收納神器,讓愛馬仕包包們不變形的愛包枕
很多網友都會詢問我如何保養收納我的精品包款,在油管頻道分享了視頻教大家如何保養收納之外,小紅書的朋友也不要錯過。
就以我的愛馬仕柏金包為例子,分享這個收納神器給大家。
大家如果追蹤我YouTube 都知道,我有兩種類型的鉑金,一款內縫,一款外縫。像是圖片里對比鉑金的內縫,如果沒有適當地撐起包包,很容易因為長時間使用和地心引力,導致皮革變形,久而久之也會讓皮革受損。
以前我會塞一些紙團,衣服等讓他保持原樣,但發現就有些地方沒有完全支撐到,包包依舊會變形。所以就上網搜尋,看有沒有撐起包包的東西,後來找到愛包枕後真的是救了我的精品包包們。
他們不但完整地撐起包包每個角落,包枕是竹炭記憶枕材質,可以防潮吸臭,延展性也好,在塞進包包時也不會擠壞包包。放好愛包枕之後,我的包包每一個都可以站好好的收納了。愛包除了專門為愛馬仕的許多包包設計之外,也有Chanel等其他牌子的專屬包枕。
愛包是專精設計支撐防潮枕的品牌,她們有6年的經驗,研究每款包包在不同皮質和新舊狀況,能提供最適合的支撐方式,就算他們沒有出你精品包的包枕,你也可以請他們替你訂制專屬於你包包的愛包枕。超級貼心!
ibao愛包枕
#包撐 #包內膽  #愛包枕
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,外星系主任 - 海奧華預言 (中篇) [廣東話] https://youtu.be/bgidXD4aATk 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885 1...
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••••全世界最樂觀的物種••••
這兩天我就是提不起勁,所以今天10點多了還賴在床上。
蘿蔔頭為了哄我開心,就跟我說一個他在紐時上看到的文章。
這是在講狗是一個多麼樂觀的動物。就像他的老狗,都快走不動了,但每一次主人在廚房煮義大利麵的時候,老狗就會慢騰騰走到廚房裡,覺得主人可能會賞他一口,雖然主人一輩子都沒有給牠吃過,但牠總是覺得:Today is the day! 就是今天了
再比如說有一次,有個郵差隨手賞了老狗一口手中正在吃的比司吉,結果現在只要是郵差快上門的時間,狗狗就會跑到門口去等,雖然牠再也沒有吃過比司吉,但牠總是告訴自己,Today is the day!
還有一個例子,就是主人會習慣把狗的零食放在櫃子的高處,就是要讓狗搆不到,但狗狗每一次經過櫃子旁邊的時候,就會不停的跳,覺得自己有一天絕對可以跳得夠高,雖然從來沒有發生過,但是,Today is the day!
這些故事把我弄得哈哈大笑,但我要補充一下,我也是把狗食放在櫃子的高處,覺得我的短腿狗一定跳不上去,但我的短腿狗也是每一次一定要不停的嘗試。
有一次,不知為何,也許那天地心引力比較低,或是那天早上他吃的比較多,力量比較大,總之在一陣非常積極的,毫無章法的亂跳之後,真的給他跳上去了!所以我絕對相信狗急是可以跳牆的。
地心引力例子 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的最讚貼文
#練習 #紀錄
好喜歡瑜珈睡眠式👽
在這裡呼吸都會有不一樣的感覺
自從過年接著打工換宿練習量大幅減少後發現,消失最快的是力量不是柔軟度啊!!!!!!
(拿自己做人體實驗的概念)
天生不算柔軟的me後彎其實都是靠離心收縮來伸長前側、穩定下肢
因為肩膀要用來手倒立不能凹太鬆,腰也硬梆梆折不得回來練習後彎明顯髖伸功能變很弱,啟動髖伸變得超慢!
