#過程有一種奇異舒服感的骨盆底肌極限運動
骨盆底肌有很多肌肉組成,多數是不隨意肌,意思就是你無法用意識去控制他們,這正是骨盆底肌難訓練的原因。但是舉凡泌尿系統、排泄系統、生殖系統都跟骨盆底肌息息相關,骨盆底肌不健康會影響到很多生活舒適與功能。
以前要恢復骨盆底肌通常需要侵入治療,Emsella的G動椅卻是穿著褲子就能在28分鐘內治療與保養骨盆底肌,我實際用了幾次,過程很舒服好玩,並且累積數次治療後,骨盆底肌功能更良好(雖然我早就沒有產後漏尿問題了,但可以感覺到能夠憋尿更久,或者是夫妻生活更快樂)。
過程會痛嗎?我不會~
後續會不舒服嗎?我不會~
專業的診所會循序漸進加強能量,療程過程中的感覺很舒適特別,你會感覺到骨盆底肌極致的收縮與往腹腔內拉抬感(骨盆底肌收縮時,高度會上升與面積變小),有一種~~「啊原來他們全收縮是這種感覺啊~~」的恍然大悟,不然靠運動去練習收縮,只能從括約肌與泌尿肌肉層這些隨意肌去控制練習帶動,許多同學會覺得灰心無感。
Emsella G動椅是什麼呢?
同品牌另一個儀器就是訓練腹肌很Rock的那台,可以讓腹肌極限收縮,在沒有運動時依舊可以有腹肌!事實上對於腹肌分離改善也很大,改善分離的腹肌比有腹肌肥大更ROCK~~而更實用的其實就是G動椅,可以在「無侵入狀態下」改善骨盆底肌無力,如果產後會因為咳嗽、大笑、漏尿....都能改善,並且不分男女都能做,男生女生都有骨盆底肌啊!
一次28分鐘讓骨盆底肌收縮 12000次,利用專利高強度聚焦電磁技術HIFEM去刺激骨盆底深層肌肉們及神經組織產生超極限收縮,穿透深度可達10公分,達到深層、表層骨盆底肌肉們都強化並改善不自主漏尿;然後因為過程在肌肉強化的同時,也可增加血液循環,所以可以讓骨盆底肌肉回春與性生活美滿~
療程需要幾次呢?因人而異的~但是這是在診所內才能做的療程,通常會建議一周二次治療,6次為一個完整療程,實際狀況大家可以自己去 賦真妍Belléesse 諮詢評估喔~
現在我和筋肉爸爸所有的醫學保養與美容都在賦真妍,因為從醫生到護理人員、諮詢專員都夠專業,最新的黑科技他們也都有~~從身體內保養到外,不只是看起來越來越回春,身體越來越健康才是主訴求呢~
#Emsella #G動椅 #骨盆底肌 #賦真妍皮膚專科診所
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅Hana Tam,也在其Youtube影片中提到,p.s. 影片到後面有點太光,儘量調教了,應該不影響觀感,不好意思。 本影片沒有任何宣傳/傳銷成份 ,是本人近年試過用過的真心分享 請注意 : 人人身體狀況不同,皮膚狀況不一,效果因人而異,購買前 請多google查詢,謝謝~~ ☺️ 記得訂閱,分享,讚好 ? YouTube 14 周年企劃...
