《天上有顆孤獨星:向1.5致敬》
這是最近在看的書,張曼娟的《天上有顆孤獨星》,透過白話的詩詞賞析,袒露孤獨的情境和價值。
值此同時,我也正和閘門1.5的爻辭奮鬥,塗塗改改,四處碰壁,寫著寫著昏睡過去,醒來時已是深夜。跑去廚房倒水喝,後陽台望出去的夜空黑壓壓的,沒有月亮,連星子也看不見。
握著水杯,突然想起了書的封面上,是這麼寫的:「天上有顆孤獨星,照亮世人獨行時」,某部分很接近心內深處,對於1.5的感受。
「1.5位於我的天王星,處於並列相位,也就是課堂上Joyce形容的『星星人』,一次具備上升與下降的特質,完整展現1號閘門鮮明又兩極的色彩。這也是我唯一位於5爻的閘門,如同浪蕩的梟雄流落在四爻村,年輕時,梟雄不聽勸管,白天黑夜,攻城掠地、鑼鼓登台。慢慢長大後,梟雄總還是壯年樣貌,只是變得安分,心裡覺得,沒有非打不可的仗,也不再貪慕舞台。如此踽踽獨行,少時荒誕、中年恬淡,把周遭的聲浪都走遠了,沒花太多力氣,前路卻寬拓起來。因為,這條路,是通往本來,不必去到大家投射的未來。梟雄投入許多時間,想證明武力蓋世無雙,殊不知光這麼存在著、前行著,已經是一種獨一無二了。」
把原本寫的爻辭刪光,我快速寫下這些文字。花了兩晚的時間摸索條爻,真正寫到心坎,只用了一杯水的時間。為什麼有時會覺得Ra寫的爻辭很隱晦高深,看看我自己對於1.5的體悟,想必也很多人丈二金剛摸不著頭腦。現在我完全懂了,我們懷抱著對五爻錯誤的想望,來設想祖師爺爺的爻辭白皮書,以為是標記注音的國語字典,怎知拿到大英百科。可,這就是五爻,我們只能是自己原本的樣子,當認清這件事,保持真實,根本不用常常出兵,安安靜靜把自己做好,五爻以人生際遇的起伏動盪作為榜樣,就足以拯救坐困愁城的人。
我很慶幸,五爻座落在這個看似開天闢地的1號閘門。隱隱約約在提點我,如何與世間相生共處的智慧。過去,總百思不得其解。
因為,我從來不覺得,自己是個有「創意」的人,充其量只能算是,奇怪的、一直跟全世界反向對幹的人。不知道為甚麼,我就是會這麼做,而且,從很小的時候就開始了。
我一路看著超齡的書,小學四年級參加全縣作文比賽,作文題目是「我的未來不是夢」。我的老天鵝啊,這是甚麼爛題目,打從心底覺得迂腐,於是寫了一篇「人生,就是一場醒不過來的夢」來做為反諷,夢裡任生平,內容之萎靡,狠狠打了一記大耳光在評審臉上。
公布名次的時候,我很清楚名單裡面絕對不會有我。帶我去比賽的老師是個好好先生,圓鼓鼓的臉龐寫滿了對我的鼓舞,告訴我再接再厲,我永遠是他心目中最好的。
我嘴上說著抱歉讓大家失望、果然技不如人的虛假的話,內心暗自冷笑,不知道老師看到我那篇文章會有甚麼反應,我才不是甚麼明日才女,我只是個不期待明天的賣火柴女侍罷了。
上了高中,又有機會被推派成為演說代表。題目不記得了,好像是類似what can't kill you makes you stronger的勵志題目。我一直很喜歡這句話,但懷疑所謂”stronger”的定義,不完全是人們以為的正面意思。我在打擊霸凌輕視之中,最終學會了冷漠。
學校給了我一些正規的演說訓練,包括姿態、語氣、還有講稿的起承轉合。我真心覺得愚蠢。我不需要那些東西,對於這個題目,我有我想說的。
來參賽的都是一時之選,她們的表達精準又深入,內容也很切題。到了我上台,我把麥克風從架好的高台上拿下來,握在右手,準備好要歌唱的架勢。第一個評審露出驚詫的神情,其他的清了清喉嚨、推了推眼鏡。我看看全場,大家有的張開了嘴巴,有的忘了眨眼。彷彿在看一個沒有穿褲子上台的人。我只是想以舒服的姿態來表達我的觀點,中間還唸了一首詩,來詮釋甚麼叫做what can't kill you makes you stronger。
