懶惰媽媽的日常
吃完飯再撐一下就要洗澡了
尿濕線都模糊也是常有的事
Lazy mom loves pampers
#育兒日記 #地方媽媽需要酒精
#pampers
地方媽媽需要酒精 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，宅在家，還能練出馬甲線嗎？ 我曾經用很長的時間做輕度有氧， 會喘會累會流汗， 但其實身上的肌肉幾乎沒有成長.... 是不是需要把身體的痠痛， 一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度， 它才會有所長進～ 其實當時，我用低熱量的飲食控制， 消去身上大部分的脂肪， 運動強度不高，就已經獲得川字肌，...
「地方媽媽需要酒精」的推薦目錄：
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地方媽媽需要酒精 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
宅在家，還能練出馬甲線嗎？
我曾經用很長的時間做輕度有氧，
會喘會累會流汗，
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛，
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度，
它才會有所長進～
其實當時，我用低熱量的飲食控制，
消去身上大部分的脂肪，
運動強度不高，就已經獲得川字肌，
但是想要在肚子上畫線，
（不是生完小孩那些不規則的線）
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行！！
身為一個閒妻涼母，
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事～
居家訓練可以練出馬甲線嗎？
姑且讓我們試試看吧！
練出來一定要衝去海灘，曬肚臍～曬腋下～
烤肉網就拿來烤肉就好了～～
很多媽媽會私訊問我，減脂期酒精是不是要戒掉，
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈（握手）
我當時也是有限量服用啊！
但的確是需要克制！
一天小杯是不成問題啦（硬要）
今天我自己給自己開的處方籤：
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑！
服用完畢！然後...繼續贖罪～～～
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
（主婦經）
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌，太軟爛一定很難吃，
想要試試看烤香蕉蛋糕，用電鍋！！🙈
不知道會腫模樣，拜託一定要好吃啊...
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🎵好聽的森七七音樂
NEFFEX - Rumors 💋
NEFFEX - Fight Back👊
NEFFEX - Cold ❄️
https://www.youtube.com/watch?v=dJhqaGiqML8
剪輯-彭佳琳
地方媽媽需要酒精 在 Kelvina Chung Youtube 的最佳貼文
注意：我不是賣廣告 :) 是用了一段時間後想跟大家開心分享，所以我沒有提供貨源啊！
隨著疫情的影響，大量的消毒用品價格都貴了很多、或需要輪候訂貨。
我最近發現除了酒精外，誠意向大家另一種更安全、殺菌力更強的消毒產品呀！它在台灣或媽媽界一直有很好的評價，現在在香港容易買到之外，也較酒精產品更便宜。
錠（二氧化氯ClO₂）消毒片
美國FDA認證，世界衛生組織（WHO)將其列為新一代消毒產品，並被特別係操和美國環保局廣泛可靠推薦使用於消毒、殺菌領域。
它屬於氧系列的殺菌劑，比現有氯系殺菌消毒劑（如漂精、漂水、氯氣等）有更高的殺菌能力，效果是它們的2.6-10倍。
一粒可稀釋至1公升，放落小樽當作消毒噴霧用於家具上、衣物等等，放在家中的一個器皿裏面可以淨化家裏細菌、甲醛和病毒。
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另外大家對影片有任何意見和問題都歡迎隨時留言呀！
