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2020/11/01
繼Emily in Paris後，全世界都在看的就是《后翼棄兵》了，這齣我連片名都看不太懂的影集，一開始看後就停不下來，很乾脆地陷進去🤣
---------------小小雷分隔線-------------------
說實話我覺得劇情也有點普通（但當然比巴黎那個有內容），主角憑藉著自己的本事一路過關斬將，所有手下敗將都不計前嫌加入協助她的團隊，順遂美好到令人難以置信😵
但撇除劇情沒有太多張力的鋪陳，整部劇的美術、服裝和攝影都美得不可思議，女主角也散發一種怪美的特殊氣質，每次看她痛宰那些起先瞧不起她的男人就感到一陣爽快。
最喜歡的片段是主角在孤兒院的時期，深深覺得只要身邊的大人在孩子才華萌芽階段忽視或打斷他，人生就會因為這個折角偏向完全不同的方向了。
整體下來，仍是一部好看的影集～
而且只有七集，看起來也沒什麼壓力，推推！
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推薦大家去聽黑嘉嘉上百靈果那集
超可愛的！完全被圈粉🤣
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#illustration #point_taiwan #后翼棄兵 #thequeensgambit #netflix #procreate
這一部泰國電視劇，《轉學來的女生》（เด็กใหม่ The Series）（Girl from Nowhere），會吸引自己這段時間熱烈的追劇與分享，在於劇中深刻地描述了，在高中階段，常見於青少年之間的成長議題。但卻總是被我們大人所忽視、漠視或不願意面對。
我們真的了解與熟悉眼前的孩子嗎？照理說，面對16.7歲的孩子，應該是熟稔才對。然而，我卻必須說，面對謎樣的青春期，我們真的很是陌生。雖然，我們都曾經走過，但很殘酷的，卻也茫然。
《轉學來的女生》，這一集，談論到現實社群網站，青少年對於他人的關注、追蹤、按讚、點閱、訂閱等被看見的嚮往。
那想像的群眾，總是讓這年齡的孩子趨之若鶩，每每期待受歡迎的程度，能夠攀上最高點。
同時，對於青春期的愛戀與情愫，總是容易在旁人的鼓譟之下，是是非非地，卻也莫名地陷入愛戀關係之中。
這情愫，雖自然，但也因為青春期的成熟度，往往在處理兩性關係上，情愛關係上，粗糙不堪，滿是傷痕。
依然，還是這句話，戲劇中，女主角娜諾（Nanno）就如同一面照妖鏡，狠狠的讓當事人，被迫看見自己內心深處，那不堪的扭曲人性。
沒錯，《轉學來的女生》，的確充滿人性，你不得不面對。—王意中臨床心理師
泰國電視劇，《轉學來的女生》（เด็กใหม่ The Series）（Girl from Nowhere），（2018），第一季，第5集，社群之愛。Netflix，播映完畢。
（圖片來源：IMDb）
【破解溜溜球效應的方式】
在上次的專欄文章《總在荒廢和重拾運動中打轉？5種易半途而廢的心態》（https://goo.gl/9c1dR3）中，我有提到其中一種「命運好好玩心態」：覺得運動或維持健康習慣，是可以任意按下暫停鍵的，每當生活行程一有變動或意外，就會馬上按下暫停鍵，「等這陣子忙完」、「等ＸＸＸ告一段落」後，再按下 play。
礙於篇幅，我在文章中沒有提到的是：這種心態，正是造成減肥溜溜球效應的罪魁禍首之一[註]。
根據女大生混健身界（？）多年的不嚴謹市調，我發現，越來越多人其實知道要破解溜溜球效應的方式，就是要「鍛鍊肌肉」。然而，多數人沒有想到的是，其實造成反覆溜溜球效應的更大原因不是這種末端技術性問題，而是事主看待瘦身的方式。畢竟面對瘦身的心態，決定我們會選擇什麼方式。
在這裡，我提供一個思考的角度，讓你有機會一勞永逸地脫離這種溜溜球泥淖：
👉把瘦身想成一種「能力」，而不是一個「身體狀態」。
重點不是你達到了什麼身體狀態，而是「你在這個過程裡獲得了什麼能力」。反覆地把健康生活暫停又開始的人，獲得的會是「反覆荒廢又重新開始的能力」，而不是「把維持身材實踐在每一天中的能力」。這是兩種截然不同的能力組合，你越早停止前者、踏入後者，你越有機會累積這樣的能力。
舉例來說，如果你在家看 Netflix，你知道你隨時可以暫停去上廁所、買食物、或累了倒頭就睡。但，如果你是去電影院，你知道電影不會為了你尿急、想睡或肚子餓而暫停，於是你會早早做好準備。這個準備一開始可能只是開播前去上個廁所，或先填飽肚子，但當時間一久，你會開始知道你通常喝完飲料多久會需要上廁所、你多久前必須吃才不會餓、你怎樣才能在電影時間保持精神奕奕，於是你的上一餐、上上一餐、昨天的作息、前天的作息，都會不知不覺開始變動。你對身體的掌握度會越來越好，而這樣的能力不會是在家看隨時可暫停的影集可以得到的。
