疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 塞奶卵磷脂劑量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在塞奶卵磷脂劑量這個產品中，有24篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們， 一定知道有多可怕…. 想到都會忍不住冒冷汗….. 我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂 讓自己避免經歷石頭奶地獄 對！ 但沒想到還是發生了… 因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣 所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及 根本白白預防了（我真的哭笑不得 孕期當然...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，餵母乳的好處非常多，國民健康署大力推行餵母乳。 很多婦女卻因為餵母乳的過程遭遇一些困難，最後放棄，相當可惜。 古代也一樣有這種現象，傳統中醫是如何幫助婦女渡過？ 這一集邀請到安興中醫診所院長傅世靜中醫師來談這個問題 這一集內容主題如下： 1.餵母乳最常遇到的問題 2.乳腺阻塞、乳腺炎的原因？如...

「塞奶卵磷脂劑量」的推薦目錄：


塞奶卵磷脂劑量 在 Facebook 的最讚貼文

By

2021-09-30 20:30:33 有 781 人按讚
  • Share this:

經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們，
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..

我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對！
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了（我真的哭笑不得

孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了（嗝
孕哺兒 孕哺期營養品推薦綜合在一起的

孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末
https://lihi.cc/CypBi/lilu
一包就有高單位2400毫克卵磷脂
還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便！一次搞定！

我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
（因為我很怕有怪味的維他命

一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣

總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye！
🤣

推薦你們，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去！

祝！
各位正在哺乳的媽咪，奶速通順！
哺乳萬歲！🤣

▶孕哺兒
https://lihi.biz/JQLlM/lilu

Tags:

About author
followers likes
View all posts

塞奶卵磷脂劑量 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文

營養師愛碎念-孫語霙營養師 By 營養師愛碎念-孫語霙營養師

2021-08-05 21:00:35 有 1,085 人按讚
  • Share this:

【奶量大爆發的五大攻略】
自從IG分享了我突飛猛進的奶量之後，好多媽咪敲碗問我：「倒底是怎麼辦到的!」
　　
過去很多營養教科書或是醫院發的衛教單，都會告訴媽媽們吃什麼發奶、吃什麼退奶，身邊也有很多婆婆媽媽們會給超多建議。
　　
雖然這些資訊都可以當作參考，但不得不說，”理論上”可以發奶食物，”實際上”不一定有效，試了之後才知道自己的體質是不適合，所以今天這一篇主要和大家分享我為了發奶做了哪些努力，以及那些方法對我來說有顯著效果。
　　
1.#魚湯
產後第二天我就開始擠初乳，擠了老半天也沒幾3ml，實在很氣餒，當時剖腹完沒幾天，消化功能也還沒恢復，魚湯對我來說算是油脂少、好消化的食物，結果喝了3~5天，奶量開始增加。
　　
2.#月子餐 個人認為最有效!!
出院之後到了月子中心(我住 @安馨產後護理之家，這裡的食物非常好吃)，由於消化功能恢復的差不多，胃口也好很多，月子中心三餐月子餐，早中晚三餐都有各種煲湯、藥膳湯、甜湯、茶飲，粗略估算，光是一整天看的到的”液體”量就高達3000-3500ml，加上月子餐份量超大、每一餐幾乎都是雙主菜(蛋白質份量充足)、熱量也很充足，餵母奶期間我是不打算減肥的，所以月子餐我很認真吃、湯也認真喝，這段期間我的奶量有十足的進步。
　　
3.#卵磷脂
卵磷脂主要的作用不在於發奶，而是降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，也就是「暢通」，因為我實在太害怕塞奶，所以從懷孕後期到哺乳期一直有食用卵磷脂。
我買的卵磷脂膠囊劑量是1200mg/顆，復發性乳管堵塞可以一天吃3600mg，也就是每天吃3顆。
因為卵磷脂對於一般健康成人來說是很安全的成分，因此當我脹奶出現硬塊時，月子中心的護理師建議我一天可以吃3顆，哺餵會更順利。
　　
4.#媽媽奶粉
一開始其實不是為了發奶才喝媽媽奶粉，而是覺得餵奶後宮縮好痛，補充一點鈣質幫助肌肉放鬆，加上懷孕前喝的媽媽奶粉沒喝完也是浪費XD結果緩解疼痛的效果普通，意外發現發奶效果不錯，如果沒有喝奶粉習慣的人，喝一般鮮乳、鮮奶茶也OK。
　　
5.#親餵
這一點真的要感謝我兒子，他食量很大，且非常熱愛喝奶，奶水這種東西其實就是「喝的越多，製造越多」，以達供需平衡，加上親餵時我覺得好幸福，母愛大噴發，對於發奶也有很正向的幫助。
　　
以上就是簡單分享我為了發奶做的努力，如果媽媽們有其他對於發奶有幫助的食物，也歡迎隨時在留言處補充，我想對於產婦來說，都會很有幫助的!

