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噴鼻器使用方法在五寶媽春桃 Facebook 的精選貼文

2021-09-26 20:44:21 有 90 人按讚

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Tags: 噴鼻器使用方法

五寶媽春桃

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養五個小孩困難嗎?其實很簡單困難的是如何調解小孩內心的小小世界還有情緒讓每個小孩受到父母平等的愛還有等待蘇六寶:大順的到來

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2021-09-09 17:15:02 有 99 人按讚

#英國小學 #秋季學期
「船到橋頭自然直」，從外籍新娘到老神在在的地方媽媽，不同文化思考和教育制度，孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過，今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏，整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同，可能有幾項不參加／每年規畫不同項目，但是八九不離十、小學七年都在搞這些)

** School Lunch
學校午餐每天在廚房現煮，菜單固定，通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點，菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚，其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵；英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費，三年級以上每天大約三鎊，也可以自備午餐 (冷食，不提供加熱設備)，有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐，朋友參加過覺得學校午餐不錯吃，我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧，哈哈哈哈哈。

** Snacks
每天有 1-2 次的點心時間，可以自己帶符合健康原則的點心，像是水果、蔬菜棒或麵包條，不能帶巧克力棒或洋芋片，因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶，要吃自己拿，數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉，英國人習慣不洗不削果皮直接吃，不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。

** Wraparound childcare
課外時段服務，類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學，如果父母因為上班之類的因素來不及接送，除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外，也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右)，除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託，參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起，依照個別愛好和天氣，分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳，總之 #都在玩，早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea"，但是一點也不高貴，大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物)，去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少，因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁，而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽，回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺，蠻方便的。

** Summer Born CSA
決定哪一年入學的關鍵是九月一日，在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery，私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育，滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推)，滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰)；夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學，這部份以前寫過；皮蛋正是夏天生的孩子，在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差，不過也正如許多人說的，這些落差在三年級之後漸漸消失，也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好，其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。

Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒)，後者除了玩也注重生活基本能力的培養，可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園，公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織，但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點；私立通常可以自選，譬如選上兩個全天和一個半天)，公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。

** After school club
課後興趣班。課外的興趣選項，常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等，課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部，受班級推薦的特定人選則出席自治會；這些興趣班由學校老師或外聘師資主持，通常上到四點，有些選項必須付費，有些有年齡限制，絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏，通常每位學生至少能參與一個興趣班，每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊～～

** Individual school photographs
請專業攝影師到學校幫孩子拍照，有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開，算是家庭傳統；大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片，從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目，也可以付費下載jpg檔案。

** Harvest Festival
九月底十月初。傳達感恩和分享的意義，學校會開出一張單子，通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品，請各家準備好帶去學校，在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話，然後捐給慈善機構或食物銀行。

** Parent's Evening
大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話，了解孩子在學校的情形；親師談話一對一進行，同時段不會有其他家長在場，學生本人可以參與。

** Secret Reader
通常在比較年幼的 KS1 班級，全年度邀請家長到學校為學生說故事；志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風；依照故事書內容可以配合道具，譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。

** Castle Day
通常在學期初。活生生的歷史體驗，由專門辦活動的公司到學校舉辦，主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬，在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣，在學校做屬於那個年代的活動，譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。

** Pen licence
鋼筆特許。不寫正體，大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體，從畫符階段晉升能運筆自如，學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。

** Class Bear
通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記，輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記，在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼，主要用來培養表達能力。

** Show and Tell
在比較年幼的班級裡，擬定主題，譬如「我最喜歡的玩具」，大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等，也是表達和溝通技巧的練習。

** Golden pupil award
模範生的概念，各種名目，不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意，不過也不用太高興，比較年幼的班級為了讓大家有自信，可能整年度輪流、#通通有獎。

** Phonics badges/times tables badges
拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同，教的是字音，看到哪些字母發什麼音很自然，拼音學會就能讀字和閱讀；在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時，老師會發給不同階段徽章，可能是貼紙或別針，可以自己收藏、別在制服或書包上，看起來很招搖 (也很煩，如果自己的孩子沒得到太多)。

學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks，學數字或乘法表有 Numberblocks；這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。

** World Mental health day
十月初。世界心理健康日，可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學，或是大家一起用黃色素材裝飾教室。

** Half Term
期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期，通常在十月底、二月中和五月底。

** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
十一月初。篝火之夜或煙火節，可能會講述節日由來和習俗，然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。

** Diwali
十一月初。印度新年，學校會大略介紹印度文化，可能會讓大家作一些手工，譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。

** Remembrance Day
十一月中。國殤日，學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛，通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門)，也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。

