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给美美的Cherandong 旧水坝，剪出了一个小小的 video 版~
好消息是，现在 洛瓦星球NovaAdventure 有推出了 Cherandong Waterfall 放松之旅的配套！
链接： https://fb.me/e/1f7qXWk7A
想过去但又怕不知道路线的朋友，一定不能错过了!
和 NovaAdventure 出门，就可以轻轻松松地从 PJ 直接出发到目的地，搭着 4 x4 四轮驱动车来到瀑布前，再走个 500 米就可以欣赏到这个美丽的秘密景点了
也提醒一下，自行前往的朋友们，请负责任地停泊车子，不要阻碍交通，不要给当地人增添麻烦；也请大家不要大声喧哗，保留山林里该有的宁静
还有，绝对绝对不可以留下垃圾！！ 不属于山里的东西，不要留下，统统带出去。
［欢喜好朋友］停工四个月后今天再次开工大吉呀🍊🥳🥳🥳🥳🎥🎥🎥
＃欢喜好朋友
#huaheebuddies
#欢喜台333
#astrohuaheedai
＃休息了四个月后再次开工突然有点不习惯😅
＃只剩下一个星期的戏就要杀青了😅
Astro Hua Hee Dai
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➊. #老师说过的一些事
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#女生的坐姿 ｜还记得我小学三年级，音乐课老师提醒全班女生，把厚重的书包放在地上，不要放在椅子上，然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师，苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态，然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。（虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX，但是很好的提醒。）
#跷脚这件事｜老师的一句话，常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚，跷脚会变胖（原理也是因为影响坐姿与身体伤害）！然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿，他就会拍拍我们脚说，不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音，他关上门前轻轻说了句：#妈妈记得不要跷脚啊！
你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗？
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➋. #明天你会有黑眼圈？！
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科比还会提醒我们的一件事，「 #进入睡房后就不要看手机」。
无论是马先生还是想要metime的我，有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢，科比会突然很正经八百的提醒我们：「爸妈，我google过资料，睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕，眼睛会很不舒服，影响眼部周围的神经，然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑，不好看了。」
聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理，瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈！
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➌. #同理男人的内心世界
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我忘了有没有分享过这件事。
上个月某一天，我们家刚开始用收纳式小泳池，马先生自告奋勇为孩子们处理着，边边有一个出水接头，怕弄伤孩子所以努力转换，但当下我觉得不必要，因为是很小的东西不阻碍，不弄也没关系。但，求好心切的他依旧坚持，然后搞了很久很久，最终漏水。结果还是用回我的建议。当时，因为这关系太熟了，我就无意识的一直念他，觉得他不相信我。
上个月的静心课后，我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记，我内心有小声音提醒着自己，很需要和这位男人道歉，而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出，想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话，我们彼此含泪。
不是感性，是因为两个人可以更贴近对方内心，愿意理解和被理解的关系，用一阵细雨刷新关系。
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➍. #成长路上的云淡风轻
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早安，九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了，昨天上完了静心课，人特别疲惫，结果早早陪孩子入眠，一睡就睡了十小时（好久没发生过了）！今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。
我的心灵教练说：「refresh的感觉很好对不？一层旧的能量，剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了，里面就有天空的宽广。」
真的，感觉很好。
我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story，然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了，哈！小小举动，让大家也能自行吸收转化为自己的能量，也很好。
对了，谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友，难得破3K了。
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#秋月四点记录 #生活3009
大家好，这次中秋回老家的时候正好聊到伯娘高血压不太适合吃过咸的菜品，所以就简单的和四伯聊了聊市面上几种比较常见的盐。从原料上来讲一般可以分为海盐和井盐，这两种原料再加上不同的精炼方式会导致盐可能有不同的咸度，所以一般要根据不同地区的食用习惯来进行微调。而加碘盐和低钠盐都属于添加了其他物质的精炼盐，可以通过平时食用用于预防一些疾病。最后泡菜盐一般多为粗盐，更便于盐分缓慢渗透进泡菜中，但由于其不容易化开的特性所以不推荐炒菜时使用。
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员，点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情，会员福利如下：
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态，独家生活私照和生活分享
3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
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明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
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二战背景的凄美爱情故事，剧情也不复杂，但一女四男的设定就比较罕见了
女主身材颜值颇高，还有搂点…… 有兴趣可以补补……
全球J歌：忧郁的星期天
你的夜已不远 与黑影分享我的孤寂
闭上双眼，就见孤寂千百度
我无法成眠，然孤寂稳稳而眠
我见身影在袅袅烟中闪动
告诉天使，别留我于此 我亦随你而行
忧郁星期天 孤寂星期天，我度过无数
今日我将行向漫漫长夜
蜡烛随即点燃，烛烟燻湿双眼
毋须哭泣，吾友
因我终于感觉如释重负
最后一口气带我永返家园
返抵黑暗国度，心得安适
每天在线，挖掘好剧本电影，用心解说大千世界中的人心故事
一个人做视频不易，还请喜欢的朋友们多多关照，老景将感激不尽、感极涕零
=欢迎订阅--老景观影-官方频道：https://www.youtube.com/c/老景观影3721
#老景 #老景观影 #解说
