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#番太郎日式居酒屋🎏 牡蠣鍋,串燒,烤飯糰,生魚片組合外帶囉🦪晚間 #全店滿千88折 現在吃很划算‼ #外帶自取 #苓雅區 還有午間限定 #日式定食散壽司餐盒100元起
好想吃 #番太郎 的各種串燒烤物、炙燒海鮮啊🤤..外帶回家吃可享 #全店餐點滿千元88折💢必吃款肥滋滋的牡蠣料理 #日本岡山播磨灘牡蠣鍋 #A5和牛 、還有烤飯糰..等太誘人啦~~晚上就來訂幾道🍻帶回家鬆一下！#圖片有菜單 #訂餐現做
🍱防疫期間還有 #午間餐盒～日式定食4款、散壽司2款 #圖片看菜單 (餐盒特價不再折扣)
✅全店餐點滿千88折供餐時段：晚間18:00-21:30 #需預訂 #點餐現做 #限外帶自取
✅電話訂餐 07-3350325 網路訂餐 https://pse.is/3kzqpf
✅餐盒現場售完為止 #午餐時段限定 11:00-13:30 (週日休)
🛵訂購滿5份餐盒以上2公里內有 #免運外送服務 #外送需前一天預訂 公司行號如大量訂購、請事前電話訂購，可外送到公司！
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🎏番太郎日式料理
地址：高雄市苓雅區林森二路112號
訂購專線：07-3350325
#飯糰柴柴 也太Q🐶 #南洋風味餐盒 #均價百來元 ‼ 近20款私房菜色吃不膩 #好運私廚 #前金 🛵有外送
出不了國就來各種找樂子😂 #南洋渡假風餐盒🌴花小錢增添生活樂趣~~
這家的南洋餐盒口味搭配眾多，均價百來元也頗親民！#前一天訂購還有早鳥價
最萌的是👉餐盒還可以升級這個 #限量預訂 #柴柴飯糰 #造型飯糰 🐶絕對是收買人心的最佳小物💐
必點還有 #新加坡咖椰吐司 #恐龍美祿 ..等 #偽出國療癒系點心⛵
餐盒分2系列👇 #圖片看菜單
✅#招牌私房菜 系列多達10幾種口味 #每天限量供應賣完為止
例如 #焦糖炙燒味魚佐時蔬餐 #嫩肩鹽牛排佐時蔬餐 #舒肥香草豬佐時蔬餐 等
✅#特別預定餐 需要前1~3天前事先預訂😆就是訂製款的概念啦
例如 #南洋卡菲爾萊姆雞 等
🈶#早鳥優惠 前一晚21:30以前完成訂單
🔺預訂專線： 07-2155129 / 0912-957-766
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🔺營業時間：早11:00~14:00 晚17:00~20:00
週一～週五營業(每月1週-3週的週六營業)
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搶先預告👋 #好運吐司商行 也即將回歸！新面貌將於宵夜時段登場～
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📍好運私廚
地址：高雄市前金區自強三路211號
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#防疫新生活【居家自煮早餐提案，睡到最後一刻也要吃早餐！】
☀開啟美好一天，防疫期間更要好好吃早餐！
居家期間有愈睡愈晚的趨勢？早上總是想賴到最後一刻？
這次為你準備 #超神速早餐提案 上班前多睡幾秒還能吃到健康美味的早餐，點擊圖片看菜單食譜！
#神速早餐 #比得來速還要快
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蔡英文曾經說過：「一個執政黨對人民痛苦無動於衷到這種地步，這是台灣的悲哀。」但對於膽敢提醒她這件事的人，她似乎也還是無動於衷，只有蘇貞昌衝冠一怒為朱學恒花籃，所以今天我們要為已經變成周玉蔻和民進黨眼中釘的郭正亮舉辦入獄前慶祝大會，讓他好好吃最後一餐５０盎司戰斧牛排～～～
今日菜單【沒有贊助，花費為:4500元】：
美國戰斧牛排外帶餐
佐餐酸裸麥麵包一份、今日例湯4人份
爐烤美國精選戰斧牛排50盎司、小洋芋；青花菜、櫻桃番茄
紅酒醬汁、辣跟芥末籽沾醬、檸檬
根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導：【疫情嚴峻，許多確診者死亡後直接被火化，讓難以見到最後一面的家人悲痛萬分。新北市土城區一名60歲男子確診住院，跟家人說想穿上最喜歡的套裝，卻在衣服送達前離世並火化，讓帶著衣服想送行的太太無法達成心願，哭到不能自已。】
我生平最討厭明明做錯事，卻反而想要藉機反敗為勝把錯誤怪到別人頭上，但看看民進黨現在做的不就都是這樣的事情嗎？國產疫苗做不到三期期中報告就要施打，二期沒解盲政府就下定五百萬劑，然後你所做的不是用科學來說服我，你所做的是做假圖來騙民眾，圖片上只標註ＭＯＤＥＲＮＡ二期收６６０人，渾然不顧其他有別的二期正在招募中，跟後面三期作了數萬人的數據，只呈現這部分的數據，然後還丟資料給媒體【打臉】鄉民，孩子，是否打臉不是你說了算，因為照這個二期收案完成的標準，高端跟聯亞的數據應該是零！你敢呈現嗎？
我就問阿亮一件事情，國產疫苗跟引進外國疫苗之間到底有甚麼衝突，要讓國家機器每天想盡辦法找新的理由阻擋疫苗進口，蔡英文還拖了四天才出來，怎麼搞得，是不是感冒了啊？
根據聯合報的報導：【歐盟的疫苗護照系統基礎設施6月1日將準備就緒，預定在7月正式啟動。歐盟執行委員會5月31日提議，應容許14天前完全接種過疫苗的民眾在歐盟國家之間旅遊時，不需接受病毒檢測和隔離。衛報報導，隨著歐盟感染率呈下降趨勢，27個歐盟會員國基本上已將7月1日訂為「數位綠色通行證」（外界普遍稱為「疫苗護照」）啟用和解除限制之日。】台灣怎麼辦，我們要因為錯誤的疫苗政策而自外於全世界嗎？
