中學生延後上課時間？我舉雙手贊成！
去年底，有民眾在公共政策網路平台上提案，希望討論「國、高中上課時間，改為 9:30 到 17:00」，當時獲得超過萬名民眾附議，對此，教育部也決定將 8 月召開線上公聽會蒐集相關意見，研議修改相關規範。
先說，我很支持這樣提案的方向！
其實，台灣學生的上課時間、時數，在各國中「名列前茅」，目前，台灣國高中的上課時間從 7 點半早自習開始，一路到下午 5 點結束。
對比其他國家，像是美國、加拿大、澳洲等國，他們的上課時段則為早上 8 點半或 9 點，到下午 3 點左右，因此，放學後學生也都會積極參與社團；而鄰近的亞洲國家日本、韓國，其上課時段也都為早上 8 點半到 9 點之間 。
相較之下，台灣不僅上課時間早、在校上課時間長，再加上補習風氣盛行，通常還要補習到晚上 8 點之後，學生在學習時間過長及龐大課業壓力下，整體平均睡眠不足 7 小時，也有很多學生甚至透過喝咖啡、茶等咖啡因飲料，來幫助自己提神唸書；這樣的情形，其實並不利於正處於青春期階段的學生，無法維持良好的精神專注度，連帶影響上課效率，也難有時間好好的探索自我興趣，又再次形成惡行循環。
國外針對學生的上課時間，也進行過許多討論，根據美國的國家睡眠基金會指出，青春期的睡眠時間會推遲，因此年輕人在晚上 11 點前仍然很清醒，實屬正常不過；而青少年每晚需要的睡眠時間則為 8-10 小時，但是，大部分人都沒有充足的睡眠，進而影響到學習能力、健康、情緒，導致學生情緒較容易波動，上課精神也較無法集中。
2014 年，美國兒科學會也曾發表聲明，呼籲各級學校應該要將上課時間改為早上 8 點半之後，希望能讓學生睡滿 8.5 小時。
許多國家在延後學生上學時間後，主流意見均一致認為，適度延後上學時間反而有必要，也有助學生學習。
因此，我非常支持國、高中上課時間延後，也希望教育部能站在保障學生學習權益的立場，訂定統一的規範，使不分國立或私立的國、高中，上課時間均全面延後。
不過，我也能理解有些家長們或教師的擔憂，會不會有些孩子還是想早起到校？若學生還是必須早到校，校園是否會有危險？縮短了上課時間，教師能否在目前的正課時間做好完整教學進度呢？家長們也要上班，接送時間會不會受到影響？
所以，延後上課，的確仍需要完整的配套措施。
我認為，或許可以先讓學生自己決定，是否要參加早自習！其實，目前教育部主管的高中學校已開放可以有兩天不用早自習，實施至今，並未造成太大的影響；這段時間，便可以讓學生自行決定如何運用，想要早起的同學，可以選擇到校自習，對於需要更長時間睡眠的學生，便可以延後到上課開始時再到校，學生將可獲得更多睡眠時間。
另外，學校也可以利用第一節課的時間，多安排一些社團課程，供學生自由選擇是否參與，利用課餘時間多探索自我興趣，家長們也可以不用擔心接送時間會延後影響到工作。
對於因故無法延後上學、或是選擇早起到校自習的學生，學校也應給予早到學生照顧，並保護其安全，也就是說，國高中教師、警衛人員等，仍應於早自習開始前在校，以維持校園內的安全。
上課時數和學習效果其實不成正比，與其讓孩子們沈浸在很長的上課時數，不如讓他們睡飽一點、精神好一點，更重要的是，應該提升孩子們的學習效率，也才能讓孩子們能有更多的課餘時間，來探索讀書之外的自我興趣！
國中早自習時間 在 [新聞] 早自習禁考試教長擴大國中小學也不行- 看板Teacher 的推薦與評價
9月起高中早自習禁考試 教長擴大禁令！國中小學也不行
蘋果日報 8分鐘前
教育部長潘文忠上周預告，未來高中將廢除早自習、8:10到校即可，下(111)學年度以高
中為主開始實施，不過學校是否還是會利用早自習考試也引發討論。今教育部長潘文忠受
訪時說，未來除將減少例行周會次數、提升學生課前自主規劃時間；他也再度重申，早自
習及第8節課，未來都不得進行考試，這部分國中、國小也適用。
2020年12月底，有民眾在公共政策網路參與平台發起「延後上學」，成為家長、學生熱議
話題；教育部長潘文忠上周宣布，預計111學年(9月)起在全國各高中落實新制，規定高中
生可第一節課(8:10)到校，朝早自習自由參與、例行朝會次數減少來規劃，相關規範約在
3月初公布。
今舉行本土語言傑出貢獻獎頒獎典禮，潘文忠會前受訪時也指出，早自習問題教育部已與
各界討論多時，國教署已召開線上公聽會議，多次邀集兒少、家長、教師、專家等相關團
體會商，目前已達成共識，將例行周會次數降到最低、增加學生早上自主運用時間。
潘文忠今也再度重申，8時10分第一節上課前及第8節課，不得用考試強迫學生參與，目前
還在與縣市討論會商，預計3月初會對外公布，並於111學年度正式公告實施。
有媒體詢問是否5天都實施？潘文忠說，現在就是希望將例行周會次數降到最低，最重要
的是不利用早自習或第8節課安排考試、列入學業成績，讓學生不得不參加。
你可能感興趣：福島食品今起可進口！附輻射證明+逐批檢 一表掌握11縣市解禁品
潘文忠也說，台灣學生每天上課時間高達8、9小時，108課綱希望培養自主規劃學習能力
，減少冗長例行周會、避免利用早自習考試，都是這次的修正重點，將會以高中為主；針
對早自習或第8節不得進行考試，國中、國小也適用。
（陳明萱／台北報導）
https://tw.appledaily.com/life/20220221/IVNEXXXBW5CYBELF5A533TMEFI/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.113.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1645437779.A.9C6.html
... <看更多>