你知道閱讀可以幫助你找到更好的自己嗎?律師娘想要推薦大家一個專業又兼具深度及廣度的聽書網站,那就是喜馬拉雅Himalaya有聲書服務平台,我們將與himalaya合作舉辦活動 #線上免費課程 #himalaya !!
想問問大家每天的菜市場採買、做家務、帶小孩或是通勤、運動、睡眠的時間是多久呢?
扣掉這些這些剩下的個人休閒時間還剩多少呢?
三個小時、一個小時,還是只能忙裡偷閒?
大家可能覺得我每天上班時間上班,除了事務所和娘子軍的事情外,下班就是貝貝,怎麼有時間吸收更多的新知,這就要說到himalaya這個有聲書品牌了,其實原本我也只是下班之餘已經懶得讀書了,因緣際會下得知有聽書這個方式,就自己上網找各種聽書APP,最後發現了這個himalaya這個APP(跟中國的喜馬拉雅 FM是不同的APP),之所以會聽他,也是因為他除了一些常見的心理、勵志、理財類型的書以外,竟然還有比較少見的經典名著以及學生適合的讀物,像是源氏物語、少年維特的煩惱、伊索寓言等等,而且除了書以外也有與哈佛、史丹佛教授合作開授的英文學習課程,但最主要的,跟其他平台不同的地方在於,其他平台大多需要單本單本購買書籍及課程,但himalaya是採訂閱制,成為會員即可暢聽6000多本有聲書,以及1000多個課程,實在太划算惹!
而前面提到的課程,參與報名的人將可以在10/15,收到官方mail的課程連結,課程主題為「成長」,內容將從《小婦人》一個勇敢的家庭主婦出發,經歷《故事力》找到故事的主題、結構、畫面,再到《秒贊》理解故事創作成為律師娘的過程,以及《成為主角》從女性角度出發尋找意義,最後以《亂世佳人》結尾,帶出面對這樣的一個環境勇敢奮鬥的生命歷程。不管您是家庭主婦或上班族,都可以參加這次的 #線上免費課程 ,並獲得律師娘與 #himalaya合辦活動 的專屬連結,不過大家要記得,這次的線上免費課程需要先報名,而報名前要先兌換himalaya免費試聽30天喔。
#報名流程跟步驟
報名連結:https://www.surveycake.com/s/88X77
現在開放免費試用Himalaya,#透過連結兌換30天免費試用,並填寫報名表單,即可獲得線上課程,並獲得價值9000 的書籍懶人包!真的是物超所值!
#兌換流程:
1.直接點選: https://www.himalaya.com/mPmCp
2. 就會看見「領取30天免費試聽」,按下去
3. 輸入資訊註冊
4. 綁定信用卡,系統將會自動輸入折扣。(免費試用期不扣款,隨時可以取消訂閱)
5. 兌換後截圖,上傳圖片至報名表單,10/15即可收到課程連結
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6,380的網紅FIR阿沁_飛兒樂團,也在其Youtube影片中提到,「阿沁極簡創作法 - 完整製作流程解析課」 課程詳細介紹 ▶︎▶︎ https://www.utslive.net/real-minimalism 【 2021 全新階程課程 - 3月 即將開班 】 UTS MUSIC ACADEMY 國際音樂專門學校 ---------- 課程簡介: ...
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#村長廣播 #限時線上免費課程
#Himalaya合辦活動
你有下面的幾個症狀嗎?
1.在人群中焦慮,在獨處時又寂寞
2.用工作塞滿自己就不會想東想西
3.覺得很難真正愛自己。
4.渴望被瞭解,又害怕被真的看見
5.明知自己過度在意別人的看法,卻停不下來
如果你也是這樣的人,那麼這邊我想送你一個免費的課程,我試著整理了《情緒急救:情緒傷害的常備藥箱》與《蔡康永的201堂情商課:精選篇》這兩本書裡面我覺得印象深刻的段落,幫大家歸納出三個人際焦慮的原因,還有面對焦慮的方法(大約20到30分鐘),不過由於是免費的課程,所以名額有限,對於這個主題有興趣的人,可以點這裡報名喔!
很多書都跟你說要跟情緒共同相處,但問題是這個「相處」到底是什麼呢?或許我們可以花一點點時間,一起撥開情緒的迷霧,找到可能的出路。
你知道嗎,其實在你的內在有一個真實的自己,這個真實的自己已經被你遺忘好久了,當你把它找回來,你說的人際關係的焦慮,甚至對於自己的厭惡,都會慢慢舒緩下來。
但找回這個自己,需要一點點的練習。在這次的課程當中,我會用20分鐘左右的時間,陪大家一起進行這個練習的開端,並且提出三個立刻就可以操作的方法。
愛自己並不容易,但期許我們都可以慢慢地走在這條路上,慢慢地擁抱那個受傷,但又渴望被愛的自己。
#報名流程跟步驟
#報名連結
https://forms.gle/UApxnXNSJqAHu8cu6
現在開放免費試用Himalaya,
#透過連結兌換30天免費試用,並填寫報名表單,即可獲得線上課程,並獲得價值9000 的書籍懶人包!真的是物超所值!