(因為日常其實很少髖伸的動作,走路的時候有,但誰會認真髖伸走路啦🤣)
相較之下
前彎好像沒什麼退步
一樣掛頭偶爾可以放手,躺著就到 #yoganidrasana
只要找得到脊椎矢狀面前彎還有骨盆後傾腿外旋的力量就可以了
(但也因為是躺著、坐著不用對抗地心引力,相較之下輕鬆許多)
話說,我曾經看過很多例子天生柔軟的同學剛上課就直接背到這裡,我哭,我練3年他們3分鐘🤣🤣🤣🤣
所以其實退步也沒什麼好緊張的,一時沒練習也沒差,體位法到哪裡都無所謂,只要還想練習,都可以再練回的
不過又要再痛苦一次啦🤣🤣🤣
至少不要受傷,留的青山在不怕沒柴燒😆
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#yogapractice #yogadaily #yogalife #yogainspiration #yogamind #瑜珈練習 #瑜珈 #瑜珈老師卡拉 #練習紀錄 #卡拉練習紀錄
地心引力例子 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
外星系主任 - 海奧華預言 (中篇) [廣東話]
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地球上有許許多多現代科學仍然無法解答之謎,如姆大陸、大西洋洲、百慕大三角洲、遠東島、瑪雅文化的消失、地軸變遷、金字塔的來源和用途、地球上的第一個人、UFO、外星人……等等。這些謎困惑了我們地球人類已經數千上萬年了。作者,在他奇異的十天外星旅行之後,終于給我們帶回來了答案。
但是,我們介紹《海奧華預言》並不是因為它告訴了我們這些謎的謎底,最重要的原因有以下幾點:
(1)關于基督教的起源和變遷。常使我們迷惑不解的是,上帝既然是萬能的,為什麽不造出完美的人類?他到底事先知不知道亞當和夏娃會偷吃禁果?我們祖先的罪會遺傳給我們的後人嗎?這個罪是物質還是非物質性的?我們的罪又能因為基督的獻身而滅掉嗎?滅掉了嗎?一個本來就能死而復生的人(基督),那他的死對他來說又有什麽損失和痛苦?為什麽上帝關心的似乎主要是中東一帶國家的民眾,而很少顧及其它地區的民眾?……上帝是誰?基督是誰?……對這些問題,書中都給出了答案。
(2)有無生死輪回?這是基督教和佛教之間的眾多不同點之一。書中明確講,人有生死輪回,死後不會隻有天堂和地獄兩個去處。我們也知道,現代精神醫學中套用的逆行催眠法就有可能使人回憶其前一生、甚至前幾生的人間生活經歷;靈媒也能使我們和死去的親人通話,而那些親人會告訴我們,他們並不是在天堂、也不是在地獄;我們也不時地聽說有人能記得他前生的經歷,而科學家們對此也都進行過極嚴格的檢查和驗證,無法否定這是事實(參見《輪回法則》一書)。就因為不知道人的生命有輪回,更不知道這輪回的法則,人們將名譽、地位、金錢等等當成是最值得追求和奪取的目標。為了個人利益而撒謊、欺騙,甚至搶劫、謀殺,鋌而走險;或吸毒、賣淫和自殺,將別人和自己的生命當兒戲。
(3)我們比我們的祖先先進嗎?這似乎是個奇怪的問題,現代科學成就隨處可見(物質方面)。
毫無疑問我們的祖先更好了。但是,我們現在仍然不明白金字塔是怎麽建造的,幾百噸重的大石塊是怎樣精確地砌在一起的。科學界就是現在來說,對我們的中醫、針灸原理還不十分明白。
這本書也明確指出,我們的祖先不僅在物質技術上比我們還先進,就是整個社會生活都比我們文明。看一看我們的電視、報紙,那一天沒有暴力、搶劫、謀殺、販毒?
美國號稱文明自由的國家,卻幾乎不得不人手一槍,至今校園槍聲不斷,最小的罪犯竟然是個六歲的孩子!或者強行推行官方的政治信念,選擇性地向國民提供世界資訊。科學給我們帶來了汽車、飛機、電腦、自動化生產,也把我們推到了核戰爭的火山口上!環境污染、臭氧層破壞、物種滅絕、大量殺傷性武器泛濫!……我們的文明何在?科學家能使我們擺脫這一切魔影嗎?
遠古時代的人類所要應付的隻是大自然(包括動物),而我們現在要應付的不但是幹旱、洪澇、台風、地震、臭氧層破壞、環境污染,還有醫學界疲于奔命的、不斷出現的、新的病種!還要加上人類自己的種族歧視、種族滅絕、侵略戰爭!想一想我們現在的人與人的關系吧,我們是否在潛意識裏將對方的政治集團、政黨、國家、種族等,看成了隨時可以鄙視、欺騙、利用、打擊、甚至是殘害我們的那個不可相信、不可信任的對立體?我們看對方是否仍然具有人性?如果不是這樣,又何必有不同的政黨、國家及國家聯盟?這是否是危言聳聽?