** Bake Sale
不定期出現，疫情前一年至少三次，疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校，集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費，bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧，問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽，最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕，如果懶得自己動手，捐超市買的現成蛋糕也可以，要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎)，反正為學校募款是好事。

** Children in Need
十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動，活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey)；這個活動為期一週，可能每天有不同把戲，請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的，參加者建議小額捐款。

** Anti-bullying week
十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異，可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。

** Flu Vaccination
十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗，在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗，小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入，噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。

** Christmas tree & lights switch on
十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子，可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽，根據我的觀察，得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品，而是 #手工感很強歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。

** Nativity Play
大約十月開始學校會排演聖誕節公演，最傳統的主題是耶穌誕生，視學校大小和學生人數多寡，可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣，每個人都有角色，主角找不怯場的學生演，害羞的小孩可能分配旁白跑龍套；扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備，最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝；聖誕節公演門票在十二月登記，通常會演兩場或三場，每家限定索取兩張或三張票，閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護，拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱，不妨帶些現金贊助學校經費。

** Christmas Card Sale
在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫，讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯；學校有提成作為經費，通常大家都會捧場。

** Christmas Post Box
通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片，有些家庭因為環保因素不參加。

** Christmas Jumper day
十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學，可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土，通常附帶小額捐款。

** Christmas lunch
十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選，傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁，甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐，喜氣洋洋。

** Christmas Carol
十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌，在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌，氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學潸然落淚。

** Christmas shoe box appeal
十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物，教導小朋友知足和感恩；這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體，如果介意也可以不參加。

** Christmas hamper appeal
大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品，常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的，從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品，出售彩票的所得用作學校經費。

** Christmas Fayre
十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會)，在學校禮堂擺攤賣有的沒的，包括上面說到的禮籃彩票，常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅，大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋)，學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書，可能必須排很長的隊入場。

(呼!! 以上是秋季學期我能想到的，歡迎眾媽補充)

Tags: 噴鼻器使用方法英國小學秋季學期多如牛毛的各種校園活動二年級以下毋須付費禁帶堅果類都在玩回家差不多要睡覺了玩個屁在學校吃到飽跑得可快搶得之兇啊廢話打扮成古人的模樣像大人一樣用原子筆鋼筆寫字通通有獎五顏六色滿滿糖霜的蛋糕手工感很強禁止拍攝好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學

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噴鼻器使用方法在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-08-16 07:30:53 有 18 人按讚