請試著問自己這個思考題：「如果，目前讓我萌生『等這陣子過去再開始』的生活模式，將從現在起延續直到永遠，那我下一步會做什麼？會跟現在不一樣嗎？」我好奇你的答案會是什麼？
最後，如果你也有這種反覆荒廢又重拾的慣性，或還陷在溜溜球裏，請不要自暴自棄，女大生跟你說個秘密：越「專業」的人（健美健體運動員、健身教練、相關領域專家等等），這種心態的普遍程度其實比一般人高，畢竟這就是這類人每天在做的事！是不是很有趣呢？
[註] 溜溜球效應，由著名臨床心理學家 Kelly D. Brownell 提出，指減肥成功後因為無法有效維持成果，而反覆地陷在在節食與復胖的循環中，不斷流失骨骼肌的高代謝優勢，以及近一步增加體脂肪率的惡性循環
相關文章：
訓練狂熱者沒有比你還健康 https://goo.gl/WJYxs6
是什麼原因讓你半途而廢？ https://goo.gl/nRxaCq
#歡迎光臨臺灣吧 #斯卡羅 #不爆雷放映室
⚡️爆雷遭天譴，此地應無雷⚡️
歡迎光臨臺灣吧 #不爆雷放映室
今天放映以 #羅妹號事件 為背景的
#公視史詩戲劇《#斯卡羅》
故事講述 1867年羅妹號船難後
美國駐廈門領事 #李仙得
前來臺灣調查
深陷不同種族勢力間的衝突
最後他與斯卡羅大股頭 #卓杞篤
簽訂了正式協議
臺灣也登上國際舞台！
放映前，工讀生跟酒保
#再三保證絕對沒爆雷⚡️⚡️⚡️
放映的內容都是
&^!#$%#@^&%（消音）
大家請安心入座觀賞😎
也別忘記 #8月14號開始 #每週六晚上九點
跟酒保一起鎖定 #公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》
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🍿 #斯卡羅播放時間
｜8/14起，公共電視，每週六晚間九點起
｜8/14起，公視+、LINE TV，每週六晚間十點起
｜8/15起，Netflix(臺灣)、myVideo，每週日晚間六點，一次上架兩集
｜8/22起，中華電信MOD、Hami video，每週日晚間六點，一次上架兩集
更多《斯卡羅》預告、情報、角色介紹看這邊
👉 斯卡羅 SEQALU：Formosa 1867（https://lihi1.com/iHkBy）
上映前來看看其他公視的讚讚節目
👉 公視 PTS 臺灣（https://lihi1.com/bpuWM）
📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩：）
*注意噢⚠️投影機不能播放Netflix，因為拍攝影片時，操作手機的人打開軟體播放後沒有成功，就開Youtube播了，我們也不知道有這個原因，所以剪接上沒有特別注意，不希望造成誤導噢！
不提供連結是因為它很便宜但有一些缺點，怕買了之後有煩惱，想的話可以到IG問我~!
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每次都被問的資料就寫在這裡囉٩(ˊᗜˋ*)و
之前的留言我都有看到唷不過很多還沒有時間回T_T
❶ 乳膠漆：南寶815乳膠漆（綠建材標章）
❷ 床墊：想窩The Cave（by屋主）
📝床墊是屬於Q彈睡感
📝不是記憶床墊的陷入感呦！
📝選擇床墊請依照自己喜歡的睡感選擇👆
❸ 木邊桌：蝦皮Picnic Room（暫停營業）
❹ 投影機：與朋友團購
❺ 書桌：IKEA
❻ 椅子：momo購物網 北歐簡約椅
ฅ^•ﻌ•^ฅ還有想知道的可以問我唷！
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⚠️租屋改造本來就要經過房東同意哦🙆
🥸這是基本的尊重和禮貌我們也都是溝通好喔🔔
一直以來的改造都很熱愛鑽牆，
因為上牆一個最棒的收納方法！
但是狂被詢問有沒有不用鑽牆壁的方法😗
很多房東是不准鑽牆的！
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❶ 螺絲釘掛鉤
這個超厲害好用的！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
只要有孔的東西幾乎都沒問題
解決了我常常僅是為了掛裝飾性的東西就必須鑽牆的困擾🥴
❷ 3M無痕時鐘掛鉤
我家的時鐘也是用這個掛鉤來掛，
已經在牆壁上黏了超過一年都穩穩的(๑´ڡ`๑)
但是*注意它只能掛標準形狀的時鐘喔!!!
