有人曾說:生活中很大一部分事情,歸根到底是兩件事:一件是關我屁事,一件是關你屁事。這句話雖是戲謔,卻充滿了人生的大智慧。
很多時候,我們總生活在別人的評價中,常在意身邊的風言風語,被無關緊要的事左右我們的情緒。我們喜歡在很多事情上,都要和別人做一番比較,拿別人的標準來折磨自己,非常在乎別人對自己的評價,害怕自己被別人孤立,每天都讓自己活得很累。看到過一句話:“生活就像一杯白開水,不論是冷是熱,只要溫度適合自己就好;生活有時又是萬千口味,酸甜苦辣咸澀鮮,只要口感適合自己就好。”生活是自己的,與別人無關,其中的酸甜苦辣,只有自己最清楚,所以,不必在乎別人的目光,別活給別人看,適合自己的才是最好的,讓自己開心才最重要。
1、你為什麼會這麼在意別人的眼光?
生活中,很多人都會擔心別人看不起自己。怕別人認為自己過得很糟糕。有時候,別人的一個眼神、一句玩笑就可以讓你難過好久。怕被冷落,被忽略,被嫌棄,也害怕別人的嘲諷。於是,想花光平生所有的力氣去扼制住別人的喉舌,時常徘徊在自身的感覺和別人的看法之中。為了取悅別人,把“自己”狠狠地摔在地上,自顧自地先踩了起來,那些獨有的個性,像雕琢玉器一般被自己數次打磨得絲毫不見痕跡。於是乎,我們太在意別人的看法,在注意被人的評論,而忽略了自己的初衷。
2、越是在乎別人的看法,就越容易忽視自己的感受,變得自卑和怯弱。
事實上,覺得人言可畏,還是因為自己不夠強大。這個世界本沒有你非得去看的冷臉,非理不可的是非。要保持內心的寧靜和獨立的思考,就要對自己心存敬畏。過分在意別人的看法,無異於將自己的人生交給別人把控。你越在意別人滿不滿意,越會忽略自己願不願意。人永遠不可能八面玲瓏,四方討巧,讓一些人滿意的同時,就會有另一些人看你不爽。如果一味地迎合別人,一旦被誤解、被針對,那一點點靠著別人建立起來的自信也會瞬間崩塌。
要知道,接受不了別人的評價,不是別人傷害了你,而是你從一開始就沒有看得起自己。
3、不活在別人評價裡,是一種大智慧。
人活一世,別人再重要,也遠沒有你自己重要。別人永遠是你生活的旁觀者,只有你自己才是你生活的掌舵者。世上哪有什麼感同身受,只有冷暖自知。酸甜苦辣咸,只有吃到嘴裡的那個人才知道。不要太過於去在意別人對你的評價,生活是自己的,與他人無關。一生為別人而活,很累,也很愚蠢。你不可能讓所有人都滿意,又何必為了別人委屈自己。每個人對生活的理解不同,追求不同。你的尺度不是別人的尺度,別人的看法不代表你的觀點,別讓別人的看法影響你的生活。別太在乎別人的評價,懂你的,不用解釋,不懂你的,解釋也沒用。
4、當你不在乎他人的眼光,愛你所愛,行你所想,你的生活才會有無限可能。
好的人生不是活給別人看的,你大不必在乎別人的眼光和期許,活得開心比什麼都重要。被他人的言語包圍是生命的常態。我們總是一路走著走著,把自己困守在安全區裡,只追求不被“說閒話”,小心翼翼地活成別人期待的模樣,唯獨辜負了自己。與其這樣,倒不如面對風涼話,不理;面對看不起,不信;面對不理解,不在乎;面對嘲諷,不聽。我們每一個人都無法徹底擺脫人言,這樣倒不如把注意力放在自己身上。畢竟,只有你才能負責自己的人生。
在這個世界上,有一種英雄主義叫,做自己的主人。
你的人生,從來就不是活給別人看的。
你不一定要得到所有人的認可,人活著,經營好自己最重要。
若太在意身外之事就會怠慢了自己,反之才是愛自己。
所以真的,沒必要去迎合別人,在意別人對你的評價,做自己就好,接納自己,取悅自己,已是完美。
林語堂先生說過:“生活就是,有時笑笑人家,有時給人家笑笑,如果完全按照別人的標準去生活,你會發現,你都不知道該怎麼生活了,因為無論你怎麼做,總是有人不滿意。”