《年長者疫情期間之照護應變策略建議》
📣感染COVID-19後增加重症的風險：
年長者感染COVID-19後產生重症的風險增加。重症意味著感染COVID-19後，年長者可能需要住院、重症監護或使用呼吸器輔助呼吸，甚至可能死亡。
　
50歲後產生重症的風險會隨著年紀增長而風險增加。85歲以上的人最有可能出現重病。其他危險因子如：原本患有的疾病，也可能使您更容易在感染 COVID-19後出現重症。
　
如果您原本就患有疾病，應繼續遵循原有的治療計劃，除非您的醫療保健提供者有不同的建議。
　
📣為了防止感染COVID-19，有以下五點建議事項：
1. 勤洗手並徹底擦乾
建議使用肥皂徹底清潔雙手，不方便洗手時或無明顯髒污時可使用酒精乾洗手。勤洗手能防止病毒殘留在手上而造成感染。
　
2. 注意咳嗽禮儀
咳嗽或打噴嚏時應用手或紙巾遮住口鼻。並記住立即將用過的紙巾扔進帶蓋的垃圾桶中並洗手，避免潛在的病毒傳播以保護他人。
　
3. 避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴
雙手會接觸許多可能已被病毒污染的物品。避免觸摸眼睛、鼻子或嘴巴以防止進一步的感染。
　
4. 保持社交距離
在疫情警戒期間請遵守衛福部的公共衛生規範。戶外運動對您的身心健康有益，但疫情警戒期間仍應減少外出並在符合規範的前提下進行。
　
外出時，請避開擁擠的場所，並與他人保持至少1.5公尺以上的距離。避免不必要的家訪，若需要探訪（如，看護、醫療人員等），請讓您的探訪者定期篩檢並要求他們遵循這五點建議，包括在進入您家時先洗手以避免感染情況發生。
　
5. 每天清潔和消毒經常接觸的物品
相關物品如：桌子、門把、電燈開關、檯面、把手、書桌、電話、鍵盤、馬桶、水龍頭和水槽等。如果表面有髒污，請先使用清潔劑或肥皂清潔完畢再消毒。
　
📣年長者接種新冠肺炎疫苗的相關資訊：
接種疫苗不僅是保護自己，也可以保護身邊的人，當有疫苗可以接種的時候，應儘快去接種。
　
已經有許多研究顯示，新冠肺炎疫苗是安全而且可以有效的預防感染新冠肺炎所帶來的嚴重症狀，您並不會因為接種疫苗而得到新冠肺炎。
　
根據接種疫苗的種類不同，在打完第一劑疫苗之後，隔三到四周可能需要再打第二劑。
　
接種疫苗之後，有些人可能會出現一些副作用，包括：
■ 接種部位有紅腫、疼痛的現象
■ 感到疲累
■ 頭痛
■ 肌肉痠痛
■ 全身發冷
■ 發燒
■ 噁心、嘔吐感
　
📣冠狀病毒和新冠肺炎: 對於年長者的照顧：
由新型冠狀病毒導致的新冠肺炎，對年長者較容易引發嚴重的症狀。研究顯示60歲以上的成年人，特別是原本有罹患疾病的族群，例如: 心臟病、肺病、糖尿病或是癌症，比其他人感染新冠肺炎較容易出現嚴重的症狀，甚至死亡。如果你是一個年長者的照顧者，應更加注意。
　
📣保持自己的健康：
身為一個年長者照顧者，最重要的就是儘可能地做好防護措施，避免自己被感染，以下提供一些方法：
　
■ 勤洗手，並且用肥皂搓洗至少20秒以上，在照顧年長者前後、準備食物前、如廁後，或是在公共場所有接觸到物品，都需要洗手。
■ 避免群聚，如果有咳嗽或打噴嚏，要用紙巾或是手肘內側摀住口鼻。
■ 避免觸摸臉部、眼睛或嘴巴。
■ 時常清潔家中手會常接觸到的地方，也包括年長者所使用的醫療輔具，例如助行器、拐杖、扶手等。
　
📣與年長者保持聯絡的方法：
為了幫助年長者在這段疫情期間生活能夠有目標、減少孤獨感，有以下三點建議：
■ 教導年長者如何使用手機、電腦或平板來進行視訊通話。
■ 對聽力障礙的年長者，使用可以提供字幕的應用程式，幫助溝通。
■ 鼓勵朋友和家人多多打電話、寫信或寫卡片來鼓勵年長者，與年長者互動。
　　
📋參考資料
(CDC)美國疾病控制與預防中心：https://ww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/older-adults.html
　
World Health Organization (WHO) (世界衛生組織)：
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-risks-and-safety-for-older-people
　
Johns Hopkins University (約翰·霍普金斯大學)：https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/coronavirus-caregiving-for-the-elderly

(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)

👉更多照護指引文章：
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
　　
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
衛生福利部護理諮詢會
　
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

噴鼻器使用方法在簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳解答

By 簡單歌唱 Singple.

2021-04-23 21:30:03 有 10,024 人看過有 265 人喜歡

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關於簡單歌唱Singple。＃164：我們今天的主題是分析黃霄雲的星辰大海，這一集Elena老師會告訴你為什麼這首歌超級難唱，如果你想知道星辰大海這首歌曲到底怎麼唱？記得一定要看完唷！

01:30 黃霄雲-星辰大海

02:07 聽完第一段其實就可以感覺到有一點難度，像正常的歌曲在第一段都比較偏中低音胸聲的部分不會有太大的難度，那黃霄雲只有前面兩句是比較接近胸聲用胸腔共鳴在唱，剩下的都是比較高，而且有用到一些轉音的技巧

2:30Elena歌唱老師示範、解說鼻腔共鳴的轉換

04:00 那接下來就到副歌部分了，那這段真的非常的難唱，你可以聽到他在唱的時候，音色是有轉換的

04:08 Elena老師示範黃霄雲副歌唱法

04:14 "會不會"這個音是有點接近是在我們胸聲的這個部分，然後"我們的愛"他就直接轉上去了，接近頭聲的部分，所以你會覺得你要全部唱成同一個音色是很難的一件事情！

