後來我頓悟到一件事
問題不是為什麼你們死了
而是我為什麼還活著..
0520是你走後的第三個生日
0607是他離開的第四個生日
關於你和他
我至今無法平息
先說好
我並不是要獲得什麼同情或者可憐
純粹紀念
紀念你和他的生日
然後把我一整年的想對你和他的話說出來
希望每年回頭看
我會更堅強那麼一點點
就算原地踏步我也無謂
因為發瘋的是我
無可厚非
我是一個很樂觀積極的人
什麼事情都可以轉念
我肯定是要往前走的
笑一笑
就好
對我來說快樂每一天是多麼重要
只不過是
我還記得你和他
很用力很用力..
一年365年
就允許我這兩天(我也集中在一天)
好好跟你和他對話
多少次我在半夜裡莫名睜開眼
只因為你和他
眼淚刷的流下
又在輾轉中睡不著
只好起來去跑步只好拿本書看
也都是只好
不知道該怎麼辦
在寂靜無聲的半夜裡
拿起手機才發現
原來我誰也都找不到..
我不知道找誰
誰都是種打擾
原來我跟誰都這麼陌生
歡樂
好像是被刻意製造出來的
因為你也走了
那個陪伴我度過無數半夜無助我的你也走了
可惡..
他離去的第一年
是我最難熬的那一年
行屍走肉
身體的煎熬
並沒有隨著時間而停滯
還是每天逼迫自己運動
有運動就好
一定要有運動到
即便已經受傷了
但我就無法停止必須動下去的打算
因為不動
會被惡狠狠吞噬著
而被蠶食鯨吞的過程中
我一點都不想掙扎
任性的要誰救一把也只是我的無理取鬧
我並不是個活在過去的人
我知道我的未來一定很多新奇等著我闖蕩
單純
很念舊
很念舊很念舊
我把某部分的我留在四年前
我並不想帶著當時的宋城希走下去
那時的宋城希
很快樂很幸福
因為太甜蜜了
所以我自私把自己擱置在那
一動也不想動
那些沒有照片影片的日子裡
我每天努力用自己的方式去回想
就怕遺忘
一個人跑步一個人游泳
就這樣四年
不是喜歡
是習慣
唯有這樣透過我跟他的曾經
我才能保留什麼
我還是會流淚
不論哪次的跑步或游泳
淚水總是會留下
或多或少而已
就算跑一跑跌倒了
我也會自己起來了
如今我已經不會跌倒
也就不需要他扶起來
那條他最後送我的手鍊
我一次都沒帶過
因為我知道粗心的我搞不好總有一天會弄丟
所以我只好小心翼翼收藏好
他最後留給我的
我有珍藏好沒搞丟
關於我跟他
因為太偶像劇
也就太深刻了
那些偶像劇發生的情節
就在我們之間發酵
從一開始的那一天
那兩個位置那一眼
終於知道
備受寵愛的舉動打算那一刻我就著迷
漏跳一拍又一拍
收服
毫無疑問
要不是他
我永遠不知道我對那個動作多麼所向
以為哭過痛過總會重新來過
但事實證明
我錯了
在別人眼裡
我也只是個糟糕的女人
特別是有人知道關於他的故事
全都覺得我心不在焉
只是個活在過去的蠢女人
我確實侮辱人
但我也只好由那些人去吧
畢竟旁觀者永遠覺得自己很清澈
此生的姻緣
也就不那麼奢望了
因為害怕孤單
我假裝他還在
每次口中說說沒事我能一個人
是因為我告訴自己我不是一個人
做什麼事
我都假裝他還在
這樣我就有那麼點安全感
那麼一點點..
最後那對眼
完全沒有不捨
太烙印了
分開最大的痛與磨
不是死別而是生離
我明白一切是我自己咎由自取
自己活著的全部
意義就是讓自己等待
始終期待有那麼個人
能反其道而行
不會責怪我的留戀
不會覺得我的執著是愚昧
容許我的空間裡還保留點有他..
不再跟我計較
不再跟我說教
但從後悔遇見他的我
因為他而燦笑的我
變成了更強大的自己
---------------------------------
也許你沒死
雖然大家都說你當天使
但不知道怎麼的
我就覺得你沒死
你這三年來只是在跟我開玩笑
我始終清醒不來
無聊就會問你當天使到底好不好玩
玩這久要幹嘛
你不知道我現在睡不著了嗎?
你不知道我現在有選擇障礙能幫我做決定嗎?
你不知道現在我很需要有人跟我聊聊不帶有一絲偏見的那種嗎?
你不知道現在的我還在奢望你又給我驚喜突然出現在我眼前嗎?
你知不知道
我現在打這一長串哭得有多醜
每一年
我都要經歷這種撕裂
三年後的我
想起你就是無法自拔
你的生日他的生日
每一年就是都還在
我想跳過卻跳不過
那一年
你拯救了那個搖搖欲墜的宋城希
你硬拉著我
即便我不想動
你還是努力拉著那樣無可救藥的我
你太溫暖了
包覆著那個滿身刺的宋城希
說起話來做起事來都如此銳利的宋城希
即便我真的不是故意的..