《海奧華預言》的作者及海奧華的外星人們明確地指出:我們地球人類現在正走在自我毀滅的道路上,而科學正在加速著這個過程。人必須向自己的內心尋找自由、平等、歡樂、幸福,科學必須為我們的靈性成熟服務。而現實卻恰恰相反,科學使我們越來越遠離我們應該走的道路。我們並不是責難科學家和他們的研究,隻是在此強調,不要被科學萬能的光環搞得看不清了我們自己腳下應該走的路。他們和我們一樣,不知道我們每天在幹什麽!
(4)如何才能使我們的社會免除罪惡,使人人過上真正平等、自由和幸福的生活?西方社會的典型觀點是,必須自我奮鬥,同時用法律來規範。殊不知,正是這自我奮鬥的個人主義才造成了以我為主、不擇手段的犯罪行為。而在民主和人權的口號下,法律製裁越來越松,或因某些政治集團的利益任意修改符合他們自己利益的法律,社會犯罪率居高不下。也有觀點認為,應採取社會福利製度,但這在某些國家數十年的實踐中,卻造成了人們"不思進取和貢獻"的懶惰傾向。當社會生產力達到極高的水準,物質極大豐富的時候,人的私心、私欲就會滅絕,而產生罪惡的溫床就會消失嗎?一句話,人的物質享受欲望有盡頭嗎?當我們沒有電視的時候,有一台黑白電視機就滿足了;當有彩色電視後,後者又成了奮鬥的目標;平面直角電視、立體電視、超微電視、手腕電視……無窮無盡。
隨著科學的進步,人們的欲望就沒完沒了。住在美國的人想到華盛頓去旅遊,遊完美國想到歐洲,旅遊完地球還想到月亮、火星、太陽系以外、銀河系以外去旅遊。钜賈豪富們的欲望沒有盡頭,平民們難道就會隻滿足有吃、有穿、有住嗎?物質到何時才是極大的豐富?海奧華的人們明白地告訴我們:地球上曾經有過極其文明、輝煌的時代,那就是慕大陸時代!那時,人們生活得自由、平等、物質豐富、犯罪率極低。而那種社會的維系靠的是心靈修行和極其嚴厲的刑法。心靈修行使人們有看到人體輝光和感應思想的能力。這樣,一個人的秉性、修養水準,連同他的思想都在有能力的人面前表露無疑。當整個社會的成員都有一定的心靈修行水準的時候,那些罪犯、私心的政治家、偽善的宗教大師,以及個人的虛偽、謊言等等還能隱藏嗎?再加上嚴厲的刑法,使人明白--罪惡的事是萬萬不可為的,否則毫無悔改的餘地。讀者想一想,這樣的社會難道沒有可能嗎?
這就是我們想給讀者介紹本書的主要原因。書中涉及了地球上許許多多奇怪的事情,從前述的地球之謎到心靈感應、輪回轉生、抗地心引力、黃種人和黑種人的來源、慕大陸和大西洋洲的消失、月亮之謎、火星人等等。
有些讀者可能覺得很難理解,或根本就不相信。我的看法是--當我們不相信某件事的時候,問一下自己,如何才能使我們相信;當我們相信某件事的時候(如民主自由、科學技術、火星探測、復製動物、地球上有個南極洲等),我們的根據是什麽?靠我們的眼、耳,鼻、舌、皮膚感覺?我們是否曾想過:我們是否曾經上過自己這些感覺器官的當?難道因為我們的眼睛看不到紫外線、耳朵聽不到極高頻率的聲波、鼻子聞不出特殊的氣味,我們就能說這些光、聲和味就不存在了嗎?
