前幾天在IG限動PO了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了?怎還有月子餐可以吃?」
除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點(畢竟回家也沒時間弄吃的)
時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽XDD
因為新生兒本人就是個時鐘啊!!
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次,很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養,也要重視食安)
(有補真的有差誒~精神上,身體上都是)
我們從月中返家之後,吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐,其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西,而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看
回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容,也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心...
熱量也都有計算過,不會吃補又吃胖
(除非像我一樣配麥當勞啦)
份量也不用擔心
她根本吃不完吃,我也一起吃XD
所以,我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦
還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的!
而且不用洗碗可以直接讓他們回收(很重要)
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿!
P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包),
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補),尤其是防疫在家吃,大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐
坐月子要吃什麼補品 在 Wenn 生活白話文 Facebook 的精選貼文
🎉 🎉 千呼萬喚、一年一度優惠強檔【寵愛女人。母親節燕窩x春季養生團購】開.團.囉~~~~提醒大家,我們燕窩官網全年無折扣,優惠僅此一檔,請把握時間填單,團購到5/2(日) ~~ ❤
➡ 團購表單:https://reurl.cc/0DqEdK
每年母親節,忠實網友都毫不手軟囤燕窩,現燉燕窩4瓶, 10瓶, 乾品燕窩150g大盒的買......幫自己、跟最愛的媽媽存好一年的”保養扣打”🛍~~~ 台灣的空污、全球的疫情、煩人的過敏,你我比以往更需要保護力📈,尤其一年到頭最辛苦的媽媽,不能沒有強有力的健康後盾! 一起打造好體質💪
⏩ ⏩【文末有贈獎活動】,佑媽要大方贈送「純淨燕窩」一片歐!!!(價值$830) 趕快來分享、留言吧~~~ 🏃
🎁【手腳快有獎!】前10名下單者,就送銀耳蓮子湯❤ 😋
*************************
(一) #全系列頂級燕窩
** 佑媽自己食用燕窩多年,深深受惠燕窩的好❤❤,很建議媽媽們,從備孕、懷孕中、產後到全家養生都很適合吃燕窩,1歲以上孩子也可食用,對健康發育很有幫助!!
⭕【精品燕盞】 選自『加里曼丹』頂級燕窩原料,是市面上很難買到的等級,#經SGS送驗唾液酸含量高達22%(一般只有5~10%),雜質少、發頭絕佳,營養價值高居市售之冠👑,適合孕媽咪、一般人長期保養吃,保存方便、時間長,價格划算 ➡ 佑媽日常食補: https://ppt.cc/fOJNQx
⭕【純淨燕窩】#忙碌生活中又想顧健康的首選 --> 《獨家研發》免發泡、免挑毛、直接燉煮30分鐘,即可享用的方便燕窩💞~~
🔸 取燕窩最精華的"盞身"製作,雜質少
🔸 每片真空包裝,一次煮一片,可定量燉煮、新鮮即食👍
--> #純淨燕窩適合偶爾想吃燕窩補元氣,又不想一次煮太多的人~~開團幾年下來,<純淨燕窩>已經累積很多鐵粉,回購率非常高❗➡佑媽示範: https://ppt.cc/fUF5wx
⭕【現燉燕窩(代客燉煮)】 ✨ --->#每開團網友必瘋搶的現燉燕窩!
沒時間自己燉,想要即開即食就是它啦!~~100%嚴選SGS檢驗合格的燕盞,使用專業德國蒸爐恆溫燉煮♨,保留燕窩完整營養👍現燉燕窩均<接單後>才為您挑毛燉煮、當天冷藏宅配🚛 隔日到貨~➡分享: https://ppt.cc/fGY6Px
➡ #母親節活動一次訂多瓶超划算,可分批燉煮慢慢吃、全家分享、當母親節禮/朋友彌月禮......(不限時間、不限同一地址)~~❤ 有兩款濃度選擇: <特濃>與<特潤>,另外,#新推出一濃一潤【母女分享組】、#特潤燕窩搭配奈米珍珠粉【養顏美肌雙效組】 ,這麼划算一年只一次、敬請把握!
