聽《耕我閒聊》podcast介紹後,去netflix 找了運動紀錄片「THE PLAYBOOK」來看,第一集就是NBA總教練Doc Rivers特輯。
他在訪談中提到當年帶領塞爾提克三巨頭奪冠過程中,引進一個非洲用語Ubuntu「烏班圖」的觀念,給球隊帶來的巨大改變。
我也借用以下維基的解釋,讓大家更容易理解這個詞的意思。
👉👉👉烏班圖源自於非洲式的世界觀。它很難用西方語表達,它表述人之所以為人的精髓。
當非洲人高度讚揚一個人時,就會說:「嘿,她/他有烏班圖。」意思是說這個人慷慨、好客、友好、體貼和熱情,他把自己的所有與其他人分享。
非洲傳統文化認為:「一個人之所以為人,必須藉由與他人互動才得以表現出來。」不是西方笛卡兒的「我思故我在」,而是「我之所以為人,是因為我有歸宿,我參與、我分享。」
所以,一個有「烏班圖」精神的人,開朗且樂於助人、肯定他人的能幹優秀而不會感到威脅,因為他知道自己屬於更大的整體。👈👈👈
Doc所帶領的塞爾提克,從前一個賽季24-58在東區墊底,到隔年Kevin Garnett, Ray Allen加入後,跟Paul Pierce形成三巨頭,神奇的大翻轉拿下賽季66勝,並且在NBA總冠軍賽中打敗被看好有禪師Phil Jackson以及小飛俠Kobe Bryant的洛杉磯湖人隊。這個互相協助、自我犧牲的「烏班圖」觀念,是讓三巨頭放下自我、成就大我的重要關鍵。
在歐洲足壇享有至高地位的教練José Mourinho也說:I don’t coach football players, I coach football teams. 一個優秀的教練不是教導球技,尤其在頂級的職業運動中,而是要端出他的中心思想,用明確的信念帶領一支隊伍。
一系列的紀錄片都非常棒,也探索了不同運動、不同面向的教練哲學,還沒看過的朋友,推薦給大家咯。
getty image
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吳老師教學部落格,也在其Youtube影片中提到,AUTOCAD進階與應用實例第5次上課 這次上課一口氣講完三題,有一點趕了! 不過還是有一定的節奏,只要隨著老師的步調,學會把圖畫出來就不是問題, 但除了畫圖以外要學的其時候不少,CAD本來就是電腦輔助繪圖意思, 所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些, 尤其是網路版的AUTOCAD版,又...
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【 有關環境:如果病毒是地球的抗體 】
#繪本推薦 #5歲小孩必做清單 #減塑買菜方式
在網路上看到一個國小生聯絡本的梗圖,意思大致上寫著:
「人類身體若被病毒入侵,抗體將會迎戰保護人體。如果地球是人體的話,也許我們正是造成傷害的病毒,而這場新冠狀病毒反而是抗體吧!」
讓我想起之前入手的這本英文繪本:
《HELLO, Mr WORLD🌎》
這本算是滿新買的,但最近一打二實在太忙碌,共讀的次數還不多就擱著,其實我很喜歡它的內容,是目前繪本很少提及的關懷地球議題。
由小朋友扮演醫生的角色,替地球問診。
一邊是可愛的扮家家酒看病過程;
▪️地球流好多汗
▪️地球覺得發燒要量體溫
▪️地球覺得喘不過氣
一邊穿插著實際又讓人心疼的事實;
▪️冰山融化、動物失去家園
▪️全球暖化
▪️工業廢棄污染
全書用平易近人的簡單英文(連我都看得懂),為孩子們帶來重要課題,我覺得做的很好👍🏻
#另外還有推薦兩本主題繪本給大家
/
其實五月十五日那天,
我原本要一打二去新竹的海邊參加淨灘。
這是我對Ethan教養的願望清單之一:
✅五歲以內要參與淨灘
✅五歲以內要參加志工
這兩項其實我原本都安排計畫好了
(板橋狗狗送養志工、新竹心路暑期行政志工)
很可惜目前短時間內沒辦法去執行...
但現在我只求全家安全、平安,等一切穩定下來我一定還是會帶Ethan去做這些「我認為我們應該去做的事」。
/
再者來分享以下疫情爆發前我的「買菜方式」
我通常都會自備保鮮盒到傳統超市購物
配合攜帶的盒子數與容量採買
✅不僅不會失控買到過多的食材
✅也能控制數量不怕攤販強硬推銷
✅最重要的是我每個月都減少了近40個塑膠袋
(菜市場有內透明袋也有外提袋)
這個方法我已經嘗試了數個月(疫情前)
都沒有被攤販拒絕過
而且每次買菜都變得非常有成就感
覺得自己又做了一件正確的事
非常推薦大家未來疫情結束後也一起嘗試看看
圖意思 在 法律白話文運動 Plain Law Movement Facebook 的精選貼文
#我也是看法白才知道:幹走大港鯉魚旗要付出什麼代價?