生活不過是自己取悅自己的過程,記住,別活給別人看,因為總會有人不滿意,不要在意別人的評價,讓自己滿意才最重要。
當你想清楚自己要什麼,不急著向別人解釋你自己,你才能更加靠近一個積極的人生。
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[小心保護自己的興趣]
常常聽到有人說:哇,真羡慕,可以把興趣當工作。
總會一方面心感欣喜,一方面也暗自當作提醒。一直以來,極小心翼翼的保護著幾個特別珍愛的興趣,因為明白當興趣變成工作,通常就很容易變得不有趣也不好玩了。
若要毀壞孩子的興趣(或天賦),就加入評分機制。當孩子隨意塗鴉被發現些許潛質,就送進才藝教室,老師開始評語評分,這次八十分,下次八十五分,接著拿了一個六十分的時候,是不是就會產生「我畫得不好嗎?」的心情,技藝未必長進,卻學會迎合老師的注目和讚許,自此之後,處處縛手縛腳。
更快速的方式,就是給他錢。當孩子畫得好,就給五十元,下次畫得更好,就給一百元,接著不給錢,孩子就不畫了,等到他需要錢的時候,他才畫畫。有一天,當你不希望這個孩子畫畫的時候,就從此不再給他錢,那麼他就再怎麼樣都不會畫畫了。
當然也有可能這個孩子真心地喜歡畫畫,他不在意別人的評價,也不那麼需要錢財,換句話說,他必須得是一個有自信、了解自我的人,並且在物質生活上不餘匱乏。
保護自己興趣,要將熱情從評價和獎勵機制中斷開,因為熱情只發生在深入興趣本身時,在經驗興趣的當下滋長,而非得到讚同和報酬。
讚同是重要的,代表你的興趣能表達自我、引起共鳴,確實做得很好,創造或滿足了人們的需求;報酬也是重要的,有了報酬可以支持自己走得更遠,也有機會能夠給予更厚實的承諾,例如,持續進修、提供回饋、架設網頁、開設店面等等。
熱情是一種類似火苗的元素,點燃人的生命力,無甚興趣之人,幾乎是死氣沉沉的;干擾熱情的火苗,就像是風,大體可以借用佛家說的八風(利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂),風會煽動人的情緒,就像忽明忽暗的火苗,使人不安。
護著興趣,是因為成長了,又有意識地護著一顆赤子之心,想像自己是天真的孩子,不但對於評價不以為意,也釋放對於金錢的執著,保有著無憂和知足的童心,火苗就遠離了風,也就不易熄滅。
讓興趣伴你一生,因此得護著,像捧著一盞燭燈,照護著火苗,可以常常在自心中感到的光明、溫暖和希望,而不是像煙花一樣稍縱即逝。
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【#自信 不是「培養」的!】
所謂「培養自信」,並不是只給自己好評價就夠了。像是:明明達成了同樣的目標,有的人會對這樣的自己感到自信,有的人則無法。
其實,所謂的「沒有自信」,並不是「實際的」 自己如何,而是「對自己的感覺」如何。
不在意別人的「評價」,單純只是滿足於今天的自己,這樣就是「自信」!
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我們的年齡越來越大,就發現令我們開心的事情越少煩惱卻越來越多
為了家庭,為了生活自己默默忍受了太多其實,人最該善待的,是自己的心。
真的需要那麼在意別人的評價嗎?仰不愧於天,俯不愧於地,
心就能得以安寧 心安寧,那就是好生活。
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看完這則心靈雞湯人生的想法又有點進步囉
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