#疫苗認證之老人一枚 #AZ美容針大王就是我
身為一個谷歌搜尋的博士高材生,打疫苗前已經科普過各類相關資料,買了三瓶運動飲料、一大桶6000ml的礦泉水、一盒普拿疼,小孩也丟包了,做了完全的準備!
#第一天
前往診所跳了一段你們都知道的雙人舞後🤣,打了一針完全無痛感(到底為什麼醫院打針會痛但疫苗很多人都說打下去不痛🤔?)
接著為了迎接恢復上班也不想花太多時間化妝,想說在發作前衝去整頓我的眉毛(繡眉),就這麼在繡眉時睡到流口水,然後晚上朋友接去家裡吃欣葉還有去了寧夏夜市買芋球+宵夜坎仔頂的生魚片跟海膽招待🙇🏻♀️
實在是太滿足(我真的超久沒有在外面這樣混),晚上洗完澡就昏睡到天亮,完全忘了我打疫苗⋯
#第二天
起床線上開會忙了一天,小孩發現媽媽一晚似乎沒事於是回鍋🤦🏻♀️(爸爸打疫苗很跩的說小孩不要給他,媽咧老娘打針完小孩還在是怎樣)
我開始繼續勞苦的三餐家庭主婦,中間因為買菜跟去便利商店領包裹,體溫都顯示36.5我也就不以為意,稍晚感覺手臂打針的地方有點腫跟緊緊的,抬起來會有點卡,於是開始用瑜珈、棒式、有氧攻擊,晚上一樣被小鬼疊在身上昏睡過去。
#第三天
覺得腰有點痠,應該被臭小鬼壓著睡不好,下班後沒下雨去騎腳踏車流點汗又回去找我爸媽結果鼻子嚴重過敏,一直打噴嚏,量了體溫是37.5,結果開冷氣吹幾分鐘量35.5⋯(結論應該是我壞掉還是體溫計壞掉?),然後開始計畫跟朋友玩「楓糖減肥計畫」,而過敏泡了大風草(對啦坐月子那個藥草)浴澡,一切解決~
#第四天
想到該修一下頭髮,然後滑到FB看到廣告,想要周揚青那種似染非染的線條感,帶女兒去看醫生後再帶去剪我們的頭髮,還花了好幾個小時做了歐美線光染,再加上眉毛也處理了、頭髮也染修完畢、然後楓糖減肥體脂忽然降了一咪咪,一陣子沒看到的都認為我去做什麼醫美(我只是打完疫苗覺得人生進入跑馬燈之前,我想要把很多事情做完好嗎😑)
#第五天
帶小孩太累,我預約去岩盤浴跟頸肩按摩,打疫苗完全沒有影響我的生活,反而好像更好睡⋯
所以,結論~#我打的是開胃針跟美容針吧?!
那些想要看我淒慘的豬朋狗友們,一直聯絡我,懷疑我是裝沒事(怎麼那麼壞啊),但我還真的打疫苗前有點扣ㄕㄟˋ自己很懂自己體能想來挑戰看看大家說的狀況,事實證明真的有無感人的存在耶~有人跟我一樣嗎?我不會打到安慰劑吧?
#頭髮跟繡眉有很優惠的活動,下一篇分享,因為這篇是疫苗紀錄不能失焦(沒人在意好嗎!)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅草地狀元,也在其Youtube影片中提到,大風草 客家人自古流傳的月子聖品-大風草,在做月子期間,不僅可以洗頭還能洗澡。鍾展雄帶著村民復興大風草文化,把客家古厝改造成大風草館,重現早期人家製作大風草過程,鍾展雄展創意用紅眠床篩大風草! 藍帶主廚 客家菜揚名國外,主廚邱聿涵遠渡重洋,前往法國巴黎藍帶廚藝學院進修,學習西方料理的手法,將法國風...