只有你諒解那樣的我
我怎麼鋒利
你就怎麼擋下
你只是出個門去樓下轉角的便利商店
我都任性傳簡訊我要跟
你都要我乖
你都在
我太害怕一個人
我害怕你買東西結帳那幾秒
我是一個人
那年的我除了你除了工作除了運動
我沒有跟任何人有聯繫
誰都沒有
誰都沒辦法接受那樣尖銳的宋城希
因為好害怕武裝太過的我又渾然不知的傷了人了..
沒有你以後
我又開始了
懂得潤飾是我的課題
但是我已經沒有你了
結果在我又狂妄後
再收到你簡訊
是你妹妹說你走了..
我想大叫卻叫不出來
我哽在那裡
無所適從
我回了你騙人..
你妹妹說你不是你
你妹妹說她是妹妹
我裝在沒有這回事
當作你只是開我玩笑
等到我過好幾天親眼確認在棺材裡面的是你以後
我才真正覺悟
你走了
11/14早上你走了
你惡狠狠的把我丟下
你的死
是因為我
還活在這份自責當中
無法釋懷..
早知道
太多早知道
我該做的舉動卻因為我的任性
延遲了..
最後你留下那幾個再日常不過的文字
卻是我能生存到現在的動力
我在
我一直都在
我一直都會在..
不親眼確認
我就是不相信的人
那天的告別式
要不是你家人在旁邊
我一定會那種掀開棺材把你搖醒的人
不要給我開玩笑了!
我的世界只有你欸
開什麼玩笑啊!
我才開始學會放聲大哭
他走後我還沒這麼嚎啕
但那一年多來的累積
讓我正式自己的問題
我太假裝
假裝什麼事都沒發生過
繼續日復一日
活著
終究我仍是一個人
如今
一年四個月內
我失去了兩個人
兩個至今在我生命中很有重量的人
只是
我還沒走出來第一位緊接著是第二位
瓦解..
再堅強
又能承受多少斤重
世界分崩離析
我卻不想拼湊
任由它失散
我還是沒吃海鮮焗烤燉飯
那個你曾說要做給我吃
我還在等著你做給我吃
但我想說的是
靠著大量不同運動的宋城希
某部分真的得到救贖
所以你也不需要擔心
不過我想你也沒擔心吧..
你太灑脫了
越極限的運動
越消耗體力的運動
會讓我越專心越不會想起你和他
只有那個時候
我才真正脫離
那些太陽照射不到的地方
我可以輕易把自己徹底歸零
那些傷害我的人
我可以很輕易把他們拋棄
即便曾經感情羈絆很深
但我就是無法把你和他排除
而明明給我最大傷害的是你和他
事不過三
秉持著這樣的意念
已經不允許有人再糟塌我一無反顧的付出
我很好
打字打到現在的我很好
還是很堅強
沒變
還在呼吸還在陷入回憶
未來我仍會拼了命站上我要的置高點
要你和他看到..
四個月 消耗體力 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答
今天居然一整天都沒發文⚡️
白天處理完雜事就很疲累一直昏睡
醒來已經是午後,年紀大體力真的差好多
前幾週胎動都像腸胃蠕動一樣若有似無
這幾天已經能明顯感覺到胎動(19w3d)
我很喜歡躺在床上享受這種微妙的幸福感💕
下午接完包子下課,天氣不錯就讓他騎滑步車運動一下,消耗體力後,晚餐通常會比較快吃完
結果他從室外滑到室內,一直不肯上樓
害媽媽追的好累(快走也順便運動到了)
這台奧地利二合1⃣️滑步/滑板車
從阿包ㄧ歲多騎到現在三歲四個月,cp值真的很高耶!
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四個月 消耗體力 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
今天婆婆回去偷懶隨便煮的玉米濃湯加白飯雙寶超賞臉,亮亮吃兩大碗,好好吃完350ml食物泥也吃了半碗,為什麼平常要那麼認真煮三菜一湯呢🤷♀️
💡每次開餐椅或是餐具團都有很多媽媽問我「副食品」相關問題,如果可以誰不希望孩子吃好睡好?但是,常常是 #成人的過度擔心 讓孩子陷入惡性循環,成為你「以為」的三口組。
📍副食品吃不好應該要探討的是:
1⃣️ 副食品何時給,頻率多少
2⃣️奶量
3⃣️活動量(體力消耗)
好亮都是3m7d開始副食品,一日三次(先親餵後食物泥,孩子決定吃多少)
許多剛開始副食品的孩子一天一次,有時還會沒給,比起來好亮一個月就練習了九十次,吃得比較好很正常。
#只要一直做一直努力就會變好
這時候很多人會告訴你吃不好沒關係「一歲以前奶是主食」讓你掉以輕心。
我是真的很討厭這句話,我不相信能有事情不需要努力就能做好(就算有也是運氣跟天資在還沒有足夠努力之前,都不應該用這種話來安慰自己,等到一歲後才來後悔。
正因為吃不好,許多人擔心營養不良只好更依賴奶,誤以為孩子就是不喜歡副食品,殊不知是錯過了敏感期啊!
