【鐘擺理論,你也是極度尖銳的人嗎?】
這次參加 #龍巖 舉辦墳仔墓也敢睡的露營,
也不是真正睡在墳墓堆,
就是搭帳棚在會館旁邊的草皮上,
剛開始心裏當然會毛毛的,
不過了解一下陽宅跟陰宅,生命跟死亡之後,
就覺得人得其所,死得歸所,才是一種盼望。
其中,今天認識了一起早上看日出打坐的師父,
結束露營行程之後我們去了附近的錫安山,
沒錯!台灣也有一座錫安山,
裡面住著兩三百位虔誠的基督徒,
過著共食共學共享的生活,
在高雄深山裡築起屬於自己的伊甸園。
其中,佛家師父也一起參觀,
原以為殊不同道,
沒想到師父說「我以前也是基督徒!而且是超級激進派的基督徒。」然後就換我整個傻眼。
激進派基督徒?
然後現在穿著佛教的袈裟?
我整個腦中充滿了問號,
畢竟宗教轉換也太大,讓人感到錯愕!
我說「應該很多人問你為什麼要當尼姑吧!」
師父說,因為家庭的關係所以從小就是基督徒,
長大之後也念教會學校,
曾經也是激進派的基督門徒,
認為「你不信仰基督耶穌,那你就會下地獄.....。」
我說「那現在變成尼姑也太奇怪了吧!」
她說「你聽過鐘擺理論嗎?
正因為我太過極端,
所以才想去另外反邊嘗試,
後來才明白大部分人的批判是因為不了解對方,
當了解對方之後,很多東西就會自然和解。」
我說,人要活得這麼極端也很辛苦吧!
師父說「沒辦法,每個人都有自己的命,
所以當鑽牛角尖到底,
有時候就直接到了另外一邊,反而能看清楚本質。」
師父說,她也信仰過上帝,
相信上帝不會因為你不信它,
然後就詛咒你下地獄,
但如果有人要拿這件信仰去詛咒異教徒,
那不是很奇怪的事嗎?
想想,好像也非常有道理!
有時候我們會很討厭自己是一個極端的人,
但正因為極端,所以會把自己逼到一個頂端,
然後在盪到另外一端,
在兩端開始思考彼此的關聯,
擺盪的過程也只是人活著的經歷跟選擇,
沒有什麼好奇怪。
突然間,又好像學到一點。
以前覺得佛門師父很嚴肅,
但透過師父的分享,
突然覺得好像也拉近了一些不同觀點的思考,
其他在營地認識去參訪錫安山的其他人,
有天主教、藏傳佛教跟錫克教的,
每個人接觸自己的宗教都有淵源跟故事,
靠著宗教的信仰走向自己的正道,
我說,那麼旅行就應該是追求心中依靠的方法。
不要隨便批評別人的信仰,
畢竟人生路上,我們還是在追求靈性的和平共處。
很喜歡在龍巖光之丘的日出,
日出在內門遠山上冉冉而起,
隨著誦缽敲鑼的聲音彷彿活出了另外一種人生,
雖然我沒有主要的信仰,
相信人死之後的靈魂還是會存在,
用另外一種精神活下去。
#這種露營好刺激 #不過也很有趣
#不知道還有沒有下一梯 (你敢報名嗎
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,如何每天快樂多一些?(二) ~ [相聚一刻] ep179 Part 3 播出:2017年10月2日, 8pm 嘉賓:馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師 主持:Esther Lee 監製:Weller Choi 場地:匯智社 Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw P...
基督徒 打坐 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的最讚貼文
🧘🏻♀️《靜坐㝠想》🧘🏻♂️
對你而言是什麼?🤔是邪教活動?閉眼發呆?無聊殺時間?....
在這幾週師訓課中,我學習到也感受到靜坐㝠想帶來的能量是何其大,真的有「相見恨晚」的懊悔!😌以前誤解就是佛教徒才會靜坐㝠想,而且記得國小曾被大人安置到偏鄉某廟寺參加佛教暑期營(當時稱為「打佛七」),整天除了唸經、跪拜、就是打坐、打坐、打坐,對個國小生而言挺是折磨的!🙄
師訓課中老師教導我們方法、帶領我們如何進到自己內心、安於當下、如何不受外在的影響,最重要的是讓身心連結,這就是最高休息法,瑜伽❤️ 還有個休息法最適合現在(晚上11點):就是睡覺啦~晚安!🌙
Ps.我是基督徒,基督徒當然可以練瑜伽!小心!無知是所有障礙的源頭~
基督徒 打坐 在 阿鴻投資 Facebook 的最佳解答
2018week 9學習心得
1.