(二) #春季養生茶
⭕ 【千里目茶】、【金銀花潤喉茶】、【花旗蔘活力茶】
#有了立體茶包養生更升級 ☑華益養生館一直秉持: 《推廣漢方養生理念》,還有《要做就做最好、我們自己吃的等級》
🔸 茶包選用可溯源、檢驗合格、製藥等級的安心藥材
🔸 看得見原型,立體茶包袋採用日本SGS檢驗合格,安心環保!
三款配方清香順口好喝,茶包重達5-6g, 可當日回沖數次,依然濃郁😍,佑媽常泡來喝護眼/補氣/潤喉,輕鬆養生顧健康~佑媽分享: https://bit.ly/2tB5slf
NEW! ⭕【晶鑽級月子照顧組】
孕媽咪有福啦❗❗ 還在擔心坐月子不知道要吃什麼? 月嫂煮的不知合不合胃口? 從月子中心回家,要怎麼兼顧自己的營養?
👩🏫現在《華益養生館》讓你輕鬆做月子,從一開始健脾胃的四神湯、到溫補何首烏雞湯、元氣飲、哺乳茶,到四物湯、銀耳蓮子甜湯、十全大補湯.....全部晶鑽等級✨,保證月子每天吃到滿滿營養!!💯
⭕【元氣飲】、【何首烏元氣飲】、【花旗參元氣飲】
🌱春天首重『養肝』,可以多吃養肝食材👍, "元氣飲"是免疫學博士推薦的每日保養茶飲,30g大包裝,可用來煮茶、持續回沖、甚至煮雞湯; 【元氣飲】就是月子中心常喝到的養肝茶,產後媽媽回家可以自己煮~ 【何首烏元氣飲】推薦給產後四個月媽媽(一般人也可以)~【花旗篸元氣飲】添加粉光片,適合小孩調整體質、大人補元氣!
⭕【元氣哺乳茶】許多媽媽產後遇到要追奶,都會來找佑媽訂哺乳茶,很多網友自己喝過,又再推薦朋友,口耳相傳回頭率超級高😍 我家哺乳茶是名醫配方,純天然草本,產後就可以開始飲用,一天煮一包,是哺乳媽媽們的元氣後盾!! 推薦給準備或正在為母乳打拼🍼的鐵人媽媽💪~~~
(三) #春季養生湯
⭕【天麻益智雞湯】【何首烏雞湯】【四神湯】【銀耳蓮子湯】-->全部用電鍋煮即可❗
✔ 何首烏雞湯是 #佑媽家銷售第一名的養生湯,口味清淡溫潤,四季皆宜,煮起來香氣甜味逼人,吃過都直呼: 『驚為天人! 根本就是大飯店的雞湯嘛😋』回頭率爆表高👍~
✔ 天麻益智雞湯含高檔的正川天麻、美國粉光蔘、人蔘…..等,溫補元氣,同時幫現代人修護辛苦的腦~~口味清淡溫和,大人、小孩都適合~~可煮成 #天麻益智雞湯麵,超方便!!👍
✔ 四神湯: 許多網友詢問有給孩子”#敖大漢”的天然食補嗎? 當然有!!☝️ 最適合小孩一年四季喝的湯品就屬「四神湯」了,有了燉湯包,用排骨一起煮就可以,清爽四神湯,好吃會上癮!! 😍 #這款網友也超愛
⭕【老沅豐超微米珍珠粉】 這家珍珠粉佑媽開團多年、很推薦,因為台灣製造,SGS檢驗合格無重金屬、12500細目超微米,分子好吸收!! 建議想要養顏美容👩,珍珠粉跟燕窩可以搭配一起吃,#這兩樣是佑媽長年養顏的法寶阿❤ 珍珠粉可補充天然鈣,建議懷孕媽咪五個月後可以開始食用,#必備補品!