04:27 Elena歌唱訓練師來告訴你如何把力道控制好，唱好副歌這部分

4:50 Elena歌唱訓練師正確示範中低音的部份不超過3分的力道，高音的地方不超過1分

5:11 Elena歌唱訓練師錯誤示範中低音的部份超過3分的力道，高音的地方超過1分

06:17 那第二段其實我們還是要把力道、脖子的力道控制在1分，但是我們的肚子需要出力！

06:52 Elena老師示範中低音要用3分的力，高音用1分的力，然後把手指戳著自己的肚子

07:27 Elena老師示範中低音的部分使用喉嚨3分的力，高音的時候只使用1分的力，然後加上肚子頂出來然後把歌詞換成Bow

07:49 Elena老師示範套回歌詞

09:07 最後一段其實跟上一段副歌的唱法是一模一樣的，只是他升了一個Key，那我們一樣啊使用脖子的力道3到1之間，肚子持續的往外頂，然後跟Bow去抓這個感覺就可以把這一段唱好了！這首歌還有一個字要注意！就是星辰大海的"海"這個字，前面是H開頭所以你很容易噴氣，噴氣的話就會虛掉，所以呢這個字很難閉合

#唱歌技巧 #黃霄雲 #星辰大海

唱歌技巧黃霄雲星辰大海

簡單歌唱 Singple.

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廠商合作邀約：[email protected] 簡單歌唱 Singple. 的唱歌教學，用最直白的方式，告訴你學唱歌技巧的方法。相信很多人跟以前的我一樣，想知道克服五音不全唱歌技巧，甚至是唱歌技巧發聲方法，亦或是唱歌音準的準確度。但是根本不知道怎麼發聲，不知道自己有沒有唱歌發聲錯誤，也有可能不知道哪裡可以學唱歌。就算找到了學唱歌一對一的老師，他們還是說了一堆聽不懂的專有名詞，好像很有一回事，但根本不知道怎麼做啊！但在簡單歌唱 Singple. ，我們會用最簡單易懂的方式，給妳各種唱歌技巧方法的唱歌訓練。每兩週的唱歌診療室唱歌教學，我們會告訴你高手都不跟你說的唱歌技巧方法秘密。再示範前後的差異，讓你明白再加上我們告訴你的唱歌技巧發聲方法之後，是不是更好唱了呢？還有更多讓你明白如何輕鬆唱高音的各式唱歌教學，用最簡單的方式，讓你在家也可以每天練唱。我們就是希望能夠讓像你這樣有興趣，或甚至是早已對唱歌失去信心的人。能夠不再隱藏對唱歌的熱愛，願意學習各種唱歌技巧方法，將自身投入唱歌訓練當中。來這頻道，享受使用各種唱歌技巧方法把歌唱好的樂趣。不管有沒有基礎都能夠在這裡的唱歌教學快速獲得進步！

噴鼻器使用方法在簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文

By 簡單歌唱 Singple.

2020-07-10 21:30:01 有 14,201 人看過有 333 人喜歡

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關於簡單歌唱 Singple. #110：在這集唱歌診療室中，一位星夥伴投稿了空港這首歌，而他的問題是，他覺得他唱歌沒感情，而且有時候唱一唱會覺得喉嚨癢癢的，有時候高音很虛，不知道該如何唱出有穿透力跟扎實度的高音，如果你也跟這位星夥伴有一樣的問題的話，記得繼續看下去！

0:52 在開頭中，Elena老師提到在這次唱歌診療室中要診斷的歌曲是空港，而這位星夥伴的唱歌問題是，他覺得他唱歌沒感情，喉嚨癢癢的，如果你也有一樣的唱歌問題，歡迎在底下留言喔！

1:07 星夥伴演唱時間（空港）

1:30 星夥伴現在唱完第一段，Elena老師認為這位星夥伴犯了幾個唱歌常見錯誤，第一個是喉位過高，第二個是他在唱歌時噴了許多氣音，那這樣會導致星夥伴在唱歌時，聲帶閉合不完全，就會導致你唱歌起來聲音虛弱，所以當我們利用這種錯誤方式唱歌後，聲音就會啞啞的

2:45 Elena老師建議星夥伴可以在每個字前面加泡泡音，先讓喉嚨有完整的聲帶閉合的動作，同時也將泡泡音縮短，在這樣的狀態下，聲音就是很扎實的，不會有聲音虛弱，噴太多氣音的問題！

3:36 星夥伴演唱時間（空港）

4:07 在這邊Elena老師發現星夥伴的噴氣問題有稍微改善了，但是這是因為他的喉嚨開始用力去夾聲帶，通常會發生這種情況是因為我們為了要唱出高音所以提前做準備，這樣喉嚨用力的缺點就是容易累！而且傷喉嚨，那在這段Elena老師建議星夥伴可以套入一個“喵”的發聲練習，重點是在唱喵的時候，每個音的力度都是相同的，再把他轉換至歌詞中就會好唱非常多囉

