#團購公告
Nizio.TW 簡單日常/好物計劃 #天使之翼口袋背巾,象徵守護著寶寶的一對翅膀,讓寶寶在未知的人生旅途中安心翱翔💕
一歲以前,新生兒的活動時間不長,這時期寶寶使用背巾的需求,多半用於安撫情緒、哄睡,短距離移動,
天使之翼口袋背巾最適合嬰兒時期的寶寶,舒適貼身,像爸媽溫柔雙手的擁抱,給寶寶滿滿的安全感,看夕寶在背巾裡熟睡到已經被爸爸放下來都不知道🤣
✔️銀離子機能網布:舒爽透氣,爸媽和寶寶終於不用再互相傷害,背到彼此大粒汗小粒汗,而且我習慣只要背巾有外出,就一定要洗過才會再使用,抗菌快乾材質很必須‼️
✔️僅250g重:收折後不到A4大小,平常外出帶在包包裡,又輕又不佔空間,臨時要哄寶寶的時候,就像哆拉A夢從百寶袋拿出神奇道具,覺得自己so smart💡
✔️臥姿、袋鼠寶寶坐姿、跨坐姿,隨著寶寶成長,變換不同的使用方式
✔️寶寶在背巾裡仍維持M字腿、C型背、自然曲體,配合寶寶脊椎與骨骼發育的無壓體感
✔️使用前不需先調整尺寸,沒有塑膠、金屬連接扣件,兩步驟靜音黏扣裝置貼上去,立刻背好,拆下來也不用怕吵醒寶寶😴
▍團購時間 ⏰▍9/20 00:00-9/29 23:59
▍團購網址🔗 ▍https://www.lanizio.com/vendor/schang/
▍貼心小叮嚀 ▍因團購頁面與官網相連結,請確保自己是在團購頁面將商品加入購物車,才會有團購優惠價格喔‼️
#哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,強化背肌??改善寒背必學❗️ 超清晰教學:坐姿器械划船 #拍得好請讚好#俾Like是動力 #有用請Share ??FOLLOW ME?? Youtube▶️ https://goo.gl/gfEcAe IG▶️ https://goo.gl/3w9enF FB▶️ https://goo.gl...
「坐姿拉背機」的推薦目錄:
- 關於坐姿拉背機 在 Facebook 的最佳解答
- 關於坐姿拉背機 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於坐姿拉背機 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
- 關於坐姿拉背機 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最讚貼文
- 關於坐姿拉背機 在 坐姿划船機感受不太到背肌出力 - Mobile01 的評價
- 關於坐姿拉背機 在 送「全館私人教練單堂體驗&In - Facebook 的評價
- 關於坐姿拉背機 在 拉背機的運費、客服和退貨,DCARD、MOBILE01和網友分享 ... 的評價
- 關於坐姿拉背機 在 拉背機的運費、客服和退貨,DCARD、MOBILE01和網友分享 ... 的評價
- 關於坐姿拉背機 在 #圖#分享我的背肌訓練菜單 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於坐姿拉背機 在 高低拉訓練器(不含舉重量訓練機)高拉低拉機.飛鳥 ... - FindPrice 的評價
坐姿拉背機 在 Facebook 的最讚貼文
超高水準放在百貨專櫃也不為過細節多多來介紹🎊
❄MAJOR MADE 二代多機能登峰外套❄
#換季在即搶先體驗升級版的奢華饗宴
💦防潑水🔥保暖蓄熱🍃耐磨抗刮🌬防風極佳
早買早享受 👉 https://pse.is/3nq3v6
#穿上讓你有感瘦 #完全滿足日常生活需求
🔖細節都做好做滿胸前背後手袖魔鬼氈反光工藝🌟
🔖打造平價高質感進口消光面料不起毛球超輕盈🆙
🔖登峰圖像雙拉鏈設計在騎車坐姿時下擺不卡卡❤️
🔖SGS檢測四級防潑水防風程度佳保持體內乾燥🎉
🔖深度安心內層暗袋貴重物品審慎放置細密拉鍊🏷
-
#買一送三買二送七🎁早鳥好禮大滿貫
訂單需完成"線上刷卡"或"虛擬帳號匯款成功"二擇一
①無紡布防水提袋‼環保材質防潮、可重複使用💯
②馬卡龍色香水筆‼好寫好看容器可換香氛補充💋
③品牌字樣口罩掛繩‼防疫期間維持風度必備神器🎯
④舒適絨布登峰抱枕‼任選兩件即可獲得誠意十足💕
#買越多送越多以此類推❣️(顏色款式皆隨機出貨送完為止)
更多熱門暢銷單品👉 https://pse.is/3nwbuc
-
多達十二種顏色🌈共10個尺寸男女生孩童都可以穿👫
😊從100公分~3XL讓妳跟愛人搭情侶裝的最佳選擇❤️
#超商取貨付款或貨到付款無法參與此次好禮活動敬請見諒
-
立即加入LINE好友獲得購物金🍀
👉 https://goo.gl/UH5P8S
坐姿拉背機 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
#留言抽最早安健康_最新雜誌 #乳房保健全書(全台熱銷~在超商賣到快斷貨了🥳🥳🥳)
每天長時間盯電腦、滑手機,當心駝背、圓肩悄悄上身!姿勢不良且核心肌群力量不足,不僅容易使乳房下垂、胸肌緊繃而造成胸形走樣,還可能傷害到脊椎的健康。其實只要經常保持正確的姿勢,適度鍛練胸背部肌肉,強健「乳房的地基」,就可以讓身形更加挺拔有精神💪
豆豆 物理治療師 x 皮拉提斯 表示,現代人盯電腦、滑手機的時間愈來愈長,很多人會久坐而忘了起來走走,再加上工作環境通常並不理想,例如工作桌高度不合適,「久了容易駝背、圓肩,女性也可能因此乳房下垂、胸肌緊繃,以至於胸型不好看,或視覺上有縮水的現象。」😧
豆豆老師提醒,脊椎是為活動而生的關節,椎間盤要靠著關節動作產生滲透壓,才能得到關節液的養分供給,因此要維持脊椎的健康,最好每30到60分鐘就起身上廁所、倒杯水,即使只離開座位短短的2 、3分鐘,也比幾個小時完全不動來得好👌
—
【🧘♀3招練核心塑胸】
📌跪姿伏地挺身:訓練核心、肩胛及胸部力量
1️⃣採雙手手掌、雙膝著地的四足跪姿,將尾骨、脊椎到頭頂拉至一直線。
