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🏠🏠台南市2021優良公寓大廈評選活動開跑🏃♀🏃♀
為提升社區生活品質、凝聚社區向心力，#台南市 2021年度優良公寓大廈評選活動正式開拔，即日起受理報名至10月20日止；獎項名額分新生、青壯及長青等5組，以及8項主題特色獎。獲獎者除了專屬獎座及獎牌還有豐厚獎金。#市長黃偉哲 歡迎台南市公寓大廈踴躍參與，一起加入 #公寓大廈 優良楷模行列。
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【🌲阿里山森友會 行前說明影片】#出門前請詳閱 #準備出發阿里山
（1）9/4（六）即將出團，團員們請注意山上氣溫較涼爽，需準備合適衣物。
（2）因為您有可能抽到好禮，建議帶上不小的包包，把它裝回家。
（3）出發前可以泡一杯好茶，放鬆心靈享受旅程。
集合時間為下午2點。其他注意事項，請看團長的行前說明影片：
＝＝＝＝＝👉 旅團最後報名👈＝＝＝＝＝
▌出發時間：9/4（六）14:00-15:30（報名至8/30）
▌行程內容：線上1.5小時的直播山林體驗，由團長、導遊、領隊帶你一同前進阿里山！
▌原地開鄉旅團報名：https://bit.ly/3kamH3s
▌逛伴手禮專區：https://bit.ly/3y0H8F1
#9月4日不見不散
【🌲阿里山森友會 旅團報名至8/30】#旅團三大亮點一次看
✨1：麥導將在旅團中開箱他的背包——究竟裡面會放些什麼呢？
✨2：林務局局長會帶來哪些療癒的森林體驗？旅程中，還會開箱品嚐林下好物
✨3：報名旅團便可獲得微笑電子雜誌，並且抽丰玉蜂蜜一罐(150g)或茶包5入！
此外，直接購買【微笑季刊一年四期＋丰玉蜂蜜禮盒】方案者，不需報名即可收到直播連結，8/30前購買還可抽 #麥導推薦飛狼登山後背包 （名額一位）！中獎名單將於9/3於微笑粉專公布，立即購買：https://bit.ly/3Dcrf2j
＝＝＝＝＝👉 旅團資訊👈＝＝＝＝＝
▌出發時間：9/4（六）14:00-15:30
▌行程內容：線上1.5小時的直播山林體驗，由團長、導遊、領隊帶你一同前進阿里山！
▌原地開鄉旅團報名：https://bit.ly/3kamH3s
▌逛伴手禮專區：https://bit.ly/3y0H8F1
影片中的運球動作，是我每次必備的訓練項目
長久累積下來，就能有效提升控制球能力
所有攻擊技能，都建構在基礎的運球
熟習各項運球，搭配上腳步的變化
就能在場上有更好的發揮空間
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『2019 寒假 yo4籃球 訓練營』
此次寒假訓練營將在農曆年後開課，由yo4籃球總教練－天佑，規劃所有訓練項目，對於所有『想進步＆精進自我能力』的學員們，這是不可缺席的籃球盛宴，導入最新的訓練模組，利用輔助器材增加訓練質量，注重個人動作進步與修正，融入情境模式訓練，並提供專業的教學指導，給予不同位置性質的學生們，打造脫胎換骨的訓練營，所有訓練內容都是可帶走的，回去能夠精進自我，成為永遠的技能。
訓練營都包含活動拍攝、錄影，提供學員作為紀念並且於網路平台展出。
活動地點：台北市文山區私立靜心國小（室內籃球場）
活動時間：2020/2.4(二) 6(四) 7(五)晚上 6:00 - 8:00 及 8(六) 中午 12:00 - 3:00 共四天
報名日期 : 即日起2019/12/11，報名至2019/1/31 & 額滿為止。
報名形式：建議12歲以上報名，僅於網路報名，無現場報名方式。
三步驟：
1.完整填寫網路報名表單
2.進行匯款或轉帳，請於5日內繳費完成
3.使用Email傳送匯款明細與我們確認
〔 完成"三步驟"就完成所有動作囉！ 〕
報名費用：每人新台幣$ 5,400元整
報名優惠活動：
1.舊生享有優惠價格 新台幣$ 5,000元整
2.團體報名(含)4人以上，每位享有 新台幣$ 400元折扣
線上報名表連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvEjJO8W-Dd4JE3C8HiybbzcimCCSmftTxuvIUws09PugcCA/viewform?usp=pp_url
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喜歡我的影片，請幫我按個讚
追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片
謝謝大家
天佑的Instagram：https://www.instagram.com/yo016/
「剪刀腳 scissor step」是實戰當中，非常實用的技巧
腳步的變化，創造速差再透過影片中的變向
使防守者更加難以跟上你的腳步
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『2019 寒假 yo4籃球 訓練營』
此次寒假訓練營將在農曆年後開課，由yo4籃球總教練－天佑，規劃所有訓練項目，對於所有『想進步＆精進自我能力』的學員們，這是不可缺席的籃球盛宴，導入最新的訓練模組，利用輔助器材增加訓練質量，注重個人動作進步與修正，融入情境模式訓練，並提供專業的教學指導，給予不同位置性質的學生們，打造脫胎換骨的訓練營，所有訓練內容都是可帶走的，回去能夠精進自我，成為永遠的技能。
訓練營都包含活動拍攝、錄影，提供學員作為紀念並且於網路平台展出。
活動地點：台北市文山區私立靜心國小（室內籃球場）
活動時間：2020/2.4(二) 6(四) 7(五)晚上 6:00 - 8:00 及 8(六) 中午 12:00 - 3:00 共四天
報名日期 : 即日起2019/12/11，報名至2019/1/31 & 額滿為止。
報名形式：建議12歲以上報名，僅於網路報名，無現場報名方式。
三步驟：
1.完整填寫網路報名表單
2.進行匯款或轉帳，請於5日內繳費完成
3.使用Email傳送匯款明細與我們確認
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報名費用：每人新台幣$ 5,400元整
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線上報名表連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvEjJO8W-Dd4JE3C8HiybbzcimCCSmftTxuvIUws09PugcCA/viewform?usp=pp_url
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天佑的Instagram：https://www.instagram.com/yo016/
#文具控 #誠品南西 #木匠兄妹
【來製作屬於自己的文具跟餐具!】
來!文具控進來! 餐具控進來!喜歡手作或是敲敲打打的也進來!
這次莎莎來 木匠兄妹木工房 體驗從0開始的木工挑戰!
本身完全沒有任何木工基礎也能輕鬆上手~~~沒問題
最喜歡這種可以選擇自己想做的東西又保證不失敗的課程了
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★我也想報名：https://lihi1.com/ZjJTS
★幫大家爭取的福利：2019/10/31前在課程優惠通關密語處填寫「莎莎手作之一日南西木匠」並完成報名
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【莎莎瘋手作】卡片簡單上手!一口氣學會5款經典爆炸卡機關｜Exploding Insert Card Tutorial
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報名至8 在 Siaran 中國科技大學新竹校區 的推薦與評價
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