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- 挑戰第一天 -
旺德今天帶了一整天的工作坊，結束後還有接續的會議直到晚上十點，但好在都有好好吃飯好好喝水。🍛

你曾有過忙起來一整天沒進食沒上廁所，接近生化人的狀態嗎?

城浪有幾位夥伴只要是活動當天，都會使用江湖傳說「黑咖啡+黑巧克力」標高腎上腺素的組合，支撐自己在現場活動工作一整天，直到活動結束回到辦公室後，才會恢復成一般人類。雖然這樣隨意更改人體組成的方法短時間內很好用，但通常這些生化人回到辦公室都是虛脫，只剩下皮的狀態。👻

久而久之，浪人變成生化人，而城市生化人聽起來太像恐怖電影，為了找回浪人，組織內部常常發起新生活運動，如「喝水浪潮」、「好好吃飯」等，都是從小地方做起，讓自己在各個面向的成就感帳戶都能顧及小有進帳，最後才能收穫成就感大寶箱！🥰🥰

旺德今天的任務雖然小但很重要，保持工作、生活、人際、自我各個面向上的需求平衡，也是能持續取得工作上的成就感，持續挑戰的方法，大家給旺德拍拍手，然後去IG限動幫他加分添裝備吧！！🥳🥳

你身邊也有生化人嗎?或是身處期中考週的你也是生化人的狀態嗎?
試著跟旺德一起挑戰，從小地方開始照顧自己吧！


#此江湖傳說組合沒有任何根據切勿自行模仿嘗試
#拜偷拜偷

內心給自己的任務跟目標
很簡單就是資訊傳遞與經驗傳承
無論FB、ig、YouTube 都一樣

紀錄真實生活點滴外
雲端空間提醒過去所作所為
在喜歡的嗜好中盡一份力氣
看到好多人用心耕耘
那些你可能不在乎的領域
這個感動很真又動容

如果你也正在做自己覺得對的事
請無論如何都堅持下去

分享曾經看過很棒的一段話
「即使你是顆香甜多汁的水蜜桃」
「這世上就是有人討厭水蜜桃🍑」

自己選擇項目的原因很單純
#只要是件好事
#為大部分人帶來好處無論短中長期
#這個大部分可能不包括自己
#腦袋不好使當然看不到中長期

別因為任何人的言語就停下腳步
不是因為我同溫層很厚
是不需要在乎沒實力只好靠腰的那層

感謝 @laidbackselect 協辦活動
感謝 @bspwang 拍攝照片

#blacksheeptraininggroup #surflife #cityphotography #城市浪人 #初芽sprout @ Sprout 初芽

🕰再過幾分鐘就是2021年了，大家準備好了嗎?
🤲🏻送上城市浪人的祝福，新年卡片是用Pantone所選出來2021年代表色 「極致灰」和 「亮麗黃」做設計。

🐚大自然基本的元素的極致灰，象徵的是穩定又可靠，默默安定人心；與生動活潑的亮麗黃，熱情洋溢，溫暖如太陽能量，在新的一年期盼給與克服不確定感的安定與溫暖，傳達出堅韌的正向態度，及灰暗盡頭重新看見曙光的美好寓意_ 這是Pantone選擇2021年代表色希望傳達的希望。

💡也是城市浪人2021年對自己的期許-『相信每件事情都會越來越好。讓穩定與希望相輔相成，努力讓明年會是更美好的一年。』謝謝每一個在2020年陪伴與支持我們的人，新的一年也請多多指教。
☺️新年快樂，明年見！

#新年計畫寫好了嗎
#IG精選限動有城市浪人年度回顧快去看
#新年卡片有超多小細節
#有發現的在底下留言🙋🏻‍♀️

「浪人導演」的生活是什麼樣子？

墾丁南灣的公路上，藍色旅行車正奔馳著，車頂綁著10呎長的衝浪板；五小時前台北的會議剛結束，不想被沉悶工作拘束，今天我決定流浪。

邱柏昶 birdy nio是一位導演，8年前創立影像工作室，他一週只待在台北兩天，其餘時間到處流浪，他說：「自由的生活方式才能感覺到活著。」

遊走在可控與失控的夾縫間，是生活最迷人的地方。

這是導演一天的行程；早晨五點到宜蘭衝浪，中午回台北開會，下午排戲，傍晚下高雄聽演唱會，再坐最後一班客運回工作室，來自英國的歌手正等著他，聊完到家已凌晨四點；如何平衡生活中的彈性，是人生必須面對的課題，繁忙過程中所得到的，是自己的理想生活。

