這幾年當媽媽後一直奔波在陪伴孩子與工作滿檔無限循環,前陣子看著鏡子裡的自己,常有種肌膚狀況回不去的感覺!
蘋果肌不見了、雙頰不再緊實,甚至看起來越來越暗沉沒有氣色😅
而就在這一個月體驗玫瑰霜之後,終於感受到肌膚整個大大提升!不只早上起來的皮膚細緻度up,使用一陣子後臉頰真的是有感的澎潤回來!看到蘋果肌重新發光的感覺好有成就感!😍
只能說讓我如此驚豔又讚嘆的就是蘭蔻的這兩瓶「絕對完美黃金玫瑰永生活萃 」+「絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 」♥️
以往接保養品合作通常都需要至少2週至1個月左右的時間體驗試用,但使用完永生活萃+玫瑰霜後,我那毛孔粗大、乾燥缺水、沒有彈性等肌膚情況真的改善不少外,尤其毛孔細緻&臉頰澎潤這兩點真的是7天就能感受到差異💪
實際用了一個月後更超有感的改善👍
#絕對完美永生活萃
真的好愛這瓶絕對完美黃金玫瑰永生活萃,水感乳液的質地,一抹就能輕盈的完美吸收😊
自從有了這瓶後每天早晚都很勤勞的擦它!
尤其最愛晚上擦完隔天臉變得更嫩、更澎彈的那種感覺!觀察七天,臉頰毛孔真的明顯細緻、原本的法令紋、細紋也沒有之前這麼誇張!整體膚況明顯提升了呢!
這都要歸功於這瓶的革命性永生科技!蘭蔻歷經了10年研究、多次國際發表並榮獲2項專利,終於將此技術用在肌膚保養上,成功找到了維持肌膚細胞健康、新生的關鍵;有效開啟肌膚青春開關👏
除此之外這瓶還有著蘭蔻獨家培育的四季玫瑰🌹
,具有世界上最強大的生命力;萃煉出俱備非凡修護能量的永生修護極萃分子,滴滴注入了50倍賦活能量,加速肌膚修護新生!讓肌膚更青春的感覺😎
#黃金玫瑰霜
這罐可以說是蘭蔻傳奇乳霜一點也不為過啊👍
它不只蟬聯2020、2021上半年頂級保養乳霜銷量NO.1🥇
絕對完美黃金玫瑰修護乳霜更是效果最有感,完全讓我愛不釋手♥️
這罐結合三大頂級珍稀玫瑰,獨家淬鍊出99.9%黃金玫瑰精萃,從肌底開始層層修護,難怪這罐主打只要一夜,肌膚細緻、透亮,綻放澎潤奇蹟光! 😎
超輕盈的瞬化質地,不用乳化就很好吸收又不厚重!
擦完隔天明顯覺得肌膚更滑嫩、彈潤又有光澤✨
隔天起來蘋果肌澎潤透亮,臉頰就像會發光一樣🤩
而且這瓶的療癒玫瑰香氣完全是我的菜!
讓每次保養都是種頂級享受🥰
就連我每次擦完後,小栗子都很愛靠近我的臉旁聞一下然後說:媽咪我覺得妳好香😘
真心推薦蘭蔻絕對完美系列,
每天保養就像是Mini SPA時刻,
覺得女人就該寵愛自己,一定要擁有的兩瓶
幫自己打造一段奢寵ME TIME😛
來來來 ‼️
快趁週年慶組合大優惠買起來💪
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#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年,幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出,綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝;但咖啡豆如果經過烤焙,綠原酸就會大量流失,只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實:
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分,這是一種酚酸類的物質,幫助降低與抑制腸道吸收糖分,可促進肝醣合成,避免血糖過高,加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體,加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊(Journal of International Medical Research)》在一項人體實驗中發現,攝取綠原酸含量高的咖啡受試者,12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組,平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面,咖啡中綠原酸含量多的一組,平均減少3.6%,而綠原酸攝取較低的組別,則平均減少0.7%。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」,幫助平衡血糖水平,避免過分節食帶來的低血糖,保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次,早晚飯前半小時服用一顆,直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素,❌香精和防腐劑 。
✅適用人群 : 成人,易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。
===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝;若細胞持續的更新,使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收,預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出:綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性,♦️抑制脂肪的分解與吸收,也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內,濃度越高,效果越顯著,達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基,保護眼睛