Elena老師示範如何將發聲練習應用至歌曲中

5:52 星夥伴演唱時間（空港）

6:31 在這一段中，Elena老師也建議星夥伴可以帶入喵的發聲練習，而且要用輕點的方式唱，我們也要去注意當我們練習這個喵的發聲訓練時，會發現我們喉嚨無法用力，我們會用肚子來幫我們出力，所以如果你覺得肚子出力少於喉嚨出力，就代表使用錯方式囉！

7:26 Elena老師也提醒各位星夥伴，在練習時不要用需的方式去唱，我們要抓到鼻子後面的感覺，同時老師也示範如何抓到鼻子後方的感覺來唱喵的發聲練習

8:27 這一段的情感表達比前面還要來得強烈，老師建議我們可以用強混的方式來唱，同時也是利用我們前面提到的肚子用力來練習，這樣我們就可以很快的改善喉嚨容易癢癢，聲音虛弱，唱歌沒感情的問題囉！

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＃唱歌技巧＃唱歌診療室＃高音穿透力

唱歌技巧唱歌診療室高音穿透力

簡單歌唱 Singple.

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噴鼻器使用方法在白同學DIY教室 Youtube 的最佳解答

By 白同學DIY教室

2020-04-09 19:15:04 有 39,654 人看過有 394 人喜歡

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我要建立一個多元化 DIY 影片資料庫，希望對各位熱愛DIY的同學們有所幫助，用最低成本完成維修，這就是白同學DIY教室的最高宗旨，歡迎訂閱收看支持3Q。目前頻道主要項目汽機車維修DIY／水電生活DIY／投資理財直播／生活時事討論／我熱愛的主題人是英雄錢是膽，想贊助白同學頻道的朋友們，歡迎您贊助打賞～謝謝綠界斗內入口 https://p.ecpay.com.tw/7799A89 I would like to create a diversified DIY movie database, I hopef you love DIY students to help, I found a small number of Taiwanese car locomotive DIY film, so now start, White students will slowly take some DIY movies and I love the relevant things and students to share, I will use a very simple and easy to understand the details of the way, so that students have a look at the spot to understand, With the end of the cost to complete the maintenance, which is the highest purpose of white classmates DIY classroom, Your subscription to watch, is the driving force of white students film, thank you to support 3Q

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#50. 洗鼻器後遺症有哪些？秒懂洗鼻子，4大洗鼻子好處＆5 ...

用洗鼻器來洗鼻子（鼻腔沖洗術），是一種用來緩解『過敏性鼻炎& 鼻竇炎症狀』的常見方法。它的原理是：. 1. 當鼻內鼻涕多時，便容易吸附灰塵、細菌， ...

#51. 食鹽水洗鼻法對緩解慢性鼻竇炎的實證醫學療效

圖1 鼻內藥物噴劑使用的正確姿勢. 使用鼻內噴劑時要避免抬頭，應該將頭部稍向前傾 ... 器和噴水瓶，可以依照個人使用習慣. 做選擇；其他需要準備的物品包括食. 鹽、溫開水 ...

#52. SH Nasal Washer - Four Star

士康洗鼻器藉著使用接近鼻腔組織液配方的士康洗鼻鹽溫水溶液，能有效治療各種急 ... 使用方法. 1. 預先調好一杯約30Oml的溫鹽水(大約攝氏37度或自己感覺舒適的溫度即可) ...

#53. 亞東院訊

若第一次使用時，因為全新的鼻噴器內部管路尚未充滿藥液，一定要先對空氣排空數次(6-10次不等)，直到均勻霧狀噴出時再做使用。其實過敏性鼻炎沒有能根治的治療方法，醫師 ...

#54. 盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂 - 天际健康说明书

用法用量：. 建议用量：每天2次(早上和晚上)，每次使用时，每一鼻孔各喷一次(相当于每天 ...

#55. 過敏藥物-鼻噴劑

有了好的藥物，必須配合正確的使用方法，才能讓藥物的功效完全發揮，解除患者鼻病的困擾。在使用噴劑之前，必須先將鼻 ... 尖峰吐氣流速器 · 過敏原檢驗 · 抗組織胺藥物

#56. 喷鼻器的正确方法视频

鲑降钙素鼻喷剂是鼻腔喷雾剂，主要用于骨质疏松、骨痛、高钙血症等治疗。但在临床工作中发现许多患者在使用时，由于方法不当，导致药物浪费，耽误治疗。

#57. 海沛舒洗鼻鹽使用心得，舒適洗淨鼻腔，讓呼吸更順暢 - 部落格

... 鼻噴劑，這兩年因為疫情關係，不想去醫院看診拿噴劑，便想靠洗鼻子來讓自己舒服一些，上網做了些功課後發現：hypersoo海沛舒洗鼻器的評價跟口碑不錯 ...

