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㊙️️️不說話十分鐘，救回自殺邊緣人！
你曾經讓別人療癒，或是幫他人療癒嗎？
我學過非常多的技巧
NLP、催眠、心理諮商、身心靈療法…
通常這些都離不開要使用語言
但我在大量學習的過程中
卻發現到一個不用以上任一種，也能做到療癒的方式！
️️甚至在某次在已經無計可施的狀況下
使用這種方式，救回了自殺邊緣人！
這到底是什麼樣的技法？
總之，讓我們來聊聊拉麵在療癒的過程中，發現到的神奇秘話！
一同來探索這個奇妙且充滿禁忌的世界吧！
#NHP
👉今晚八點拉開你的禁忌房間
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生活上很多糟心的事情
往往背後都有暗藏些訊息
個案與我描述了幾件事件後
我發現問題的共通點都在指著
一個核心的恐懼那就是
「abandon issue 」害怕被遺棄
每個人面對創傷的反應都不一樣
有些人會歇斯底里、大哭大鬧
或邊緣化自己、自閉 等等
我們能做到的是找出核心問題
有意識的去把現在的自己照顧好
再去照顧那曾經受傷過的自己
陪伴妳的內在小孩、重新長大成人
你會發現在療癒的過程中
會慢慢對生命有所改變
改善與家庭相處、伴侶關係、金錢恐懼 等等
讓你化解長年以來與人事物矛盾僵持的關係
給自己勇氣與愛去面對問題❤️
👉🏻 內在小孩繪畫
使用牌卡或冥想去開啟
你跟內在小孩的連結把內心視覺化
使用壓克力顏料＋畫布 約2小時
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R Studio 心靈繪畫工作室
地址：台中市西區精誠十四街58號2樓
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【常被誤會控制慾強、不懂配合或體諒別人】
前幾天一篇po文裡有讀者問我，自己因為內心的不滿足、與不安定，所以會想要捍衛、掌握自己可以掌握的部分（例如做事情的先後順序、自由支配時間和金錢等），但卻常常被誤會是控制慾強，或是不懂的配合別人或體諒別人。她問我這個問題是否有解，要怎麼做才能讓自己內心穩定下來呢？
我回覆她：確實內心感到匱乏的時候，有些人會開始無意識地往外索取。例如當小孩內心的歸屬感與價值感不足時，會開始出現尋求外界關注的行為、引人注意；這是因為他希望藉由做這些事，來獲取內心所渴求的關愛、與一份自我認同感而已。絕大部分時候，孩子不是故意的。
在蒙特梭利教育觀裡，這屬於「偏態」（Deviation）的一種，不論小孩、大人都可能有這種問題。
喜歡「掌握」在別人看來，確實會被認為是一種控制慾。但不同的人有不同的表現，有些人不會控制外在，但會藉由購物、吃東西、或從事某些活動（例如：沉迷於打電動、賭博...等），來彌補內心這份空虛感，如同薩提爾女士說：「就算是一種症狀，當事者也只是希望從中獲得內心一些快樂而已。」
遺憾的是這些事做越多，不代表內心的洞會被補滿，只是越做越代表內心確實有個空洞而已。
這些人真正想要的，是內心感到多點愛、多點自我價值。他們希望自己是被關愛的、重要的，是有用的人、很棒的人。
只要我們有方法讓內心有偏態人回到生命正常發展軌道，問題就會削弱改善。我以前也有過類似的問題，曾一段長時間找不到生命目標，意志消沈，因此開始沉迷於電玩、逃避工作，越來越自暴自棄。後來經過一段長時間內心覺察、面對、轉化與整合，才慢慢變好，恢復人生的正向感。
可以怎麼樣讓內心平息、安定下來呢？蒙特梭利博士提出，「專注」是治癒偏態的關鍵；所以孩子能透過專注「工作」來削弱內心偏態，趨向正常化(Normalization)。年紀較大的青少年、甚至成人，也有足夠數據證明能藉由從事自己感興趣、對生命有正向意義的活動，來讓內心得到滿足、歸屬感與自我價值感，改善偏態。
在我自己內在療癒的過程裡，體會到心病還需心藥醫，所以多年來除了從事教育相關工作，大部分時間都著重在靜心練習。我們若能透過每天練習靜心，好好陪伴自己久以忽略、不曾照顧過的內心，心裡的歸屬感與價值感就會慢慢提升。在youtube上搜尋「羅寶鴻老師 靜心練習」，每天晚上找一個不被打擾的時間空間，跟著音頻裡面的引導做就可以了。這會是一個很好的開始，持之以恆，絕對會感受到不同的。
所以，我建議這位媽媽可以多參加一些探索內心、心靈成長的課程、或在疫情期間，買相關的書籍來看。如果有機會，也可以在疫情過後參加我們的探索原生家庭工作坊，因為很多時候內在的匱乏與空洞，都是從小到大在成長過程中形成的。在課程裡我們會有很多示範，讓大家學習怎麼照顧自己內在。
很欣喜這位媽媽已經發現到自己的問題，因為當看到問題，問題就會開始解決。天下無完人，但只要我們希望自己變得更好，我們都會變得更好。
＃羅寶鴻的安定教養學
＃探索原生家庭工作坊
✨古早味綠豆椪是千家軒的經典糕餅，也是大家最愛不釋手的滋味！
使用新鮮豬後腿肉🐷、紅蔥頭、多種中藥材以及辛香料🧄經長時間的慢火滷！完美的肥瘦比例搭配，讓每一口在口腔中都可以呈現最舒服的狀態！曾在比賽中獲得佳績的千家軒古早味綠豆椪，也是每一年中秋過節必買的伴手禮盒。🎁
綠豆椪圓潤的造型、幸福的滋味，收到就是一種最圓滿的祝福。
快來看看這療癒的綠豆椪製作過程吧！
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看到師傅那溫柔的雙手細心的製作每一份綠豆椪，就覺得肯定好吃的。
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⭕️線上預訂流程｜Line@ ID：@gyd0945q
①在千家軒FB或LINE私訊或留言
②欲購買的品項及數量
③告知取貨的日期及時間
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【千家軒烘培坊｜門市資訊】
📮 地址：臺南市永康區復國一路466號 (復國店)
⏰ 時間：10:00-22:00
☎️ 電話：06-2311927
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📮 地址：台南市永康區中正七街70號 (鹽行店)
⏰ 時間：平11:00-22:00 假12:30-21:30
☎️ 電話：06-2549157
