同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練,也在其Youtube影片中提到,今天K教練要來製作低卡高蛋白湯圓了~~ 到底會是變成傳說中的黑暗料理呢還是要改名叫做特級K廚師呢😆! ▶【食材】⚪: 木薯粉、水 70~90cc、南瓜餡 2g、地瓜餡 2g、紫薯餡 2g、Allin低脂高蛋白粉 ★口味(黑金可可、經典奶茶、芋頭牛奶、和風抹茶、花生芝麻、清爽乳酸) 35g/包 ...
圓元 在 黃圓元 Facebook 的精選貼文
常看圓演戲的人都知道圓元以前是非常容易長痘痘的體質 現在隨著保養型態跟生活型態的改變 痘痘雖然沒有長得以前誇張了但是色素沉澱還有痘疤是一個非常長遠而且重要的課題
不巧的是我的皮膚非常的薄 使用酸性美白或是淡斑的產品 很容易導致皮膚紅腫刺痛
更慘的還會導致過敏 但是不使用這類的產品淡斑 就是一條又長又遠的道路
還好有寶拉珍選3%傳明酸淡斑喚白精華乳
讓我無痛就能美白淡斑 每天早晚各一次 我會把它放在化妝水後使用 如果你跟我ㄧ樣非常敏感 可以微微先上ㄧ層很薄的乳液再接著用它
健康的肌膚 可以直接用於化妝水後
寶拉的淡斑喚白精華含有高濃度3%傳明酸防止斑點形成
有效阻斷肌膚黑歷史 重建白皙透亮感
讓我逐漸回歸透亮寶寶肌
無香料 無色素 無酒精讓敏感降到最低 而且傳明酸是衛福部核可的美白成分之一
可以安全的抑制黑色素形成防止色素斑的形成 有效舒緩肌膚壓力
舒緩皮膚泛紅不會變色反黑穩定性高 可長期使用 不用怕
謝謝寶拉珍選 讓本來就偏白的我擁有更乾淨白嫩的無雜質肌膚
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圓元 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
今天K教練要來製作低卡高蛋白湯圓了~~ 到底會是變成傳說中的黑暗料理呢還是要改名叫做特級K廚師呢😆!
▶【食材】⚪: 木薯粉、水 70~90cc、南瓜餡 2g、地瓜餡 2g、紫薯餡 2g、Allin低脂高蛋白粉
★口味(黑金可可、經典奶茶、芋頭牛奶、和風抹茶、花生芝麻、清爽乳酸) 35g/包
▶【作法】🍳:
1.將太白粉和地瓜粉混勻後,再加入燒開沸水70~90cc水(天然染色劑)揉製成麵糰。
2.然後用手揉啊揉,最後揉成光滑的稍微有點粘手的麵糰,蓋上保鮮膜或濕布蓋好避免乾裂,靜置20分鐘醒面
包餡的部分可以用紫薯或南瓜。
All in 低脂高蛋白粉 https://www.lexports-shop.com/products/all-in-whey-protein-mixed-offer-package(10-p)
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-製作團隊-
出品:凱渥
監製:Ruby
主演:李家慶
製片:胡穎
執行製作:李芙琳、JJ
企劃腳本:胡穎
美術設計:貞貞
攝影指導:Teddy Ho
拍攝助理:林楚涵
後製:Vivi Tseng
片頭設計:吳家升Johnny
#湯圓 #元宵 #甜點教學
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元宵佳節,在元宵節吃湯圓是必不可少的。也正因為如此,市面上的湯圓產品種類繁多,琳瑯滿目,但拆開包裝,裡面卻大同小異,甚至稱得上是千篇一律,沒有什麼驚喜。今天,我們就要給你推荐一款特別的湯圓,來自潮汕地區的——【鴨母捻】。比起我們常吃的湯圓,它不僅個頭更大、餡料更足,而且造型上也是相當獨特,具體做法更是細緻講究,可以說是目前為止,我們吃到的湯圓中最特別的一款了~這個元宵節,不如就讓這款潮汕風味的湯圓陪你一起度過吧!
元宵節,吃了幾十年口味雷同的“標準湯圓”,今年不如換換口味,試一下“潮汕版”的湯圓“鴨母捻”吧!#喜鬧元宵
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