🌱什麼是Vegan?Vegan的中文是純素主義,純素主義並不是單單指不殺生、不吃肉而已,而是傳達一個尊重所有生命的Lifestyle,除了飲食之外,也包含了日常保養品、化妝品、清潔劑等,因為這些很多產品為了讓效果更佳顯著,往往會添加一些經由動物實驗證實有效的成份,以前的我其實不那麼在乎Vegan與否,但在我經歷身體與心靈的低潮之後,透過冥想與自己對話、透過植物性飲食,意識到地球上所有的生物都是一體的,這樣的轉變也同時療癒了我自己的身心靈💞
除了飲食之外,擦的用的我也漸漸的改用有著Vegan理念、天然植萃成分為主的品牌與商品,除了是有意識的為地球與自己做選擇之外,從科學角度來說,天然的保養品同時也能避免容易影響人體的環境荷爾蒙,在植物性飲食、改用植物性的保養品、清潔劑之後,我原本失調的荷爾蒙居然也漸漸的平穩了😍
很開心現在Vegan的保養品越來越多了,這次試用到了洗護髮界本來就很知名的品牌AVEDA,它一直都是以環保、天然的植物洗護髮配方聞名, Aveda 的理念為保護我們共生共存的地球,落實在他們開發的產品回饋社會,AVEDA不斷致力於環境保育及樹立,不只在美的世界,而是在全世界🥺 這樣的理念要如何不支持啊!
沒想到AVEDA秉持著這樣的理念,也推出了護膚產品😍 運用他們擅長的植物分子科技,推出了保濕調理露、 透亮調理露、收斂調理露三款臉部肌膚精華液,每瓶調理露都含有滿滿的植物萃取酸類成分和植物幹細胞的濃縮精華,針對乾燥、暗沈、毛孔等肌膚問題,達到促進肌膚代謝更新、恢復健康年輕的絕佳保養效果。
剛好近期居家防疫又待在家育兒,使用電腦、手機螢幕的時間比例大大提升,尤其照顧新生兒半夜都要起來餵奶、換尿布,哄睡完弟弟後我也睡不著了,又拿起手機回信啊工作… 常常一早醒來就黑眼圈變重、細紋多了好幾條,這幾個月下來都很害怕肌膚老化的很快🥲
這段期間試用了AVEDA針對臉色暗沉的透亮調理露,我通常是在早晚洗過臉,拍上化妝水後大約使用一滴管的調理露,按摩肌膚吸收後再擦上乳液或乳霜。連續四週使用下來,有感肌膚有比較細緻有光采✨就算前一晚只睡4小時,但白天上妝時發現肌膚狀態還是蠻穩定、也不會上妝感不服貼、易脫妝😍 而且無論是質地、氣味、成份都是天然的讓我很安心,尤其AVEDA使用了更具生命力的植物幹細胞,再透過濃縮萃取科技, 讓「一萬個植物幹細胞」都發揮最極致的保養功效,每一滴滋養都滿載植物能量於肌膚裡完整釋放👏讓我感覺這小小一罐調理露裡有滿滿的植物能量🌿
另一款保濕調理露我也很常使用,我們美國家是中央空調,待在家一整天下來肌膚一定會感覺乾乾緊緊的,待在家沒化妝的時候,只要一感覺臉有點乾我就會拿起來補擦,延展性很不錯,不到一滴管就能擦全臉馬上補水💦。這罐調理露很有感,擦一次就能明顯感覺到保濕效果,內含植物萃取玻尿酸,以及仙人掌幹細胞讓肌膚保水、鎖水,只要保濕做的好,基本上就能大大改善膚色不勻、細紋粗糙的問題了👌這罐我通常會工作時、做家事時想到就擦。
另一罐收斂調理露是針對毛孔粗大的問題做改善,含有植物萃取水楊酸、甜苜蓿幹細胞等成份,可以深入毛孔瓦解多餘油脂,讓毛孔縮小、讓肌膚更平滑細緻。我通常是在生理週期前(雖然我現在哺乳沒有生理期,但也是有感每個月初的臉部粉刺比較多)那段時間,在上妝前局部的擦在T字部位、毛孔比較容易出油、不平衡的地方,它的質地非常清爽好吸收,塗上後是一種乾爽的舒服感,在炎熱易出油出汗的夏天妝前使用,可以讓妝容更持久👌或是運動後洗過臉也可以擦這瓶收斂調理露,可以去除毛孔油脂及髒污,幫助淨化肌膚、讓肌膚更健康❤️
希望我落落長的試用論文可以幫助大家找到適合自己需要的Vegan調理露,這篇文除了想要推廣Vegan保養品的功效其實不輸非Vegan保養品,更重要的是,這是一種與大自然共生、更有愛、更包容的選擇☺️ 我們不需要強迫自己不吃肉、不吃奶蛋、強迫自己成為嚴格的Vegan,但可以每天一點一滴的注入一些些有意識、更有愛的選擇,就已經能對整個地球環境有很棒的影響了😊
#Vegan純素成分
#全新AVEDA臉部商品
#花植基礎調理露
@avedataiwan
同時也有136部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,本來以為靠基礎代謝率能成功幫助病患,沒想到要解決的問題可不少! #陳欣湄 #家醫科 #減重 中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩? 👉https://youtu.be/eXamsj9G8LI 不倫馬俊麟嫁艾成 十年愛情真相逼哭王瞳 👉https://youtu.be/zp67nrGom0M...