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#台南烘焙 #台南中秋節禮盒 #中秋節 #鳳梨酥 #蛋黃酥 #綠豆椪
#樂高 #LEGO #DisneyTrainandStation #迪士尼
呼叫樂高迷～～～～姊姊拼貼，妹妹拼樂高！都有個"拼"字哈哈哈
我妹在我2019從英國搬回臺灣那次，扛了一個超巨大的樂高回來！
因為太大的，還只能手提哈哈哈
@LEGO 樂高 71044 Disney Train and Station｜迪士尼夢幻火車與火車站
為了這組樂高 我妹還將房間的樂高展示櫃特製深度80cm (超狂哈哈哈
看著那個火車一直跑其實蠻療癒的
我之前一直很想買那個打字機樂高 文具控看到真的眼冒愛心！！！
因為這組實在太大 特別拍了一支影片做過程紀錄
不過我完全沒有參與 只負責剪片的部分
因為他的樂高都不能給別人拼 都要自己拼哈
音樂 / Music: Communicator & Stinson
演出者 / Performer: Reed Mathis
https://www.youtube.com/channel/UC2lHxFyHL96NPhdU9XyXnPQ/
音樂 / Music: Oh My
演出者 / Performer: Patrick Patrikios
https://www.youtube.com/channel/UCTPI2hZYxoHtdGEpdFoaU5A
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年！喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思＆Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作，持續努力中：）
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://www.travelingonpaper.com/
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⌲ 更多影片
▐ 2021臺灣文博會▐ 全攻略！必買必逛品牌 花錢路線大公開｜ 扭蛋牆、滿額贈禮、文博限定｜CREATIVE EXPO TAIWAN
https://www.youtube.com/watch?v=Ns3Azgiv3ZQ&t=304s
▐ 2021臺灣文博會▐ 帶你一起逛松菸(松山文創園區)！｜CREATIVE EXPO TAIWAN
https://www.youtube.com/watch?v=p6MGhErYQBo&t=2s
▐ 2021臺灣文博會▐ Vlog！的一點點紀錄、與文具手帳好朋友們的番外篇
https://www.youtube.com/watch?v=_CmsrIZBpe0&t=162s
❝ 手帳聚會 ❞ Vlog・Merci Petit 板橋咖啡廳｜Journal Meeting feat. Kayen
https://www.youtube.com/watch?v=-S88y-qaSL0
Our Daily x Tainan｜Vlog -Aug. 20’ Foodie family trip! Eating all the time! 吃遍台南大街小巷
https://www.youtube.com/watch?v=sFc2SDmFDlk
整集影片臉都皺皺的.....亮點在影片最後面 wait for it.....
記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown
其他滴妹影片：
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物：https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去：https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換：https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎：https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!：https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
哥哥被整!? 把阿滴改造成韓國暖男歐巴!: https://youtu.be/1rs56GNVGbc
帥氣爆表?! 把阿滴改造成韓國古裝劇的王世子殿下!: https://youtu.be/Yz5FPBQpFLE
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這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
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用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!：https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
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【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
Most Girls: https://youtu.be/y747hoQrUpw
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作者＼媽媽經編輯部人無法決定自己的原生家庭，不管你的原生家庭是好是壞，這都是一個無法抹滅的事實，當面對來自原生家庭帶來的傷，該如何自我療癒. ... <看更多>
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