這張投影片是三年前徐老師在台中市月嫂工會的在職進修課程中所做的分享。一般人對月嫂的期待不外乎煮一桌美味的月子餐＋把新生兒處理得服服貼貼，但我認為對產婦的支持和關懷才是月嫂真正的價值所在。
徐老師懷第一胎時仍住台北在醫院上班，產前的心理調適做得很不錯（因為每天最期待的就是吃飯還吃的比腦公多是怎樣🤣🤣🤣），生完之後因體質異於常人讓我坐甜甜圈坐了一個月，身體不適加上擠奶塞奶乳腺炎睡眠不足，住在婆家有公婆全力支援但還是低落到不行，回到台北熟悉的環境才慢慢學習享受和北鼻的相處。
第二胎懷孕時搬到台中，人生地不熟＋工作壓力＋外星人老大正處難搞時期，產前的心理狀態其實沒有第一胎這麼好，加上老二出生後宇宙難帶的作息不規律＋不會含乳，每天看著兩隻小人坦白說沒有太多的喜悅......
約有八成產婦在孩子出生後會有產後情緒低落情形，可惜在台灣很少有人正視產後憂鬱問題，先生或家人的不諒解更是每位產婦都會遇到的困境。
只要我們能試著更了解媽媽的心理狀態，就能幫助媽媽們妥善安頓自己的內心，也才有機會成為孩子最溫暖的安全堡壘。
最後附上替我家弟弟接生、也是我崇拜的 #林靜儀醫師 專欄文章 https://reurl.cc/Gr4923
產後的身心支持真的比坐月子吃什麼來得重要太多太多～～～大家的坐月子經驗如何？有跟徐老師一樣超級低落嗎😩😩😩
#臺中市坐月子照顧服務人員職業工會
#產後憂鬱
#產後情緒低落
#報名好大人情緒講座 https://reurl.cc/Ez4E11
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