=======
❤ ❤ 另外,凡
1. 按讚並”公開”分享這則po文
2. 底下留言並tag一位好友: 『辛苦的媽媽們,是時候想到自己了! 今年母親節就用華丞頂級燕窩,讓妳綻放出健康美麗的光采! ❤(並說出你最有興趣的產品? )』佑媽將抽獎贈送『 華丞純淨燕窩🎁』一片(價值$830) !!
抽獎公告: 5/12 晚間10:00
#光輝的五月預算無上限
#因為健康是幸福的後盾
坐月子要吃什麼補品 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 的精選貼文
深夜來推薦妳們一齣感同身受的韓劇吧💓
【產後調理院】
你還記得第一次看到生下孩子後的感覺嗎?
我自己聽到恩恩的哭聲,有感動到落淚
但心裡內心又有股陌生的感覺,
他真的是我的孩子嗎?
剖腹傷口還沒好,
產後的宮縮惡露惡夢就開始來了
但還好我有術後止痛(正當我心裡慶幸著……)
殊不知下床是我剖腹後第一個大魔王
急著下床的我,差點昏倒在病房😭
當媽媽容易嗎?
我真的想說一句就算你有媽媽教戰手冊
也很難應付每一個狀況發生!!
產後調理院在述說一位高齢媽媽生下孩子
原本是公司優秀主管的她面對媽媽身份的轉換
心裡及生理上到轉變,有些看完覺得很好笑
有些真的講到我們心坎裡……
一群剛生產完的媽媽們,
在月子中心裡個個都有心裡的壓力……
很怕被人扣上這個媽媽不合格!
很想給孩子們最好的,但真的好累喔……😢
為什麼我們以為生完孩子後是幸福的畫面
却在後面開始迎接一連串的挑戰呢?
有幾幕讓我印象深刻
媽媽們在生下孩子後,都暫時遺忘了自己的名字
恩恩的媽媽,芯芯的媽媽,晨晨的媽媽
其實我也有自己的名字,自己的生活的個性
原本的我去哪裡了呢…………
讓我落淚的是媽媽擔心女兒生完小孩後
身體照顧不好,煮補品,擔心孩子太累……
媽媽永遠是媽媽💓
我的媽媽也曾經如此,在大家都關心小baby時
她告訴我不要一直爬起來,剛生完孩子腰很重要
煮各式的湯給我喝,只想幫我做好月子
她常常對我說:多喝點多吃點沒關係我煮給你吃
月子滿後離開娘家,坐上計程車的我哭了
是那種默默流淚卻要忍住不讓人發現的哭
此時腦海裡傳來媽媽的一句話:
坐月子不要哭,眼睛視力會影響……
這就是我的媽媽,她很嘮叨很會念
但在我最需要她時,默默的陪在我身邊……
給在天堂的妳,能當妳的女兒我真的很幸福💓
我們都為了當媽媽付出許多努力
從懷孕,新手父母到教養這條路
媽媽這份職責一旦擔任了,
到離開世上這刻才能真正的放下吧!
問我為了孩子改變這麼多,你會後悔嗎?
我想所有的媽媽都不會後悔
因為我們得到的更多,
這些是花在多錢都買不到的幸福!!
【媽媽也是和孩子們一起成長的】
我想當個有自信屬於我自己的媽媽
在孩子面前我也有軟弱害怕,脾氣不好的時候
也有我堅強努力不放棄的一面
可能我不是100分的完美媽媽,
但我是那位最真實最愛你們的媽媽
產後調理院,推薦大家去看看
這種感同身受的感動,會讓妳更了解更愛自己喔😘
#韓劇推薦
#Albee的日常
坐月子要吃什麼補品 在 大家坐月子都吃什麼補品? - Mobile01 的推薦與評價
大家坐月子都吃什麼補品? - 大家坐月子都會吃什麼補品?麻油雞湯?雞精?燕窩?有沒有不錯的補品可以推薦?(孕前產後第1頁) ... <看更多>