在Boston的第二天。
我承認我是有點叛逆、不按牌理出牌的人，但更感謝身邊的人讓我有叛逆的空間可以自由揮霍。
大學畢業後急診護理師三年、遊戲實況產業三年，在實況發展最高峰時又突然宣告轉職離開
謝謝急診帶給我勇敢、處變不驚、直率、不拖泥帶水的心。
謝謝新媒體產業帶給我揮灑創造力、探索自我、不顧他人眼光也要忠於自己的心。
現在的我又即將踏入一個新的旅程
我想我真的是個蠻怕無聊的人吧哈哈哈哈
雖然跳脫舒適圈理論已經談到老掉牙了
但能夠真正獲得成長的時刻，往往都在陌生的事物上。
在那裡你能盡情舒展，第一次嘗試許多事物。
之後的這段時間要隻身一人在陌生的國家、陌生的城市生活，你問我，我不害怕嗎？
我其實～蠻怕的啊wwww
新事物必然很可怕，不過卻是刺激得令人感到害怕，你會感受到自己變得勇敢又自由。
當你感到恐懼時，其實正是處於美妙事物的開端。而當經歷恐懼後，也會發現彼岸總是有快樂和自由在等著你。
我們更能透過接觸新的事物，更加了解自己內心想要的、喜愛的、熱情的是什麼。
當然我們也可以埋頭繼續汲汲營營，希望沒人會注意到我們，這樣就沒人會對我們問東問西；因為你會害怕受到批判、批評、害怕自己出醜、遭到拒絕，「不想引人側目」是人之常情。
但說真的，你自己的人生又關別人屁事啊
人的一生真的好短，短到i dun give a shit what you think about me.
別人(尤其是在你的人生裡舉無輕重的人)怎麼看你，真的很重要嗎？
接受真正愛你的人給予你的祝福，邁步向前即可。
所以更要抓住機會，去做讓自己內心自由高歌的事。
期許自己在這段時間能一邊咀嚼知識，一邊體驗生活
期許自己在這個陌生的國度，在獨處又群居的日子中掌握自己的節奏。
我要打開所有感官，無論好與壞，擁抱這個世界。
Boston,我來啦～🤙🏻🤙🏻🤙🏻
之後這個粉絲專頁應該會很常po我在波士頓的日常，大家加減看囉～～～🤪🤪🤪
p.s 超多人問我之前考上的交大碩士怎麼辦，嗯我先休學了哈哈哈哈哈，要唸的話再考就好啦
我現階段認為出國是我最想做的事！
that’s all，所以不要再問啦
在家很無聊怎麼辦 在 Re: [心得] 孩子3c使用心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
做為曾經開放過看電視
後來又請小孩停看的家長
我想是可以分享一下過程和目前的想法
我女兒大概 2y 開始看螢幕
（現4y）
一直都是用客廳的大電視坐在沙發上看
距離有超過三公尺
所以距離比較不是問題
一開始是看coco melon、
super simple songs 這種兒歌
我覺得可愛又可以學英文
就慢慢從每天一首、兩首
到10分鐘、15分鐘、半小時
到三歲半的時候
已經變成看整集的 paw patrol 之類的節目
因為一直都有控管內容、時間
到這裡我都不曾覺得有什麼大問題
然後她也真的生活會話蠻好辭彙很豐富
看到好吃的會說 that’s so yummy~~~~
Mmmm~delicious 這樣
就算偶爾小孩吵著要看電視
陪玩都可以轉移注意力
她甚至多次說過媽媽陪玩比較好玩
電視其實沒那麼好看
直到五個月前我去生二寶
生產坐月子期間是先生和娘家輪流照顧
因為我不在，女兒分離焦慮很嚴重
我也不好管太多他們怎麼哄
也是心想就一個月
歪了大不了回家我再慢慢拉回來
這個月大家先活下來再說
回家後我主顧嫩嬰
也還沒辦法全神貫注在她身上
雖然有時候覺得
她也未免看太多電視了好像超過一小時
礙於在弄嫩嬰也沒辦法出手
後來二寶作息比較穩定
我才發現大寶真的被電視影響很大
除了原本的節目卡通兒歌
她迷上YouTube 做迷你蛋糕、
球滾球道、倉鼠過關卡那種asmr
去查就知道了有點像腦內嗎啡是會上癮的
變得會瘋狂吵著看
脾氣暴躁尖叫大吼、
用強烈字眼表達不滿
提議玩、看書、畫畫她都拒絕
而且不誇張她整個面相都不一樣
以前笑咪咪彎彎的眼睛
變得無神
臉蛋也沒那麼澎潤有光澤
（我猜是聲光過度刺激影響睡眠）
我才意識得到大事不妙
剛好新學期換了一個比較著重秩序的老師
我被老師約談
因為老師覺得女兒行為有些脫序
懇談後我痛定思痛
決定直接禁電視
禁電視是很冷靜跟她溝通的
不是處罰
純粹就是跟她說
我們全家這個禮拜從週一到週日都不看電視
有時間的話我們畫畫看書
玩遊戲聊天
一開始超級累
要一直像辦法轉移她的注意力
發明很多新遊戲或舊玩具的新玩法
（當然也買了不少畫筆、書、玩具）
但是不到一個禮拜
小孩已經不每天都問今天禮拜幾
什麼時候可以看電視
吃飽了她自己跑去畫畫、看書、玩
玩得很吵吵到二寶也沒關係
因為她在努力調適要鼓勵
到了週末帶出去玩、放電
累趴了直接秒睡根本忘了還有電視這回事
然後也不過就一個禮拜的時間
我覺得她心情變穩定了
