好,今天要跟一個親故分享一個歷程,
也是一個里程。
好久沒聽完一個問題然後深深的想,
思考著怎麼回應比較好,
實在忙到腦神經交叉了(笑)。
我知道你要從我這得到一個解藥,
但每個人都有屬於自己的、特別的、味道的....
→治癒方式←
你問我,如果記憶疼痛了你,
是不是,就像在馬路上看到一個窟窿,閃過去就好了吧!?
嗯,我想,應該吧?
運氣好的話,也許可以吧。
只是運氣不好呢?
會不會因為急速逃離而更重傷呢?
『#逃避到下一個地方,
#也不會是樂園,
#而是另一個戰場。』
不要對已經發生的悲劇產生情緒,
也不要對還沒發生的未來拒絕反應。
該慶幸也很清醒,
不輕易的利用人事物,
讓自己剝離掉人生該作用的傷痛,
該痛就痛,該笑就笑,
該哭就哭,該叫就叫。
聽說人在極痛的時候,
㑹產生一種抗體,叫做『成長』,
通常陪伴成長的養分是淚水,
滋養著傷口讓你茁壯,
如果不讓自己走過這些,
怎麼知道你可以支撐到什麼程度?
所以親故啊,我希望你真正的痛,
不被打擾的放肆疼痛與猖狂心碎,
這樣蛻變過來的微笑,才都是真的。
等到時間稀釋了的某一刻,
㑹猛然地想起,啊!
我現在是在想别的事,
只是一個突然而想到了那些。
等到了那個時候,突然想到的時候,
你會發現有多久沒去想了?
而那些曾經執著的再也不具任何意義,也完全不重要了,
啊,就是這個感覺啊?
一切的一切都變成了微不足道,
過往的衝動也成為嘴角的嘲笑,
甚至可以成為跟大家開玩笑的話題,
啊,就是這樣啊,就是這樣子。
#回頭的時候會笑著看
#內心感激著那些發生
#未來的樣子還有很多
#不能隨便就被折磨的
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過641的網紅Rachel Ho Wing Sum,也在其Youtube影片中提到,SAY NO TO YOU 作曲: Rachel Ho Wing Sum 作詞: Rachel Ho Wing Sum 編曲: Rachel Ho Wing Sum/ Andy Kwok 主唱: Rachel Ho Wing Sum 小時候天真問爸爸生命中是否有王子 他認真回答我這一...
回頭的時候會笑著看 在 Rachel Ho Wing Sum Youtube 的最佳貼文
SAY NO TO YOU
作曲: Rachel Ho Wing Sum
作詞: Rachel Ho Wing Sum
編曲: Rachel Ho Wing Sum/ Andy Kwok
主唱: Rachel Ho Wing Sum
小時候天真問爸爸生命中是否有王子
他認真回答我這一切一切要自己揭示
自從你出現以為生命中出現了白馬王子
多了解一段日子才發現愛還是另一回事
前來問候我
説要認識我
甜蜜話說得多
昨天抱著我
今天遠離我
大概也看清楚
不要我的禮物 but that's alright
只想看到我哭 but that's alright
最愛叫我別逃 but that's alright
誰也知道你只想掌握我的命途
從前每顆星數 it's over now
我也不太愛哭 caz that's alright
離開你的中途 you called me back
你大可放心繼續你的單身旅途
我大聲說不!
誰都說女生單純得每一個也像一張白紙
不代表你每一次回頭看我也要給你表示
不管每一天你説多少次我愛你這三字
相信你一次卻是生命中最悲慘的事
前來問候我
説要認識我
甜蜜話說得多
昨天抱著我
今天遠離我
大概也看清楚
不要我的禮物 but that's alright
只想看到我哭 but that's alright
最愛叫我別逃 but that's alright
誰也知道你只想掌握我的命途
從前每顆星數 it's over now
我也不太愛哭 caz that's alright
離開你的中途 you called me back
你大可放心繼續你的單身旅途
I SAY NO TO YOU!