#58. 14 定量噴霧劑使用方法

把定量噴霧劑蓋子蓋好（圖14-11）。 Page 4. 92. 圖14-10 將吸入輔助器拆下。圖14-11 把定量噴霧器蓋子蓋好。三、清潔輔助器(Cleaning the Spacer Device)的方法. 1. 2 ...

#59. 過敏性鼻炎、鼻塞外用治療劑- “嘉信” 嘉舒樂喷鼻液

本劑為過敏性症狀最具顯效之抗組織胺劑Chlorpheniramine. Maleate及血管收縮劑Naphazoline HCl,以噴霧之特殊使用方法 ... 【用法用量】. 1. 點鼻時,先去容量器蓋,將尖端插入 ...

#60. 蒸鼻器有用嗎-個人保養美妝資訊，精選在Youtube上的熱門影片

如題:有媽咪鼻塞、流鼻水、咳嗽用『蒸鼻器』舒緩症狀的嗎? 坊間有不少洗鼻子、蒸鼻器或鼻熱敷等方法，對改善鼻涕倒流真的有用嗎？

#61. 產品資訊| 鼻眼適Avamys: 鼻敏感噴鼻眼適，舒緩症狀話咁易

Avamys鼻眼適爲消炎噴霧劑，獨特設計霧化器可直達鼻腔，有效舒緩因鼻敏感引致的鼻眼 ... 建議使用方法. 兒童（2歲至11歲）：一日一次；每鼻孔噴一下. 成人（12歲或以上 ...

#62. 用了鼻噴劑竟然開始流鼻血！藥師揭「1個小動作」就能降低 ...

從藥物動力學的角度來看，脂溶性影響藥物經由鼻黏膜的吸收速度，藥物的脂溶性愈高，吸收度也較高，並且留停於黏膜的時間也增加，延長藥物與黏膜受器的接觸 ...

#63. 過敏性鼻炎!「鼻噴劑」「洗鼻器」到底有沒有效!? - 媽咪拜

... 鼻、眼症狀藥效快（一小時內），對減輕鼻塞症狀有中等效果，但相對的針對於慢性及持續性的病患，類固醇鼻噴劑較用較好。 2、鼻塞嚴重的病患使用去鼻 ...

#64. 【余昊璋醫師】緩解寶寶鼻塞的正確方法及NG處置

吸鼻涕之前可先洗鼻子，鼻涕會比較容易吸出，較硬的鼻屎可先用棉花棒或嬰兒用的圓頭鑷子清除，再利用吸鼻器將鼻腔分泌物吸出。常見的吸鼻器如球囊吸鼻器、 ...

#65. 【鼻敏感】醫生教2大方法紓緩兒童鼻敏感長期用不含類固醇通 ...

若兒童要使用噴鼻藥物，先用鹽水洗鼻更有助沖走積存於鼻腔內的鼻垢和黏液 ... 視訊播放器正在載入。播放影片. 播放. 開啟音效. 目前時間 0:00. /. 總共時間 ...

#66. 不懂別亂用！醫生教你洗鼻器正確用

... 方法，才能有效清潔。快來跟著以下流程，正確使用洗鼻器吧： Photo by ... 每日沖洗次數，以醫囑執行，沖洗後，再使用鼻噴劑，以增加療效。 2.準備 ...

#67. 歐治鼻....真的好用...但是副作用呢

而且使用類固醇鼻噴劑應該持續使用2-4週以上，再由醫師評估要不要降階或 ... 至於洗鼻器,我也嚐試過.. 說明"紙"說, 嚴重者. 一天可用到6次... 我一天用 ...

#68. 【電動吸鼻器】佳貝恩創意象噴霧器(鼻腔清潔多功能機)使用 ...

後來我詢問托嬰中心的老師怎麼吸鼻子，她說一個人操作就可以了，趕緊跟專業的老師請教方法。原來只要單手橫抱嬰兒，將他一隻手從大人的腋下穿過放在 ...

#69. 鼻喷雾剂的使用方法-健康知识库

1. 轻擤鼻涕以清洁鼻孔。 · 2. 使用喷雾前用肥皂水洗手。 · 3. 从喷雾器上取下盖子。 · 4. 轻轻地摇动喷雾,若为首次使用，请先在空气中试喷几次，以确保气雾可以均匀释出。 · 5 ...