人類的"邏輯"推理正確嗎?邏輯三段論,使我們的推理錯誤的例子還少嗎?科學理論的進步過程,實質上就是一個不斷證明著我們的邏輯錯誤的過程。
對于這一切,作者說的很明白--你不必相信,但你應該知道。
地心引力例子 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
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但是,我們介紹《海奧華預言》並不是因為它告訴了我們這些謎的謎底,最重要的原因有以下幾點:
(1)關于基督教的起源和變遷。常使我們迷惑不解的是,上帝既然是萬能的,為什麽不造出完美的人類?他到底事先知不知道亞當和夏娃會偷吃禁果?我們祖先的罪會遺傳給我們的後人嗎?這個罪是物質還是非物質性的?我們的罪又能因為基督的獻身而滅掉嗎?滅掉了嗎?一個本來就能死而復生的人(基督),那他的死對他來說又有什麽損失和痛苦?為什麽上帝關心的似乎主要是中東一帶國家的民眾,而很少顧及其它地區的民眾?……上帝是誰?基督是誰?……對這些問題,書中都給出了答案。
(2)有無生死輪回?這是基督教和佛教之間的眾多不同點之一。書中明確講,人有生死輪回,死後不會隻有天堂和地獄兩個去處。我們也知道,現代精神醫學中套用的逆行催眠法就有可能使人回憶其前一生、甚至前幾生的人間生活經歷;靈媒也能使我們和死去的親人通話,而那些親人會告訴我們,他們並不是在天堂、也不是在地獄;我們也不時地聽說有人能記得他前生的經歷,而科學家們對此也都進行過極嚴格的檢查和驗證,無法否定這是事實(參見《輪回法則》一書)。就因為不知道人的生命有輪回,更不知道這輪回的法則,人們將名譽、地位、金錢等等當成是最值得追求和奪取的目標。為了個人利益而撒謊、欺騙,甚至搶劫、謀殺,鋌而走險;或吸毒、賣淫和自殺,將別人和自己的生命當兒戲。
(3)我們比我們的祖先先進嗎?這似乎是個奇怪的問題,現代科學成就隨處可見(物質方面)。
毫無疑問我們的祖先更好了。但是,我們現在仍然不明白金字塔是怎麽建造的,幾百噸重的大石塊是怎樣精確地砌在一起的。科學界就是現在來說,對我們的中醫、針灸原理還不十分明白。
這本書也明確指出,我們的祖先不僅在物質技術上比我們還先進,就是整個社會生活都比我們文明。看一看我們的電視、報紙,那一天沒有暴力、搶劫、謀殺、販毒?
美國號稱文明自由的國家,卻幾乎不得不人手一槍,至今校園槍聲不斷,最小的罪犯竟然是個六歲的孩子!或者強行推行官方的政治信念,選擇性地向國民提供世界資訊。科學給我們帶來了汽車、飛機、電腦、自動化生產,也把我們推到了核戰爭的火山口上!環境污染、臭氧層破壞、物種滅絕、大量殺傷性武器泛濫!……我們的文明何在?科學家能使我們擺脫這一切魔影嗎?
遠古時代的人類所要應付的隻是大自然(包括動物),而我們現在要應付的不但是幹旱、洪澇、台風、地震、臭氧層破壞、環境污染,還有醫學界疲于奔命的、不斷出現的、新的病種!還要加上人類自己的種族歧視、種族滅絕、侵略戰爭!想一想我們現在的人與人的關系吧,我們是否在潛意識裏將對方的政治集團、政黨、國家、種族等,看成了隨時可以鄙視、欺騙、利用、打擊、甚至是殘害我們的那個不可相信、不可信任的對立體?我們看對方是否仍然具有人性?如果不是這樣,又何必有不同的政黨、國家及國家聯盟?這是否是危言聳聽?
《海奧華預言》的作者及海奧華的外星人們明確地指出:我們地球人類現在正走在自我毀滅的道路上,而科學正在加速著這個過程。人必須向自己的內心尋找自由、平等、歡樂、幸福,科學必須為我們的靈性成熟服務。而現實卻恰恰相反,科學使我們越來越遠離我們應該走的道路。我們並不是責難科學家和他們的研究,隻是在此強調,不要被科學萬能的光環搞得看不清了我們自己腳下應該走的路。他們和我們一樣,不知道我們每天在幹什麽!