(三十天之內都可以無限聽,如果覺得不喜歡再隨時退掉就可以了,活動結束後我自己會一直訂閱下去,主要是因為我真的覺得這個平台太方便了,可以省下大量的閱讀時間)
#兌換連結:
https://www.himalaya.com/mPmhe
#文章內提到的所有書籍在Himalaya都可以聽到完整版
限時免費試用30天,把這些書聽完綽綽有餘呢!
報名流程跟步驟 在 FIR阿沁_飛兒樂團 Youtube 的最佳解答
「阿沁極簡創作法 - 完整製作流程解析課」
課程詳細介紹 ▶︎▶︎ https://www.utslive.net/real-minimalism
【 2021 全新階程課程 - 3月 即將開班 】
UTS MUSIC ACADEMY 國際音樂專門學校
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課程簡介:
綜合阿沁老師多年實戰心得,並匯總古典音樂作曲理論,結合現代爵士和聲學、應用於流行風格的音樂實戰步驟完整拆解。課程包含六大單元!從零到單曲製作完成,每一個步驟、詞曲設計法、音源軟體選擇、混音插件、plug-in 參數、全部圖示與解析,首次將阿沁個人製作風格完整解析分享。超誠意音樂製作階班課程!
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課程特色:
全程線上教學,沒有距離限制。同學可輕鬆按照老師每一步驟開始製作,從詞曲設計、編寫Beats、Bass、keyboard、pad、string、錄製Vocal、和聲、tune vocal、錄製樂器、混音、母帶後期,完整製作出課程示範全曲,進而完成作品。期間不用怕跟不上進度,均有UTS專業製作老師,於線上真人指導疑難支援、作業回傳與講解。
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課程六大主題
1.極簡作曲法思維
2.歌詞的寫作
3.電腦編曲DAW
4.歌唱錄製的技巧
5.錄製吉他、合聲的方式
6.後製混音、母帶後期音量處理
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上課方式
(1)視頻課程
視頻共分以上六大單元,每單元約有3-5個STEP視頻,每個STEP視頻約10-20分鐘,整套課程超過300分鐘,按照步驟快速讓同學進入主題,跟著阿沁老師清晰的解析視頻,實際操作電腦軟體DAW,學會歌曲編曲、製作的每個環節與細節設計。p.s.本課程購買後,均可以永久無限觀看。
(2)與專業導師互動諮詢
每期課程開始之後,採取小班制討論,本課程學員之間可互相認識。課程每一段落,會設置作品檢查點、作業點評提問時間,由UTS專業指導老師協助檢查同學歌曲步驟、作業。有疑難雜症,均可以透過諮詢,由專業導師指導是否進行正確。
(3)阿沁老師結業親自點評
正式課程結束後,會獲得UTS課程結業認證,阿沁老師會親自參與本班每一位同學指點作品、開放群組提問。課程期間開設LINE、Wechat、ClubHouse群組,均可與老師互動。於課程進行中指定時間相互討論音樂知識與課程內容,並且於課程結束後,群組也會持續更新音樂相關心得與交流的平台。
(4)音樂製作程度快速提升
本課同學可以依樣畫葫蘆,按照課程每一步驟量化拆解,步驟化製作課程示範樂曲。而最終同學可以發揮自己作品的創意自由發揮,透由課程各階段概念原則,自己重新改編發揮自我創意,設計出個人真正原汁原味的原創作品。
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🎸本課學生需求:
1.自備電腦、DAW編曲軟體、MIDI鍵盤樂器
2.對音樂與樂器有基礎認識
3.已有製作音樂的基本程度,想讓自己的作品更專業與細緻。
P.S.若不確定自己程度是否適合本課,歡迎先諮詢UTS課程主任sandy 陳老師
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【 老師簡介 】
◇ 唱片生涯20年發表近480首詞曲、擔任唱片製作人、金曲獎評委
◇ 曾為亞洲百位藝人創作製作,合作藝人包含:
FIR飛兒樂團、蔡依林、Do As Infinity、Snh48、張韶涵、蕭敬騰、蔡黃汝(豆花妹)、SHE、羅志祥、謝霆鋒、許佳琪、梁詠琪、程瀟、孫燕姿、霍建華、劉宇珊、曾之喬、潘瑋柏、郭采潔、AKB48、創造101劉人語、創造營 蘇芮琪、樂隊的夏天 Vogue 5、李玖哲、詹雯婷、我是歌手 黃霄雲、炎亞綸、等等、百餘位歌手或團體。
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Ep05.讀書會|《the making of a manager》Ch2.新年度/新任主管KPI必學8點入門計畫|來票選你喜歡的節目主題
:: 新年度/新任主管不苦惱,從這8點著手就對了
:: 升小主管後被排擠
:: 身兼校長與掃地如何平衡
當您是一位新任小主管,輔助您原本的主管帶團隊,
或者(很幸運地)能跟前任主管職 有時間的交接,他可能會帶你一陣子,
制定一個「新主管入門計畫」,會幫助你如魚得水。
無論是 是新任主管,或 新年度制定KPI 、OKR,
都可以跟您的大主管討論這些問題...