主未曾應允天色常藍,一個人在驟然變天的日子裡,會有哪些轉折、苦楚、埋怨,最後學會和惡雨對抗,習慣老是濕透的鞋襪,這些事實,才是真正的血肉。我不想只是歌頌強壯。強壯需要付出不為人知的代價、強壯也有很多不同的樣子。我們為什麼只鼓勵屢仆屢起的強壯,委身臣服也是一種強壯。
我的行為,老師並不欣賞,說我原本應該有更好的分數表現,光是把麥克風拿下來,就已經失去拿牌的資格,因為我破壞了規矩。
我並不在乎得獎的榮耀,讓我感覺有一點貢獻的,是看到後面參賽的選手,也有幾個改變了策略,把麥克風拿在手中,整個人柔軟下來,志在發聲,不拚奪牌。我聽得出來,她們也更改了部分演說內容,雖然不符合演講規範,有甚麼會比訴說真心,更為可佩可感?
我的青春歲月,也許被1.5的火星上升相位主導著,充滿「強大自我的頑強展現」,有一段時間,我是學校的風(問)雲(題)人物,大家都知道,有一個會寫很多字的女生,看起來柔和無害,開口卻能講出憤世駭俗的話來,大家看著我的眼神,帶了一點遙遠的崇拜。對於能交到一些朋友,我感到欣慰,但不知如何處理那些「崇拜」。
我陷入沒完沒了的憂慮,擔心再也寫不出任何有趣的東西。所以,我創作偏激又生硬的小說,連自己都迷失在故事軸線中,那些圍繞著我的人說,這是奇作,應該去報名文藝獎。小時候參加作文比賽的冷笑,再次響徹心中雲霄,沒有啊,我根本是亂搬一氣而已。那些文字,全無核心思想,只是擺著好看的陶瓷娃娃罷了。下降相位的「怪癖阻擋了延續性」,我再清楚不過了,為了特立獨行而特立獨行,心裡有說不出的疲累,覺得沒有人能理解、也害怕被人看穿。
大學畢業後,我形容自己像是從沒有出過道、就已經過氣凋謝的作家,進入販售「創意」的產業,平時埋首新聞稿,書寫創作呈現荒廢狀態。除了應付難纏客戶的驅力幹勁、以及面對荒廢專案的探奇心態,還能窺見1.5的影子,我感覺,過去從文字感受到的豐沛動能、還有無比歡樂,宛如白駒過隙,一去不再返了。
直到我接觸了人類圖,我的心靈導師Sina Ma形容,根本等於為那些擱淺在妳心裡的文字,找到再出航的港灣。沒錯,課程、工作坊、夥伴時段、哪怕是天書爻辭,都為我重新點燃創作的欲望。白天工作顧小孩已經疲於奔命,夜半停不了地寫,有時草草畫在紙上,有時洗澡前匆匆打在手機裡。
許多人問我類似的問題,妳要出書嗎?還是要經營網紅副業?目前沒有,我不想為了特定目的而寫,這是投射的開端。我寫,純粹為了自己,也獻給來這裡觀看與休憩的人。
又有許多問題是,妳會不會在意粉絲人數,按讚分享點閱那些?曾經在意啊,很難避免這種心理陷阱吧,不過很快就釋懷了,我知道怎麼投廣告衝人氣,但我不想這麼做,能夠維持這種,在相對安靜的場域、和大家保持相溽以沫的熱絡,就夠了。我不是神,只是平凡的人。經歷過一點事,有點想法,如此而已。
「獨特,並不代表要成為最好的那一個,而是意會到,自己是唯一的那一個。當能做到『展現靈感而不受限』,不拘泥世俗觀點、不迷惑外界評價,不逢場作戲,不對號入座,察覺、認知、揮灑個體的獨特,專注於此,向陌生又遠道而來的群眾顯示著:我忠於內在,勇於真實。這就是最大的意義。至於,能否青史留名、源遠流傳,並不是現在要擔心的事,時間,會證明堅守『獨特』的價值。」
以上,是我對於閘門1.5並列相位的結語,也當成向過往輕狂的自己,致上最敬禮。