#70. 鼻噴霧劑的使用方法中文字幕- 洗鼻次數 - As42 - Dereklernede

有些兒科或耳鼻喉科醫師會建議，利用洗鼻器與洗鼻鹽的使用，可以縮短鼻竇炎治療的療程。美國鼻科醫學會也在2011年時針對「鼻腔沖洗」發表了篇文章，認為鼻腔沖洗是個 ...

#71. EP44：鼻噴劑可以長期使用嗎？

『鼻噴劑』『洗鼻器』到底有沒有效!? دة 類固醇鼻噴劑Avamys 艾敏釋、Nasonex 內舒拿 ... 下面我来详细介绍常用的鼻喷激素内舒拿的使用方法。內舒拿能舒鼻: 您好，孩子 ...

#72. 流鼻水吃什麼

類固醇鼻噴劑. 除了以上的藥物外，使用洗鼻器或洗鼻液來「洗鼻子」也能 ... 打噴嚏流鼻水的13種大家都有效的方法– 小確幸健康. 打噴嚏流鼻水過敏性鼻炎 ...

#73. zdeer 左点海盐水鼻炎喷剂生理盐水洗鼻腔喷雾洗鼻器成人 ...

在这个背景下，左点生理盐水洗鼻成为了一种备受推崇的健康护理方法。本文将探讨左点生理盐水洗鼻的原理、优势以及使用方法，并就其在改善呼吸道健康方面的作用. 猜你 ...

#74. 洗鼻器用法

洗鼻器的原理是將溫的生理食鹽水或洗鼻液注入鼻腔，流經鼻前庭、鼻竇、鼻咽部，利用水流來清潔鼻腔，使用時應依說明書上指示使用，注意沖水姿勢、洗鼻器的準備個小水杯 ...

#75. 安全使用精油的方法

擴香精油非常安全且通常不會造成過敏；不過正確的使用仍是關鍵。如同其他精油用法，擴香也須遵照一天少量多次的原則才能獲得最佳的功效。精油的用量、噴霧器擺放 ...

#76. 季節性流感疫苗接種

減活流感疫苗，是懸浮液的製劑，用於噴射於鼻腔內；產品含單次的劑量，形式為預充式的噴霧器。在香港，只有四價的減活流感疫苗。 △ 返回最頂 ...

#77. 鼻敏感舒緩8大招！洋蔥花椒有神奇功效？即睇鼻敏感食療

鼻敏感舒緩｜第5招：用蒸氣蒸鼻. 簡單方法可以蒸氣紓緩鼻塞現象，但大部分人的鼻敏感成因複雜，需要了解或針對致敏源對症下藥。

#78. 洗鼻器如何使用？4步驟教你自己洗鼻子 - Optimallivingvibe

洗鼻也适合所有年龄段的孩子，包括新生儿，但是不同年龄段的孩子，使用的方法不样。上面讲的滴鼻和喷鼻，其实都是小打小闹，对于不严重的鼻涕、鼻炎可以使用，但是对于 ...

#79. 警察勤務裝備機具配備標準 - 全國法規資料庫

四、手電筒：每人配發一具。五、防護型噴霧器：每人配發一瓶。六、警笛：每人配發一個。

#80. 都市疾病｜鼻貼、呼吸機可改善睡眠窒息症？分析各療法原理 ...

目前來說，晚間睡眠測試應該是最可靠的方法。患者需留院一晚，在頭部、身上，裝上記錄用的外用裝置，記錄腦電波、呼吸、心電圖、血 ...

#81. 整理包/ 新冠確診喉嚨痛如刀割！喉嚨痛吃什麼？如何舒緩或 ...

... 噴就用掉一整罐。」建議若痛到吞口水也無法吞時，可噴1-2 下緩解疼痛症狀，但劑量 ... 加濕空氣，使用空氣加濕器消增加室內濕度，避免因乾燥所引起的喉嚨痛。 6. 喉糖 ...

#82. 免費打流感針2步教學！50歲以上長者+7類人受惠9月28日起 ...

有需要打流感針又合資格獲資助的市民，毋須額外登記，可以使用政府提供的搜尋器 ... 噴鼻式vs 針劑vs 重組流感疫苗？3種流感疫苗應如何選擇? 流感疫苗有滅活 ...

#83. Avamys nasal spray 艾敏釋鼻用噴液懸浮劑用藥指導

在吸氣時，按壓一次按鈕到底，使藥品噴入鼻中。 7. 取出噴嘴，並由嘴巴呼氣。 8. 噴藥另一邊鼻孔，請重覆步驟5 至7 動作。 9. 若醫師告訴您，每個鼻孔使用兩次，也是 ...