❸ 免釘膠
最近才發現的產品，
要在牆上固定一段時間，
讓膠體凝固，
承重量也是非常的驚人喔！
只是這次很可惜只示範掛小畫框，
很多沐浴乳、層架其實也OK的喔！
❹ 頂天立地架
這個已在我購物車內超級久！
可惜這次為了耍廢投影區，
最後沒有買它，
但是它真的很厲害，
等待下次改造可以使用它(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
❺ 磁吸收納架
哈哈這有點敷衍來混的XD
只能說房間有一塊大白板真的很爽哦~!
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ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
𝓐𝓷𝓭 𝓢𝓸 𝓘𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 – 𝓐𝓻𝓽𝓲𝓯𝓲𝓬𝓲𝓪𝓵 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬
(00:00:00) 開場引言
(00:02:25) 【五分鐘新聞快報】
(00:08:46) 【專題報導】第93屆奧斯卡頒獎典禮，非傳統作為引發熱議
(01:07:13) 【梗你報八卦】環球闇黑宇宙前《凡赫辛》編劇揭幕後秘辛：亂七八糟
【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1
國內外影視新聞一週總整回顧
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▶ 收看本篇YouTube版本：https://youtu.be/0poMCyg3qoY
▶ 收聽本篇PODCAST版本：https://open.firstory.me/story/ckocdms426my30899znsbp5jf/platforms
▶ 【方格子】新聞圖文整理：https://vocus.cc/article/60936b18fd897800014e25b3
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01 第93屆奧斯卡頒獎典禮頒獎順序大洗牌，緬懷影片被快轉等非傳統作為引發熱議
第93屆奧斯卡頒獎典禮在美西時間4月25日落幕，但典禮中的各種非傳統作為受到外界的批評；如頒獎順序大洗牌、入圍電影片段取消、緬懷過世影人影片被快轉等。面對如海嘯般的批評聲浪，負責轉播的迪士尼親上火線回答：這些變動都是為了因應防疫措施，希望讓典禮快速進行，並將大部分的表演節目及訪談內容放在典禮後的特別節目中呈現。
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02 《醉好的時光》翻拍好萊塢版，李奧納多狄卡皮歐奪標監製、主演
根據DEADLINE的報導，奪下本屆奧斯卡最佳國際影片的丹麥電影《醉好的時光》，已被奧斯卡影帝 李奧納多狄卡皮歐所創立的亞壁古道（Appian Way）製作公司， 奪下好萊塢的翻拍版權，並由李奧納多狄卡皮歐本人擔任監製以及主演。報導透露，目前本片的好萊塢翻拍版本編劇人選尚未確定，而原編導人馬均會以執行製作的名義回歸。
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03 《哥吉拉大戰金剛》續集《金剛之子》開發中，導演亞當溫格爾回歸執導
根據THR的報導，今年初的票房輾壓巨作《哥吉拉大戰金剛》，製作公司傳奇影業已開始規劃下一部怪獸宇宙的系列作品《金剛之子》的開發工作，並洽談由《哥吉拉大戰金剛》的導演 亞當溫格爾回歸執導；儘管目前編劇人選尚未確定，媒體普遍猜測編劇馬克思布倫斯坦也將回歸製作，劇情可能將延續發展《哥吉拉大戰金剛》中的空心地球世界觀。
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04 《變形金剛》全新重啟電影，《猶大與黑色彌賽亞》新生代女星出演
根據DEADLINE的報導，在本屆奧斯卡奪下最佳男配角及最佳原創歌曲的《猶大與黑色彌賽亞》，片中的新生代女演員 多明尼嘉費許貝克，有望加盟籌備多時的全新《變形金剛》重啟電影計畫。報導更指出，電影可能邀請《紐約高地》的非裔男星 安東尼拉莫斯擔任男主角，並由曾執導《金牌拳手2》的小史蒂芬卡普爾擔任導演一職。
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05 漫威索尼宇宙影集《蛛絲》展開選角，預定今年八月開拍！
根據Discussing Film的獨家報導，以韓裔女蜘蛛人「蛛絲」（Silk）為主角的真人影集，將在今年八月開拍，近期已展開選角工作，鎖定19～29歲的女性演員；蛛絲在漫畫中的設定是蜘蛛人彼得帕克班上的韓裔女同學。這齣影集最初於2020年9月起跑，並交由《碳變》編劇金相圭執筆，由亞馬遜購得獨家播映權，預計2022年上旬殺青、秋季上線。
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06 《鋼鐵人》的接班人？漫威影集《鋼鐵心》將由影集版《末日列車》編劇執筆
