#小隻鴨吃台中 精緻美味日式丼飯
➡️ #虎藏燒肉丼食所 台中一中形象店
📍找美食就找鴨鴨 👉👉 @ducky_eat_
💡左滑有菜單喔~💡
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🔥份量足夠。新鮮美味🔥
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🙋♂️ 嗨嗨大家~ 鴨鴨推日式丼飯囉~😚
這家就在開在台中超熱鬧的一中商圈附近 交通方便又好找 店內的空間蠻足夠的 座位也很多 日式風格的裝潢 不會過度的複雜裝潢 店員也都相當親切 覺得服務都很專業 喜歡~
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🐮《 #炙燒安格斯雪花牛丼 》178
/ +39 加肉50%
不得不說整體份量跟肉量都很多 沾滿醬汁的熱騰騰白飯 鋪上軟嫩入味的加量雪花牛 整個超誘人 搭配各種配菜整體不會過鹹 肉質也都不錯 推推
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🐟《 #嫩烤國王鮭魚丼 》268
兩大片的嫩烤國王鮭魚 看了就覺得很澎湃 肉質的色澤與嫩度都剛剛好 味道足夠卻不會蓋掉鮭魚本身得鮮甜味 很滿足ㄋㄟ
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🐮《 #安格斯牛肋條串 》120 / 2本
很適合兩人分食 一人一串 切成骰子狀嫩口保有咬勁的牛肋條 香氣非常足夠 很不錯~
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🐷《 #極黑豚里肌炸豬排 》120
炸至金黃酥脆的炸豬排外皮 切開後是迷人的極黑豚里肌肉 香氣不斷釋出 一上桌就想立刻吃完 超下飯的啦~
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🦪《 #廣島炸牡蠣 》120
每次吃日式料理最愛點的一道炸物 新鮮嫩口的廣島牡蠣 鮮甜味足夠 裹上麵衣炸至金黃 兩種口感一次品嚐 超有層次的 而且不會膩口喔!
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🥗《 #胡麻豆腐 》40
夏天就是要吃這種清爽的胡麻豆腐 冰涼解膩 灑上滿滿的柴魚 更是增添了風味與口感的層次
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🕐 11:50-15:00 / 17:00-21:00
🕐 週五 11:50-15:00 / 17:00-21:30
🕐 週六11:50-21:30 / 週日-21:00
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🏠 台中市北區三民路三段117-5號
🏫 #一中街 #中友百貨 附近~
🦆 #小隻鴨吃北區
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🤙04-22290678
📱 @torazouyakinikudon
🛵 foodpanda 跟 ubereats 都有喔~
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今天走有點坡度的芝山岩❤️有點喘
但是綠蔭盎然🌲中午時分也不覺得熱
非常舒服~還可順便生態教學☺️
(其實媽媽也不是很懂⋯😂)
可惜空氣品質不佳
今天早上看台北市士林區空氣品質
整體AQI跟PM2.5都亮黃燈
但跟其他地區比已經算還行的
(順便也提醒大家今天空品不是太好)
我還是全程戴著口罩😷只有拍照時拿下
想不害怕的吸一口新鮮安全的空氣
真的好難⋯⋯🥲
#彤主播日行萬步 #呼吸復健
🔺本週步行記錄—
(3/16手術3/19出院,3/17手術隔天起每天即便在醫院都走10000-11000步)
3/22(ㄧ)11,323步
3/23(二)12,780步
3/24(三)14,163步
3/25(四)14,219步
3/26(五)15,403步
剛手術完的我都辦得到 你一定也行💪🏻
✔️記得分多次走效果比較好
✔️走路時重點放在呼吸(要吸到肚子鼓起來再吐出去~)
——營養補給站——
🔺優補達人鰻魚精/牛肉精
🔜https://allbestshop.1shop.tw/005c
🔺易牙居港點/紐西蘭國王鮭魚
🔜 https://bit.ly/2W5qkOm
🔺爬山走路會需要擦的二型膠原蛋白/扭力肽