而體力是常被忽略的部分,運動後胃口好大家都知道,卻不知道該怎麼幫助嬰兒運動。
其實 #最好的幫助就是不去幫助 他,說起來很繞口對吧?
許多人因為安全關係選擇使用圍欄「圈養」孩子,孩子失去機會爬行探索,在小小又平坦沒阻礙的地墊自然無法消耗體力啊!
你可以發現我家沒有圍欄,甚至我還買了攀爬架給好亮,就是希望增加雙寶的活動量啊~
📍預備好的環境真的很重要:文我找一下等等補
🌟副食品要吃得好態度不能隨便,走到哪帶上餐椅保持餐桌態度是不二法門,今晚收團:
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#開心亮亮今天連睡前的想哭都沒了,笑眯眯掰掰八點放睡成功🎉
🔸舊文重貼🔸今天又有許多媽咪來聊副食品問題,大部分吃不好時上網找到的意見為變化食物類型口味等(我猜吃不好的媽媽都嘗試過了,大部分都是變好幾天然後孩子又不要了)
當然站在孩子立場變化新奇口味跟口感是很有趣的,但是比起「孩子的想要」我覺得「孩子的需要」更重要!
🌟亮亮已經吃固體食物了為什麼還吃食物泥呢?
這問題也是很常被V友問的,來聊聊我的想法~孩子的「需要跟想要」不見得是一樣的,營養均衡熱量足夠是支持孩子良好作息及穩定情緒的根基!
在寶寶四個月時許多媽咪都會面臨食物型態的抉擇,到底是粥派,泥派,BLW派或是黃醫師派好?
最後我選擇食物泥(非晴媽)加上泥後補固體(BLW準備方式)
✨食物泥一定會遇到孩子不想吃泥想吃其他型態的問題,如果你認同泥重要想堅持住的話,我的建議是泥吃不好就不給固體食物,孩子會明白想吃固體食物就得吃食物泥~
如果還是不吃食物泥直接收餐,千萬別勉強孩子吃泥,只要你夠堅定他會回頭繼續開心吃泥!
⚠️注意,不要在給泥的當下同時給固體,這樣很危險喔!可以泥後再給完整的固體,切成合適的大小~太小反而危險,蘋果水梨這種脆的也要避開給1y以下的孩子。
我認同食物泥的營養均衡(亮亮只因為感冒看過一次醫生)就算有感冒症狀也都能在不影響食慾作息的情況下靠自己的抵抗力痊癒。
也不想有可能失去練習咀嚼的機會(雖然書上說咀嚼是天生的無需擔心)加上能用手去體會食物的不同型態我覺得是很好的觸覺刺激,所以我寧願累一點兩種都準備,為的是不想要以後後悔做錯選擇!
可能是亮亮10m就自然離乳了,我也沒有再補配方或是鮮奶給他,就算固體吃的不錯我還是擔心熱量不夠,亮亮的耐心無法支持他完整吃光一大碗的食物~
更沒有信心三餐都準備營養均衡的固體食物,早餐只吃饅頭這種我無法😭也無法放寬心讓他天天跟我外食..
🌟亮亮「想要」自主進食所有的大人食物,但我認為他「需要」的是營養均衡的每一餐!
現在亮亮固體算吃的不錯,但我還是持續給食物泥,打算努力到牙齒長齊或是亮亮完全不願意吃食物泥的那一天(如果願意早餐一直吃食物泥就好了,早餐店的食物我都覺得空營養啊⋯⋯)
#試著聆聽孩子的需要跟想要
#溫柔且堅定的做最好的選擇
#閃亮亮笑CC的育兒日誌
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朋友也有一個一個多月的寶寶,作息是早上七點多叫醒瓶餵奶,然後自己玩到中午,再餵
奶。
但我家的寶寶,除了睡和喝奶,其他醒著的時間,自己躺在床上的時間無法持續五分鐘,
就會大哭要人抱。
搞的我很苦惱,到底要讓環境整天都處於睡覺的氣氛,讓寶寶睡好睡滿。還是有白天黑夜
區別,但讓我自己對寶寶不睡覺的哭鬧感到無助。
安撫玩具和床頭上的旋轉玩偶,以及安撫音樂,寶寶都不埋單,只要人肉抱抱。
爬文看到很多都說抱好抱滿,但抱得我好憂鬱阿 哭哭
需要向版友求助。有沒有什麼好方法可以應對需要抱好抱滿的寶寶。
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