因人而異的意思 在 Facebook 的最佳貼文
饞師的好康推薦~愛之味 山苦瓜健康錠
我一直很認真的食用各種對身體好的食物與保健食品(為什麼不認真每天運動呢?因為我懶呀!🤣通常只會搖呼啦圈,其他的就很隨性做)
聽人家說山苦瓜對身體不錯,所以我特意找了愛之味這個大品牌來試試,愛之味的「山苦瓜健康錠」非常好吞嚥,因為一錠都非常小,我的食用方式是早午餐前30分鐘左右吃5錠,晚餐前30分鐘左右再吃5錠
其實我比較特例,我並不怕吃苦瓜,甚至還很愛,所以我並不是因為怕吃苦瓜才吃它,只是畢竟要吃到身體所需要的量的苦瓜確實有困難,現在科技那麼發達,都把食物的營養萃取精華出來,就不必那麼辛苦的吃一大堆食物來補充,可以用保健食品來輔助補足,當然我並不是說只吃保健食品不吃一般食物,而是用保健食品來補足喔!請千萬不要誤會我的意思呀!我們人還是得吃新鮮食物的
其實現在不管男女都希望自己外表好看,體態完美,但如果沒有健康的身體,是不可能有好看的外表,因為單單氣色就會差到嚇死人,所以想要讓自己更好看,更該先照顧好自己的身體健康喔! 至於哪款保健食品適合你,你可以詢問醫生、營養師或是跟我一樣土法煉鋼的自己試試看(但還是建議身體健康狀況有疑慮的還是以詢問你的醫生為主喔!)
愛健官網:http://www.agv-aiken.com.tw/index.php/product/index
愛健購物網:https://www.agv-aiken.com/ 免付費電話:0800-211521
《以上文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異》
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因人而異的意思 在 夢幻光o Facebook 的最佳貼文
Vivy -Fluorite Eye's Song-1~13集 看完
特別總集篇 1集 看完
(2021 7/19看 8/9完
劇情 優下
品質 優下(經費說有很有,但某些地方又好像缺的感覺)
音樂 優 (我已經很久沒在評論上寫音樂了,但這部那音樂 op真的很神)
當初主要是有看到FB有人在討論,突然想看看,沒啥特別啥原因,只是想跟上一下時代?。
第一集感想,很有意思的題材,女主是一位史上第一位自律人形AI,突然遇到一個來自100年後的先進機器人說百年後,AI會摧毀人類,而那機器人為了阻止這 而回朔到100年前找上這位女主來修改歷史,是挺有趣的!
整體看完~ 讓我最深刻的還是那op 音樂~
這部整體觀看時,我幾乎都在分心玩遊戲,所以劇情上基本上都是有看沒到= =" 不過大致上還是能理解大概,總得來說這部是很不錯的原創動畫!
會無聊嗎? 因人而異,我雖然沒好好看劇情所以無法對這部分多做評價,但那劇情仔細回想是挺有意思的。
推薦嗎? 就這音樂,品質,和劇情,我推!
故事簡介:
在AI發展已經非常蓬勃的2161年,AI主題公園「新樂園」中的AI正在虐殺人類,而原因則無人知曉。在絕境中,松本博士趕在被追殺前以生命為代價,將一部神秘AI傳送至100年前的2061年4月11日,發動「奇點計劃」,希望「薇薇」能夠改寫歷史。
2061年,史上首台自律人型AI歌姬「薇薇」啟動第一年,身懷「用歌聲使大家幸福」這一使命,在「新樂園」的小舞台上表演唱歌,由於技術上的限制,每部AI都只能夠設定一項使命。4月11日,薇薇面前出現了自稱為「松本」的AI,並表示自己是來自100年後的AI,其使命是「阻止100年後AI與人類之間發生的戰爭」,為了完成博士的使命,強求薇薇與它合作執行計畫。最初薇薇對於松本所描述的未來感到不可置信,也覺得跟自己設定的使命無關。不過,松本以不阻止AI與人類之間的鬥爭會使其一直以來的使命「用歌聲使大家幸福」有所衝突為由,成功說服薇薇參與奇點計劃,開啟了漫長的百年之旅。
「正史」上有多宗導致AI過度發展的重大事件,被稱之為「奇點」。在奇點計劃中,薇薇和松本需要介入並阻止同樣的結果再次發生,以防止AI過度發展。然而,薇薇和松本走在「修正史」的軌跡上,發展流向已經跟正史大有不同,但背後隱藏的危機依然在蠢蠢欲動。
#Vivy -Fluorite Eye's Song-
因人而異的意思 在 Hana Tam Youtube 的精選貼文
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拍攝器材:sony a7r2 with 24-70mm 2.5f
剪片軟件:FINAL CUT PRO X / photoshop
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➡ 譚杏藍 Hana Tam - 去吧孩子 (Official MV)
https://youtu.be/-q03r202qCM
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WHAT'S IN THE VIDEO ?
