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胎夢提前來報喜
9月中一對夫婦來求診，太太遠從異國嫁來台灣，夫妻很是恩愛，總是兩人牽著手一同走進診間，太太非常有禮貌，預約早上的門診，往往到下午兩點多才看到，但她除了耐心等待，還更善解體貼，知道我看診時間長，總會擔心我肚子餓。
夫妻在生殖中心做了詳細的檢查，除女性輕微發炎，其餘檢查都很正常；先生的精蟲數目及型態則都在及格的低標。我鼓勵他們一起治療，夫妻齊心，其利「生嬰」🥰
前幾周這對夫妻回診，太太說她做了胎夢，有寶寶來找她，我看基礎體溫高溫期十四天，開了維持高溫的中藥，請他們繼續服用。很快的就傳來好孕捷報，9月來看診的他們，11月底就驗到兩條線了！
夫妻倆剛懷第一胎，就說產後要繼續調，生完這胎要再接力生老二😊真的是太為他們開心了！
#胎夢
#懷孕
#中藥
#備孕調理
#好孕大長今陳玉娟中醫師
中醫如何養卵-下集
在古代古籍中就提到「絪蘊期」行房才能有子，《黃帝內經》「天地絪蘊，萬物化醇，男女構精，萬物化生」 。
所以中醫的在生理上將月經分為
✅經前期(黃體期)
✅行經期
✅經後期(動情期)
✅排卵期
根據每個時期不同特色做調理，就是 #精準養卵 的方法。
月經來潮前的 #經前期，屬基礎體溫高溫的黃體期，需要用溫腎助陽的藥物讓高溫能夠維持12-14天以上，平時保養可以依體質用桂圓紅棗茶、黑豆茶、更虛寒的冰山美人可以用當歸羊肉湯。
月經來潮的 #行經期，必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨，所以月經第3-5天會依體質建議患者攝取1-2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油雞湯、麻油腰子等使經血排乾淨。
在基礎卵泡發育、內膜增長的 #經後期，則需要滋腎養陰血，可以吃些果乾、銀耳蓮子湯、山藥等。
#排卵期 則須滋陰補陽酌加理氣藥促進卵子排出，可以用八珍湯加陳皮、玫瑰花等。
臨床上，我也是根據月經週期療法依中藥的藥理藥性來精準養卵，整個荷爾蒙的作用約需80多天，所以都以三個月經週期為調養時間。
另外以上的建議是屬於一般人的情形
⚠️如果有以下症狀者⚠️如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、巧克力囊腫、多囊性卵巢或其他婦科疾病的女性朋友就不建議使用，還是要諮詢 #中醫師，根據自己的體質去調理。
想知道更多養卵方法，歡迎來找我聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
IG👉🏻 https://www.instagram.com/dr.chenyuchuan
#好孕大長今陳玉娟中醫師
《點止冰冰》現已於iTunes, KKBOX, MOOV, 3Music, EOLAsia, MusicONE, Musicholic, Soliton, Smartone等各大電子平台有售！
iTunes - https://itunes.apple.com/hk/artist/wang-zi-xuan/id324702967?l=zh
KKBOX - http://kkbox.fm/CA0Lge
MOOV －http://moov.hk/moovnow/music/product/productdetail.do?contributorid=00088377&roleid=Artist&productid=VASR01283705
3 Music - http://goo.gl/y5MAva
MusicONE - http://www.musicone.com.hk/#item/1787705
Spotify - https://play.spotify.com/album/1paLMR6B6zpvPfmgyrf0ly
《點止冰冰》
主唱：王梓軒 feat. 陳奐仁
作曲：王梓軒／陳奐仁
作詞：林寶／王梓軒／陳奐仁
編曲：陳奐仁
監製：王梓軒／陳奐仁／徐偉賢
攝氏37度高溫，空氣有如烈火熾燙著每個人的心！心中的煩悶有如計時炸彈一觸爆發，這一刻你需要急速降溫，來一口香甜冰凍的雪糕會是一個絕佳選擇。憑藉這個概念，王梓軒與陳奐仁首度聯乘創作，以拋開世上所有煩惱為大前題，配合輕快的舞曲風格，風趣妙絕地譜寫出一首屬於夏天的降溫歌 -《點止冰冰》。
以音樂才子見稱的陳奐仁一開始已拋出了一句國語歌詞 -「我要吃雪糕」，為整個故事下了一個簡單易明且堅定的主題，然後二人在這個基礎下就找來林寶填上生動鬼馬的廣東歌詞，另王梓軒又分別以英文及廣東詞說唱出自己最近的心路歷程。歌詞中提到的高低溫就有如在娛樂圈打滾時，有當紅的時候、亦會有被雪藏的可能，所以只要抱著開心忘憂的心態去過每一天，人自然可以輕鬆起來！就這樣，一首集廣東話、國語及英文的得意作品便應運而生，消暑醒神的《點止冰冰》就此鍊成。王梓軒希望大家可以抱著「世上煩惱再多，我們都可選擇愛吃的甜品及愛唱的歌」的態度去歡度這個炎夏。
You know my whole life changed just the other day
Still remember the times when all they did was hate