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:終於換回我原本的Mic,聽起來覺得如何呢?
★ 本集呼籲:快來票選你喜歡的節目主題 https://lihi1.cc/tZCUD
★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
(暫譯:優秀管理者的後天養成之路)
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
當您是文中所說的學徒型小主管 (apprentice)
「新主管入門計畫」非常需要!
事實上, 無論是 是新任主管,或 新年度制定KPI 、OKR,都可以跟您的大主管討論這些問題...自己再變化一下,
包括:
我要開始的範圍是什麼,您如何期望它會發生變化?
在我新上任的過渡期,如何跟大家進行交流?
關於我將要管理的人員,我需要了解什麼?
哪些重要的團隊目標或流程,是我需要幫助推進的?
在最初的三個月和六個月,請定義這團隊的成功是什麼樣的?
在同仁的問題或紛爭上,我們大小主管如何保持一致?
並且在新任期(非空降主管),請坐下來,
列出你服務的這個team的優點與待改進處:
大家都相處融洽嗎?團隊流程效率高嗎?
您的團隊是否以嚴謹和高質量的工作而聞名?
您的團隊對deadline持謹慎態度?
優先次序總是在變嗎?
是否週會超級漫長,且沒人願意出席?
這兩個列表為您提供了"什麼是應該做" 計劃的開始。
額外分享:
1. 策略制定的基本3原則:長遠性、前瞻性、可行性。
2. 制定策略的5個步驟:明確的中長期目標、充分收集市場資訊、量化指標、定期檢討、反覆傳述。
★ 本集節目章節
開始時間 標題
(00:00:43) 聽眾留言回覆: 如何離線聽,下載mp3
(00:01:58) 呼籲票選你喜歡的主題與五星"催"捧
(00:03:00) Ch2. 你的前三個月Your first three months
(00:03:51) 成為主管的四種組織類型 (學徒型/ 先鋒型/ New Boss/ 接班型主管)
(00:05:02) 學徒型主管 (ex:副理/小主管): 從原組織提拔
(00:05:56) 新組織/年度/新任主管的思考8項
(00:07:36) 列出團隊很棒的點 VS 待改善的點
(00:09:25) 如何克服"學徒型主管"剛升任與原同事的尷尬, 孤單,疏離,被討厭, 與心態調整
(00:13:10) 小團隊主管如何身兼數職 (掃地兼校長)
(00:15:50) 一位傳統的資深主管
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用生命拍的模型線上課程終於上線了!以前上課都沒有這麼的仔細一步步教學啊~
想知道為什麼要花那麼多時間製作嗎?點進課程頁面,看看課程有多豐富你就知道了
➡課程教了什麼這邊看 https://bit.ly/2LVuth6
總是因為時間和地點錯過我們的模型教室課程嗎?不限地點、能無限次觀看的線上課程來了!跟著喬老師的腳步,一起來學習製作模型的訣竅與精華吧!
課程將會從 #基礎組裝篇 開始,那你從零件管理、打磨與貼貼紙,學習各個步驟執行要訣,並提升搭建素組的效率。有了基礎,就能開始從細節處開始提升鋼普拉精緻度。在 #進階製作篇,會教你如何加深刻線、銳化零件、補色與噴塗保護漆。
接下來,將會帶你踏入自由創作的領域:#筆塗篇 會從做好塗裝前置準備開始教起,修補收縮凹陷、補偷膠和分件,進一步選擇適合的塗料,掌握運筆技法,為鋼彈均勻上色。#基礎噴漆篇、#進階噴漆篇 將會教授漆料知識和特性,以及調色技巧和花式風格技法的噴塗要訣,讓你能突破顏色束縛,解放自我風格。
最後,再帶你學習 #模型擺拍,藉由剖析鋼彈架構,你也能輕鬆擺出經典姿勢,留下帥氣的擺拍照片。
——
除此之外,我們也因應線上的環境,為這次的課程準備了最適合的教學方式:
►微距攝影:細部放大各製作環節的技法變化,讓你能看清楚每個步驟流程。
►常見問題的補救教學:如果做錯也沒關係,課程收錄常見問題的補救教學,讓你輕鬆重回上一步。
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雖然線上課程無法像線下的 #模型教室課程 提供老師現場授課和相關工具設備可以自由使用,但仍是一個很適合入門玩家的選擇喔!
希望能讓熱愛鋼普拉的你,藉由學習找到心目中的理想!
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⚡模型救援隊 - 全手作青眼究極龍雕塑!! https://www.youtube.com/playlist?list=PLd5-Eqld2l9xQaJGv9UFnHi-NRsfVstmf
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🧡最狂Youtuber合作單元!!【模型救援隊】
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#喬老師 #圖文不符上課囉 #HAHOW
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