我懂得妳,所以不需要再勉強假裝了。禁錮在心尖那側,血肉模糊的繩結,我們一起鬆綁吧。讓心裡的星星,閃爍著自己的歌,為更多獨自行走在本我路途的人,相應和。
*圖為NASA去年為了慶祝「哈伯太空望遠鏡30週年」,首次開放查詢每個人「生日當天」的宇宙星象,我擷取生日那天的影像來作為主圖。有興趣的朋友也可以點選連結去查找:http://go.nasa.gov/3bn7EO7
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
四年級 等 值 分數 在 行政法林清老師 Facebook 的精選貼文
中壢志光,大學應屆畢業考取戶政三等,分享給要報考的同學!
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首先要感謝林清老師,每當我在家自己準備考試唸書到懷疑人生的時候,看到老師粉絲專頁發的那些激勵人心的文章,總是能夠讓我重拾信心再繼續奮鬥下去,林清老師真的是一位非常關心學生、用心教學的好老師。
(一)背景
108年畢業於致理科技大學企業管理系,於大學四年級上學期時報名志光年度班準備戶政類科的考試,由於學校還有許多課程尚未修完且通勤時間長,以至於能準備考試的時間不多,108年度第一次參加高考時以平均5.1分的差距落榜(普考差6.5分)。畢業後補習班年度班的課程也剛好結束,我選擇在家自修當全職考生,有幸在畢業後五個月參加新北市地方特考三等戶政類科的考試中金榜題名。
(二)了解考試
首先要了解國家考試的性質跟以往其他學生時代的考試是不同的,因此要用不同的方式及心態去準備這個考試,以下為幾點我認為必須知道的幾件事情:
1.這是「考試」不是做學問:
既然是考試要用準備考試的方式去唸書,很多人都會在一些小地方鑽牛角尖,如此以來將會浪費很多寶貴的時間,沒有必要所有東西你都要了解,你要了解你的考試會考到多深的程度,以此為依據來準備各種「考試」。
2.知道出題(閱卷)老師想看到的是什麼:
想像自己是出題老師出這個題目的時候,他希望看到的回答是什麼。我高考落榜後看到自己的分數之後,發現這個考試不會太刁難人,我只要寫對「關鍵字」分數就不會太差,寫對越多分數越高。就算遇到不會的題目也是照著題目給的線索,把跟該題有關的關鍵字有邏輯、有架構的安排進答案內。
3.要做好長期奮戰的準備
與以往學校的期末考或是其他證照考試不同,要知道這個考試的範圍非常廣、知識量非常大,通常沒辦法在非常非常短的時間內精通所有考科,可能要面對長期的壓力或旁人的閒言閒語,尤其是對未來的不確定性更是折磨人心。因此一定要有堅定的意志、不忘初衷的決心,時時刻刻都認真念書,才能盡量在最短的時間考上。
4.抓住出題的趨勢、方式、類型:
我這次能夠考上很大部分是因為考出來的題目很多都是我重點準備的部分,簡單來說就是我猜題猜中很多題,例如行政法猜對2題、移民法我也猜對2題等等,但也不是完全靠運氣的猜,我覺得這是有方法的,每科的分析方法雖然略有不同,但還是先大致把我的猜題方法分享給各位:
(1)找出歷屆考古題(我是找5年內的題目),記得找自己考試類科的就夠了,因為我發現例如行政法,雖然很多類科都有考行政法,但不同類科的出題方向會不一樣。
(2)把歷年出過的題目按年份列出來。
(3)觀察各法條或是釋字、原理原則等等的出題頻率,包括每隔幾年出現一次,或是有什麼考點隔一段時間沒考了,然後把各個考點或是釋字考題的出題機率、頻率做一個統計。
