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見到這個顏色，立即想起以前在這裡開開心心潛水，怎麼可能出現這個顏色？連我也不敢潛了，到底是顏料還是紅潮？無論如何也是污染，很想再見美麗的東平洲。

哈比仔歷險社 Hobby Adventure
堅妹遊記 #噢這個世界怎麼了

#望著海一遍我懷念懷念往年

#紅潮 #海洋垃圾

今日早班船入東平洲, 一去到就見到呢個情景😳驚訝!傷心! 無奈! 污染嚴重 海水色變 海洋垃圾四處飄浮! 我懷念小時候的美麗海港清澈海水啊😣心有戚戚然

// 更新: 有朋友說是紅潮。上網查閱紅潮是甚麼?
當海水裏的一些微型單細胞、浮游藻類暴發性地大量繁殖,藻類含有的色素引致海水變色，這一種自然生態現象便稱為“藻華”。因應不同的藻類色素,藻華可令海水變成粉紅色、紅色、褐色、褐紅色、深綠色或其他顏色。大部份藻類不會對環境及人類構成威脅,相反它們是基層食物網的能源製造者。紅潮普遍用來描述由 高濃度藻華引致海水變色的現象。然而大部分的紅潮是無害的,有少數的藻類品種,會引起紅潮令 魚類死亡,另外有些藻類,即使在低濃度情況下都有機會產生不良影響,產生毒素污染海洋或對 人體有害。我們稱這些有不良影響的藻華為“有害藻華”。每年大概有二、三十宗紅潮在香港水域之內發生。然而有害的藻華則並不是經常在本港出現及很少造成大規模的影響。//

無論是否海藻,海洋垃圾飄浮確確實實不少!

知易行難, 隨口空談環保愛護海洋的人不少, 落手落腳去做實事有幾人? 請按分享開去讓大家看看這個我隨手用電話拍的片段就知道污染的嚴重性及破壞力, 愛護環境的迫切性及教育的重要性!
2017-1-8 11:30

#堅妹遊記 #傷感唏噓中

2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour

比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dQWEWLugTM8&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98

本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華，讓各位在短時間內了解精彩賽事內容，也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司，分享爐石比賽片段，協助推廣爐石戰記電競賽事。

This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.

0:00 開頭
0:34 把對方任務換掉
1:05 打出水準
1:50 羅傑:怎麼打 怎麼打
2:06 我只能說這4個字
2:45 噢 鬼進
6:03 我的老天啊



#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
#HSEsports

#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。

這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！

菜單👩‍💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm​
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc​

「認清了人生不是童話故事，反而活得更有滋味❤️。」
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喜歡看聊姐的觀眾常常跟我分享，這節目最有趣之處，是會真正認識這些聊姐的嘉賓，以前從來不知道：「噢～原來她是這樣的人，原來她是這樣想的！」
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不瞞各位說，我經常也是在錄聊姐時，才發現天哪！這個人跟我想的不太一樣，或者，她比我想像的更了不起！✨✨✨✨✨✨✨
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我在7年前拍「我的寶貝四千金」，就認識志友了，我一直以為她就是我看到的開心果，對於人生看得很開，很樂觀健談，很懂得與人交際。沒想到這一次才發現，原來她的心思特別細膩，總是擔心在場會不會有人覺得不舒服不自在⋯所以常常不自覺勉強自己要處在歡樂的狀態。甚至曾經感到很憂鬱。
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她是怎麼覺知到了自己的盲點，又是怎麼樣面對、突破，一步一步的活出自己更真實更自在的樣子🥰，我們一起來聊姐聽聽！
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在這裡跟所有偉大的母親，同時兼顧了自己的職業的女人們致敬！
妳們真是我的偶像，敬妳們！
Cheers🥂🥂🥂🥂：）
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#聊姐了解
#聊姐女人的計劃
#方志友