基礎調理 在 王小音|Vivienne.W Facebook 的最佳貼文
【 居家煥膚養出完美無暇肌 】
✨ #依照你的膚質選擇你所需的%數保養
🗣 Dr.Douxi朵璽
平常就有在用精華液保養肌膚的習慣
這次接觸的是朵璽「杏仁酸精華液」
依照你的膚況來挑選出適合你肌膚的
我覺得這樣的分類很讚👍🏻
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✨|杏仁酸精華液10% ⠀$590(30ml)
這系列的杏仁酸產品有區分四種含量
▫️5%極溫和的基礎調理:|乾性肌、敏弱肌|
▫️10%溫和適用毛孔粗大:|中性肌、混合肌|
▫️18%進階頑固粉刺:|中性肌、混合肌|
▫️30%急救痕跡印記:|混合肌、油性肌|
5%、10%適用於全臉可以當成每天的保養
18%、30%適用局部加強,一週使用2-3次
我算是混合乾性敏感肌
而且想要解決毛孔粗大的問題
所以這次我體驗的是「10%」✨
濃度10%是基礎保養的首選❤️
可以每天全臉使用
杏仁酸主打「溫和的居家煥膚」
對保養肌膚有非常好的作用
像是我們的痘痘、粉刺、痘疤暗沉
或是有毛孔出大、容易出油的狀況
都可以使用杏仁酸的精華液來改善肌膚👍🏻
它還有添加玻尿酸、尿囊素、海洋小白菊
可以提升保濕效果✅
每天接觸到的空氣髒污附著在臉上
它能夠把老廢角質清除掉
並能夠保濕並加速吸收精華
想要養出無暇肌,這罐很適合✨
當然所有的保養都不是一蹴可及
必須持續地使用才能慢慢看出改善情況
✨因排版色調僅首圖有修圖較多,後面幾張僅微調光線✨
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【 使用方法 】
使用於化妝水後
避開眼周部位均勻塗抹於臉部肌膚
待吸收完全後可再擦自己其他的保養品
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另外也有些人會問
「使用這類杏仁酸會不會導致皮膚變薄?」
基本上正常的使用不要過度就沒問題👌🏻
當然有興趣的都可以到朵璽的官網
裡頭都有更詳盡的內容介紹
🌐|https://bit.ly/3kCzooe
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基礎調理 在 Aveda Facebook 的精選貼文
▌新品上市【AVEDA花植基礎調理露】
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每瓶調理露含有「一萬個植物幹細胞」的濃縮精華及「植物萃取酸類」,重現肌膚年輕光采。
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【保濕調理露】 • 【透亮調理露】 • 【收斂調理露】
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這次,換肌膚體驗純淨花植的豐沛能量!
基礎調理 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
本來以為靠基礎代謝率能成功幫助病患,沒想到要解決的問題可不少!
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基礎調理 在 oskgonta東野千宏 Youtube 的最佳貼文
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基礎調理 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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#楊桃美食網
1.醬爆高麗菜
材料
高麗菜 1/2顆(700~800公克) \ cabbage 1/2
辣豆瓣醬 4大匙 \ chili bean sauce 4tbsp.
蒜末 30公克 \ garlic 30g
蔥段 30公克 \ scallion 30g
紹興酒 2大匙 \ Shaoxing wine 2tbsp.
作法
1. 熱鍋,倒入2大匙油。
2. 放入辣豆瓣醬、蒜末、蔥段爆香。
3. 再放入高麗菜炒勻。
4. 加入紹興酒翻炒幾下,蓋上鍋蓋以大火燜約2分鐘。
5. 開蓋加入鹽拌勻即可。
2.蝦醬炒高麗菜
材料
高麗菜 1/2顆(700~800公克) \ cabbage 1/2
辣椒末 30公克 \ chili 30g
蒜末 30公克 \ garlic 30g
蝦醬 2大匙 \ shrimp paste 2tbsp.
米酒 2大匙 \ cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1/4茶匙 \ salt 1/4tsp.