Now all eyes on me wanna hear what I have to say
About all the love that’s been thrown my way
足足等咗三年再加多三年 演埋戲青筋都現
邊個話唔使努力先 黐線
But like my mama used to say, ain’t no tougher day
A little ice cream couldn’t make OK (OK)
凍到我快樂快樂
這乳酪名甚麼
痺到腦震盪震盪
顧慮也溶成糖
背脊有冷汗冷汗
哪算做是甚麼
放雪格冷藏冷藏
來一口 人解放
我要吃雪糕
一個人去吃雪糕 (Hoo)
幾高分 幾低分 高低分 各自有品味
未見出奇
我要吃雪糕
香蕉芒果加雪糕 (Hoo)
好一羹 差一羹 分杯羹 我樂此不疲
是冷口味
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
打低超低溫 先不靠僥倖
若信你的體溫 撐得過厄運 每日
Lalalalala
他朝一升溫 等得到轉運
便覺一身爽得 消暑最適合 繼續
Lalalalala
生活再多困境 我也得保持開心
我不怕任何問題
只要我 有我的冰淇淋
爸爸你別放棄 我絕對不會放棄
我有辦法保持堅定
因為我 有我的冰淇淋
I said to taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
Taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
《點止冰冰》現已於iTunes, KKBOX, MOOV, 3Music, EOLAsia, MusicONE, Musicholic, Soliton, Smartone等各大電子平台有售！
iTunes - https://itunes.apple.com/hk/artist/wang-zi-xuan/id324702967?l=zh
KKBOX - http://kkbox.fm/CA0Lge
MOOV －http://moov.hk/moovnow/music/product/productdetail.do?contributorid=00088377&roleid=Artist&productid=VASR01283705
3 Music - http://goo.gl/y5MAva
MusicONE - http://www.musicone.com.hk/#item/1787705
Spotify - https://play.spotify.com/album/1paLMR6B6zpvPfmgyrf0ly
《點止冰冰》
主唱：王梓軒 feat. 陳奐仁
作曲：王梓軒／陳奐仁
作詞：林寶／王梓軒／陳奐仁
編曲：陳奐仁
監製：王梓軒／陳奐仁／徐偉賢
攝氏37度高溫，空氣有如烈火熾燙著每個人的心！心中的煩悶有如計時炸彈一觸爆發，這一刻你需要急速降溫，來一口香甜冰凍的雪糕會是一個絕佳選擇。憑藉這個概念，王梓軒與陳奐仁首度聯乘創作，以拋開世上所有煩惱為大前題，配合輕快的舞曲風格，風趣妙絕地譜寫出一首屬於夏天的降溫歌 -《點止冰冰》。
以音樂才子見稱的陳奐仁一開始已拋出了一句國語歌詞 -「我要吃雪糕」，為整個故事下了一個簡單易明且堅定的主題，然後二人在這個基礎下就找來林寶填上生動鬼馬的廣東歌詞，另王梓軒又分別以英文及廣東詞說唱出自己最近的心路歷程。歌詞中提到的高低溫就有如在娛樂圈打滾時，有當紅的時候、亦會有被雪藏的可能，所以只要抱著開心忘憂的心態去過每一天，人自然可以輕鬆起來！就這樣，一首集廣東話、國語及英文的得意作品便應運而生，消暑醒神的《點止冰冰》就此鍊成。王梓軒希望大家可以抱著「世上煩惱再多，我們都可選擇愛吃的甜品及愛唱的歌」的態度去歡度這個炎夏。
You know my whole life changed just the other day
Still remember the times when all they did was hate
Now all eyes on me wanna hear what I have to say
About all the love that’s been thrown my way
足足等咗三年再加多三年 演埋戲青筋都現
邊個話唔使努力先 黐線
But like my mama used to say, ain’t no tougher day
A little ice cream couldn’t make OK (OK)
凍到我快樂快樂
這乳酪名甚麼
痺到腦震盪震盪
顧慮也溶成糖
背脊有冷汗冷汗
哪算做是甚麼
放雪格冷藏冷藏
來一口 人解放
我要吃雪糕
一個人去吃雪糕 (Hoo)
幾高分 幾低分 高低分 各自有品味
未見出奇
我要吃雪糕
香蕉芒果加雪糕 (Hoo)
好一羹 差一羹 分杯羹 我樂此不疲
是冷口味
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
打低超低溫 先不靠僥倖
若信你的體溫 撐得過厄運 每日
Lalalalala
他朝一升溫 等得到轉運
便覺一身爽得 消暑最適合 繼續