1. FANCL最新強效燃脂完美纖體丸
2. 綠之習慣- 日本沖繩綠蟲藻
3. herbalife 蘆薈汁 (原味)
4. herbalife BC30 益生菌
5. herbalife 天然瓜拉拿茶
6. herbalife 莓之寶
7. Ceramìracle TRUE BRIGHT™ 皛皛美白丸
8. POME蟲草菌絲體雪花錠
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因人而異的意思 在 null Youtube 的精選貼文
【資訊欄always很認真 // 看完再發問】
本片與「鄭瑄茉」合作
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#持妝實測 #錢真難賺 #頻道首次登山短實錄
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▌貼心時間軸,我勸大家還是一秒秒看完
00:00 金斧頭銀斧頭
00:19 Podcast
02:39 乾媽 #鄭瑄茉煥顏亮膚保濕霜
03:19 ORBIS #透妍潤色隔離霜
04:08 乾媽 #鄭瑄茉彩妝師專業六色遮瑕盤
04:37 乾媽 #鄭瑄茉光感裸膚清透粉底液
05:43 乾媽 #鄭瑄茉專業持久定妝蜜粉
06:20 乾媽 #鄭瑄茉微粒精華定妝噴霧
06:35 Bobbi Brown #原生裸色5色眼影盤 孫藝珍眼影
07:21 乾媽 #鄭瑄茉活力多彩腮紅修容兩用款
07:57 植村秀 #LilacHolo 獨角獸眼淚
08:03 11點8分完妝
08:20 最愛坐車不會開車的廢物要坐後座
08:40 抵達山區,快尿出來
09:11 樹頭上的紅絲巾
09:23 搭訕毛寶貝
09:43 很濕
09:55 什麼都不會,最會抱怨
10:13 一句謝謝好暖
10:36 抵達瀑布 + 持妝效果
11:26 離開瀑布 + 假掰步行
11:41 車震
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▌產品使用三週心得
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
煥顏亮膚保濕霜 (50ml) # 水感輕透款
總共有三種質地,除了有影片內用的水感輕透款,還有【滋潤高保濕款】以及【白皙透亮款】,其他兩款我沒用過,以下以水感這款說心得。
合我胃口的淡香氣、質地像水凝露的保濕品,用起來跟這部愛用品主題片( https://is.gd/lKU1Xx )裡的【煥顏凝露2.0 保濕款】非常像:都是那種一帶開就吸收、續航強的水光膜妝感,對後續上妝服貼度有極大幫助。而日常保養的話,會在晨間保養當作精華使用。
✅𝙊𝙍𝘽𝙄𝙎
透妍潤色隔離霜
修飾亞洲膚色一抹見效,還不是修飾一點點,是修飾很多的那種隔離。由於超優的修飾與防水度,不想素顏出門但也不想畫太多的時候就會用。詳細跟防水測試小短片我在IG有發過,傳送門 https://is.gd/HHBa4P
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
彩妝師專業六色遮瑕盤 # Blend
今年5/19的IG貼文也有提到,立夏前我的膚況真的非常非常非常之差,多虧有它神助我在膚況差時也能有薄透但無瑕的妝感;6/21頻道回歸上片的愛用品主題( https://is.gd/lKU1Xx )也有介紹這盤,所以你們就知道我有多推它。
不易被挪動、可以很安穩地很抓住肌膚,尤其是重度黑眼圈跟泛紅患者一定要買這盤!