根據DEADLINE的報導，漫威影集《鋼鐵心》確定交由Netflix影集《末日列車》編劇Chinaka Hodge執筆劇本，並比照《獵鷹與酷寒戰士》一季六集模式，於下個月展開編劇會議。鋼鐵心在漫畫中的設定是一位就讀麻省理工的天才學生，發明了和鋼鐵人一樣的鋼鐵裝甲。目前《鋼鐵心》由新生代女演員 多明尼克桑納主演，預計在明年推出。
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07 《波西傑克森》重啟影集 選角細節曝光！
迪士尼去年宣布製作的《波西傑克森》重啟影集，目前官方成立了招募網站，希望能夠找到一位年約12歲的男孩飾演男主角波西傑克森，且必須能夠配合五季影集的製作時程。根據網站內的選角條件，波西傑克森是個患有注意力不足過動症（ADHD）的男孩，與原著作者瑞克萊爾頓，以自己的孩子作為靈感發想符合。目前影集上線時間尚未確定。
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08 《太空超人》真人電影開發陷入地獄？男主角人選退出，計畫退回原點
2020年初，索尼宣布重啟「太空超人」真人電影《決勝時空戰區》計畫，並於2020年夏季開拍，由Netflix影集《致所有我曾愛過的男孩》演員 諾亞森迪尼奧主演。近日外媒卻紕漏，男主角人選已退出劇組，而讓本電影計畫再度退回原點，事實上，這部電影自2009年開發至今，已易主多位導演編劇和演員，是目前索尼手中名符其實的開發地獄。
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09 環球闇黑宇宙的幕後真相曝光？棄案版《凡赫辛》編劇：混亂程度宛如八點檔
五年前野心勃勃宣告集結眾多環球經典怪物IP的「闇黑宇宙」，如今在《神鬼傳奇》的評價炸裂後跌跌撞撞，但環球似乎仍不放棄拯救這個宇宙的決心；近期曾在闇黑宇宙中撰寫新版《凡赫辛》的編劇艾瑞克赫瑟勒回憶道，當年籌備時彷彿「感恩節團圓般的親戚」每個人都有自己的堅持和意見，就像是邊開飛機的情況下邊造飛機一樣的糟糕。
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新聞提供：影劇好有梗、Screen Fandom
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地陷netflix 在 [新聞] Netflix將推出《屍速列車》導演新片- 看板movie 的推薦與評價
新聞網址：https://goo.gl/4r5k45
Netflix宣布將推出《屍速列車》導演延尚昊新片《Psychokinesis》
影音串流平台Netflix於本日正式宣布，將推出由《屍速列車》導演延尚昊執導的新片《
Psychokinesis》，而《Steel Rain》與《The Chase》等兩部韓國電影也將於Netflix全
球平台上播映。本次合作是與韓國知名發行商 Next Entertainment World 旗下國際業務
部門 Content Panda 共同簽訂。
Netflix內容採購副總裁Rob Roy表示：「很開心能與 Next Entertainment World合作，
將包括延尚昊導演的最新力作《Psychokinesis》等數部韓語大作帶給我們的全球會員。
Netflix更會持續實現對會員的承諾，不斷發掘全球優質故事，將最好的娛樂帶給世界各
地的會員們。」
延尚昊導演於2016年推出殭屍驚悚片《屍速列車》，在韓國累積1160萬觀影人次，並成為
台灣、香港和馬來西亞等地影史最賣座的韓國電影，他的新作《Psychokinesis》描述一
位父親某日在突然獲得超能力的狀況下，如何運用該能力來解救身陷困境的女兒。
此次Netflix與Next Entertainment World的合作包括《Psychokinesis》、《Steel Rain
》與《The Chase》等片的全球播映權。《Steel Rain》是《正義辯護人》導演楊宇碩的
最新作品，聚焦於朝鮮半島的核武威脅，描述北韓政變爆發，總統及其親信逃奔南韓的故
事；而驚悚片《The Chase》則由《技術者們》導演金洪善執導，觀眾將跟著兩個主要角
色的腳步，一同追捕三十年陳年懸案的嫌疑犯。
Contents Panda海外業務負責人Jae-Min Kim表示：「繼《潘朵拉》的成功先例，Netflix
與NEW 因為好故事再次聯手，未來我們將引介更多強打好內容，以在全球市場搶得先機。
」
《Psychokinesis》將於2018年在Netflix全球首播。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.252.125
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1510750352.A.891.html
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