2️⃣膝蓋向後退,尾骨收好,縮下巴,脊椎、骨盆到大腿維持在一直線上。
3️⃣吸氣時,手肘彎曲,身體向地板靠近。吐氣時,肩膀發力向下推,將身體撐起,4️⃣回到原本的位置。過程中注意身體要維持在一直線的狀態。
📌跪姿胸翻轉:胸椎活動度、胸部及肩膀力量
1️⃣採雙手手掌、雙膝著地的四足跪姿,手掌在肩膀正下方,膝蓋在屁股正下方。
2️⃣重心對穩後,腳趾頭勾地板。接著將尾骨、脊椎到頭頂拉至一直線。
3️⃣左手抬起,手心放至後腦勺,手肘平舉與肩膀同高。維持脊椎中立,重心穩定。
4️⃣右手撐穩,吐氣時,胸口向左側翻轉。吸氣時,回到中央位置。過程中,尾骨、脊椎到頭頂維持在一直線。接著換邊操作,來回10下,一邊各3回。
📌坐姿反向伏地挺身:脊椎核心、手臂訓練
1️⃣使用穩固的椅子,坐在椅子前端,收下巴,脊椎直立,收肚子。
2️⃣胸口打開,雙手撐穩,撐起來後,將屁股滑出椅子外面。下巴收穩,頸椎拉長,身體側面成一直線。
3️⃣吸氣時手肘彎曲,吐氣時手肘伸直。用手臂力量將身體上下移動,保持脊椎直立,前胸打開。反覆10下,重複3回。
—
擺脫易病體質,調控體內雌激素🌹;用皮拉提斯練核心、消副乳!早安健康9月號《乳房保健全書》親授:女性健康關鍵5堂課!全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城399免運,再送100%有機成份染髮粉✨(價值$550) >>> https://bit.ly/38u81ab
—
#標記那個你最關心的人
#你留言小編就抽獎
✍抽獎辦法超簡單:
1⃣按讚追蹤 早安健康 FB,並按讚此篇貼文
2⃣在此篇貼文下方留言: #一起來練核心塑胸 ,並標記2位你最關心的人
.
⏰活動日期:即日起~9/10(五)中午12:00
🎁活動獎品:早安健康9月號新刊《乳房保健全書》1本
🎊開獎日期:本次將抽出 #3名得獎者,9/13(一)會在 #本則貼文 公布得獎者,再請得獎者在7天內,私訊我們唷
—
坐姿拉背機 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最讚貼文
強化背肌??改善寒背必學❗️
超清晰教學:坐姿器械划船
#拍得好請讚好#俾Like是動力
#有用請Share
??FOLLOW ME??
Youtube▶️ https://goo.gl/gfEcAe
IG▶️ https://goo.gl/3w9enF
FB▶️ https://goo.gl/Qebuwm
Website▶️ highfitnesshk.com
---------------------------------------------
「每日練好Gym,唔再做懶豬」?大家起動喇?
打破傳統銷售式健身中心,以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動,絕不硬銷,製造良好運動氣氛,為任何上來的學員取得良好效果,培養運動興趣。
客戶分享:https://goo.gl/2B6coK
瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7
---------------------------------------------
?【反應熱烈 繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】
1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑,絕無硬銷。優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb
?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】
每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加,包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。課程詳細資料及時間表
➡️ https://goo.gl/VkPQNb
Tel/Whatsapp?3571 9824 ?9138 4576
▶️銅鑼灣分店: 香港銅鑼灣謝斐道500號維安商業大廈14樓全層
▶️尖沙咀分店: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
highfitnesshk.com
#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#HighFitness#尖沙咀#銅鑼灣
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gZjzctBGGDI/hqdefault.jpg)
坐姿拉背機 在 送「全館私人教練單堂體驗&In - Facebook 的推薦與評價
... 訓練機、肱二頭肌彎舉架- 坐姿/槓片式划船訓練機- 高拉滑輪訓練機- 高拉背闊訓練機- 單雙槓舉腿訓練架【下肢訓練—臀部、腿部】 - 臥姿腿部彎曲機- 坐姿腿部伸張機- ... ... <看更多>
坐姿拉背機 在 #圖#分享我的背肌訓練菜單 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
3 year transformation,飲食的部分,想要當背殺,你就不能不練背肌!,其實練背不外乎兩個大方向,1.垂直拉:引體向上、下拉都屬於這類,主要是訓練 ... ... <看更多>
坐姿拉背機 在 坐姿划船機感受不太到背肌出力 - Mobile01 的推薦與評價
但我怎麼拉都是手臂酸!? 請問各位巨巨訣竅在哪裡呢? 有其他推薦練背的器材嗎~ PS.整個過程中,我的腰 ... ... <看更多>