如果世界上少了浪漫，就什麼都沒有了。

「保持浪漫」是他的人生態度，喜歡恆春，與好友一起經營民宿「防曬不要擦太多」，喜歡衝浪，於是開了手做浪板店「海浪木製」，他找到方式讓自己的本業，可以幫助到副業，他說：「用心流浪，好好生活，創作出來的東西才有靈魂。」

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一件襯衫× 台灣啤酒- 金牌台灣啤酒

by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。
IG ： the.shirts.tv

＃為態度乾一杯

第一次直播到哭的主持經驗 with 眼鏡娘屠潔

今天帶大家來看看廣播電台LEVEL UP的直播設備與技術！

這次要請到的是我很喜歡的年輕非營利組織 @城市浪人 的青年講師～

★教育廣播電台 FM101.7★
週三 19:05 - 20:00 青年故事館
週三 23:00 - 24:00 青春嘉年華
週四 23:00 - 24:00 青春嘉年華

錯過了60天內，可以聽網路重播！:
《青春嘉年華》https://reurl.cc/nZlN8

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訂閱全方面的屠潔

★屠潔的精采生活都在FB粉絲團
http://bit.ly/lostholicFB

★屠潔的IG美照持續更新中
http://bit.ly/lostholicIG
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3月每天更新影片大挑戰！除了每週二和六上影片外，這個三月會記錄我的生活，分享我的腦袋小宇宙！

#教育廣播電台 #直播主持 #城市浪人

#隔週二說書影片

#每週六知性旅遊美食影片

#歡迎按讚訂閱分享一起來看我的挑戰是否能成功！

#誠徵YT協力字幕小幫手

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製作影片好需要堅持毅力，
喜歡要按讚, 想給某人看要tag
如果想要給予一些鼓勵就幫我分享出去喔～

封面視覺建議：逆向異術 Reverse Design studio - Nico

剪輯：屠潔

攝影/片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock



《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線： https://youtu.be/NNDAShk191I

★尋找延禧宮！延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這？ https://youtu.be/NNDAShk191I

★紫禁城的春節秘辛！皇上這樣過年的？ https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y

★故宮紫禁城的建造小秘密： https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg


《文化旅遊影片》
★長城到底有多長？ https://youtu.be/qQTwKfPjveI

★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g

★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw


《知性說書系列-迷路屠書館》

★光榮城市˙柯文哲：https://youtu.be/hizKKwhBpOU

★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事： https://youtu.be/TiIFy0Db5X4

★蔡康永的情商課： https://youtu.be/bHSusTMQwE0

《不用腦袋好玩好吃就好系列》

★台灣秘境栗松溫泉：最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c

★美食：永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg

★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣？

https://youtu.be/_kBSr_aA5OU

辣雞湯系列講座—第一碗熱騰騰上桌了🥘

「越斜槓，越精彩」
張希慈｜城市浪人執行長

在自己的城市也可以流浪，放下書本，走向街頭，無論給遭受挫折的人一個擁抱，或是為無家者送上親手做的食物，觸碰那些學校沒有告訴我們的真實，就是城市浪人所要傳達的信念，也是張希慈選擇創業的初衷。

如果斜槓代表的是擁有多重職業的人，那麼張希慈更是一個擁有多重人生的築夢者，至今吸引上萬名學生走出舒適圈，參加這場挑戰自己的賽事，這週六她將會來到嘉義，歡迎大家一邊享受茶點、一邊聆聽這場義無反顧的冒險。

#辣雞湯系列講座
#張希慈
#越斜槓越精彩

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