看了"拯救資本主義"紀錄片,主角是美國前勞動部長,退休後寫了本書,一直致力於降低貧富差距,但效果不彰。
有錢有權的人,拉攏政治人物,讓制度更有利於有錢人。
貧富差距是全世界的問題,特別是全球化、網路化的今天,30幾歲的年輕人可以在十年內爬到富比世前幾名。
最近也常常在想這事,假設自己是政府,想了很多方法縮減貧富差距,但每次想一想,都覺得自己也不可能從政,想再多也是空想。
也意識到在所有慈善的主題裡,教育、環保、弱勢團體...都不如一個國家當權者的素質來的重要,巴西3G的慈善,有個重點就是幫助政府提升效率。
一個國家如同一間公司,英明者還是平庸者掌權,後續命運天差地遠。
如何讓人民可以更有效的選擇賢能的政府,似乎也是個重要的方向。
每次到了選舉,立委跟議員的選擇,我都沒什麼頭緒,沒有一個平台可以讓我選前好好惡補一下他們平時做了什麼。
人們也想要選優秀的人,但選前也無從惡補,所以還是憑感覺...
前幾天我把這個問題請教我一位政治與慈善經驗比較深的好友,他覺得這跟人民素質很有關係,就算弄個很透明的平台,還是很少人會去認真看...
重點還是提升人民素質,而改善CP值最高的族群是小孩,因為成人偏見比較深,定型了,難以扭轉。所以還是專注改善教育,賭在我們的未來主人翁。
聽他講了一些具體做法,很威...聽完其實蠻開心的,覺得台灣還是挺有希望的,也覺得自己努力賺錢有了更有意義的目標。
2.
看了"贏在好習慣"這本,菜瓜布細菌很多,可以放在微波爐殺菌,最好每周換新的菜瓜布,之前都沒在管的...
https://www.ttv.com.tw/drama12/NewsScience/view.asp?id=195410
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170820002263-260418
3.
看了"國寶銀行:小可入獄"紀錄片,影片網址
http://www.2kdyw.com/vod-play-id-5740-src-1-num-1.html
劇情介紹
http://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/2308193
這家中國人在美國開的小銀行,因為犯了一些錯,檢察官想辦法把他們告到死,然後他們最後官司打贏了。
片中把檢察官描述得很壞,想欺負中國人,但實際上如何沒人知道,我是覺得都有錯吧。
知乎:如何评价纽约国宝银行的法律案件?
https://www.zhihu.com/question/50873538
這紀錄片我最大的感想就是,不要讓任何道德有瑕疵的人和你扯上關係,會惹上大麻煩。
錯誤的起源是一位幹壞事滿口謊言的經理,雖然錯誤被發現後馬上就被fire了,但後續卻惹上了一連串的大麻煩。
這讓我想起孔子說的,遇到小人,避開就對了,不要想對抗,不可能救的了他的,通常只會惹得自己一身腥。
4.
最近"覺知"、"專注當下"的能力有進步。
飯後的散步,我的速度會慢到跟等級一喪屍一樣慢。(路人應該覺得我有事嗎)
止修:(一天可做多次)
完全停止十秒鐘,不要動,觀察四周的聲音、人、氣味、任何事物。觀察自己的情緒,感受呼吸,身體的知覺。
以前自以為魔力無限,追求超高效率,不讓自己休息,結果自律神經失調,胃酸逆流。
現在累了就停下來,節奏調整好,告訴自己窮忙不會改善事情。
等電梯坐電梯也不會再急了,就享受當下的感覺。
我也會檢視自己全身的狀態,尤其是軀幹,是否放鬆,我發現以前走路軀幹都是緊繃的。
現在就沒事感受身體的肌肉狀態,並對當下保持覺知,真的還蠻享受的。
"感覺慈悲的力量進入身體,溫暖你,療癒你不舒服的身體部位" ~你的人生終極計畫
這與我之前去十日禪最後一天的慈悲觀很像,慈悲觀是將慈悲與感恩從身體散發出來,傳到周遭的環境。
https://goo.gl/24imJu
上週和基督徒好友分享靜坐,他說如果靜坐不只是平靜,而是感覺有一個更強大、更令人安心的力量在旁陪著你,效果更好。
5.
