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✨ 城邦讀書花園八月選書:《養出內心強大的孩子》
艾絲特.沃西基被封為「矽谷教母」,在加州矽谷的高中教書三十七年,她獨特的教養觀念,不僅啟發了多位矽谷傳奇人物,包括賈伯斯。培養出三位成就卓著的女兒,大女兒是現任YouTube執行長;二女兒是頂尖醫界學者;小女兒則是基因生技公司的共同創辦人。好萊塢巨星詹姆斯.法蘭科、籃球好手林書豪等也是她的學生之一。
市面上的教養書多數針對兒童行為或技能方面,例如:睡眠、飲食、親子關係或修養紀律等,提出對症下藥的解方。沃西基則是強調價值觀的養成,為孩子未來儲備應變能力,面對陌生挑戰,能持續自我學習、善於與人合作解決難題。她提出的「T.R.I.C.K」基本原則,分別是信任(Trust)、尊重(Respect)、獨立(Independence)、合作(Collaboration),與善良(Kindness)。傳統教養多屬權威式,然而「合作」才是親子關係的最大關鍵。以孩子常見的鬧情緒、黏3C產品等壞習慣為例,不能只有要求孩子改,爸媽一起改變才有效。讓子女參與更多決定,在家就在學習合力解決問題。
面對不可預測的未來,做父母的無法確保孩子做足萬全準備,能幫上他們的,就是為其建立核心價值觀,無論遇到什麼困難,孩子都能相信自己有辦法克服,活出自信快樂的人生。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#亞特蘭提斯 #高次元外星人 #賢賢的奇異世界 各位大家好,歡迎來到賢賢的奇異世界,我是Tommy 那為什麼改名呢?其實HenHen是我名字的最後一個字 在客家話裡面,‘賢’是讀hian,所以是hian hian TV 大家跟我讀一次,賢賢的奇異世界,對啦! 最近在看回我之前做的亞特蘭提斯影片,發...
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不要錯過"一流的人如何保持巔峰"這本書的前言。故事很有趣。
一位高中跑者,在大賽跑出了絕佳成績。美好的運動事業前景似乎在眼前展開。但日後,他從沒跑的比這天快過。
一位24歲不到,就進白宮National Economic Council工作的青年才俊。事業其實到此就達到頂峰了。
這位跑者與經濟顧問,就是本書的兩位作者。他們共同的問題在於,進步為何停滯?各領域的傑出表現者,到底如何持續進步,維持表現?
這就是”一流的人如何保持巔峰”的主題。
第一步,要進步要先有壓力。Stress才會帶來進步。
作者請你想一下,二頭肌怎麼練?
舉一個重到一下都抬不起的重量?
不要鬧了,這會受傷。
舉一個可以連續舉100下的重量?
這恐怕很難進步。
要進步,你要一個可以承擔,但又有點難度的重量。壓力才會刺激你的肌肉,讓它進步。
這是運動訓練的基本原則。但作者在書中展現了,這其實是各領域專家自我訓練與進步的相同原則。
從西洋棋大師、專家學者到音樂家,他們都在追求一個讓自己覺得有點難度的訓練。
然後,休息。
就如運動界名言,”體能是在休息時進步的”。
施加刺激之後,一定要給自己休息的時間。無止盡的壓力,不是追求成功之路,是自我毀滅之路。
就如太極圖的黑白兩色,一個追求進步的過程,就在壓力與休息的交錯中成形。
不只一天之內有壓力,有休息。在一週的時間之內,也有比較高強度的日子,也有低強度的日子。一年之內,有耗力的月份,也有輕鬆的月份。
在壓力與休息之間平衡,帶來進步的人生。
可以持續進步,表現傑出的人,是懂得平衡之道的人。
在練習的過程中,不要太早放棄嘗試,換句話說,從旁協助的教練或老師,不要太早讓學生放棄,直接給答案或協助。
書中提到美國高中老師對”Common Core”的抱怨。(或許就像台灣的核心課綱?)
老師們說,這就是要死硬的教學生一些上面規定要教的知識。是教課綱,不是教學生。
這些抱怨有些道理,最深的學習樂趣來自開放的,沒有既定邊界的探索。讓學生自己苦惱著,想著這些問題,不知道答案,比起直接把答案餵給他們,前者會帶來更為明顯的進步。
這段標題下的非常好:Skills come from struggle.
掙扎帶來技能。
但其實,快樂也來自與挑戰未知。
學習時,把書中的硬知識背起來,考試得高分,上好學校。OK,也是一種成就,但不會帶來很大的快樂。
學習時,探索自己的知識與思考邊界,推廣自己的能力範圍。這會帶來真正的滿足與快樂。
相同的觀念,在其它書也有提到。譬如Hanson’s Marathon Method就寫到,很多人開始跑馬拉松,心中想的就是,自己想要成為”馬拉松完賽者”。他想要這個頭銜,所以出發準備自己的第一次馬拉松。(註)
跑完之後呢?
沒了。已經達標了,還要做什麼呢?
