黎到第三胎坐月,有左之前兩次既經驗,今次為左慳時間同埋免左又煮又洗既煩惱,我就叫左 #月子餐!
月子餐方便既地方就係瞓醒之後就有得食,早餐同晚餐就翻熱返就食得,有得食又有營養又方便,啱哂無請陪月既新手媽媽!
介紹返我第一星期既月子餐,今次既月子餐係由 幸福滋味 Home Tasty 及著名 #女中醫佘曉怡醫師 設計嘅餐單黎,每日新鮮烹調製作,足料炮製,絶不加入味精或隔日食品!
每日中午熱辣辣送餐到屋企,包括早、午、晚三餐,仲有湯水及甜品,每日款式都唔同!每份午餐、晚餐都好大份又豐富,同埋每日都會有一隻雞既菜式,係全隻雞黎架,好足料👍👍 夠哂我同麥皮姐姐一齊食添架!
因為係坐月餐,味道都係偏淡,但係都好好味😋,每日最期待都係個甜品,有木瓜雪耳糖水、陳皮紅豆沙 、棗蓉糕等等!估唔到坐月餐都咁好食,早知第一胎就應該訂月子餐啦 🤣🤣
#幸福滋味 #HomeTasty #月子餐 #坐好月 #每日新鮮送到 #送餐上門
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 現今社會很富足...
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謝謝大家之前的祝福🥰~~我已經坐好月子回家了!新聞英文從上週開始恢復更新囉🎉🎉 星期日早上10:00別忘了看!
想跟家裡也有baby的爸爸媽媽分享揹巾~
我媽常抱怨我小時候有多愛討抱抱
讓她抱到手痠又腰痠
所以我早有心裡準備,想說我的小孩應該也很愛抱抱,畢竟like mother like daughter 😅
果不其然,Luna非常愛抱抱!
那當然要抱好抱滿
只是抱久了手真的會很痠
所以我買了揹巾來輔助~發現真的很好用!揹一下Luna就舒服的睡著了😍
這篇不是業配喔!其實我還差點被白色那條 @konny.baby 揹巾氣死
我直接從韓國官網訂購,結果一直沒收到,寫信給客服才知道寄丟了😡
等了好久才收到!
不過真的很好用!還是可以推薦~~
另一條是 @combitw_babydesign 的,外出非常方便,爸爸媽媽都可以用
#Cindy英文 #育嬰日常 #育兒日記 #好物分享
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現今社會很富足,大多數人坐月子的中心思想就是「進補、進補、再進補」,造成產婦多是「肥胖、阻塞、變醜」的狀態。
由於古今時空環境不同,現今的坐月子就必須既有古人的觀點,又有現代的新思考,總結的歸納與修正,才能讓產後媽媽坐好月子;而坐月子就像轉大人一樣,是女性體質再造的最好時機,可千萬別大意。
這一集邀請到長庚醫院中醫部林玫君醫師來到現常來談談產後如何坐好月子。
本集內容主題如下:
1. 產後一定要坐月子嗎?
2. 坐月子應該要多久時間最好?
3. 產後喝生化湯的意義
4. 為甚麼古人說坐月子不能吹到風?甚麼叫做「月內風」?
5. 坐月子可以洗頭、洗澡、碰冷水嗎?
6. 坐月子期間感冒怎麼辦?
7. 飲食上避免哪些食物?
8. 產婦如何進補
9. 產後一定要吃麻油雞嗎?
10. 如何避免產後憂鬱症
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10條常見坐月問題. 10 common postnatal confinement questions.
1)坐月期間什麼時候可以洗澡
2)坐月怎樣洗澡
3)坐月期間什麼時候可以洗頭
4)坐月怎樣洗頭
5)坐月用的薑皮怎樣準備
6)坐月子可以喝水嗎
7)坐月可以吃什麼水果
8)坐月應該減肥嗎
9)坐月期間有什麼不可以做
10)什麼方法可以上奶
如果妳有其他問題,建議和分享,歡迎留言給我,我們一起討論一下吧!
Thank you for watching Mama College, I hope you enjoyed my video. Please leave me comments if you have any questions or would like to correct me.
坐月對媽媽好重要,希望我的分享幫到大家小小啦。答案只可作參考,如何坐好月子也要看媽媽體質!
Disclaimer: I am only sharing based on personal experience. Everybody's postnatal confinment is different and traditional practices should always be based on personal health conditions and medical needs.
Mama College
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嘉兒
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談古論今話中醫(94):跟著中醫師健康坐月子(上)【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 俗話說坐好月子好命一輩子,我們中國傳統的習俗也很講究坐月子,要怎麼坐好月子才能使我們的女性朋友既能改善體質又能保持美麗的肌膚和窈窕的身材呢?擔任5家坐月子中心顧問同時自己也有兩次坐月子經驗的李思儀中醫師要來談談如何健康坐月子。
http://www.youtube.com/watch?v=y1jE9U7gAlc
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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坐好月 在 坐月子做好就可以把體質變好? 求經驗分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
Hello 大家好
時常會聽到長輩或者甚至跟自己輩分相近的媽媽朋友們說
"我就是當初月子沒有做好, 所以體質才沒有變好/調好"
讓我不禁好奇版上媽媽們有沒有人是好好坐月子了, 身體/體質變得比以前好的例子呢?
謝謝大家~
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