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我的貴人老師 陳子蘭 要出書囉！（因為很重要，所以請容許我大肆宣傳🥰）

當初我是怎麼認識子蘭老師的呢？這是一個大秘密，幾乎沒有幾個人知道。

我之所以會認識子蘭老師，是因為當時的我完全不知道如何跟情緒常爆炸的拿鐵相處，加上那時候又懷了歐蕾，所以我做了傷害拿鐵的事。

其實我已經有點忘記過程，剛剛跟瑪奇朵check，她完整了還原了過程——

當時面對難以管教的拿鐵，同時又因為懷孕的不適感，所以情緒不佳的我，因為不爽拿鐵沒有完成他該做的事，還要求我幫他的玩具車換電池，所以我暴怒地跟他說：「你憑什麼要我幫你換電池？」

接著拿鐵爆哭，我就更火大的直接把它的玩具車怒砸進垃圾桶，他急著想拿回玩具車，我整個大爆炸，直接開窗戶把拿鐵的玩具車從二樓窗戶丟出去。

一直記著這件事的瑪奇朵表示：＃媽媽妳知道妳那時候有多可怕嗎？＃妳知道弟弟的要求只是一件小事嗎？

知道，我就是知道，就是連自己也發現自己的不對勁，所以才找子蘭老師做腦跡，＃想知道自己到底有多缺愛，＃才這樣對自己的孩子。

以上就是我認識子蘭老師的背後故事。

（現在回想起來，那時候的我簡直就像一個瘋子，經常胡亂發洩自己的情緒😱😱😱）

開始跟著老師上課後，我情緒開始慢慢變穩定，也終於可以「真正的」感覺到孩子的可愛，不再像以前一樣三不五時就抓狂，對孩子跟夫君劍拔怒張。

所以現在子蘭老師要出書了，說什麼都要把拯救我人生的貴人老師推薦給大家呀！

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新書的名字好可愛，叫 《我心裡住著一隻刺蝟🦔》。

在這本書裡，
子蘭老師會跟我們討論人人心裡都有的「＃防衛機制」。

你會常常懷疑別人嗎？
還是會老是說話帶著刺嗎？

或者身邊有人總是敵意他人嗎？
還是有人老是嘴邊掛著「不知道、沒事、沒差」，
對他人消極攻擊呢？

那麼你或對方的心裡面，
可能也都住了一隻炸開的刺蝟，
不小心刺到了自己或別人而不自知喔！

邀請大家一起來透過這本書，
了解一下自己跟別人心中的那隻小刺蝟吧！

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#采實文化 #好書推薦，這次優先入手了兩本與孩子生活日常息息相關的情緒繪本，包含多種機關設計（推、拉起、轉動）的互動遊戲

試著「讓孩子大聲說出感受吧！」辨識喜、怒、哀、樂等生理情緒，同時感受與了解他人情緒，進而產生同理心

拿個比喻像「七寶」各個一樣擁有獨特性格與情緒，其中「氣寶」最能引起CC的共鳴，因為不論什麼事都能讓「氣寶」生氣，對旁觀者的張CC來說很好笑！即便「氣寶」獨自一個人躲在荒島也可以生氣，那麼該怎麼幫助「氣寶」呢？

優先聽看看孩子怎麼說吧！CC媽咪最喜歡滑桿表設計，以1-10來評斷情緒指數！哇！CC今天心情如此糟糕啊，生氣指數爆表了⭐⭐⭐⭐⭐

#我非常生氣，生氣可能會帶來臉紅心跳！拳頭緊握！像CC媽咪個人生氣就是會「氣到哭」

💡生氣時可以怎麼轉換心情或情緒？
「吸氣吐氣，放鬆調整」或是拿出泡棉「發洩」，將怒氣沖天的心情轉換其他方式處理，冷靜下來
讓孩子快速轉換情緒、轉移目標其實很重要喔！

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#我有點擔心，夜長夢多，無限的擔心其實也是一種困擾喔！煩惱可以是各種天氣的化身，CC媽咪會非常建議在親子共讀時，一起diy製作小道具，例如：「垃圾桶」，可以將煩惱通通丟掉！