(4)如何才能使我們的社會免除罪惡,使人人過上真正平等、自由和幸福的生活?西方社會的典型觀點是,必須自我奮鬥,同時用法律來規範。殊不知,正是這自我奮鬥的個人主義才造成了以我為主、不擇手段的犯罪行為。而在民主和人權的口號下,法律製裁越來越松,或因某些政治集團的利益任意修改符合他們自己利益的法律,社會犯罪率居高不下。也有觀點認為,應採取社會福利製度,但這在某些國家數十年的實踐中,卻造成了人們"不思進取和貢獻"的懶惰傾向。當社會生產力達到極高的水準,物質極大豐富的時候,人的私心、私欲就會滅絕,而產生罪惡的溫床就會消失嗎?一句話,人的物質享受欲望有盡頭嗎?當我們沒有電視的時候,有一台黑白電視機就滿足了;當有彩色電視後,後者又成了奮鬥的目標;平面直角電視、立體電視、超微電視、手腕電視……無窮無盡。
隨著科學的進步,人們的欲望就沒完沒了。住在美國的人想到華盛頓去旅遊,遊完美國想到歐洲,旅遊完地球還想到月亮、火星、太陽系以外、銀河系以外去旅遊。钜賈豪富們的欲望沒有盡頭,平民們難道就會隻滿足有吃、有穿、有住嗎?物質到何時才是極大的豐富?海奧華的人們明白地告訴我們:地球上曾經有過極其文明、輝煌的時代,那就是慕大陸時代!那時,人們生活得自由、平等、物質豐富、犯罪率極低。而那種社會的維系靠的是心靈修行和極其嚴厲的刑法。心靈修行使人們有看到人體輝光和感應思想的能力。這樣,一個人的秉性、修養水準,連同他的思想都在有能力的人面前表露無疑。當整個社會的成員都有一定的心靈修行水準的時候,那些罪犯、私心的政治家、偽善的宗教大師,以及個人的虛偽、謊言等等還能隱藏嗎?再加上嚴厲的刑法,使人明白--罪惡的事是萬萬不可為的,否則毫無悔改的餘地。讀者想一想,這樣的社會難道沒有可能嗎?
這就是我們想給讀者介紹本書的主要原因。書中涉及了地球上許許多多奇怪的事情,從前述的地球之謎到心靈感應、輪回轉生、抗地心引力、黃種人和黑種人的來源、慕大陸和大西洋洲的消失、月亮之謎、火星人等等。
有些讀者可能覺得很難理解,或根本就不相信。我的看法是--當我們不相信某件事的時候,問一下自己,如何才能使我們相信;當我們相信某件事的時候(如民主自由、科學技術、火星探測、復製動物、地球上有個南極洲等),我們的根據是什麽?靠我們的眼、耳,鼻、舌、皮膚感覺?我們是否曾想過:我們是否曾經上過自己這些感覺器官的當?難道因為我們的眼睛看不到紫外線、耳朵聽不到極高頻率的聲波、鼻子聞不出特殊的氣味,我們就能說這些光、聲和味就不存在了嗎?
人類的"邏輯"推理正確嗎?邏輯三段論,使我們的推理錯誤的例子還少嗎?科學理論的進步過程,實質上就是一個不斷證明著我們的邏輯錯誤的過程。
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地心引力例子 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】
➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“
➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要有教練來帶。重量訓練不容易自己隨便開始,至少在初期階段,但你安然度過初學者階段,因為這個階段最容易犯錯,這階段最容易出現中斷,或是受傷。“
➤ "每一個人,都可以藉由訓練,來改變他的人生。人出生後,唯一可反擊命運的機會“
➤ "平均壽命延長,失能卻提早。從30歲體力開始下滑,然後你可以活到90歲,那是一個長達60年的退化過程。“
➤ "我們不會去說,這邊有一間學校,看起來很難,我連進去都不進去。我們不會這樣看教育這件事情,但我們看肌力訓練原來將來會舉到這麼重,那我乾脆不要開始好了...."
➤ "等到長照黑洞一出現,年輕人乾脆兩手一攤,我不要繳稅了,反正我永遠養不起這個國家社會。“
步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。
#影片版權所有請勿轉載
★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
#SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
#2019SBD頭號人物
#大重量訓練先驅者 #何立安 #何博士
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期待冬季限量版的朋友們久等了!星際日蝕配色!