早上起床不會總是看起來沒睡飽
眼神又變得古靈精怪
還是超皮但是變得比之前會自己找樂子
像是最近熱愛用書排成馬路
然後玩一玩就拿一本書起來看
（沒聽到在嚕車
就知道她又停下來看書了）
或是花很多時間蓋了一間
「咖啡蛋糕雜貨（？店」
也有很多時候在畫畫
還可以從畫裡觀察她在學校玩了什麼
過得好不好
總之就是以比我想像中快很多很多的速度
擺脫了對電視的依賴
目前我們戒電視快一個月了
週末有問她
要不要跟爸媽選一部好看的電影一起看
還是比較想出去玩
她秒選出去玩
而且還是會玩很累的大公園
再來一次我可能還是會開放一點點電視
（真的有時候覺得就是需要喘息
從未開放又認真陪伴的父母真的值得致敬）
但是可能會再更晚些
使用的方式也會更謹慎
目前我們還沒有給過手機平板
也不曾在外用餐給看手機
但光是「在家用大電視看爸媽也看得到
確定沒什麼問題的節目」
都可以造成這麼大的影響
（其實我想講傷害
因為女兒的變化真的讓我心痛）
家有嫩嬰
正在考慮要不要給看電視3C的父母
真的需要很謹慎地去衡量利弊
有時候小朋友被影音過度刺激
其實是不舒服的
但是他們沒有這個意識也不會表達
回想起來有時候看完電視
女兒還很有精力
有時候卻是不合常理的疲憊和煩躁
那種狀態是很讓人心疼、
感覺很不快樂、不滿足的
是的
就算看了喜歡的電視還是不滿足
這不就是成癮的要件嗎？
喝一杯不夠想再來一杯
吸一口不夠再多吸幾口
才能維持或加強多巴胺的分泌
給看電視（或3C）真的很容易
但是真的要多多觀察孩子的反應
我是很希望這麼快能戒除
也能代表其實不嚴重
現在也只希望不要有長遠的傷害
未來到了需要用電子產品學習的階段
又會是另一個挑戰
因為到時候就不是一個禁字那麼簡單
不過有了這次經驗
我應該會更謹慎、多陪伴
確認孩子有自律、過濾資訊的能力
不過那遠超出本版範圍了就不贅述
以上簡單分享
希望能幫助到猶疑的父母
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.26 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1697212135.A.7D2.html
※ 編輯: sashababie (101.10.5.26 臺灣), 10/13/2023 23:51:52
※ 編輯: sashababie (101.10.5.26 臺灣), 10/13/2023 23:54:00
沒有遇過真的不知道
我一開始也以為就是（很無聊）的小影片
內容也沒有兒童不宜
沒想到認真研究發現殺傷力那麼大
應該是因為有陣子我女兒愛看
Simple simple songs 同家公司出品的
Catie’s classroom
有幾集是動力沙做冰淇淋之類的
演算法才會推薦迷你蛋糕
然後就慢慢走偏了
小孩看到預覽就吵著看
先生和長輩為了安撫就給看
對 Apple TV 用電視播放
研究兒童電視成癮也有看到這個
的確有可能也助長她尋求更多聲光刺激
但是我覺得最近她接觸到的 asmr
殺傷力實在是大太多了
我女兒之前也是這樣
看電視就是洗完澡的固定行程
時間到就關掉
但電視變安撫用的就完全變質了
真的很可怕
絕對不能這樣使用
我只怕後果是小孩承受
希望有來得及挽回
對 真的看過會嚇到
孩子變得很陌生性格丕變的感覺
短影音殺傷力大
電視3C的使用方式也很重要
目前我是覺得
看電視應該不算特別有優點的活動
如果要開放
就當成「眾多娛樂的其中一種」
不當獎勵、安撫
要看就要固定時間
最好多安排其他活動
排擠掉看電視的機會自然能遠離
手機平板用眼距離關係
學齡前真的不要用
之前我也是給看這類
所以節目或影片結束順理成章關電視
短期來說 asmr 很有害
但家人給電視的方式也很有害
總結應該是
1. 不要養成長期看電視的習慣
（長期累積下來的影響應該還是有
只是沒有立顯）
有時候看，不看不會怎麼樣才對
不看不行就是上癮了
2. 使用的方式應該是眾多娛樂的一種
不當獎勵、安撫
而且排序比較後面
看書拼圖玩積木也是近距離用眼
也需要休息
但是這些沒有上癮問題
3. 內容一定要把關
沒看過的東西查一下有沒有討論
寧可多此一舉
也不要讓小孩曝露在不良影響之下
補上一些asmr 短片給眾家長們參考
真的沒經歷過不知道這上癮多可怕
球道
https://m.youtube.com/watch?v=sTsnNuDL_PI
迷你蛋糕
https://m.youtube.com/watch?v=CwGM7kK1u3E
倉鼠
https://m.youtube.com/watch?v=xe3_nAgOSqU
※ 編輯: sashababie (101.10.5.26 臺灣), 10/14/2023 11:38:18
... <看更多>