尤其要提【GR701】這個綠色:我個人是偏象牙色且鼻頭常常脫皮泛紅的黃肌,它的綠可以跟黃肌融為一體,刷開甚至可以不用再補接近自己膚色的粉底或是遮瑕,真的很合,大愛到不行。
更詳細可以點連結看片,那部有口頭介紹。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
光感裸膚清透粉底液 (SPF50+ / PA+++) # N-Light
氣味是舒服的淡淡綿羊油味、質地真的夠薄也好推好拍、遮瑕度及格但不到神(遮泛紅優 / 黑眼圈六到七成),乾掉後會變成漂亮的緞光妝感。毛孔方面一樣也可以遮到六七成左右,用它這段期間本身膚況都不錯,但我可以預想的到,如果我在鼻翼嚴重脫皮期間上這罐一定會蓋不住(不夠油潤)
總結一樣是保濕跟控油度都很不錯,可以讓全臉維持在一個乾爽的狀態。不雷,但沒有其他什麼太讓我驚豔的點,也是要買不買我都隨意~
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
EASY-TAP蛋形氣墊粉撲
蓬鬆柔軟度很普通、不易吸走臉上過多底妝的氣墊粉撲。
個人最喜歡的點在於,我的三根手指可以順利且不擁擠的套進去,因為男生的手用很多氣墊粉撲就是很常會折到粉撲,容易在臉上拍出粉撲的形狀,用這塊就很舒服的在用。
不過我個人就是很偏愛Beauty Blender,回購太久了也習慣了,所以這塊對我來說就是不雷,要買不買我都隨意。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
專業持久定妝蜜粉 (12g) # Bare-skin
上個月為了想拍浴缸水美照,順手用了這罐定妝,結果發現粉質細緻度跟去年大推的THREE散粉差不多、觸感非常驚艷(就像用手指來回摩擦全新開封的A4紙張一樣,會有很明顯的唰唰聲!),最重要的是極度防水、完全沒掉(全臉有泡在熱水浴缸),非常厲害,是本片最最最最最最最最最推的產品。
這罐真的真的真的要買............
戶外日曬的持妝、控油度度同樣及格,特別是身為冬天也能出汗的民眾表示它目前是我的人生散粉item前三。順道,不管是流汗還是平常點眼藥水流下來,只要用它定妝,就不會有水痕在臉上,配上植村秀無極限持久定妝噴霧,人生圓滿升級。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
微粒精華定妝噴霧 (120ml)
3-in-1的保濕噴霧,提升妝容水光感及格不到神,
而最大優點是噴頭非常細緻,用了之後覺得哇植村秀的 #無極限持久定妝噴霧 遇到對手了!
但有一個致命點是:拿來妝前噴也沒什麼感覺、提升水感的功效沒有我愛的MUF還強、也沒有像無極限那瓶有防水的功能。它就是卡在中間,以人比喻的話,就是每次班上都考中間名次的同學,考的大學也沒比前面的同學厲害、出社會賺的也沒比後面的同學找到一技之長還多(對不起我道歉我沒有針對人,只是一個想讓大家懂我意思的比喻)
所以只給兩顆星是因為不雷,但如果打不倒自己手邊很信任的產品,那我的購買意願就會偏低。
✅𝘽𝙊𝘽𝘽𝙄 𝘽𝙍𝙊𝙒𝙉
原生裸色5色影盤 (孫藝珍眼影)
十分滿分的Cool Tone眼盤,一顆亮粉型、一顆珠光型和三顆霧面型組成。沒有一絲一毫暖色感,灰色調重,對於蠻喜歡「冷」眼妝的我來說非常ok。延展跟飽和度方面,BB家一直都不是典型歐美眼影那種風格(例如juvia's place),乾乾淨淨、素淡清雅,想要更濃也是可以輕易疊加上去。
至於顯不顯臉髒方面,每顆都不會飛粉或溶妝變成艾薇兒,所以不用擔心本身品質不ok;但畫的髒不髒就因人而異囉~