這就是為什麼很多人跑了一兩次馬拉松之後,就不再再跑的原因。
但假如把跑步看成一個不斷精進自己體能與跑步技巧的過程,那真是無窮的探索與樂趣啊。
唸書時,以考高分為目標。跑步時,以馬拉松完賽為目標。
也是可以。但當考上學校或成為完賽者後,許多人就不再唸書也不再跑了。
讀書以擴展視野學習未知為目標。跑步以不斷進步為目標。
你會找到一生的興趣,從中得到很多快樂,甚至從中建立起事業與成就。
追求進步的理由,書的一開始講得相當嚴肅,說是因為我們面對他人甚至機器與人工智慧,龐大的競爭壓力。
但我認為,追求進步,就在我們的基因之中。
有目標的追求進步的人,跟一個日復一日重覆相同工作與任務的人,誰會有更快樂與滿足的人生?
進步,不僅是個人能力的追尋,更是人生滿足之路。
人,必需進步。
完整讀後感全文,請見今天文章:
https://greenhornfinancefootnote.blogspot.com/2020/06/peak1.html
基因學者技能 在 新經典文化ThinKingDom Facebook 的精選貼文
【植人對話 #她們所愛的世界 三浦紫苑 x 鄒欣寧】
《沒有愛的世界》不只是好看的小說,
還將植物世界寫出了生活趣味感~
▉為什麼想寫「以植物研究生為主角」的小說?
#三浦紫苑:「您想來參觀我們的研究室嗎?」起先我收到東京大學研究所植物學專攻的塚谷裕一教授的邀請。我寫過一些小說,也曾為了特定職業與技能親自取材,據說塚谷教授讀了拙著,就寫信來邀約。
只不過,我真的不擅長理科,一開始很猶豫:「植物學……聽起來就很難。」然而實際叨擾幾回研究室後,我觀察到這些研究生對於研究植物學抱持著無比的興趣,個性更是充滿魅力。
「那就來寫吧!」我決定透過小說的形式,將植物學的樂趣、這些研究者的熱情傳達給讀者。
#鄒欣寧:這是我頭一次讀到以植物學家為主角的小說,同時,也是第一次讀到以科學研究為主題,卻充滿趣味和生活感的小說。
去讀到植物學家的作品多半是人物傳記,而女性學者的現身更是少之又少。我自己特別喜愛的一本,是美國植物學家荷普.潔倫(Hope Jahren)的自傳《樹,記得自己的童年》。當她娓娓訴說身為女性科學家在實驗室所經歷的孤寂和狂喜,是我讀過最難忘的科學書寫。
當讀到《沒有愛的世界》以詳盡精細的工筆描述女性植物學家本村紗英所進行的阿拉伯芥「四基因突變株」繁殖研究時,我真的有種「哇塞哇塞哇塞」到嘴巴快裂開的感覺……,對三浦老師敢於深入植物學家的研究工作到這等程度,只有滿滿的折服。
那不是靠浪漫寫意或稍加蹲點田調的大筆一揮而就能企及,而是比各種職人類型創作更徹底的,從小說家成為科學家的變形記。讓我想起英國演員丹尼爾.戴.路易斯(Daniel Day Lewis)為了飾演《霓裳魅影》(Phantom Thread)裡的裁縫師,習藝到能夠裁製整套西裝。而《沒有愛的世界》穩穩抓住青春熱血的濃厚生活感的功力,讓這本充滿科學觀點與探究精神的小說讀來依然奔放暢快,真是不簡單!
(補充:本對話分四次刊登。此為四之一。)
________
🍀史上第一本以植物學研究生為主角的小說🍀
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#沒有愛的世界
#金石堂選書
#台北植物園私房推薦
#日本植物學會大賞
#日本本屋大賞
基因學者技能 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
#亞特蘭提斯 #高次元外星人 #賢賢的奇異世界
各位大家好,歡迎來到賢賢的奇異世界,我是Tommy
那為什麼改名呢?其實HenHen是我名字的最後一個字
在客家話裡面,‘賢’是讀hian,所以是hian hian TV
大家跟我讀一次,賢賢的奇異世界,對啦!
最近在看回我之前做的亞特蘭提斯影片,發現有太多的資料沒有整理好,
而且可能影片太長,大家看到有點消化不了。
我決定將亞特蘭提斯人的檔案重啟,整理後濃縮,再分成比較短的影片來解釋
然後把之前大家的坑都補一補,敬請期待哦!
今天要說的是亞特蘭提斯,大家有聽過嗎?