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國王鮭魚 好 市 多 在 Facebook 的精選貼文
我兒子真的是😓⋯連拍個吃飯照
pose也擺得很像偶像團體是怎樣~🙄
(圖一圖二看看我們今晚便當菜色😁)
最近因為剛開完刀還在恢復期~
除了出去走路之外 多數時間都在家
因為醫囑不能提超過三公斤重物
我都盡量輕便:超市買個兩包青菜一盒肉大概就這樣
我每天早上會幫自己煮一小鍋魚湯
之前開團的金目鱸魚是真空包裝
一次一片魚排自己切或直接用切塊包裝的~很方便~
我會加點薑片/有機黃耆/公館紅棗&枸杞
再加一兩隻杏鮑菇切片下去煮
早上把一小鍋魚湯全部吃光光😋好舒服(圖七)
說真的現在下廚會有點小陰影⋯😂
(之後再跟大家說⋯我其實覺得自己的狀況或許也跟廚房油煙有一點點關係)
所以現在都盡量蒸煮或低溫烹調
之前知道自己要手術 所以做了些準備:
🔺首先我訂了之前開團自己非常喜歡的 #優補達人鰻魚精 #牛肉精
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之前就有粉絲說照顧需化療的父親,因為胃口不佳但又需要營養,訂了這個覺得非常好~希望我再開團。一方面它真的比多數滴雞精好喝:
▪️牛肉精華飲味道很濃郁/直接喝口味較重
▪️鰻魚精口味較清淡/加了雞肉蔬果超甘甜
另一方面專利 #低溫小分子活化萃取技術,也讓營養更能為人體吸收:游離胺基酸含量也比雞精高出四到六倍。我從術後隔天就開始一日1-2包鰻魚精直到現在,氣色體力都恢復得很不錯❤️,也省得自己一天煮好幾次湯。😂
🔺另外我也訂了 #易牙居港點 跟 #紐西蘭國王鮭魚
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因為知道自己可能沒辦法好好下廚,孩子們愛吃易牙居港點~
⚠️重點是:#它用蒸的😂沒油煙!
不同品項都只要6-12分鐘就能上桌,昨晚我就蒸了鮮蝦餃和梅汁排骨給美寶、再燙個青菜就很營養健康好吃也輕鬆。
而omega3含量是一般鮭魚三倍的紐西蘭國王鮭魚,也是我家常備好食材~營養健康而且完全不腥、口感極佳。我們家大人小孩都好喜歡❤️
🔺然後我還補貨了 #扭力肽 😂 因為知道接下來要走很多路+認真運動
📌扭力肽在這裡🔜https://www.allbest-shop.com/005h
這真的是很多很多社員反饋真的很有感希望再回購。我之前爬山覺得膝蓋不舒服,擦了幾次也覺得真的舒適多了~爸爸媽媽我也都買著讓他們備著用。
⚠️主要是它不含止痛消炎藥成分,是擦的二型膠原胜肽~有感也安全
分享給最近剛好也有需要的朋友
可以進社團看看有更詳細的資料
📌歡迎加入彤主播的好東西分享社團🔜 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
國王鮭魚 好 市 多 在 紐西蘭國王鮭Ora King - 當知道鮭魚含抗生素時 - Facebook 的推薦與評價
幸好有來自紐西蘭的國王鮭魚,紐西蘭海域從未發生過鮭科魚類疾病,因此... 完全不使用抗生素!疫苗! ... 智利鮭魚疑含抗生素Costco將減少進口. ... <看更多>
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我自己是全聯因為方便但發現全聯的是冷藏的應該比較新鮮感覺不是冷凍退冰那種但我想知道大家都是去哪裡買鮭魚哪一個賣場會比較新鮮全聯家樂福好市多? ... <看更多>
國王鮭魚 好 市 多 在 [閒聊] costco國王鮭魚- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛剛去台中好市多..發現新東西..0.0..
超大隻的國王鮭魚..lol..要價2000左右
阿姨說是早上才到貨的....
國王鮭魚..記憶中高中還是國中英文有一課有學過
當下就打電話給老媽要不要吃魚.
就抓了一隻肥滋滋的鮭魚回家了..
不知道好不好吃..有沒有人已經買了也殺來吃了??
補個切好的圖..現場是沒切的..
https://0rz.tw/ynTiO
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為什麼那邊那個人那麼傷心呢? ││││││
因為他是台灣人啊,吃的比我們還毒哩! 2.5ppm ˍ︵ │││ 還好我們
0.5ppm ◥ ◥ 2ppm ╱ ╱▏ ││ 不用吃…
◤ ◥ ◤ ◥ │ ̄▏ ˍ 0ppm
| | | ╱ ╱ ﹨
◥◢  ̄ (||) ω ╯ ㄦ
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