(4)把常考的、今年有可能出現的考點依機率做排序。
(5)最後妥善特利用「82法則」,把8成的時間花在最有可能會考的地方,2成的時間去唸沒出題過「但你真的覺得很有可能考」的地方,真的不要浪費時間在其他地方了,很多部分沒出過題目就代表在你這個類科不會考這種題目,我們就不要浪費時間在這些地方了,或是看過有印象,如果考試真的這麼雖考出來,到時候掰的出來就行了,要記住沒有這麼多時間讓我們每個地方都念熟的,我們的目標是越短時間內上榜越好。
(三)各科準備方法
我主要的準備方法大致在前段已經說明過了,最重要的就是要抓住考試的趨勢,考古題非常非常非常重要,考古題能讓你知道「這個考試在考什麼東西」,雖然我有幾科考得不好,但還是來分享一下我的各科準備方式:
1.國文(52分):
公文考前1.2個月或是前幾週,有空就練一下公文,作文跟選擇都吃老本。
2.法英(64分):
我是韋伯老師教的憲法,我也只有念憲法,雖然也只有看幾次而已哈哈,我覺得憲法看老師說重要的地方就好,尤其是憲法增修條文。至於法緒跟英文我沒在念,就上課認真上而已,這次英文我全部用猜的(我有看題目但都看不懂),所以我覺得共同科目對於三等(高考)是否上榜的影響真的沒有這麼大,若沒考上也不會是共同科目的問題,絕對是專業科目不夠強,把時間花在專業科目上cp值才是最高的。
3.行政法(80分,申:20/18,選:42):
我這次能夠上榜真的要多虧林清老師教我的行政法,這是我最高分的科目了。以下分段說明:
(1)認真上林清老師的課,老師會把考點講的非常清楚,不會浪費時間在不會考的地方,相信老師就對了!這邊我想替老師澄清一下,因為有些人可能會覺得老師猜題沒有很準,認為老師猜的題目都沒考出來,我要說那是因為老師的學生非常多,準備各種考試的都有,老師猜的題目雖然沒在高普考出現,但可能會出現在警特或是法制等其他考試,這是我從蒐集考古題發現的結果。結論就是,老師猜題很準,老師猜的題目通常都會考出來,但是會出現在哪個考試老師沒辦法一一告訴所有學生,因此你要自己再從老師猜的眾多考點裡面去分析哪些是你準備的類科會考出來的東西,因此我在上面才會說要找自己類科的考古題,其他類科的題目只是拿來參考用的。
(2)申論題就按照老師的架構去寫就行了。至於行政法我是如何去猜題的呢?行政法比較不一樣因為除了法條他還會考原理原則、釋字、聯席會議決議,因此我以上述這幾項來分析出題方向,然後一樣是去找考古題,然後去分析他的出題機率,只要照著做就會發現行政法的考點其實是很好抓的,就跟林清老師說的一樣。
(3)選擇題一直刷題目就對了非常非常簡單,買林清老師的行政法測驗題型百分百,然後把題目刷個4.5遍,如果有問題拿去問老師,就可以搞定行政法的選擇題了,選擇題真的沒甚麼技巧,只要一直練習題目就可以搞定了。
4.人口政策與人口統計(66分):
這科應該可以說我猜題命中了2.5題,因為有一題原本有列入重要考點但後來覺得還好所以比較少念,沒想到竟然考出來了,但還好之前有唸過一下還能寫出一些內容,以下分段說明之:
(1)首先一樣把考古題列出來,然後了解考時事的機率、考人口統計的機率跟比例等等,例如有些時事常常在發生一年後會被拿來出題,或是人口統計常常只考一題等等的資訊都能列入分析內。
(2)人口政策就上網關注重要政策等等的就夠了,我的課本上完課後幾乎沒在看,只看老師補充一些時事政策的講義跟自己上網找資料分析哪些東西會考,僅此而已。
