各位魔粉,今天討論一下我們是用甚麼道理來詮釋自己的迷信?
昨天閱讀到關於運動前後要拉筋的迷思,簡短來說運動前拉筋,會把你肌肉的速度和強度都減低;運動後的拉筋也對肌肉酸痛,沒有任何幫助。
書中提到就算這些研究研究不計其數,而且每一個實驗都證明了拉筋對運動前後沒有幫助,還是有不少的人樂此不疲。
這就是人類有一種直覺道理的偏見。
老實說,若我沒有讀到這些資訊的話,我或者也會相信深蹲到很疲倦,第二天大腿肌肉酸痛的話,就去拉拉自己腿筋。因為感覺上拉筋的時候,會對酸痛的肌肉拉到有另一種痛,我們會錯覺自己有對酸痛做了些對治,所以「直覺」是就應該要這樣做。
這種「直覺偏見」在華人圈也有不少飲食上的禁忌,例如孕婦不可以吃鳳梨,不然會流產;生孩子後女人要坐月,不能喝普通的清水、不能洗頭;或者女人生理期不可以喝冷水,因為會讓子宮寒冷云云。
這些都是沒有科學根據,而且還有不少的科學研究證明坐月子的操作,不但對產婦的健康沒有幫助,還會有害。
若說如果喝冷水就會冷卻妳的子宮,我覺得妳可能要叫醫生檢查的,不是妳的子宮,而是妳的腸胃是不是穿了大洞?
冷水進入喉嚨,就已經開始被我們身體的溫度暖化,到了胃,繼續被暖;經過小腸,更暖。請問那杯冷水要透過甚麼方法才能降低妳子宮的溫度呢?
所以就有一派民間信仰的華人療養法,是要你不斷喝姜水。我只會建議大家,任何一個方就可以治療萬病的說法,都是不科學的。
不過這種萬用靈藥的說辭,是最吸引不思考的人。
你只要迷信身體自己也感覺到溫熱就是健康的象徵,那麼要推銷吃姜生活給你,你的「直覺偏見」就會告訴你這很有道理。
那麼要弄到自己的身體常年發炎嗎?
我還聽過一些中醫師勸人不要去健身房鍛煉肌肉,說肌肉增長後,陽氣會減少,你看那些健身房是不是很多男同志?
而且那些參加健身比賽的,他們的胯部鳥都很小。
其實男人下體的勃起長度,是先天性的。不會因為你練成肌肉男,你的下體就會變小。更多的時候,講這種話的人,看到人家整體的大塊肌肉的體積,對比起人家的鳥,「直覺偏見」的覺得人家的鳥很小。
實際鳥量不變,只是鳥和身的比例之下,你把比例當成是陰莖縮小的實際數據。
然後最狗屎的,還說鍛煉肌肉會性無能。
實際上,多個科學研究發現有鍛煉肌肉的話,你身體會製造更多的睾酮素。睾酮素一增加,你的性慾、勃起能力和精液量都會增加。(怎麼知道精液量增加?射的時候就知道了)
至於健身之後會變成男同志,更加可笑。
你不能倒果為因啊!
男同志可能喜歡照顧自己的身體,所以會去健身房,但你他媽的不能說去健身房的男人,是會練成男同志。拜託,一個中醫師這樣講,是會給男同志很多不切實際的期待的。
莫說身體健康的課題,就算男人在追求女生的時候,也有很多的直覺偏見:他們只是很喜歡自己為女方付出關懷的感覺,因為我這麼喜歡關懷她,她也一定會喜歡被我關懷。
女人在男女關係裡面受直覺偏見所忽悠的,就是她覺得自己為了愛一個男人而改變了自己,就認為男人只要是愛她的話,也會為她而改變。我只能勸大家,直覺不一定是壞事,有些直覺是可能救命的。
不過通常那些能夠救命的直覺,是不可能不斷的重複出現。
重複出現又沒有任何效率的,更加可能是你對自己的直覺偏見已經上癮了。
好男人迷信了那種不斷付出關懷終究會得到女神的劇情,女人也沉溺於有男人肯為她改變一切的狗血感動。
如果你一直用著一些方法來處理問題,但問題都還在,你應該要檢視自己是否對這個解決問題的方法,有「直覺偏見」。
如果你的認為除此外,別無他法,你已經中了自己的招!
#江魔設教
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坐月子洗頭方法 在 Mama College Youtube 的最佳貼文
10條常見坐月問題. 10 common postnatal confinement questions.
1)坐月期間什麼時候可以洗澡
2)坐月怎樣洗澡
3)坐月期間什麼時候可以洗頭
4)坐月怎樣洗頭
5)坐月用的薑皮怎樣準備
6)坐月子可以喝水嗎
7)坐月可以吃什麼水果
8)坐月應該減肥嗎
9)坐月期間有什麼不可以做
10)什麼方法可以上奶
如果妳有其他問題,建議和分享,歡迎留言給我,我們一起討論一下吧!
Thank you for watching Mama College, I hope you enjoyed my video. Please leave me comments if you have any questions or would like to correct me.
坐月對媽媽好重要,希望我的分享幫到大家小小啦。答案只可作參考,如何坐好月子也要看媽媽體質!
Disclaimer: I am only sharing based on personal experience. Everybody's postnatal confinment is different and traditional practices should always be based on personal health conditions and medical needs.
Mama College
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嘉兒
坐月子洗頭方法 在 坐月子禁忌多!想洗頭務必吹乾 - YouTube 的推薦與評價
民間說法,產婦 坐月子 期間不能 洗頭 ,否則對身體不好,隨著年紀增長還會偏頭痛,一輩子身受其擾,其實這種說法,沒有科學證實,但長久以來, ... ... <看更多>
坐月子洗頭方法 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 做月子不能洗頭??? 台灣 ... - Facebook 的推薦與評價
台灣人關於做月子的規矩真的很多其實不只台灣啦好像在華人世界都是這樣還記得幾個禮拜前有一位住在德國的媽咪問我說蘇醫師蘇醫師真 ... 關於坐月子不能洗頭的100個理由 ... <看更多>
坐月子洗頭方法 在 坐月子不能洗頭、洗澡醫生建議可以洗 - YouTube 的推薦與評價
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