我在之前的十大失落的文明國度裡面曾經有說過
他是一個傳說中的古老國度,當時的文明曾經非常發達,
最後不知名的原因之下落入了海底。
有一個人告訴我說他是亞特蘭提斯的轉世者,
他擁有亞特蘭提斯文明的前世記憶。
亞特蘭提斯,在古希臘學者柏拉圖的著作【對話錄】有提過。
開始的傳說是源自古埃及,之後由古希臘學者傳了下來
在希臘的傳說中,他是由海神波賽頓所建造的城市。
他把這個島分成了十個區,分別給五對雙胞胎管理,
而且把最高管理權交給長子大力神阿特拉斯Atlas,
所以這個城市就叫亞特蘭提斯Atlantic。
當時亞特蘭提斯人的生活非常高級,不需要工作,因為一切都是自動化。
他們可以透過水晶來吸取知識,所以一個小孩子也能夠擁有學者的知識。
具體的情況如下,比如一個人50歲,
特製的水晶經過特殊的方法,
能夠儲存這個人50年以來大腦中所有的知識技能,
譬如一個水晶裝一個人一生的知識,
假如一個小孩使用了10顆這樣的水晶,
那麼他就能取得10個人10生的知識。
所以亞特蘭提斯人用腦是90%。
由特殊的水晶使用了特殊的心電感應力,
這樣的水晶甚至能讀取動物在想什麼。
所以當時的人能夠跟動物說話。
人與動物是和平共處的,
絕對沒有人殺了動物這種事。
當時的人也透過超高的科技,製作了高級人工智慧機器人。
甚至透過特殊的基因工程,製作了半人半獸,
現在在歐美傳說中的動物,像是獨角獸,美人魚,半人馬等等的。
其中最吸引現在科學家注意的,
是他們的能源系統。
能源系統的中心是磁歐石,
他是個六面體的巨大圓柱,像玻璃一樣透明清澈。
他能吸取太陽能,將太陽能儲存為能源。
他就設在亞特蘭提斯的首都【波賽迪亞】的中央能源所裡面。
他不僅能提供亞特蘭提斯國度的能源供應,
甚至可以用做人死重生,返老還童這些特殊的治療。
然而卻在至今一萬年前,這個裝置發生了大爆炸,
整個亞特蘭提斯大陸就此沉落到海底,
文明徹底毀滅。
就在文明毀滅之前,有些亞特蘭提斯人由於預知了毀滅的大事件,
因而帶領人們一起乘坐宇宙飛船(俗稱UFO飛碟),逃到了地球以外的地方。
在此我們簡單介紹一下,亞特蘭提斯人其中八成的人屬於四次元,也就是四維度;
有少數兩成靈性提升的較高的人,屬於五次元甚至六次元的靈魂振動頻率。
何謂靈魂振動頻率?例如現代人普遍屬於三次元,由高次元的人看來,
靈魂的振動頻率是相對緩慢的,越緩慢就越受地心引力影響,也越物質化。
相反的,四次元的振動頻率,相對較快速,已漸漸不受地心引力影響,
且已擁有超感知能力(俗稱超能力),
例如:簡易的漂浮、心電感應、預知能力、體態偽裝能力等等。
簡易漂浮:能在離地面50公尺處進行飛行,但不能飛行到超過50公尺的地方
心電感應:能讀取他人內心在思考些什麼,俗稱讀心術
預知能力:能在事情發生前10分鐘、前1天、前一年,就預先知道會發生什麼。
預知能力越強,能越早知道未來的事情。
體態偽裝能力:能利用本身的超感知能力,將身體偽裝成人類的身體。
現代有許許多多的黑暗勢力四次元蜥蜴人,就偽裝成人類,默默操控著人類社會。
亞特蘭提斯人是天琴星外星人的後代,天琴星人是類人族外星人,
屬於光明勢力外星人的一支。
以下這些外星人,都屬於光明勢力外星人。
仙女星人:來自仙女星系,屬於7到9次元/7到9維度
天琴星人:來自天琴星團,屬於6次元/6維度
天狼星人:來自天狼星團,屬於6次元/6維度
昴(念作卯,不是昂喔!)宿星人:來自昴宿星團,屬於5次元/5維度
大角星人:來自大角星團,屬於5次元/5維度
太陽人:來自太陽,太陽其實有外星人居住,屬於5次元/5維度
金星人:來自金星,屬於4次元/4維度
火星人:來自火星,屬於4次元/4維度
註:目前已知,只有仙女星人屬於星系級別,
一個星系之中,有至少10億顆星球
何謂星團?星團僅次於星系,
星團是由最少2顆星球,最多1千顆星球所組成。
一個星團至少有1顆恆星,最多有10顆恆星。
太陽系就只有太陽的1顆恆星。
以上這些都屬於類人族外星人,通通隸屬於銀河聯邦。
也就是說,光明勢力的外星人,都紛紛加入了銀河聯邦。
銀河聯邦指揮部負責抵抗、協調與消滅黑暗勢力外星人。
前面提到,有的亞特蘭提斯人由於預知了毀滅的大事件,
因而帶領人們一起乘坐宇宙飛船(俗稱UFO飛碟),逃到了地球以外的地方。
具體逃到了哪裡,?
依照當時的人本身所屬次元,
4次元的就逃到金星和火星;
5次元的就逃到昴宿星和大角星和太陽;
6次元的就逃到天琴星和天狼星。
至於亞特蘭提斯轉世者講了些什麼?黑暗勢力外星人有哪些?
下一集的亞特蘭提斯檔案2亞特蘭提斯轉世者訪談錄,黑暗勢力外星人
請繼續的守著賢賢的奇異世界,
我們下個亞特蘭提斯重啟檔案裡面尋找答案
Bye Bye!
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