(3)人口統計練習老師說會考的題目就好,沒出過題或是很少很少出題的部分就不要管他了,非常浪費時間。還有有些人口統計的專業名詞可以去背一下,因為考古題有出現過,這部分各位再自己去研究考古題吧。
5.國籍與戶政法規(71分):
這科我完全猜中一題拿了滿分,有兩題算是猜中一半吧,一題拿17分一題拿19分,以下分段說明之:
(1)這科一定要把法條背熟就對了,但也不用全部都背,一樣把考古題列出來,好好分析他愛考哪些法條。
(2)戶籍法、姓名條例、國籍法、涉民法都是把會考的法條背熟,然後多看題目知道如何去應用跟搭配各個法條就沒問題了。涉民法我只有背常考的法條,其他我雖然也有看過然後有劃可能考的地方但後來也很少看,我這次就被突襲到涉民法那題只拿10分,但我是覺得分數就送他沒關係,這也沒辦法,但是會的地方要把握住,我覺得這就是82法則的概念。
6.地方政府與政治(32分):
這科我覺得考點很難抓,所以我原本打算這次地特如果沒上要把這科的準備時間減少,因為cp值太低了,我的目標不是每科都拿高分是要考上,所以我寧願花時間在其他科目拿高點分數我覺得更值得。這科我一樣從考古題抓考點,把地方自治法背熟,然後治理的部分上網找最近有沒有甚麼重要政策之類的,剩下就要看唬爛的功力了,這次的題目我真的是幾乎都不會還是靠唬爛拿了32分(雖然不多啦),一樣寫滿了8頁,記住不管會不會都一定要寫滿8頁就對了,而且是照著題目的問題有邏輯的去寫,不要答非所問就行,一定會比都空白來得好。
7.民法總則、親屬與繼承編(48分):
老實說我以為自己這科會考高分一點的,因為我覺得我都有抓到出題的方向,2、3、4題我都有猜到可能會考但沒有完全命中考點,可能是沒寫到老師想要看到的點上,亦或是其他原因導致分數不高吧,這邊一樣向大家分享一下我此科的準背方式:
(1)考古題列出來,分析常考考點。
(2)把常考的法條背熟。
(3)我後來發現民法蠻常考一些實務見解,很多是光看法條不會的,所以要認真聽老師上課、多練習題目,知道每個部份有甚麼特別的實務見解,然後再搭配各法條的運用,如此一來就能順利解決這一科了。要訣就是多看題目跟見解、背法條、多練習如何運用。
8.移民政策與法規(60分):
這科我猜中了2題,一題拿23分一題拿20分,剩下兩題我真的念書的時候是完全沒念到,但也靠著題目給的資訊好好的去做答,其中一題還拿了11分,所以細心的去分析題目,然後大膽的去做答就對了,以下分享準備技巧:
(1)把考古題列出來分析常考題目,你會發現移民特考跟戶政會考的東西不太一樣,戶政常常就考法條運用而已,移民特考考得比較深或比較多政策,知道考甚麼就不用浪費時間去念比較難又不會考的東西了,不然你會覺得這科法條超多又超細根本念不完,但實際上很多東西戶政根本不會考,我也是後來才發現的,能早點發現不知該有多好。
(2)移民法就背會考的地方就好,然後釋字沒幾個就大概背一背吧。
(3)移民政策一樣從考古題去看都考甚麼,然後自己讓網找資料,例如新經濟移民法草案、外國專業人才延攬及雇用法等等,少數幾個看一看能寫出東西就好。
(四)結論
從我的準備方式可以知道考古題絕對是非常重要的資料,會分析考點、出題趨勢、並利用82法則節省念書時間也是縮短上榜時間非常重要的一件事,不求完美,只求上榜,因此一定要學會如何運用82法則。
到考場上要知道每題的作答時間分配,然後考完就不要討論不要回想,好好準備下一科的考試,還有就是要想好中午要吃甚麼,會花多少時間吃東西,我自己是中午都沒吃時間拿來看書(我是習慣了才這樣做,看個人),總而言之就是要在內心沙盤推演考試當天的所有情形,如此一來才不會出現平時念書都會但到考場一緊張全部都忘記或是行程亂掉不知道接下來要幹嘛的情形了。
