「彈跳顧健康」
溫和的有氧運動，
有助於慢性疼痛！
總是不敢做運動，
或害怕自己亂動會造成運動傷害
快來預約與我一起彈彈顧健康！
團體運動課
周四晚上 19:00-20:00
天母品恆復健科
私人訓練課
新店嘉人物理治療所/天母品恆復健科
嘉人物理治療所 在 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist Facebook 的精選貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Jas'talk，也在其Youtube影片中提到，「80分日常」系列想來抽獎！ 影片上線的24小時內選出一個留言寄出一張明信片給你😻😻😻 目的很簡單就是想要大家跟我聊天🙈 💌 這集的明信片寫給廖** ！ 🌚 什麼是 #80分日常 「多數人在社群媒體上選擇報喜不報憂，所以別人的人生總看似比較美好。希望藉由分享一些我的生活片段，能讓你們知道80分的...
「嘉人物理治療所」的推薦目錄：
嘉人物理治療所 在 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist Facebook 的最讚貼文
開春的精緻團班運動課程開跑啦~
新店 嘉人物理治療所
禪柔運動 脊椎活化班
利用大量脊椎的動作,來幫你矯正脊椎吧!
周二14:00~15:00
週三 18:30~19:30
(請記得攜帶3個月內的診斷/照會/或醫囑)
尤其適合曾有過下背肩頸痛的人喔!
天母 品恆復健科
bellicon彈跳跳床班
肌力強化，配合跳床彈震
適合想要累一點點的運動族群喔
週四 19:00~20:00
嘉人物理治療所 在 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist Facebook 的最讚貼文
「被動矯正 V.S. 主動矯正」
＂骨盆前傾可以矯正嗎?＂
＂誰誰誰叫我每天睡前１０分鐘綁腿就可以矯正＂
任何外力引導產生的矯正效果，
會有短暫的效果，
但能不能長久維持矯正效果，
端看你的肌肉及神經肌肉控制能力，
身體裡，有骨頭，這個大家都知道吧！
但除了骨頭，肌肉及筋膜也附著在骨頭上呀！
我們無法決定骨頭長什麼樣子，
但可以決定肌肉要怎麼用力！
跟我一起打造專屬於你的主動矯正計畫吧！
＃嘉人物理治療所
＃pilates
#彼拉提斯訓練 #核心訓練
嘉人物理治療所 在 Jas'talk Youtube 的最佳貼文
「80分日常」系列想來抽獎！
影片上線的24小時內選出一個留言寄出一張明信片給你😻😻😻
目的很簡單就是想要大家跟我聊天🙈
💌 這集的明信片寫給廖** ！
🌚 什麼是 #80分日常
「多數人在社群媒體上選擇報喜不報憂，所以別人的人生總看似比較美好。希望藉由分享一些我的生活片段，能讓你們知道80分的生活也很好，沒有人是100分，也不用是100分。」
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 🕊 @jasschatz
https://www.instagram.com/jasschatz/
𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝
Podcast 讓思想去旅行 Ep.52（我去錄的這集啦） https://spoti.fi/3tcr2GR
物理治療師 亦璇 https://www.instagram.com/pt_yihsuan/
Wear to Eat 皮裙 (我穿XS）https://bit.ly/3aNPbfH
[ 𝟐𝟏.𝟓 ] -- 𝐦𝐲 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭 𝐬𝐡𝐨𝐩
♡ 官網 https://www.215.com.tw
♡ Instagram
手帳/生活家居類的放在這： https://www.instagram.com/21.5__/
衣著類的放在這： https://www.instagram.com/21.5outfit/
𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐝𝐞
♡ nook nook（ https://bit.ly/2Ab9HY6 ）私訊客服索取JAS讀者專屬折扣碼
♡ 嘉丹妮爾 （ http://bit.ly/2KJ34wj ）15%off: "JASMINE15"
♡ It's You（ https://bit.ly/2A2zBNW ）8%off: "JASMINE"
Business Enquiries: [email protected]
Music: Epidemic Music
Music by Metacell Music - Lost Together - https://thmatc.co/?l=A6D06018
Music by Mr. Jello - Sunny Days - https://thmatc.co/?l=C09D5D2F
Music by Mia Giovina - Sirens - https://thmatc.co/?l=4BFA55A4
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=40AF0109
Music by Reggie San Miguel - spring thing - https://thmatc.co/?l=2E9C2D1F
Music by HONÜ - The Good Days - https://thmatc.co/?l=2CE16E4B
FTC: NOT sponsored. Some links are affiliate links.
嘉人物理治療所 在 面白牙醫 -黃偉家 Youtube 的最讚貼文
@JJALtoon 真的是一部很無腦又很好笑的韓國動畫youtuber，這次的看影片學牙科知識，就要來看一部叫「智齒」的短劇，究竟，裡面有沒有面白牙醫可以diss的地方？嘉濰的魔性笑聲又有多魔性？白粉們又能吸收多少牙科知識？趕快來看看吧！
話說這個JJALtoon我真的很喜歡，推薦大家訂閱紓壓XD，也可以去頻道用全畫面回顧這次單元的影片
https://youtu.be/m0I4iwByoVc
聽不懂high speed和three way？趕快來看面白牙醫的開箱文系列！
https://youtu.be/dAYHuMrXMdA
想遠離蛀牙？遠離牙周病？快來看面白牙醫的潔牙首部曲！
https://youtu.be/0Bdnq36GAZ0
想看到面白牙醫本人？歡迎來電診所預約（記得指定醫師，良品牙醫有很多醫師上班）
https://www.facebook.com/Qdent.center/
嘉人物理治療所 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 3
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net
內容：
其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。
甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？
整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。