為期兩天的大港開唱剛剛結束,傳出有人想要幹走在入口處的鯉魚貓貓旗。
主辦單位也在粉絲專頁上呼籲大家不要偷拿鯉魚旗,並表示已聯絡警方處理。
——
🎏 不是你的就不是你的
偷東西在刑法上叫做「竊盜罪」。表現出來的行為簡單來說就是「把別人的東西幹走」,比較值得討論的是,主觀上除了要有竊盜的故意之外,還要有所謂的「不法所有意圖」。
「不法所有意圖」意思是指,行為人真的有想要「據為己有」的想法。如果沒有想要據為己有的意思,像是騎走別人的腳踏車,到了目的地以後,再騎回原點,這在法律上叫做「使用竊盜」,雖然有「竊盜」兩個字,但並不會成立竊盜罪。
(這個行為還是很機掰,乖孩子不要學。)
——
🎏 加重竊盜
刑法針對一些特定的竊盜行為模式,有加重處罰的規定。像是三個人以上一起爬上去幹旗子,就是「結夥三人以上」的加重竊盜;即使自己一個人爬上去、如果剛好帶了一隻美工刀割旗子,是「攜帶凶器」,也是加重竊盜的一種。
只要成立加重竊盜罪,刑度從原本的「五年以下有期徒刑或拘役」,變成「六月以上、五年以下有期徒刑」(也就是直接從半年起跳)。
——
還是要提醒大家,「不是你的就不是你的」,一時想不開爬上去幹鯉魚旗,付出的代價絕對可以讓你去好幾次大港喔 ☺️
感謝辛苦的大港護旗手提供照片 🎏
——
#法律白話文運動 #大港開唱 Megaport 大港開唱
圖意思 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最讚貼文
AUTOCAD進階與應用實例第5次上課
這次上課一口氣講完三題,有一點趕了!
不過還是有一定的節奏,只要隨著老師的步調,學會把圖畫出來就不是問題,
但除了畫圖以外要學的其時候不少,CAD本來就是電腦輔助繪圖意思,
所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些,
尤其是網路版的AUTOCAD版,又比上學期進步一些,
未來在網路上畫圖已經指日可待,接下來再和智慧型手機與平版電腦結合後,
幾乎又是另一種形式的革命,之前只支援IPHONE與IPAD,
最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦,進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上,很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程,對3D的需求似乎很大,
很多人說,只要開3D類的課程一定要上,所以AUTOCAD與SOLIDWORKS也許會是選項之一。
吳老師 2011/4/2
01_40801
02_40802
03_40803
04_儲存檔案並上傳到網路版AUTOCAD上
05_40901解說
06_40902解答
07_41001解說
08_41001解答
完整播放清單:
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW
吳老師教學網:
http://3cc.cc/10g
部落格:
http://terry55wu.blogspot.com/
論壇:
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW
溫馨考場論壇:
http://123.205.192.177/uc/bbs/index.php
AutoCAD,2010,2D,入門使用技巧,TQC,TQC+,TQC PLUS,電腦證照,湜憶電腦,AutoCAD WS,免費線上影音,吳清輝老師,程式設計,WEB2.0,線上教學
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AUTOCAD進階與應用實例第5次上課
這次上課一口氣講完三題,有一點趕了!
不過還是有一定的節奏,只要隨著老師的步調,學會把圖畫出來就不是問題,
但除了畫圖以外要學的其時候不少,CAD本來就是電腦輔助繪圖意思,
所以最近出的一些新應用大家還是要找時間運用一些,
尤其是網路版的AUTOCAD版,又比上學期進步一些,
未來在網路上畫圖已經指日可待,接下來再和智慧型手機與平版電腦結合後,
幾乎又是另一種形式的革命,之前只支援IPHONE與IPAD,
最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦,進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上,很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程,對3D的需求似乎很大,
很多人說,只要開3D類的課程一定要上,所以AUTOCAD與SOLIDWORKS也許會是選項之一。
吳老師 2011/4/2
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這次上課一口氣講完三題,有一點趕了!
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最近也開始支援GOOGLE ANDRIOD手機與平版電腦,進步可是看的到的。
所以一陣子沒跟上,很快就會落伍了。
最近很多學員開始詢問下學期課程,對3D的需求似乎很大,
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