網路上說的方法不一定適合每個人,每個人都有最適合自己的方式。例如網路上都說到考場還帶一大堆書的就是沒念熟一定考不上,但我就是偏好看書本,我覺得做太多筆記很浪費時間,因此我的筆記不多,我就是每科都帶書去考場念,我知道要翻哪裡要看哪邊,我也是考上了啊。所以人家說甚麼選擇題一定要拿幾分、每科都不能放掉或是一定要做甚麼屬於自己的完美筆記等等,都是沒有一定的,只有最適合你的讀書方式才能幫助你在最短時間內上榜。
雖然我沒有拿到特別高分,但我上榜了,上榜才是我們考生的目的,可以依照自己的狀況跟每科的cp值去分配各科的念書時間,不是一定要每科都拿非常高分才會上榜的,會的科目把握住,不好拿分的的科目(如考點分散的科目)維持住一定水準就行。
5.最後,我的念書方式也一定不是適合所有人,但希望能夠多少給還沒上岸的同學們稍微有一點方向,希望大家都能找到適合自己的讀書方式,祝各位都能夠早日金榜題名!
四年級 等 值 分數 在 丹爸家庭親子粉絲團 Facebook 的最佳貼文
一本給家有青春期及即將進入青春期寶貝的父母,教養的心靈雞湯,打造有愛、有溫度的親子關係
10109012108 和平 先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆(用包容與同理撫平青春期孩子的情緒波動,打造有愛、有溫度的親子關係)
下單處
https://www.kidshome.com.tw/ORDERPAGES/orderpages.php?PDSSN=39772
\日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作/
★深入剖析青春期孩子的逆反心理★
易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷……
孩子透露的SOS訊號,你讀懂了嗎?
傾聽陪伴X心態改變X 信任原則
用包容與同理撫平青春期孩子的情緒波動,
打造有愛、有溫度的親子關係。
父母與青春期孩子的溝通練習──沈雅琪老師、謝玉蓮心理師【專文推薦】
感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話》作者明橋大二暖心續作!
★走進孩子內心,肯定帶刺的青春期
呱呱墜地的小天使落入人間,大哭大笑是他們最直接的表現方式;慢慢成長後,開始會耍任性,有豐富的情緒表達方式。青春期是成為大人的一個過渡階段,約從國小三、四年級(10歲)開始一直到20歲左右,此階段逐漸成熟的思想,急速成長的身心變化,讓孩子們一方面脫離孩童模樣,同時也讓孩子充滿不安與疑惑,成長的焦慮讓孩子開始頂嘴、拒學、離家……,許多父母也視孩子叛逆難教,親子之間不斷衝突卻毫無實際溝通,以致親子關係逐漸惡化,父母天天沉浸在心碎崩潰的邊緣。
「你以為你是誰!煩死了別來吵我!」
「我才不是你的寶貝、你也不是我的寶貝!」
「反正跟你們說也沒用,我自己解決最快!」
曾幾何時,我的孩子變成長滿尖刺的仙人掌孩子?
很矛盾,孩子時而對我撒嬌,時而對我發脾氣;
很崩潰,搞不懂孩子究竟在想些什麼?
青春期孩子出現暴怒、拒學、受傷、向父母要錢、晚回家、離家出走……
那個每天都要跟爸媽擁抱的孩子,到哪裡去了呢?