而且今天我又獲得了一個新成就，請叫我計畫通，成功的用四個花籃吊出了一個神隱很多天不面對的行政院長蘇貞昌，請叫我光頭殺手!就跟我用美食跟三上悠亞誘惑郭正亮一樣!我超擅長設陷阱埋伏光頭的!【國文教室時間: 出自五代後蜀「爾俸爾祿，民膏民脂，下民易虐，上蒼難欺」十六個大字。大意是為官者本已有俸祿，卻還要去搜刮民脂民膏，雖然天底下的百姓是好欺負的，但上天的神明卻是難以被欺騙的。其暗含著對官員的警告，即警告官員切莫貪腐，不要魚肉百姓，否則會遭到上天的懲罰。】，人間福報曾昭安老師【春秋雜論】古代的戒石銘:【清代學者朱象賢曾在《聞見偶錄》中寫道：「大堂之前俱立一石，南向刻『公生明』三字，北向刻『爾俸爾祿，民膏民脂，下民易虐，上天難欺』十六字……考舊典，此名戒石。所刻十六字，乃宋太宗賜郡國以戒官吏，立於堂前。」戒石所刻十六字，屬於古代諸多「官箴」之一種。古代統治者為維護其政權，特頒製「官箴」，用以勸誡規範官員，促使其公正用權，從政為善。】
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咖啡喝多少懶人包終於來拉！一定要喝一下的拉，但要喝多少？
另外原來淺焙更多咖啡因？冷萃更多咖啡因？哪尼？！
快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章！
☞幾歲前不建議喝咖啡？少年仔可以喝嗎？喝多少？
益家煮Cook4Fam fb粉絲團年齡vs咖啡統整圖片來嚕！：
https://www.facebook.com/319845258505928/posts/969896893500758/
☞喝咖啡好處？壞處？咖啡懶人包！：
https://tw.osparks.com/player/245/8387
☞其他愛撥營養小知識
：
懷孕不能喝咖啡？！才怪喝爆（威不是）
https://youtu.be/_W-WtKUyvb4
喝咖啡原來不會胃食道逆流或骨鬆？危險的是....
https://youtu.be/RlcGkj8ygwo
✍參考文獻：
[1] FDA & EFSA建議一天咖啡因不超過400mg
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102
[2] J型圖文獻最低點(最不易得心血管疾病)的是300mL咖啡，換算後約是60-350mg咖啡因
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
[3] 台灣衛福部訂一天300mg咖啡因以內！
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1089&tid=1563
[4] 不同地區的阿拉比卡豆 咖啡因含量會有些微差異
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-47572000000100036&lng=en&nrm=iso
[5] 在此說明淺焙及深焙咖啡因：因為網路上有許多提到深焙比淺焙咖啡因高，
而影片中提到深焙咖啡可能比淺焙咖啡的咖啡因含量少，
有文獻指出因烘焙的溫度及時間能減少咖啡豆裡的咖啡因，攝氏220度烘焙後測得的咖啡因含量明顯降低：
https://www.semanticscholar.org/paper/Determination-of-caffeine-in-roasted-and-irradiated-Aly-Kassem/fcd32953205e5d88e3ed308115a98d1984848371
但亦有其它研究表示，深淺焙對於咖啡因減少的量並不多——研究取等重的樣品來測，烘焙豆較生豆咖啡因含量率，烘焙豆較多，意即咖啡因減少率小於咖啡豆烘焙過程失重率。
https://www.researchgate.net/publication/327039318_DETERMINATION_OF_CAFFEINE_IN_RAW_AND_ROASTED_COFFEE_BEANS_OF_ILU_ABBA_BORA_ZONE_SOUTH_WEST_ETHIOPIA
所以，以重量而言，取等重的淺焙咖啡豆和深焙咖啡豆煮咖啡，會是深焙那杯有較多咖啡因，因為深焙豆較輕，取等重會取到較多顆的咖啡豆。
但一般較少人秤豆重來煮咖啡，而是以咖啡匙之類的體積為單位，如是則因而產生相反結果：
同體積輕焙咖啡豆煮的咖啡有較多咖啡因，而深焙咖啡豆煮出來的則有較少的咖啡因。因為深焙豆較輕體積較大，取等體積會取到較少顆的咖啡豆！
**這是為什麼愛撥說，淺焙咖啡咖啡因可能反而較多的原因。（但其實真的差異都沒很大！不用太在意，重點還是量！量！量！）
[6] 各種沖泡咖啡方式影響咖啡因含量
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996997000021
[7] Nature文獻提到，cold brew 冷萃咖啡咖啡因較多
https://www.nature.com/articles/s41598-017-18247-4
[8] 延伸閱讀，食力——冷萃 v.s. 冰滴 v.s. 冰美式
https://www.foodnext.net/life/lifesafe/paper/4357992699 食力
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
✅「我的家教是徐薇」第127集「如何看懂菜單上的英文」
薇寶拿到英文菜單，是否愣住霧煞煞呢？只能看圖片點餐呢
餐前酒？開胃菜？主菜？這些英文怎麼說
小薇老師，讓薇寶點餐不用愁
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