感謝各位觀看 請按讚、訂閱和分享呀！
即將會有一連串不同類型的影片更新！
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地方媽媽需要酒精 在 吳恩文的快樂廚房 Youtube 的最佳解答
侯媽媽今天要為我們做的是蔥開煨麵和蔥開拌麵，所謂的煨麵就是要把麵條先煮熟，再放到蔥開的湯汁裡面去煨，因為麵條有點澱粉，下去一煮湯就有點濃稠，但是各位千萬不要把生的麵條直接放入蔥開的湯汁裡面去煮，湯汁就會變成爛糊渾濁，鮮味就不一樣，上海人喜歡吃細的白麵，而且還是圓的不是方的。
蔥開除了可以炒蛋、燒豆腐或炒四季豆。侯媽媽一貫上海人的精神，他說一次就多做一點起來，等它冷了以後放到玻璃瓶裡面不要放到塑膠瓶，放冰箱保存，在家可以拌麵或煮麵很方便，就別吃泡麵了。
蔥開醬需要的材料有：蔥、蝦米、油蔥酥
●蔥切小段，不要等油熱了以後才把蔥丟下去，冷鍋冷油就可以放了，現在多數的鍋子，上面都是有玻璃的鍋蓋，看了這顏色開始有點變了就把火關小，不馬上打開蓋子，讓它那個油煙下去一點，再來開蓋，一定要先放蔥白因為蔥白最香而且最厚，煸的時間會比較久一點。
●蝦米洗乾淨之後，可以先泡過米酒，讓酒的味道入進去而不腥。
●油蔥酥這是用豬油去炸的，上海人煮這蔥開麵都喜歡用香蔥，香蔥你看綠綠的，頭紅紅的，台灣的油蔥酥是用紅蔥頭去做的，加上這個綠的，香上加香，油蔥酥不用太早放，太早放油蔥酥會散掉，吃起來第一個香味少，第二個沒有嚼勁爛糊糊的。
侯媽媽說上海人燒菜，喜歡放紹興酒、加飯酒或黃酒，在台灣她試過紹興酒，但燒到最後，會有一點點酸酸的味道，所以他喜歡用紅露酒，有的人做醉雞也用紅露酒製作。
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紹興酒為中國之名酒，又名老酒，在紹興以外地方所釀造者，通稱為黃酒，傳統之紹興酒的製造，由於方式不同而有淋飯酒，攤飯酒，加飯酒、善釀酒四種。
黃酒類：紅露酒是利用紅麴釀酒， 飲用方法： 1.直接飲用或溫熱飲用較好喝。 2.溫熱後加細薑絲或梅粉。 3.適當比例調合金棗酒、蘋果西打、梅子綠茶，可調出水果香氣低酒精度水果酒。
參考資料：台灣菸酒
#李嘉茜 #蔥開醬 #上海菜
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地方媽媽需要酒精 在 #地方媽媽需要酒精 - Explore | Facebook 的推薦與評價
媽媽 在家也是可以時尚好看一下的！歡迎大家等等點連結進來直播跟我聊天，我會教大家怎樣在家裡就可以調出超～好喝的調酒！！！而且真的超簡單！ ... <看更多>
地方媽媽需要酒精 在 Tabata-12分鐘腹部訓練-地方媽媽Ellie的健身筆記 - YouTube 的推薦與評價
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地方媽媽需要酒精 在 [閒聊] 地方媽媽想知道台北不錯的酒吧- 看板WomenTalk 的推薦與評價
今天是放風日，把小孩託給婆婆帶
想跟老公去台北不錯的店小喝一下，增加一下感情
要不然真的老公有一種越看越煩的感覺XD
之前有不小心去過一些很雷的酒吧
這次目標是忠孝敦化附近的店，希望有CP值高的店!!
大家有沒有私心推哪幾家呢?
媽媽真的需要快樂一下!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.62.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591331322.A.E9A.html
有聽說過這家~ 感謝推薦!
想接觸一下外面的世界啊! 要不然在家每天跟小孩baby shark 真的痛苦哈哈
有跟老公說 想微醺一下 嘿嘿
感謝推薦!!
我是啊! 黃臉婆也是有喝酒的權利XD
感謝推薦!!!!
我知道啦! XD 這算是釣魚標題嗎哈哈
今天開心一下拉! TGIF 我知道地方媽媽的意思哈哈
平常當媽媽太正經了~~~ 跟大家亂聊一下
感謝推薦喔!! 還是今晚跟老公來一個酒吧馬拉松 大家覺得如何哈哈
※ 編輯: Lachner (49.216.62.234 臺灣), 06/05/2020 13:07:13
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