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坐 月 子 大 風草 在 Facebook 的最佳貼文
網拍買得到大風草的乾燥花草(也有出沐浴花草包)
原本據說都是給人坐月子的時候洗澡的
不過稍微煮一下拿來泡澡也很舒服喔
#不過筋骨痠痛大推香茅&迷迭香
我比較喜歡藥草泡起來的感覺
搭配死海鹽會解壓縮很深層的痠痛喔
坐 月 子 大 風草 在 環境資訊中心 Facebook 的最佳解答
【白浪的瞥見】
身為一名白浪(漢人),有一段時間我總是極度羨慕著原住民可以信手捻來就講出自己的故事,部落的故事、家族的故事、遷徙的故事、獵人的故事,那些舊事在口齒唇舌之間被反覆練習,聽起來一切如新。
最近因為布農獵人王光祿釋憲案和特赦案,讓我想念起多年前和一群布農人一起入山的尋根之旅。男人們帶上了女人、小孩以及少數漢人,進入八通關古道一處溪谷。儘管那條路我已經走過幾次,但總是一五一十地走在路徑清晰的步道上,從沒想過要上攀或下切、沒想過要踏入獸徑、更沒想過要走上一條布農的回返之路。
隊伍在早晨入山,部落族人沿途拍照,其中最具備遊客資格的我,反倒成為那個拿著相機為他們留念的人(其實很喜歡他們喊我一聲「欸那個拍照的」)有的男人揹著鐵架,有的男人頂著頭帶(tinaqis)[1];女人和小孩一身輕裝,有時隨地撿起一根樹枝,親與子就牽在一起了。
同行之中,有一位安靜又敏銳的布農族長輩,布農名為Nas Qaisul Istasipal,漢文名字是「林淵源」[2]。路途中,林大哥曾多次回答我對植物名的提問、以及布農人都怎麼叫它,他多次下切到地勢較低的地方撿拾乾柴,不經易地流露出獵人的機敏和警覺眼神,除了這些少數又短暫的時刻,大多時間他都是質樸寡言的模樣——靜靜地卸下鋁製背架、靜靜地劈柴、靜靜地走著。到達營地後,我和朋友Y發現林大哥一直默默坐在一顆大石旁為大家煮水,我們忍不住笑著說:「大哥也太可愛了,到底要煮幾鍋熱水才會停手啊?」
這一支尋根隊伍主要是為了帶部落的孩子回到祖居的山林,傳承布農的生活經驗和傳統歌謠(多出我們這幾個漢人大概僅只是個意外吧?)大夥入山,穿的是平常穿的衣服、平常穿的布鞋和拖鞋,蓋的是平常蓋的棉被,用的平常用的鍋子、平常拿的菜刀。部落族人領路,我們偏離步道,上攀,進入一段植物高度及膝、沒有既成的路徑、最好手腳並用的典型中級山環境。越過了一條窄狹的稜線,便聽見溪水的聲音,很快地,一大片藍白相間的帆布棚就等在前方。
到了溪畔的營地之後,男人開始處理乾柴、起了爐灶、洗菜切菜的,準備餵飽這嗷嗷待哺、小孩與青少年占一半以上的大家。無事的孩子們很快就跳進溪水中納涼嬉戲,幾個大人坐在溪邊的大石上釣魚,孩子在溪裡也抓到了魚,全被煮進隔天早餐的鮮魚蔬菜湯裡。(個性總是小心謹慎的Y卻在此刻連人帶相機地意外落水,成為歷久不衰的笑柄。)
夜裡,在布棚底下,老人家說起瓦拉米的故事,林大哥一反日間的寡言,解釋「瓦拉米」在布農族語是「跟我去」的意思,日本話的意思「蕨類」,然後要哥哥林水源教孩子唱母語歌,先是一首充滿Uninang 的布農之歌,再來是一首和日本兵作戰後回家唱的歌,然後是「黑熊的歌」。一位大姐也說起家族抗日的故事,而這些舊事的紀念碑和駁坎,至今仍駐足在瓦拉米古道上。
更深更深的夜裡,漢人、女人、小人都入睡了。山裡傳來零星槍響,是男人外出打獵的聲音。清晨六點醒來,一隻紅棕毛色的飛鼠和一隻山羌已經被安放在營地一側的石頭上。「喔!原來飛鼠長這樣!」部落的朋友扯了扯牠的背膀。這是我第一次近距離看見飛鼠。因為太心驚打獵原來是這麼一回事,當場還極其愚蠢地用上「啊,我吃素啦!」推託,以免被招待野味(完全是多慮了,動物都是帶下山才處理)。
吃過早餐,收拾好營地之後,我們下山。本來以為是一路直下,但其實不然——半夜打到的獵物還暫存在四處,男人們得要沿途找到牠們,然後揹下山。山林經驗貧乏的我,在山裡早就搞不清楚東南西北,對於他們竟然不做任何標記就能找到獵物深深感到不可思議。
動物的血液還是溫的,獵人將牠們收進袋裡,我則交出了登山包的雨套,將動物覆蓋起來。身為一名連肉鋪都不太敢去、連豬頭羊頭都不敢正眼對視、連塊生肉都不敢碰的白浪,布農人能夠親手獵下動物、親手放血、親手將「動物」轉換成「肉品」的過程,都一一鮮明了我對狩獵的想像,一一抹除了我對狩獵的無知。
最近幾年我開始接受登山訓練,總覺得在山裡沒有一件事情是容易或理所當然的。要能夠認得山頭、能夠在山裡存活、辨識植物、解讀動物留下的線索、判斷危險的地形能否安全通過,都需要反覆入山,並且經歷一些磨難才會慢慢懂得。而布農人過去活動在中央山脈的深處,如今,曾經豐厚的山野經驗也在當代靜默地流失、斷裂,必須一再地透過「復興」、「重返」才能勉力傳承。