醫學界「自由基-抗氧化物質」理論日益被重視,咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質,讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現,咖啡中所富含的綠原酸(chlorogenic acid)可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層,由一層感光細胞和其他神經細胞組成,負責接受及組織視覺影像,供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快,而氧化壓力所引起的現象,如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼,都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋,綠原酸的抗氧化作用,幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收,調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能,進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果,♦️綠原酸濃度越高,越容易抑制醣類分解酵素的活性,進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高,增加血管力
攝取「綠原酸」(chlorogenic acid)可有效提升血管力。血管力,指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時,血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬,使得控制血管收縮擴張的神經機能低下,血液流動受到阻礙,進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞,體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝,手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊(Clinical and Experimental Hypertension)》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現,一組給予綠原酸咖啡萃取物,對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別,收縮壓與舒張壓都明顯降低,飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體,加速對脂肪的作用,讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪,幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時,體內會產生許多氧化反應,消滅了病變細胞,卻也傷害原本健康的細胞,綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱,預防黑斑產生,並對抗活性氧物質,保持肌膚彈性有光澤;更可加速肌膚的新陳代謝,使皮膚加速排出廢舊角質,淡化因循環不暢導致的黑眼圈。
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《八月檢討》
雖然每天還是有寫點交易紀錄,但有些朋友有一些疑惑,所以還是寫篇統整一下。
主要疑惑有兩個,一個是對大盤多空的判斷,一個是關於我做的量化大盤策略。
正常的瘋狗流,遇到下殺就是減碼,隨著股票一支支開始停損,股票部位會隨著大盤不好而減少,恐慌一直到8/20後,隨著大盤的回升,再把部位慢慢加回來。
這個過程受傷會比別人少,但回漲時因為部位不足,回血也會比較慢。
下殺時很多朋友跑來跟我說,謝謝我分享的觀念,要是以前只會死抱,整個腳麻等死,但後面的上漲,我猜也有很多人同樣腳麻沒有部位,而開始焦慮。
所以按照說好的節奏,該加回來的還是要加。不然你就成為「小麥下跌時,手上沒有小麥的人,小麥上漲時也不會有」的嘲笑對象。
至於我本人,我想要對「擇時」做精進,最神的做法當然是高點全部出清外加放空,空到最低點全部補掉,再反手做多。
不過這是不可能的,你只能想盡辦法看能做到幾成。
八月初坐我旁邊的價投神人就跟我說,他覺得盤要死了,他滿手景氣循環空單,多單也是相對抗跌的低檔價投股,所以八月的下殺他hedge下來是賺錢的。而我月初一開始不以為意,等到瘋狗被殺個幾根減碼後,我才開始補上空單,轉換成hedge 模式,整個過程慢個至少一週。
然後8/18到8/25就是很精彩的大幅震盪,這過程再給我一次機會,我覺得要再精進說多漂亮的抓在最低點,其實都很困難,我只能跟各位說,我會參考很多因素,國際盤、籌碼、主流股…等,任何一個因素出現變化,都可能會讓態度大轉變,例如我看到一個大主力已經先開槍抄底,我會先預備好,等到有更多籌碼忍不住跳進來,我可能才會上,光是同一個主力,他就有可能忽多忽空,這也會改變我的想法。
不過我覺得「擇時」不用做太細,大方向有對就好,做好選股更重要,我猜很多價投大神寧願把精力放在可以掌控的個股催化劑上。
另一個疑惑是我在交易紀錄講的「量化大盤策略」是什麼,這是朋友的策略,不方便講太多(我光打這段都有先給朋友看過),這是由多個短線、中長線策略組合而成。每個策略都根據回測結果來用凱利公式下注,有時候波段多單會被短線空單抵銷,有時候會同時加強,盡量做到抓頭摸底的效果。
而我是因為主觀判斷可能這段會拉權值股或像一月那樣的拉G盤,所以決定將這個策略的比例加大(其實主觀把策略權重調來調去有點鬧,不過我還是衝了)。
我知道純價投、被動投資的朋友看到我上面講那麼多,一定覺得這種試著抓頭摸底的預測市場行為不可行,但我觀察一些短線神人確實有這種能力(不一定要100%準,只要有超過五成的勝率,可能就有交易價值),而且一些量化短線的策略上,多年的回測數據也是有效的。
一些心得分享,挑戰可能才要開始,和各位繼續努力在交易之路前進。
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