蠻喜歡俞敏洪,他雖然還是屬於聰明的一類人,但稱不上天才,他靠的是EQ高,毅力強,虛心學習,就好像Curry或Irving,原來靠技巧也能在籃球獨霸一方,但如果是Lebron或忍者龜,只會很沮喪,就好像看到Musk或Mark,這種不可能追。
俞敏洪 <在絕望中尋找希望>,這段太讚了,直接節錄:
"我從來不認為我是成功的,所以我通常不太願意講成功。如果說我取得了成功,也僅僅是因為我在某一點上取得了一點成績而已。說任何一個活著的人成功都有些言之過早。原因很簡單,任何一個活著的人,他的生命還要繼續,他的未來沒有任何人可以預料到。再堅強的人,也無法預料未來他的精神是不是會有崩潰的一天;再脆弱的人,也無法預料他是不是會有變得堅強的一天。有不少人曾被媒體贊揚吹捧,最後卻突然遭媒體曝光諸多負面新聞;有不少人曾受到歷史的質疑,但最後被證明是真正的英雄。
所以,對我們來說,成功很簡單,就是不斷地向前走。
有一次,我在耶魯大學的校園裡看到一個學生的T-shirt背後用大大的紅色字寫了一句話叫“Success is Never Final”,就是說成功無止境。曹雪芹是成功的,因為不管哪個時代都會承認他是中國歷史上最偉大的文學家之一;牛頓是成功的,因為不管哪個國家都會承認牛頓是人類歷史上最偉大的科學家之一。這些人死了以後蓋棺論定了,可以去論成功。這就是活著的人不能講成功的原因。
常常有人說:“俞老師,你做新東方是成功的。”我說:“錯了,新東方是每天都在做事情,而且努力把事情做好,但是不能叫成功。”
舉一個簡單的例子:對於一個老百姓來說,買一斤豬肉,和家人分享一頓簡單的晚餐,也許這就是成功。但對成為社會公眾關注的人來說,成功和失敗都得由社會去評價,這對我來說是非常巨大的壓力。人們不斷誇獎你是成功者,但這成功的背後可能預示著一個大大的失敗。比如新東方成了一個教育集團,每年培訓200多萬學生,還成了美國證券交易所最好的上市公司,哈佛大學還把新東方的事例做成了MBA教學案例,所有這些表面上看都是成功的。但這一切的背後,我面對的壓力和社會對我提出的要求是非同一般的。現在大部分人都在用贊揚的口吻說新東方,但是如果有一天新東方倒閉了呢,突然沒有了呢?哈佛大學的案例肯定還在,只不過變成了“新東方是怎麼做倒閉的”,繼續供大家研究。
我在這個位置上,任何一個失敗,都可能被無限放大,任何一個成功也可能被無限放大,因此它就不再真實。面對不真實的東西,作為當事人,我就一定要有冷靜和充分的認識。如果我真人模狗樣地把自己當成功人士我就完蛋了。一定要把自己看成一個普通人。理由非常簡單,我考慮到了新東方失敗的那一天,或者說我被社會當作反面教材的那一天,我能用什麼樣的心態來面對這樣的現實,實際上這就體現了我有沒有冠軍的素質。
我覺得經歷了這麼多事情,我應該擁有這樣的素質。如果那一天到了,我會怎麼樣,我其實不知道,但是我現在有這樣的心態做這樣的准備。如果新東方倒閉了,我還會來繼續為大家講述新東方的故事,只不過講的題目換成“我是如何把新東方做沒了的”。這個話題對大家的教益應該要大得多。
只有從失敗中、從錯誤中人們才能得到真正的經驗和教訓,成功帶來的只是一種被包裹的虛幻。一件事做得很順利並不能叫作成功;如果面對一大堆失敗的屍骨,你還敢挺胸昂頭向前走,這才叫成功。所以,大家要記住,成功是沒有止境的。
目前整個社會對成功的看法是很淺薄的。當人們有錢的時候,沒有人會問這個錢是怎麼來的,只會覺得有錢就是成功,所以富豪榜出來後,如果你在榜上,人們或多或少會認為你這個人很厲害。財富從某種意義上說只是衡量成功的標准之一,但它不是一個絕對的標准。假如我們都以財富作為成功的標准,未來就可能會迷失在錢眼裡,丟了自己的靈魂和精神。"
基督徒 打坐 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
如何每天快樂多一些?(二) ~ [相聚一刻] ep179 Part 3
播出:2017年10月2日, 8pm
嘉賓:馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi
場地:匯智社
Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw
Part 2. https://youtu.be/_JwsQnUtZV
Part 3. https://youtu.be/V_VNfi_IZr4
(一氣呵成.足本放送). https://youtu.be/brCiPqtXrv0
內容:
今個星期,我和馬桶老師繼續談[如何每天快樂多一些]。由每天早上上洗手間,我們可以先問自己兩個問題,第一個是"你好嘛?",第二個是"有甚麼可以為你做?"先服務自己啦。還有,晚上做"微感恩行動",什麼是"微感恩行動"?如何、為何睡前清洗負能量那麼重要?到底快樂之匙是甚麼?甚麼讓我們口才好,夜晚睡得好?
