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#基礎重訓教練新登場 #皓翔
妳中了基礎重訓的毒了嗎🤣
被搶爆的基礎重訓課程💥💥我們於12月又再度加開啦👍
隆重為女孩們介紹我們的超陽光帥氣教練 許皓翔 ☀️
(好小編已開啟迷妹模式😏)
教練專長為游泳、重訓、合球及籃球,除了擁有教練的身份外,也是一位演藝工作者,拍過廣告、偶像劇還上過康熙喲😎
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|課程特色|
皓翔教練的基礎重訓為新手友善課程🤗讓女孩從完全不會重訓,一步步從無到有累積經驗😊將訓練遊戲化🤭打造一堂有趣又扎實的重訓課程,不用擔心跟不上、不用擔心動作做錯無效果✌️在皓祥教練的細心指導及調整動作下,女孩們會感受到自己的轉變,愛上基礎重訓❤️
|證照與教學經歷|
🔹AFAA-WT
🔹Corsscore培訓課程
🔹C、B級游泳教練證照
🔹全台各大健身房一對一私人教練課程、Corsscore 懸吊課程、肌力循環課程、徒手肌力訓練課程、特戰部隊體能訓練課程、游泳教學課程
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皓翔教練基礎重訓課程時段//
📍每週四 20:00-21:00(新手友善)
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💈 地址:台北市中山區龍江路96號4樓
💚 LINE@生活圈:LINE搜尋『@dyj5485x』
📞 (02)2507-5976
🚎 交通方式:捷運南京復興站1、2號出口(步行3分鐘);公車、ubike:南京龍江街口(步行1分鐘);停車場:ViVi PARK光復東村停車場(步行1分鐘)
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重訓 #永和健身房#私人 教練重訓 影片菜單整理如下:✓腿推10下4組✓提壺深蹲15下5組✓ ... 地址:新北市永和區中正路546號2樓(近永安市場與頂溪捷運站) ... ... <看更多>
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