2016年,林淵源大哥因鼻咽癌過世。我只見過林大哥這麼一次,他的樣子在我心中卻是莫名的雋永。他不但是布農族裡有名的獵人,所乘載的深厚傳統文化和山林經驗,使他成為一位出色的巡山員、布農文化的傳承者、生態與文化研究者的領路人,其中最為人知的,是他在1998年開始便協助屏科大黃美秀老師進行台灣黑熊的野外調查。在爭執不休的狩獵議題上,林大哥早已切切實實地揭示了傳統獵人與生態保育者兩種身分並存的可能。
後來再回到部落,和布農朋友W一起來到部落的高處,途中經過了月桃、颱風草、野生百香果。我們面著玉里鎮坐下,俯瞰著遠遠的市區,聽著剛剛忙完農事的Dama(布農語,對男性長輩的尊稱)說起布農傳統和部落故事。臨行前,Dama送了我一塊石板當禮物,還說收下會心想事成之類的話⋯⋯(當下非常震驚,因為石板真的有夠重,很苦惱要怎麼帶它回台北。)
如今,這座布農部落背倚著海岸山脈和秀姑巒溪,遙望著祖先曾經生活的地方。身為一名白浪,我仍深深羨慕著。
註解:
[1] 頭帶是布農族人重要的背負工具。與頭帶搭配的負重方式稱為「頭額頂載法」:將一條頭帶頂載於前額,以頭部力量撐住,將背簍等背負工具靠額頭搬運。用額頭頂重物這個動作為patinbunguan。東西較重、背負的行程也比較遠的狀況下,頭帶可以讓族人在背負重物時走得比較久。(資料來源:《用頭帶背起一座座山:嚮導背工與巡山員的故事》)
[2] 林淵源在玉山國家公園擔任巡山員長達25年,在占地10萬3千公頃的國家公園內,每月定期用雙腳巡邏著將近百分之40的山林範圍。林淵源具有豐厚的山林經驗,對園區所轄地與日治時代古道極為熟悉,孩童時期就被傳授狩獵技巧,年輕時的山野能力過人,縱橫東部山林,擁有「小泰山」稱號。
玉山國家公園管理處於民國74年成立,81年設置南安管理站,林淵源於80年6月由臨時人員改聘為正式工友,負責第一線的生態研究、登山救難及古道修復等工作,玉管處於85年成立「黑熊專案保育小組」以來,致力於臺灣黑熊保育及生態研究,林淵源成為主力成員之一,受到國立屏東科技大學黃美秀教授倚重。此外,玉山國家公園許多人文、生態的研究案中,林淵源都是研究人員重要的搭檔,包括執行新康區動物相調查研究的周蓮香教授、研究布農族舊社建築及分佈的林一宏教授、古道研究學者楊南郡教授研究八通關古道,林淵源都參與其中。(資料來源:台灣國家公園)
(文:吳宜靜;繪圖:thejane)
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坐 月 子 大 風草 在 草地狀元 Youtube 的最佳解答
大風草
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藍帶主廚
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#大風草 #客家菜 #藍帶主廚
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神奇大風草,竟然是坐月子的良伴!連筋骨痠痛、月經悶痛都有效!到底要怎麼用啊?
客家菜揚名國外。聿涵姐打敗全台六十多家客家菜餐廳,獲得前進法國藍帶主廚學院的機會,看他如何將法國風發揮在客家菜裡面!
#月子良伴 #神奇大風草 #藍帶主廚學院
坐 月 子 大 風草 在 正安藥房- 🛀月子擦澡包-大風草🌳 月子中洗澡,母湯唷!!! ... 的推薦與評價
製作方法: 1.水滾後關火,放入茶包、糖,計時5分鐘後撈出茶包。 2. 在稍微加熱茶湯(不要滾,微冒泡即可),倒入蒟蒻粉 攪拌至完全溶解就完成了。 3. 將 ... ... <看更多>
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坐 月 子 大 風草 在 [生產] 請教坐月子的藥浴包- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在準備待產包,稍微研究了一下藥浴包,平均一包10-60元不等。
老一輩是說月子期間好好坐能改善體質(我比較怕冷),但也有朋友月子期間一包也沒用。
不知道有沒有媽咪能分享經驗,認真用擦澡包真得改善體質了?
我目前是考慮買高價位的擦澡包,暖心艾浴(25包一組含運平均一包50元)或月內香(30包一
組含運平均一包64元),月內香的成份是多了香茅和白鶴靈芝,網路上也看到似乎適合過敏
膚質的人,但查到的分享文不多且很像業配文,暖心艾浴則似乎蠻多人用的。
希望有相關經驗的媽咪能分享一下,謝謝~
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