為什麼不要講大話?講大話的禍害比我們想像大?人為什麼痛苦?因為我們不想負責任,總希望別人、政府、神...去做點事,而不是我們。如何由我們開始呢?幸福是一個"終極貨幣",感恩是快車道,怎說?你對幸福的定義是甚麼?Esther分享如何透過打坐,從更高維度、更高智慧層面去瞭解生命中的問題,更開心地解決問題。生命,很多時從我們say yes或No開始,一個Yes字,可以改變一生。
馬桶老師有幾個mentors,第一個是他的祖父,一個虔誠的基督徒;第二個是Dr Amen Lee, 第三個是周華山博士。今集,馬桶老師會講Dr Amen Lee, 他的世界觀是怎樣?為什麼幽默感那麼重要?然後,馬桶老師不斷地示範"攪笑"。另一個能令大家快樂、幸運的方法就是,沒要想太多,相信自己的感覺,去say Yes或No!不要太計較...還有很多很多貼士給你。
馬桶老師 | Wilson Wong
https://www.facebook.com/waishuenwilson.wong?fref=ts
基督徒 打坐 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
如何每天快樂多一些?(二) ~ [相聚一刻] eo179 Part 2
播出:2017年10月2日, 8pm
嘉賓:馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi
場地:匯智社
Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw
Part 2. https://youtu.be/_JwsQnUtZV
Part 3. https://youtu.be/V_VNfi_IZr4
(一氣呵成.足本放送). https://youtu.be/brCiPqtXrv0
內容:
今個星期,我和馬桶老師繼續談[如何每天快樂多一些]。由每天早上上洗手間,我們可以先問自己兩個問題,第一個是"你好嘛?",第二個是"有甚麼可以為你做?"先服務自己啦。還有,晚上做"微感恩行動",什麼是"微感恩行動"?如何、為何睡前清洗負能量那麼重要?到底快樂之匙是甚麼?甚麼讓我們口才好,夜晚睡得好?
為什麼不要講大話?講大話的禍害比我們想像大?人為什麼痛苦?因為我們不想負責任,總希望別人、政府、神...去做點事,而不是我們。如何由我們開始呢?幸福是一個"終極貨幣",感恩是快車道,怎說?你對幸福的定義是甚麼?Esther分享如何透過打坐,從更高維度、更高智慧層面去瞭解生命中的問題,更開心地解決問題。生命,很多時從我們say yes或No開始,一個Yes字,可以改變一生。
馬桶老師有幾個mentors,第一個是他的祖父,一個虔誠的基督徒;第二個是Dr Amen Lee, 第三個是周華山博士。今集,馬桶老師會講Dr Amen Lee, 他的世界觀是怎樣?為什麼幽默感那麼重要?然後,馬桶老師不斷地示範"攪笑"。另一個能令大家快樂、幸運的方法就是,沒要想太多,相信自己的感覺,去say Yes或No!不要太計較...還有很多很多貼士給你。
馬桶老師 | Wilson Wong
https://www.facebook.com/waishuenwilson.wong?fref=ts
基督徒 打坐 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
如何每天快樂多一些?(二) ~ [相聚一刻] ep179 Part 1
播出:2017年10月2日, 8pm
嘉賓:馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi
場地:匯智社
Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw
Part 2. https://youtu.be/_JwsQnUtZV
Part 3. https://youtu.be/V_VNfi_IZr4
(一氣呵成.足本放送). https://youtu.be/brCiPqtXrv0
內容:
今個星期,我和馬桶老師繼續談[如何每天快樂多一些]。由每天早上上洗手間,我們可以先問自己兩個問題,第一個是"你好嘛?",第二個是"有甚麼可以為你做?"先服務自己啦。還有,晚上做"微感恩行動",什麼是"微感恩行動"?如何、為何睡前清洗負能量那麼重要?到底快樂之匙是甚麼?甚麼讓我們口才好,夜晚睡得好?
為什麼不要講大話?講大話的禍害比我們想像大?人為什麼痛苦?因為我們不想負責任,總希望別人、政府、神...去做點事,而不是我們。如何由我們開始呢?幸福是一個"終極貨幣",感恩是快車道,怎說?你對幸福的定義是甚麼?Esther分享如何透過打坐,從更高維度、更高智慧層面去瞭解生命中的問題,更開心地解決問題。生命,很多時從我們say yes或No開始,一個Yes字,可以改變一生。
馬桶老師有幾個mentors,第一個是他的祖父,一個虔誠的基督徒;第二個是Dr Amen Lee, 第三個是周華山博士。今集,馬桶老師會講Dr Amen Lee, 他的世界觀是怎樣?為什麼幽默感那麼重要?然後,馬桶老師不斷地示範"攪笑"。另一個能令大家快樂、幸運的方法就是,沒要想太多,相信自己的感覺,去say Yes或No!不要太計較...還有很多很多貼士給你。
馬桶老師 | Wilson Wong
https://www.facebook.com/waishuenwilson.wong?fref=ts