本書作者明橋大二在學校輔導室及醫院診間諮商多年,他發現開始進入青春期的孩子,心情總是反覆動盪,一下覺得自己已經長大,想要裝作成熟世故,但是一下子又想回到童年,在父母身邊當個撒嬌的寶貝,其實青春期孩子的內心隱藏著許多訊息,等著父母們察覺:
「個性火爆」的孩子,是因為有太多鬱悶的情感;
「只想在家」的孩子,是因為如果不這樣做,傷人的現實就會接踵而來;
「習慣說謊」的孩子,是因為說出實情的話,反而要受到更糟糕的對待;
「沒有幹勁」的孩子,是因為滿懷幹勁地表達意見,也只會遭人否定。
★孩子的反抗,是為了期待被他人肯定與理解
孩子在成長過程中,會歷經學測、升學、社交等種種壓力,這些壓力來源是因為害怕父母用成績替他們打分數;大部分父母總是忍不住想以一己之力去改變孩子,會想著:「要是你可以再這樣一點的話……」、「為什麼你老是不這樣做呢……」父母想要改變孩子的心態,其實反而是在跟孩子說:「現在的你是不行的!」不知不覺間,向孩子傳遞出了否定的訊息,而孩子開始用負面態度回應,殊不知孩子的種種反抗,都是為了「期待能被他人肯定與理解」。
青春期的孩子內心敏感又脆弱,更容易因為他人的言語或霸凌,而自我評價低落,甚至萌生自殘、輕生的念頭,因此對青春期的關懷與教養更需謹慎。
作者在本書提出了深刻的提醒,面對惜字如金的青春期孩子,希望父母們能「先同理再講理」,而不是依照自己的想法窮追不捨、強迫開口。「同理心」才是最好的親子特效藥,對孩子賦予足夠的信任,孩子的內心就能得到支持與安慰,從中得到安定與獨立的力量。
★肯定,讓孩子更有安全感
孩子在青春期階段,無論是荷爾蒙作祟,或是在成熟與幼稚之間來回徘徊,他們經常會做出許多需要父母費心的行為。這時候,請別跟孩子抱怨:「為什麼你連這點小事都做不好?我們做爸媽的為了你都這麼忍耐了……」這樣的話語只會讓孩子覺得自己毫無價值,造成親子衝突不斷,其實孩子只是還不知道如何表達。作者建議父母先好好了解孩子在學校發生的事情,於是提出了與青春期孩子相處的十大守則:
1、放下想要「用大人的力量改變孩子」的想法。
2、放下對於孩子「 為什麼都不做某些事」的不滿。
3、肯定孩子現在所擁有的優點, 以及他盡己所能的努力。
4、不要再給孩子下達指示、命令或是任意干涉。
5、孩子向你說話的時候, 無論再忙碌都要仔細聆聽。
6、遵守和孩子的約定。
7、如果真的對孩子做了不對的事, 要直率地向孩子道歉。
8、放下想要以恐嚇、辱罵、體罰等方式讓孩子動起來的想法。
9、如果是非常擔心的事情, 要和孩子面對面好好談,確實地加以提醒。
10、多跟孩子說「 謝謝」、「謝謝你願意告訴我」在日常互動中提高孩子的自我評價。
★青少年時期最擔心霸凌問題,父母一定要察覺這些變化!