今年的冬季配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎
#Eclipse #日蝕黑 #SBD
#SBDTaiwan #SBDAPPAREL #2019冬季限量款
#限量依舊殘酷
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後記:
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。
何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇♂️
何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr
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何立安, 何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
經歷
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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地心引力例子 在 5個地球上看似沒有地心引力的地方 - YouTube 的推薦與評價
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地心引力例子 在 [好雷] 地心引力vs 星際效應- 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
那一年我三刷了《星際效應》,之後大概又看了三次左右,還買了電影的科普書
總之就是對此片有無比的熱愛
可笑的是關於該片前一年2013橫掃奧斯卡的超級大作《地心引力》
卻因為別人給的評價像是
「沒劇情」、「場景很屌啦但是...」、「暈死你」、「就是太空的公路片而已」等
之類幾乎全是負面,導致我蓋棺定論這部片全是技術硬堆出來的比賽用片
也完全不能接受有人說《地心引力》比較好看的
直到前幾天看完《地心引力》後,才知道我錯的徹底...
雖然沒有太多經驗,但是還是想試著寫寫看兩部的心得
重點將會放在劇情上(畢竟我也沒受過正統的電影教育)
用比較來寫雖然有點中二,但這樣說不定比較有趣
於是就有了這篇的出現
----以下有 地心引力 及 諾蘭電影 極致大爆雷----
一、電影的目標
首先要將兩者的電影的核心理念及目標化成簡短幾句話,這部份有助於我們後面的
分析兩者的相同及不同之處:
1.《地》,片長1h31m:
可以用本片女角(珊卓布拉克)在採訪中所說的:「這是一部關於當已經
沒有任何可以生存、努力的目標的時,什麼東西還可以驅使我們前進。」這樣
的一個故事,除此之外,導演還要呈現身為太空人的逼真感、宇宙的美、孤獨
與慘忍,更重要的是訴說一個人如何成長的故事。
2.《星》,片長2h49m:
相信大家都耳熟能詳的一句話:「唯有愛能穿越時間和空間。」,雖然這
是電影中劇情的核心目標,但這只是電影的目標的一部分,其他還包括追求劇
情及現實理論的合理性、試圖挑戰更艱澀的物理理論題材、給觀眾超乎想像的
宇宙視野、聚焦父女的愛、講述一個人類先驅者及接觸未來的故事。
乍看之下敘述用的字數是差不多的,內容的多寡卻是天差地遠,這也直接反應在片
長上面,兩者居然差了近兩倍,若是沒有做好準備就去看超過兩個半小時以上的電影,
就算是常看電影的人也會覺得很吃力,反過來若是對《地》抱有過多期待,只會覺得這
部片怎麼這樣就結束了?或許是兩者各自看法兩極的原因之一。
二、劇本的一些漏洞
要說《星》可以更好的地方其實有蠻多可以檢討的。
1. 前段鋪陳稍久:
為了更好的營造父女的情感,諾蘭選擇用比較簡單的方式來營造,簡單來說
就是用時間換取情感,只是客觀的來講真的太久了,會做這樣的選擇或許也是因
為出發後就沒辦法見面了,也只能勉強用非線性的剪接去盡量彌補,情感的部分
只能都留在前段了。
2. 理論過於艱澀:
多數人可能對宇宙不陌生,對蟲洞算是陌生,對相對論非常陌生,但是對黑
洞絕對是百分之百的陌生,除非你是真的有偶爾看看相關資訊的宇宙迷,不然看
到一堆背景的理論敘述,沒跟上絕對只有不爽而已,解釋的方式太快了,處於一
種"看不懂也沒關係的敘述"跟"必需看懂的敘述"之間,也正因為在這方面產生了
偏見才導致一堆人對安海瑟葳那段愚蠢自白的誤解,也有多數好像懂又不懂的人
開始挑戰其中物理的合理性,非常可惜的完全失焦。
順帶一提,多數人覺得自己看懂《星》的理論,其實全是自己的幻覺,因為
他周邊的那個科普書裡面,有針對所有事件的理論去做分析,那又是另一片新的
世界,把事件分為"現實會發生的"、"有理論基礎的"及"沒理論基礎的",書中雖
然盡量淺顯,但還是超越想像。
舉個例子,《星》裡面的黑洞「巨人」,為了達成諾蘭給的條件「一小時是
地球上的7年」,被設定成質量為地球的一億倍,且自轉速度幾乎接近光速,所
以才有可能達成,基本上已經超越一般科普愛好者的常識了。
3. 無法避免的漏洞:
像是看到一半就知道鬼是誰、到麥特戴蒙星時不知道是過場還是結束、爸爸
都不愛兒子、父女接觸只集中在前段、很多角色沒存在感、進黑洞到底是在幹嘛
,等等加上前面提到的,確實是可以有更好的處理方式,但是實際上要怎麼改呢
?這應該就是最難的地方,因為還真的不知道怎麼改,刪了前面鋪陳後面7成直
接爆死,給兒子戲份會多太多橋段,而且也對比不出較愛女兒,多數角色沒存在
感但是也不能刪,因為要呈現多人航向宇宙但是最後只有少數人脫出了重生感,
既然這樣那就加長時間全部多做足,但已經近三小時的大量劇情轟炸了,還能再
長嗎?