每一動 每一句話
加上最騙人的花
從前聽到會笑的話
現在我不會再相信可以灑脫離開吧
不要我的禮物 but that's alright
只想看到我哭 but that's alright
最愛叫我別逃 but that's alright
誰也知道你只想掌握我的命途
從前每顆星數 it's over now
我也不太愛哭 caz that's alright
離開你的中途 you called me back
你大可放心繼續你的單身旅途
I SAY NO TO YOU!
[逃 字讀音有口誤
下次會更好 望各位大大見諒
我會好好進修國語???]
???AMAZING TEAM
ALL INSTRUMENTS : Rachel Ho Wing Sum
DRUMS: Andy Kwok
CHORUS : Rachel Ho Wing Sum
MIXING: Andy Kwok @ NEWWAVEMUSIC
MV DIRECTOR : Henry Chan
MV EXECUTIVE DIRECTOR : Tommy Li
MV DIRECTOR OF PHOTOGRAPHY: Lewis Lau
MV ART DIRECTOR: Lily Kwan
MV PRODUCER : Lewis Lau
MV GAFFER: Carlos Lam
MV CAMERA ASSISTANT: Andrew Ng
MV EDITOR: Henry Chan
MV FASHION STYLING: Vivian Chiu
MV EARRINGS DESIGN: Vivian Chiu
MV MAKE UP ARTIST: Nana Cheung
MV PROJECT ASSISTANT: Genie Bunny
MV ACTORS: Tunes Ting, Neal Fan
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以下為本段內容文稿:
你有沒有過這樣的經驗,你有個東西買回家之後,你才發現買貴了;或者是買回去之後,發現這東西跟自己原本想的不一樣,沒有那麼好?
那這個時候你會有後悔的情緒,這是難免的。那有時候我們在面對「後悔」這件事情,我們的心裡不舒服,於是開始就會進行一系列的內在運作,包含「自我安慰」。
你可能會怎麼「自我安慰」呢?你可能會覺得自己比那些便宜買到的人,受到了更好的待遇跟服務。或者是呢,你眼前的這個東西,這種程度的瑕疵,對於自己的心胸寬大,是能夠忍受的。
那這些都是事後「合理化」自己的購買決策,其實,用「購買東西」的這樣的概念,你很容易懂。
但是,放到我們生活當中,任何大小事的決定,我們經常是在決定之後,才「合理化」自己的決定;而不一定是出於一個很謹慎、理性的判斷。
特別你打開自己的衣櫃,可能有些衣服買了之後,從來就沒有在穿,可是你在買的那個當下,你的情緒是很亢奮、是很期待的。
所以,在這樣的狀況底下,任何不合理的價格或者是瑕疵,你都看不見、你也不會想,你只想要快點把它帶回家。
可是有趣就在於,當你帶回家之後,拿起發票一看,你的心理亢奮已經冷卻很多。但是呢,你的理性這個時候就被喚起,於是在這樣的狀況底下,不管是後悔或者其它的情緒。總而言之,你就會開始一系列的「合理化」的運作。
你可能會怎麼「合理化」呢?因為,這個「購買的行為」其實已經發生了,你沒辦法改變它。但是相對的,對於購買行為的評價,也就是說「我決定要買這個東西」的這件事情的評估,其實是可以改變的。
那這樣的一個狀態,其實跟很多心理學的研究告訴我們,我們都會避免自己「認知失調」是一樣的。
舉個例子來說,你如果買了一個最新的手機,你打電話跟朋友炫耀,當朋友說自己用更便宜的價格,買到同樣的手機;然後還倒打你一耙,來跟你炫耀起來。
你聽完之後,雖然覺得朋友是賺到了;但是,自己的手機已經用了,沒有辦法!這是一個擺在眼前的事實,就是自己買貴了。於是,就把自己的決策「合理化」。
於是呢,你可能心裡就會開始想:「是啊!你買到便宜,但是你的配件一定沒有我好」、「是啊!你買到便宜,可是有沒有可能是瑕疵品,你才撿到便宜貨呢?」
再不然就是說:「我雖然買的比較貴,但我貴的有道理呀,我是那家店的VIP,我進去都有咖啡可以喝…」你聽到這邊可能會笑喔,這也太虛弱、太蒼白了!