Lalalalala
生活再多困境 我也得保持開心
我不怕任何問題
只要我 有我的冰淇淋
爸爸你別放棄 我絕對不會放棄
我有辦法保持堅定
因為我 有我的冰淇淋
I said to taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
Taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
《點止冰冰》現已於iTunes, KKBOX, MOOV, 3Music, EOLAsia, MusicONE, Musicholic, Soliton, Smartone等各大電子平台有售！
iTunes - https://itunes.apple.com/hk/artist/wang-zi-xuan/id324702967?l=zh
KKBOX - http://kkbox.fm/CA0Lge
MOOV －http://moov.hk/moovnow/music/product/productdetail.do?contributorid=00088377&roleid=Artist&productid=VASR01283705
3 Music - http://goo.gl/y5MAva
MusicONE - http://www.musicone.com.hk/#item/1787705
Spotify - https://play.spotify.com/album/1paLMR6B6zpvPfmgyrf0ly
《點止冰冰》
主唱：王梓軒 feat. 陳奐仁
作曲：王梓軒／陳奐仁
作詞：林寶／王梓軒／陳奐仁
編曲：陳奐仁
監製：王梓軒／陳奐仁／徐偉賢
攝氏37度高溫，空氣有如烈火熾燙著每個人的心！心中的煩悶有如計時炸彈一觸爆發，這一刻你需要急速降溫，來一口香甜冰凍的雪糕會是一個絕佳選擇。憑藉這個概念，王梓軒與陳奐仁首度聯乘創作，以拋開世上所有煩惱為大前題，配合輕快的舞曲風格，風趣妙絕地譜寫出一首屬於夏天的降溫歌 -《點止冰冰》。
以音樂才子見稱的陳奐仁一開始已拋出了一句國語歌詞 -「我要吃雪糕」，為整個故事下了一個簡單易明且堅定的主題，然後二人在這個基礎下就找來林寶填上生動鬼馬的廣東歌詞，另王梓軒又分別以英文及廣東詞說唱出自己最近的心路歷程。歌詞中提到的高低溫就有如在娛樂圈打滾時，有當紅的時候、亦會有被雪藏的可能，所以只要抱著開心忘憂的心態去過每一天，人自然可以輕鬆起來！就這樣，一首集廣東話、國語及英文的得意作品便應運而生，消暑醒神的《點止冰冰》就此鍊成。王梓軒希望大家可以抱著「世上煩惱再多，我們都可選擇愛吃的甜品及愛唱的歌」的態度去歡度這個炎夏。
You know my whole life changed just the other day
Still remember the times when all they did was hate
Now all eyes on me wanna hear what I have to say
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足足等咗三年再加多三年 演埋戲青筋都現
邊個話唔使努力先 黐線
But like my mama used to say, ain’t no tougher day
A little ice cream couldn’t make OK (OK)
凍到我快樂快樂
這乳酪名甚麼
痺到腦震盪震盪
顧慮也溶成糖
背脊有冷汗冷汗
哪算做是甚麼
放雪格冷藏冷藏
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我要吃雪糕
一個人去吃雪糕 (Hoo)
幾高分 幾低分 高低分 各自有品味
未見出奇
我要吃雪糕
香蕉芒果加雪糕 (Hoo)
好一羹 差一羹 分杯羹 我樂此不疲
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Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
Taste it, don’t waste it
打低超低溫 先不靠僥倖
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我有辦法保持堅定
因為我 有我的冰淇淋
I said to taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
Taste it, don’t waste it
Just taste it, don’t waste it
T-t-taste it, don’t waste it
Just taste it, just taste it
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我的基礎體溫應該有高低溫的差別，但是高溫總是在36.5 ～36.6 之間。這樣的溫度是高
溫的正常值嗎？
要高溫36.7度以上才有可能懷孕嗎？
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