總之為了完成第一大段提到的電影目標,劇本必須這樣塞,但是產生了這些
無法避免的漏洞,想修正卻無從修起,只能說諾蘭已經把這個劇本盡力修好了。
接下來講《地》的。
女角剛開始太白痴,劇情太短,ok講完了.....
不得不說這兩點造就了一堆負雷出現,錯誤的期望就會得出這樣的結論
不過會誤會這部片其實也情有可緣,畢竟女主不是傳統的那種利索的主角
而且剛開始又一直叫叫叫,嗯對,真的很煩,但是這煩也是導演刻意塑造的
一開始就是想讓各位看到一個"弱弱新手上太空,遇到狀況只能縮"的感覺
事實上,珊卓布拉克表現的不錯,但是無法在第一時間帶入的話只會造成遺憾。
另一個就是劇情太短,這點蠻主觀的,既然是主觀的那我也想"主觀的"分
享一下電影的"劇情"應該是什麼。
有人曾說過這樣一段話:「還好有電影,因為它幫我們傳遞了文字跟言語
無法表達的事。」,在開始每星期就看一兩部電影後,發現大多數能扣緊人心
的電影,電影的最後觀眾都會發現非常緊密的聚焦在某個主題,某個理念上。
就像第一大段所寫的代表電影的一句話,不需要太複雜太艱深,重點是與觀眾
產生了多少的共鳴,共鳴愈大回響愈廣。
如何製造共鳴是電影的最大難處,可以透過峰迴路轉的劇情、艱澀的理性
對話、人物的喜怒哀樂去傳達,但這通常要花上不少鏡頭去完成,電影的課題
是如何在有限的時間說好一個故事,一個故事是由一個漫長的人生中,所精鍊
並取出來最能代表他人生的意義的片段。
若是以這個觀點來看,我認為《地》的導演已經將劇情淬鍊到只剩最核心
的部分了,沒有多餘的片段,沒有他人的注目,沒有世俗的壓力,只剩下一個
人如何在沒有任何生存的意義下,努力活下去的故事。
能用最少的篇幅傳達這麼偉大的人生意義,說實在的我真的認為這說故事
的功力難以置信的好,但卻不是所有人能接受。
當然不是說劇情愈精簡的就是好的,《地》還用了其他的手法去完成,這
個下面會討論。
三、表現方式的差異
1. 格局的大小:
不免俗的,宇宙科幻片大多就是展現浩瀚的宇宙、渺小的人類、旅途的新
奇及遙遠感,還有最後回到家的重生感,大致上是相同的流程但是格局卻差非
常的多。
《星》不管是在帶領觀眾走過的路程還是一路上的景色,新奇度與震撼度
自然是比《地》大上許多,《地》則是把舞台聚焦在地球軌道上,專注用心的
呈現舞台上的一切事物及地球的美,雖為相同題材但兩者可以說是走天平的兩
個極端,一個用一層比一層更歎為觀止的景色不斷疊到高潮,一個專注在自己
的舞台上努力發揮。
不過這樣就說《星》在新奇度上更勝一籌的話是有失公允的,因為《地》
把心力都放在呈現太空中真實的無重力感上,不斷使用一鏡到底的技術之外,
基本上只要是非聚焦人物的場景,是沒有上下左右之分的,如同《地》一開始
女主被炸飛那個橋段,就是轉轉轉轉,馬上觀眾就知道了,這就是導演帶我們
看的世界,與《星》不同是另一種真實與全新的體驗,一樣非常過癮。
2. 敘事的手法:
為什麼常常有不少人想挑戰諾蘭的電影其中的漏洞,他自己也曾經發表覺
得說只要是他拍的片大家都會拿放大鏡仔細用力的看,雖然剛開始我也不太清
楚為什麼,但是看過同為宇宙片的《地》後,想到了一個可能的原因,就是他
的劇本的連接邏輯性太強。
像是「因為地球沒糧食了所以我們要上太空」、「因為是唯一的駕駛員所