👶：煩惱「通通放進去！」、「這個也放進去」

讓孩子控制自己的情緒，將書中提供的方法與釋放情緒學以致用，好書推薦給大家

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維持生活中的美，是場持久戰。生活容易讓人怠惰，讓人習慣，久而久之會出現很多收納死角變成混亂的開始。所以我習慣定期審視一下生活當中的陋習，重新思考居家需要再度介入哪些收納用品，幫助我可以整理居家的環境。這次和大家介紹幾個日本山崎的商品，讓大家可以和我們一起便利又有美感的過生活。

| Tower輕時尚原木傘架 |
白色的線條外，加上掛傘的原木設計，畫龍點睛的讓整個傘架充滿了設計感。開放式的設計，讓雨傘一下子就可以立刻風乾，而底盤也有止滑的設計，這種小細節對於日常生活來說是非常大的便利。

| 樹枝杯架 |
精緻的外表卻強大的實用性，可愛的樹枝狀外表，讓我放在廚房或是餐桌上都如同一個好看的擺設。寬大且穩固的集水台座完全不動如山，這讓我感到非常的激賞。樹枝的設計有著不同的枝節，可以輕鬆的吊掛各種東西，想必如果放在門口當成鑰匙或是零錢置放架也非常的便利呢。

| 側開式垃圾袋架 |
只需將垃圾袋套在掛架上即可使用，拿取垃圾袋的時候也特別方便，只需要從側邊抽出垃圾袋，再也不用被垃圾桶卡住垃圾了。看似簡約的外表，卻有著獨特的蓋子設計，能夠完全阻隔氣味。放在家裡感覺頓時日本原汁原味的質感提升，處理回收物品的時候也不在那麼不優雅了。

| Tower磁吸式餐墊收納架 |
tower磁吸式餐墊收納架的整個金屬是非常厚實的，水平收納可耐中五公斤，把麵包機放置於其上都不動如山。而除了放置使用外，這款也有附上兩片磁鐵，吸附於冰箱或金屬表面，讓收納更不佔空間，如果想要上牆也有附上螺絲，任何地方都可以安裝。在書桌上使用也很棒，在書桌前方幫助吸附小紙條。磁吸式餐墊收納架非常小巧的放置在書桌前完全不會佔用電腦空間，因為方便吸附的功能，能夠幫助我整理所有的紙條，並且收納一些書本。

更多我們對於山崎商品的居家佈置=>>
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tower輕時尚原木傘架：https://bit.ly/3kTybdI
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各大網站通路：PChome24h購物、momo購物網、Yahoo奇摩購物中心、樂天 日本山崎生活美學台灣本店、博客來、誠品線上eslite、udn買東西購物中心、HOLA特力和樂/特力屋購物網或網路搜尋「YAMAZAKI日本山崎生活美學」

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4000元的綠色訂製椅凳:(粗糙做工但是堪用拍起來也算好看)
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原創彩色透感玻璃吸管:https://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dFgH9lu&user_number_id=2523369933

阿寶的化妝椅(千鳥格)https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dFgH9lu&id=600889230422&_u=61ju2ecp8b11

便宜洗衣袋:https://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dFgH9lu&user_number_id=1810119077

超美垃圾桶:
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金色褲架(超美顏色但有些細節還是偏粗糙,非常輕喔):https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=564707899842&_u=61ju2ecpcbd7

收納罐:https://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&user_number_id=2208624401898
真空收納罐:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=565332261305&_u=61ju2ecpb2a4


小豬豬碗盤:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=629274337494&_u=61ju2ecp1d71


阿妹的室內拖:https://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&user_number_id=1102525876

schock水龍頭可伸縮:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=632546859493&_u=61ju2ecp1df5

半圓入戶腳踏墊:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=640777795943&_u=61ju2ecp0027

阿寶字母拖鞋:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=643386278468&_u=61ju2ecp1d7a

好用的不銹鋼保鮮盒:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=619174601721&_u=61ju2ecpf477

梵谷環保袋:(日本買一個三百台幣最便宜)https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=589121154585&_u=61ju2ecpcc6c

韓國高腳杯:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dDunRhN&id=621805755845&_u=61ju2ecp9189

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可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿)
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雲朵可以指定台中店Emma!
當初本來想分享弄新家的流程所以才會有
床的一堆影片，但床是我自己買的啦

台中買的是南港的床管家！

很重是中鋼彈簧我記得，偏硬我們也很愛
垃圾桶好像是松果還是某購物買的
收納盒信昌很多團購主都會賣，momo目前好像也有活動
筆記本品牌moleskine，costco買的