但是,這就是我們在面對很多事情,當碰到「認知失調」的時候的「合理化」過程啊!
甚至於現在很多商品,在網上都有評價,你可能會努力的爬文,去找到能夠支持自己這個購買決定的文章。然後把那些讓你自己讀完之後,覺得是笨蛋的那些內容,全部忽略掉。
那現在問題來了,當你聽到這裡,如果你不想要掉進購買後才「合理化的陷阱」,那到底該怎麼做呢?其實它並不困難。
事實上,要讓我們的決策能夠是「合理的」,尤其在「購買行為」。通常呢,我會用一個方法,叫做「創造時間差」。
比如說呢,我在一家店,看到了一個我很想買的衣服;但是呢,我不太確定是我當下的衝動,還是我真的想買。那我會怎麼「創造時間差」呢?
我就會告訴我自己,我出去繞了一圈,如果我繞了一圈十分鐘之後;我腦子還會想著這一件衣服,或者是還是有同樣的渴望,想要買這一件衣服,那我就回頭買。
然而,在我真實的經驗裡面,那十分鐘的時間差,可能對於我是不是真的需要這件衣服?還是我真的喜歡這件衣服,我就有一個更清晰的認識。
要不然你看哦,你人在店裡面,然後呢,店員可能跟你說盡好話,又用熱切的眼神眼巴巴的看著你。這個時候,你要跟我說你能夠多理性,基本上我做不到,或許你比我厲害,你做得到。
但是呢,我經常說喔「我們最不需要挑戰的,就是人性嘛!」。不管你做得到、做不到,總是創造點「時間差」;總該不會十分鐘,你的優惠就不見了吧?
那反過來講,如果一個店家要告訴你,十分鐘就沒有優惠。其實你也不用買了,為什麼?因為我高度懷疑,他是創造時間的緊迫感,來迫使你做出一個,可能你後面會後悔的決定。
那當然你買的東西是價格更高的,牽涉到的層面更廣;比如說買房子,那這個時候永遠記得,所謂的「創造時間差」啊,就是你要「做足功課」。
如果你連買房子都不做功課,到最後再後悔;我只能說這叫自作孽啊,不是嗎?可是談到最後一個層面,可能你我都做過一些錯誤的決定,那這時候怎麼辦呢?
要怎麼樣避免自己,同樣的錯誤重複的發生呢?非常的簡單,我覺得第一步,你不需要告訴別人,但是你可以先告訴自己,先「承認」自己做錯了一個決定。
然後呢,在承認之後,把這些到底哪裡錯?到底錯在哪裡?或者是什麼關鍵底下,讓自己一時之間腦充血,把它做成一個清單。最好是做一些紙筆作業,用這樣的一個方式,明確的讓自己知道「自己怎麼做錯了?做錯在哪裡?」。
因為你日後的人生,可能還要面對類似的事情,在這樣的狀況底下,你因為做過了一個,這個「自我檢查」的檢討功課,你就比較不會是同樣一個坑,掉了兩次。
所以談到這裡,如果我們都沒有辦法避免,在人生當中有做錯決定的可能,那麼第一個「創造時間差」。第二個如果真的做錯了,至少要讓自己知道「錯在哪裡」?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在2019年的3月9號。由哈克為我們帶來的工作坊,「為生命整地,結出新果實。」。
其實,生涯的決定跟判斷,都是一連串決策的過程;我們在自己生命裡面,要怎麼樣幫助自己做出更好的決定、更適合自己前進的方向,相信哈克的工作坊,會帶給你很大的幫助。
在我錄音的這個時候,我們3月9號的工作坊,名額也在倒數了。所以,期盼你能夠把握這難得的機會;希望我能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。