#超人氣五星海景飯店‼️【花蓮福容飯店】一泊一食 $268️0起🌟花蓮市中心🌟百萬太平洋海景🌟仙氣爆棚無邊際泳池
⏰ 限時開賣~ 10/3 (五) 24:00 為止
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🏆 #花蓮市中心的五星級 超超~優惠價給你!
【花蓮福容】地理位置優秀,距離火車站、東大門夜市開車不用 10 分鐘,且隔壁就是花蓮港景觀橋,讓你近距離欣賞太平洋美景。現在我們爭取到 #無敵甜的優惠價,這次不傷荷包,就能輕鬆入住花蓮最夯的五星飯店(帶小孩更省啊!)
🏆 #賴在飯店不想出門 好好享受館內的度假設施
飯店歐風城堡的外觀超美,最吸睛的事能看見太平洋的一片湛藍,從日出到晚霞,光這海景第一排就值回票價!更別提多元豐富的設施任你使用,小編最推薦的當然是那網美等級的無邊際泳池,隨手一拍都是奇蹟美照啊~
✔網美無邊際泳池:面向太平洋湛藍海景,泳池、大海、藍天交織成的悠閒美景
✔三溫暖:泡進暖呼呼的三溫暖,再享受烤箱,緊繃筋骨立刻鬆開
✔娛樂遊戲區:撞球、桌球、手足球檯、氣動球檯、古早味彈珠台
✔Switch遊戲機:不用花大錢就能玩到最紅的電動遊戲,小孩最愛
✔健身房:一整排跑步機可以消耗旅程中吃太多的卡路里
✔親子遊戲區:趣味桌遊和小木馬,親子同樂歡樂時光
– 疫情期間設施開放,請依飯店公告為主 –
🏆 #五星主廚坐鎮早餐 居然有人氣小吃公正包子
飯店早餐超豐富!有當令的各式水果和沙拉、中西主廚特製名菜、蒸籠區、現煮麵攤,還有早餐很少出現的豪華起司盤!最最最難得的特色,是居然吃得到「 #公正街周家包子」!網路推爆的名店不用排隊就能吃到,只能給讚!
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花蓮福容|平日一泊一食 2680起
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📆即日起~2021/12/30 入住
✅兩人成行 or 2大2小 (*114cm以下) 適用
✅入住〖市景雙人客房(一大/兩小床)〗乙晚
✅豪華自助早餐 2 客
✅免費 Minibar 和 飯店品牌備品
✅免費使用戶外網美泳池、健身房、娛樂遊戲區
✔三溫暖需加價使用(*疫情期間暫不開放)
✔假日加價,請點擊下方連結查看
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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb 健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身,重點是您的整個核心,每個練習都有標準版和修改版。 這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐,以及交替的單腿...
坐卡路里 在 塔可醬韓國代購 Facebook 的最佳貼文
✅買家許願團~ 韓國小眾aet消水腫茶包
純天然 無添加防腐劑 咖啡因✨
有個韓國IG 網美服飾店老闆在推薦~~
消水腫效果很明顯 評價很好
而且很方便 冷水即可泡 !!!(重點
幫買家來湊組數 (我和朋友們已經有湊到
順便燒一下大家
一包20個小茶包 小茶包重1.5g
其實算下來 才一杯純茶類手搖飲的價格
平常買珍奶都不手軟了 XDDD
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👉無咖啡因 無添加劑 皆純天然植物
主成分: 南瓜 牛蒡 玉米 菊芋 豌豆 玉竹 南非國寶茶
👉0卡路里
👉韓國檢驗合格
👉低溫乾燥 保由植物營養成分
👉不僅成分天然 茶包本身是玉米澱粉提取物 可放心使用
友善環境
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#官方建議食用方式
熱飲:
500ml 90度熱水 泡約三分鐘後 即可飲用
冰飲
150ml 90度熱水 泡約三分鐘後 加入冰塊與水 即可飲用
最多可以泡到2L唷
剛好可以督促自己喝水
韓國買家評價是說 用冷水泡也可以 但需要比較長時間
且評價說這個茶包的味道也很棒 ❤❤香香的
不愛喝水的女孩可以試試!