作法
1. 熱鍋,倒入2大匙油。
2. 放入辣椒末、蒜末爆香,放入蝦醬炒至變香。
3. 再放入高麗菜炒勻。
4. 加入米酒翻炒幾下,蓋上鍋蓋以大火燜約2分鐘。
5. 開蓋加入鹽拌勻即可。
3.高麗菜煎蛋
材料:
基礎蛋液 1份 liquid egg with salt
高麗菜絲 200g cabbage
蔥花 40g scallion
櫻花蝦 30g dried sergestid shrimp
作法:
1.將高麗菜洗淨之後切成絲,蔥切成蔥花。
2.把作法1的材料、櫻花蝦倒入基礎蛋液中,攪拌均勻。
3.電烤盤調成中火,於平盤上倒入少許油,再將蛋液舀入平盤上,用鏟子整平,蓋上蓋子,煎約3分鐘,可掀蓋看週邊的蛋液已變白並起泡,用鏟子切成四等分並翻面,煎至兩面金黃即可。
基礎蛋液
材料:
蛋 8顆 egg
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
作法:
1.將蛋打入容器,加入鹽攪拌均勻即是基礎蛋液。
4.高麗菜蛋餅
材料
中筋麵粉 60公克 plain flour 120g
水 60公克 water 120g
雞蛋 4顆 egg 8pcs
高麗菜絲 適量 cabbage q.s.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 中筋麵粉、雞蛋、水混合均勻。
2. 加入高麗菜絲拌勻成蛋糊。
3. 轉中弱火熱煎盤,倒入1大匙沙拉油,再倒入一層蛋糊。
4. 待麵糊煎至略成形,鋪上沾了麵糊的高麗菜絲。
5. 蓋上鍋蓋燜煎約6分鐘至高麗菜絲變軟。
6. 將蛋餅折三摺後起鍋,淋上醬油膏即可。
5.炸蛋高麗菜餅
還可以半煎炸! 蛋酥菜脆
多加點油口感大不同!
作法
1. 轉中弱火熱煎盤,倒入稍多的沙拉油,放入加了高麗菜絲的蛋糊。
2. 煎炸至兩面金黃微焦即可。
6.高麗菜大拌菜
材料
高麗菜絲 300公克/ cabbage 300g
蒜末 20公克/garlic 20g
辣椒 20公克/ chili pepper 20g
蔥絲 20公克/ scallion 20g
烏醋 30公克/ black rice vinegar 30g
帶皮花生 100公克/ peanuts 100g
調味料:
細砂糖 1大匙/sugar 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法:
1. 高麗菜用調理機切絲,放入冰水中,浸泡1分鐘,再瀝乾水份備用。
2. 將高麗菜絲放入保鮮盒中,再放入其餘材料、所有調味料。
3. 蓋上盒蓋搖勻即可。
7.胡麻醬高麗菜絲
材料
高麗菜絲 300公克/ cabbage 300g
紫洋蔥絲 適量/ red onion
調味料:
白芝麻醬 120公克/ sesame paste 120g
美奶滋 150公克/ mayonnaise 150g
醬油 60公克/ soy sauce 60g
芥末籽醬 30公克/ dijion mustard 30g
涼開水 150公克/water 150g
蒜仁 30公克/garlic 30g
細糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法:
1. 高麗菜用調理機切絲,放入冰水中,浸泡1分鐘,再瀝乾水份備用。
2. 所有調味料材料用調理機打勻成胡麻醬。
3. 高麗菜絲上擺上適量紫洋蔥絲,淋上胡麻醬即可。
8.高麗菜飯
材料:
高麗菜絲350公克 cabbage 350g
豬瘦肉絲200公克 shredded pork 200g
紅蔥頭末30公克 shallot 30g
蝦米20公克 dried shrimps 20g
泡發香菇絲5朵 soaking dried shiitake 5pcs
米4杯 raw rice 4cup
水4杯 water 4cup
油2大匙 oil 2tbsp.
調味料:
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1茶匙 salt 1tsp
糖1/2茶匙 sugar 1/2tsp
白胡椒粉1/4茶匙 ground white pepper 1/4tsp
香油1茶匙 sesame oil 1tsp
作法:
1.米洗淨瀝乾。
2.設定「爆炒煎烤」10分鐘,待鍋熱後,倒入油、紅蔥頭末,半煎炸至金黃。
3.放入蝦米、香菇絲炒香。放入肉絲炒至變色。
4.加入所有調味料炒勻,再放入高麗菜絲炒勻。
5.加入洗好的米,與炒料略拌勻,再倒入4杯水(稍微蓋過食材)。
6.蓋上鍋蓋,鎖上壓力鎖,設定「快煮米飯」,運轉至行程結束即可。
9.高麗菜五花捲
材料
高麗菜絲 適量 cabbage q.s.
五花肉片 適量 pork belly q.s.
鹽 適量 salt q.s.
黑胡椒粉 適量 black pepper powder q.s.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
七味粉 適量 schichimi togarashi q.s.
作法
1. 取五花肉片攤開,放上高麗菜絲,再將五花肉片捲起。
2. 將高麗菜五花肉放在煎鍋中,以中火煎至兩面變色。
3. 加入鹽、黑胡椒粉與米酒調味。
4. 再煎至且肉片熟透且上色,再撒上七味粉提味即可。
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