#84. ステロイド点鼻薬「アラミスト（フルチカゾンフランカルボン酸 ...

デバイス（噴霧器）が横押し型となっているため、年齢を問わず快適に使用できるのが特徴です。噴霧された薬剤は微細な霧状になるため液だれしにくく、薬剤特有の臭いも ...

#85. 行李限制》哪些東西不能帶上飛機？託運、隨身行李一次搞懂

水銀（可能包含在溫度計或血壓表中）、酸／鹼性濕電池。攻擊性或刺激性物質, 催淚瓦斯、防身／防狼噴霧器、電擊棒、電擊槍。其他, 放射性物質 ...

#86. 天然荷木消臭夾子, 汽車配件, 其他- Carousell

· 日本製Made in Japan 使用方法– 開啟汽車冷氣關『ON』，風向直吹並把溫度調至 ... 防止燃油系統磨損◇經三元催化器和渦輪增壓器測試適用範圍用於所有2沖程和4沖程汽油 ...

#87. 2023年10月»結帳輸入「GOLD60」享9折！iHerb優惠碼

噴鼻液– Xlear 8折 (優惠截至10/19 1:00). ☆保養或清潔/彩妝產品. 體香劑 ... 維生素C的6種不同形態及其使用方法. 活動連結：前往活動頁面>>. 新的研究顯示維他命D在 ...

#88. 水龍頭的陳年水垢不必猛刷！內行人推1款天然去漬神物

... 噴個10分鐘再去擦～」、「超好用，油煙噴完等一下，一擦就掉」、「拿來刷 ... 鼻。小蘇打粉會塞噴槍口，所以我會先灑小蘇打粉在要刷的東西表面，或是用 ...

#89. 【消委會】用噴鼻劑舒緩鼻敏感？錯用易出事醫生教你正確 ...

三類常見噴鼻劑 · 搖勻瓶子 · 站直，頭微向前傾，使得眼睛可往下看 · 用右手把噴嘴指向左邊鼻孔，噴嘴僅僅放在鼻內便可，噴嘴頭瞄向鼻腔靠外一側 · 按掣噴出1 ...

#90. 警械使用條例解析案例研究 - Google 圖書結果

... 噴霧器納入警械範圍,但沒有成立議案 296。如將警械解釋為:「警察人員執行職務時,所使用由警察機關購置配發之器械」,這樣的解釋方法,產生警察執行職務時,如遇有警械使用 ...

#91. 吸藥輔助器簡介與使用方法

因此若可以配合使用一些吸藥輔助器（spacer）可改善其噴. 霧藥物的療效。當噴霧 ... 鼻壓緊勿漏氣。 5 張口慢慢深吸約5-10 下（小孩約6-10 下，成人約5-6 下），或持續.

#92. 台中市創新數位化教材甄選作品集 - Google 圖書結果

... 方法。四、作畫時宜從淡墨開始'漸次加濃'再運用乾筆特色表現枝葉質戚和陰陽向背。五、必要時可使用噴霧器'先將宣紙濡濕,再指導用墨。六、能把所觀察的盆景作有感情的 ...

#93. 工作服一次性防疫隔離衣工作人員防護服防塵工作服防靜電

組合. 任選2件可享9.8折，上限為9.6折. 查看全部 · 噴霧拖把用於地板清潔水噴霧平板拖把家用瓷磚地板拖把帶噴霧器 · 噴霧地板拖把用於地板清潔超細纖維地板 ...

#94. 112年警察法規(含概要)[題庫+歷年試題][警察人員]

... 使用警械致人傷亡財產損失醫療費慰撫金補償金喪葬費支給標準」第3條規定:警察人員 ... 方法顯然無法查證身分時,警察得將該人民帶往勤務處所查證;帶往時非遇抗拒不得使用 ...

#95. 过敏性鼻炎有何症状？如何根治？

可以保持室内清洁，使用空气净化器和除湿器来减少空气中的过敏原浓度；. 2。药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用类固醇等药物缓解症状。 ... 方法。其他任何的 ...

#96. Avamys Nasal Spray 27.5mcg /dose 120 Dose （艾敏釋鼻用 ...

藥品外觀：琥珀色玻璃瓶裝120 次鼻噴懸浮劑，塑膠外殼標籤上有「Avamys」. 等字樣。用途：治療2 歲以上的兒童、青少年與成人的過敏性鼻炎。使用方法：. 本藥品為類固醇 ...

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