喝了這個茶包 早上起來水腫改善很多
久坐上班族也很適合
還有買家分享喝了有掉體脂(有持續喝一個月)
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💰單包480元 (內有20個小茶包)
💰三包起 一包470元計算
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第一批10/1結單
預計10/11到貨
#韓國正品
#韓國代購
坐卡路里 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的最佳解答
在國外住久了,只要看到食物的包裝上有”台灣”兩個字,我就會瘋狂的卯起來買,結果今天因為超市有滿額送,我就不小心一下子放了6包在購物車裡面🛒,回到家後一邊吃,一邊看著後面的卡路里數字,然後一邊不斷搖頭!
鱈魚香絲跟珍珠奶茶這兩款可以讓我不斷的咬咬咬的發洩壓力點心,就像鱈魚香絲包裝後面寫的一樣,真的是我們的最佳休閒良伴,再看到下方的287這個數字,突然覺得如坐針氈!😳
大寶說,以後去超市,只要看到零食上有台灣兩個字,他就會先把字遮起來.
我說:都是滿額送的錯😂
坐卡路里 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb
健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身,重點是您的整個核心,每個練習都有標準版和修改版。 這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐,以及交替的單腿 V 型仰臥起坐和平板支撐——所有這些動作你都可以在家裡不帶任何設備進行。拿點水和毛巾準備好 流汗! *特別感謝麗思卡爾頓拉古納尼格爾酒店*
#居家健身 #腹肌訓練 #Vogue健身教室
00:00 - 熱身
02:33 - 鍛煉循環 1
02:46 - 平板交叉
03:50 - 仰臥起坐
04:37 - 側平板支撐
06:15 - 平板支撐
07:08 - 交替單腿 V-Up
07:58 - 坐著扭轉
08:38 - 自行車緊縮
10:09 - 鍛煉循環 2
16:52 - 鍛煉循環 3
23:31 - 緩和
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坐卡路里 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
對於智慧型手錶真的是新新人類的科技
以前的人根本無法想像未來會如此進步
阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選
還常說再多過個幾年可能人死都能復生
這次體驗到Garmin #Venu2
真的讓她覺得相當的神奇
也從來沒見過智慧型手錶
竟然能有這麼多種的功能
就像是一個健康教練一樣
從各面向來 #訓練你的健康
飲食習慣、睡眠、抗壓性
還有心率都是要持續練習
這樣才能擁有健康的生活
這次第二代的最新版本有許多特色
悠遊卡行動支付 – 智慧錶變家裡門禁卡變錢包都行
身體年齡 – 根據各項數值評估身體年齡
睡眠分數 – 能偵測睡眠品質並打分數
壓力指數 – 壓力太大會提醒要深呼吸
喝水提示 – 方便計算喝水量並且提醒
算卡路里 – 連結Myfitneespal做紀錄
該動一動 – 長時間久坐會提醒你起來
運動模式 – 能夠偵測各類型運動表現
還能夠達到10天超級長效電力免充電
功能其實也多到阿環小姐搞不清楚了
還有近期大家最重視的全天候
#血氧監測
#呼吸速率
不過在使用過一段時間之後
真的覺得智慧手錶有夠厲害
全都是實用又很有幫助的功能
如果你有需求可以參考看看
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@garmin
手錶非醫療器材
血氧飽和度數據僅供參考
🔎愛營養優質好物賣場🔍
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阿環小姐日常👵
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#你的健康生活教練
#黃君聖Sunny營養師

坐卡路里 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動
尤其是居家辦公 長期坐在電腦前
加上姿勢不良的情況下
肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫
如果妳也有這種困擾
這隻影片就是為妳而做的!
跟痠痛說拜拜!
#居家辦公 #肩頸痠痛 #放鬆 #暖身 #triggerpoint #workfromhome
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影片中的舒緩放鬆工具
✨Trigger Point http://bit.ly/3607MjJ
【折扣碼】👉🏻 Ashlee
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【重點】
00:15 開場
00:26 奕豪老師 自我介紹
00:35 肩頸痠痛的原因
01:05 後側頸部放鬆
02:36 下背痠痛的原因
02:54 髖屈肌放鬆
03:18 豎脊肌放鬆
03:52 運動前的下肢暖身
04:47 結尾
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✨ 飲食菜單
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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更多影片
✨打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨56天身材回歸|佛系辣妹不存在|八週變身挑戰賽 EP.1 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨完美臀腿曲線🍑|4種腿推變化式 https://youtu.be/bFjSQddSau0
✨背影殺手|美背訓練|滑輪下拉 https://youtu.be/SXOtlR5_Gtc
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨橘皮組織|消除緩解術|破除迷思 https://youtu.be/AJUq8UgmOt0
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