察覺孩子向父母傳遞求援的蛛絲馬跡相當重要,孩子邁入國高中時,成了省話一哥、一姐,在不願與父母溝通的情況下,嚴重低落的自我評價會引發孩子的脫序行為,本書也探討了現今社會關注的校園霸凌現象,作為探討孩子內心的主要議題,父母需要有所警惕,在名為霸凌的背後,可能牽扯到哪些與孩子互動上的隱性不良問題,當您發現孩子有以下變化,很可能是遭到霸凌的訊號:
‧孩子的身體、服裝出現變化──衣服莫名破損、弄髒、身上有明顯外傷
‧孩子的所有物出現變化──文具或小東西壞掉或不見,書本有被撕毀的痕跡
‧孩子的言行出現變化──不再提起學校的事,突然想說退出社團或轉學
‧孩子的感情出現變化──成績退步、老是發呆,容易生氣或哭泣
‧孩子表達出控訴──說出「有人找我麻煩」、「我的東西不見了」等話語
‧孩子發出的其他訊號──收到騷擾信、無聲電話或惡作劇電話,且相當頻繁
‧可能引發輕生念頭的危險信號──孩子突然說「好想要輕鬆一點」,且毫不惋惜地將寶貝的物品分送給別人,暑假或寒假結束前是最危險的時機。
作者諮商時發現,青春期孩子遭遇霸凌時,之所以對父母說不出口的理由,最常聽到的是「不想傷了父母的心」、「不想讓父母擔心」的這種心情。即便自己正飽受折磨,卻還是顧慮到父母的這種溫柔,令人擔憂也為之心痛。每個孩子的個性都不同,面對霸凌的表現也不同,因此身為父母要隨時觀察並關懷,孩子有任何不尋常的表現時,都要審慎瞭解是否遭遇霸凌。
★溫柔說、學放手,孩子的青春不消極
父母們面對孩子的青春期時會感到無所適從,因為青春期是孩子要「轉大人」的過程,許多孩子會有所謂的獨立思考,不願聽從父母的話、對父母表達控訴,卻又會對父母抱持著依賴性。孩子反抗的背後,其實代表著缺乏安全感,他們嚮往著「爸媽能多陪在自己身邊」、「能多聽聽我說的話」,孩子會觀察父母的生活方式與處世態度,並透過模仿學習,一點一滴潛移默化,才逐漸形塑出孩子的個性與品格,而父母面對孩子的訴求,耐心傾聽、同理回應才能達到良好的溝通。
現在開始,化身心靈偵探,聽聽孩子們怎麼說?他們的行為又透露著哪些訊息?透過接納和陪伴,讓我們在正確的溝通下,讀懂青春期孩子不願敞開的內心。
【孩子我想好好懂你,給父母的教養心靈雞湯】
♥不要讓筋疲力竭的孩子更加筋疲力竭,不要讓傷痕累累的孩子更加傷痕累累。
♥一個令孩子感覺不舒服的家,往往是家人之間的關係不那麼融洽,令人神經緊繃、感到窒息的家。
♥「拒學」代表孩子「心靈的溫控裝置」正在運轉
♥教養很重要,學習也很重要,然而最重要的,還是培育孩子的「自我評價」。
♥接受孩子真正的狀態,反而能看見孩子的優點
♥沒辦法撒嬌的人並不是獨立,能夠撒嬌的人才能夠獨立。
♥孩子在行為偏差或是犯罪跟前的最後一道防線,並不是規矩或是管教,而是受到爸媽無微不至的照顧,從中而生「不能背叛爸媽」的那份感恩之心。
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沈雅琪/神老師&神媽咪
陳志恆/諮商心理師、作家
彭菊仙/親子作家
溫美玉/全台最大教師社群創始人
謝玉蓮/臨床心理師
(依姓氏筆畫排列)
★日本亞馬遜讀者5顆星好評推薦
「父母不要期望太多,也不要認為孩子已經長大了,能夠獨自生活而放棄他,請在孩子辛苦又無法坦率時給予他們友善的關愛。」
「懂得為自己療傷以及撫慰他人的心是必要的知識,這本書適合給學校老師和心理醫師閱讀。」
「這本書非常有幫助,因為它以易於閱讀的方式編寫,並說明了父母應該與孩子溝通的原因。」
「為了不忽視孩子的內心,孩子們在青春期這個艱難的時代,這是一本新時代父母都必須閱讀的一本好書。」
■本書特色
◎情境圖解說明,秒懂孩子的不安與徬徨
透過貼近現實生活的情境插畫,深入剖析孩子的內心世界,洞察青少年反抗的原因,專業詳述孩子不願說出口的苦楚。
◎心理醫師專業經驗,破解孩子的逆反心理
針對青春期的惱人問題,提供相關共鳴經驗與正確觀念,坦然面對孩子的真實樣貌,學習放手並信任孩子所做的一切,父母不再因青春期的叛逆傷透腦筋。
◎時下霸凌議題分析,圖解孩子的內心角落
有鑑於霸凌事件頻傳,許多孩子因為霸凌而影響生活與求學,作者提出七大要素,讓父母透過觀察與傾聽來理解孩子,提出正確的支持與回應機制。