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
活力多彩腮紅修容兩用款
# Ginger Wood
# Tan Brown
# Pale Lavender
# Fluffy Peach
# Indi Pink
19年的韓系彩妝大開箱跟Ride or DIE影片就出現、推薦過的產品,indi pink這次沒用但是我的人生腮紅item之一:自然裸妝、輕微緞光、而且薄透到不行。
影片內修容環節使用的【Ginger Wood】跟【Tan Brown】的顯色度比其他三顆都還要高很多,一樣也是對亞洲膚色很友善、親民的修容雙色。
✅𝙎𝙃𝙐 𝙐𝙀𝙈𝙐𝙍𝘼
創藝無限腮紅 #LilacHolo
該系列最近上市的新品,藍紫偏光色澤少見、特別又漂亮。
刷在手背普到我想說「欸不是吧呵呵也好淡⋯」,但用刷具打在顴骨就整個美到不行,亮度是那種一出場就要讓路人都看見你今天上打亮的高調。七小時後亮度變淡三成不會掉光,非常喜歡。
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因人而異的意思 在 巧巧更衣中chiao Youtube 的精選貼文
對不起我不知我阿婆會興奮到一直掀衣服起來給大家看...
還說給大家看沒關..笑到我噴淚!
我只能說應該是太滿意我送她的噴霧?!
阿婆是客家話=奶奶 的意思。
84歲的阿婆也太活潑哈哈哈哈哈哈哈!差點蓋過正題的超好用Juicy Molly微整噴霧精華!
直到現在我用掉了至少滿滿8瓶以上,一開始是真的完全沒想到會完全代替我許多保養品,
也在一開始時沒有太大感覺,是用了十幾天後,突然覺得自己皮膚怎麼會可以這麼穩定,
漸漸發現不能沒有這瓶微整噴霧後就晚了,
到哪都得帶這瓶不離身,所以決定放上紀錄分享;
先前分享後,也不少人問我有沒有團購,所以就把這記錄整體,來當團購通知!
這一瓶平常買真的不便宜,完全是看在太可以代替超多保養品,
又方便.又很飽水.又能提提臉.又持續能透亮.又讓肌膚超穩定.又真的皮膚持續澎潤感的份上,
豪不客氣的豪邁用他!!
畢竟仔細想想..買很多保養品下來,在自己為划算的同時,卻買了更多.花更多,
那真的不如好好用真的有效.又實實在在對肌膚有幫助的保養品啊!
團購就10天,5/28到6/6,
折扣代碼:chiao
老闆娘說這價格她真的盡力了,
平常買一瓶2350,
團購價一瓶1480,
兩瓶2880,
三瓶3880,
三瓶以後都是平均一瓶1293的價格,
最多一次只能買10瓶喔!
5/28到6/6的十天期限Juicy Molly團購連結:
https://reurl.cc/lVgQeQ
老闆娘說因為成分真的都用到最好的,真的這樣團購在團下去就會賠了,
數量也有限,但還是有盡力這樣,感謝老闆娘啦!!
ps.
這瓶用在洗臉後可代替化妝水,噴完我只有在擦個保濕精華,
每天早晚都這樣,簡單!很有懶人神器的FU!
早上噴完+保濕精華後,接著就上防曬隔離後上妝,
皮膚本身太乾的人,完妝後還能當定妝用。
我有嘗試好一陣子不敷臉,還是能很水嫩+越來越發亮感,
重點是小臉感在我用完一瓶後,越來越明顯有感,個人覺得真的有厲害,
但我覺得這感覺會因人而異,有些人一開始就有感覺,但我是比較慢才有感覺的。
新通知:品牌 Juicy Molly 老闆娘非常嗨的剛說要拿三瓶出來抽獎,
可以到我臉書這邊下面留言抽獎喔!只有三天時間就會抽出{5/31抽出}!
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