以只能我去」、「因為飛船燃料不夠所以只能犧牲我」...等等,之類的像是
故意解釋給觀眾聽的,也不是說這樣不好,但是不管是暗地裡還是明擺著的,
這種推動故事的方式用太多次了,再加上他的電影多數是層層疊加的劇情,時
間長自然會有疲勞感。這是第一種邏輯性太強。
不過這也造就了他的慣用手法,先將劇本及世界觀設定一個限制,然後再
高潮的時候突破他,製造突破感,舉例如下:
「因為黑洞被事件視界圍住所以我們不能進去」 --> 最後進去了
「因為不可能是雙胞胎」 --> 其實就是了
「因為只到過第三層絕對不能去第四層」 --> 最後就去了
大概就是這樣的手法讓觀眾感到驚呼,或許也只有邏輯性強的去解釋這種
設定讓觀眾潛意識接受,才能有這種效果,當然私心希望新片不要再用這招,
不然我可能關鍵字一出來就能猜到結局......。
第二種邏輯性是寫劇本的方式,這點有點難敘述,先舉個例:
「和兒女開車回家看到飛機後攔截」--> 展現兒女情感跟帶出重力
「和老爸喝酒聊天」 --> 展現角色內心
「飛向土星」 --> 給觀眾壯闊感
「和其他宇行員聊天」 --> 過場並帶出有人戀愛了
還有很多例子可以舉,應該說所有的片段都能拿來舉例可以自己類推,簡
單來說我認為諾蘭是把所有場景跟小故事都"單位化",以我學資訊的用語就是
"模組化",他可能在審視自己作品的時候如果缺少某部分就會補或是修改橋段
,若是多了就會刪除,總之就是盡量從a排到z完成一整個故事。
當然這樣並不是錯的,大家改劇本也是這樣改的,只是他的每個單位都目
的性太強了,而且每個單位基本上都只做一件事,又加深了目的性的感覺,觀
眾很可能會潛意識對劇情走向更加關注,也少了不確定性的意外走向,除非你
想了一個超屌劇情大轉折(基本上他就是這樣做的)。
相較之下《地》在開頭用了一個非常厲害的表現方式,就是女主被炸飛出
去的橋段,這個橋段總共完成了5件事情:
1. 帶出女主真的沒經驗也不勇敢
2. 帶出男主非常可靠且危急下不失幽默
3. 運用拍攝手法呈現天旋地轉,屬於《地》的世界觀
4. 展現了這個宇宙的孤獨殘酷及無力感
5. 也不忘了推動劇情走向(沒氧氣、飛太遠)
《地》的導演一口氣完成了這麼多事,就不需要像《星》一樣有過多的解
釋橋段,也節省了很多時間,當然的最最厲害的地方,就是把展現宇宙景色的
橋段也拿來堆疊主線的情感舖成(有可能是喬治克隆尼太強,也有可能是導演
某種編排造成的,也不知道是不是錯覺,但至少我是有這種感覺的),產生一
種宇宙與人心的完美結合。
四、總結
如果真的以一個作品的完成度來衡量,毫無疑問《地》將拿到接近100的高分或許這
也是為什麼能橫掃奧斯卡的其中一個原因。若要比較在科學上下的功夫,《星》確實是屬
於科幻迷的最佳電影,雖然有不少可改進之處,但能把如此多的議題塞進去然後又用情感
串連的宇宙電影,我想日後應該也鮮少人能做的到了。
雖然題材類似然後將兩部硬拿來比較,但是真要說的話還是完全不同類型的電影,只
是覺得我這麼愛這兩部,一定要來寫寫看這樣希望日後還能看到更多超乎想像的宇宙科
幻大作!!
給直接end的人:
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