Tags:
營養師愛碎念-孫語霙營養師

About author
孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。 曾經為了愛漂亮，而用盡各種錯誤的減重方式，最後在營養飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。
88533 followers 40004 likes "https://yuyingdietician.com/"
View all posts

塞奶卵磷脂劑量 在 Facebook 的最讚貼文

By

2021-07-29 21:08:47 有 224 人按讚
  • Share this:

不久前我才分享過怎麼幫小桃戒母奶，睡過夜的日子也才半年，牧場又重新營業了🐼…

早早準備哺乳必備🍼https://lihi.cc/CypBi/elli 還好這次對抗脹奶痛從容許多，不像上次那麽狼狽。孕後期我就有開始補充膠囊卵磷脂，不過生產完，劑量提高到一天4800毫克，原本吃的膠囊要吞八顆，光是配水就喝飽了。

後來舜哥買孕哺兒卵磷脂給我，一包2400毫克，生理性脹奶時期也只要吃兩包就夠，粉狀更好吸收，還有淡淡草莓味。

除此以外也很適合愛美的我，它們卵磷脂是非基改的，還添加金絲燕窩、微奈米珍珠粉、有膳食纖維幫助更順暢，小小一包營養功能多多！

現在哺乳順暢之後，我就改成每天一包，通常都是直接到嘴巴一口吞，也可以加在溫水裡。如果吃到布丁、蛋糕、披薩這些油脂多容易塞奶的食物，我會多吃一包，幫助哺乳更輕鬆XD

目前是四小時餵一次，還沒有想到要餵多久，但每次想放棄的時候看到她的小臉就覺得，辛苦是很值得啦！

孕哺兒推薦給大家🍼https://lihi.cc/CypBi/elli

#孕哺兒 #卵磷脂燕窩多機能細末 #哺乳卵磷脂 #孕婦卵磷脂推薦

Tags:

About author
followers likes
View all posts

塞奶卵磷脂劑量 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文

NTDHealth By NTDHealth

2016-08-19 19:20:08 有 55,408 人看過 有 316 人喜歡
  • Share this:

餵母乳的好處非常多，國民健康署大力推行餵母乳。
很多婦女卻因為餵母乳的過程遭遇一些困難，最後放棄，相當可惜。
古代也一樣有這種現象，傳統中醫是如何幫助婦女渡過？
這一集邀請到安興中醫診所院長傅世靜中醫師來談這個問題


這一集內容主題如下：

1.餵母乳最常遇到的問題
2.乳腺阻塞、乳腺炎的原因？如何避免？
3.卵磷脂能幫助乳腺暢通，選購時以高劑量、膠囊包覆的優先選購及服用適合的時間
4.如何借助調整寶寶餵奶的姿勢來改善乳腺的不通暢？
5.奶水不足的原因？
6.奶水不足要吃甚麼食物或藥膳？
7.泌乳過量中醫怎麼處理？
8.增加乳汁的茶飲
9.餵母乳是否會造成骨質疏鬆，其症狀如何？如何調理？


----------------------------------------------------------------------------------------
每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://http://http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。

(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/


◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live

post-title
NTDHealth

About author
178000 subscribers viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

塞奶卵磷脂劑量 在 [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者ealtena (喇嘛和牛)
看板BabyMother
標題[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?
時間Thu Nov 18 13:53:43 2021

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期，有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛

逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html
※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55
推 anatalegolas: 吃到一定的劑量 很有效，奶會變得不這麼黏稠 11/18 13:55
請問是要吃很多嗎

→ greenbag : 剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通 11/18 13:58
→ greenbag : 不小心睡過夜結塊 吃一天就通了 11/18 13:58

好 謝謝分享 感覺初乳很濃@@
→ jeve8041988 : 我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效 11/18 13:58
謝謝 感覺要吃很多耶

推 acer4470 : 可以緩解，不能預防 11/18 14:01
所以還是有可能乳腺炎嗎><

推 nanaling : 個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順 11/18 14:06
了解 謝謝!

推 particular : 有幫助 11/18 14:13
推 bluealone : 有幫助+1 11/18 14:17
推 anniekinki : 我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的 11/18 14:20
請問是一天吃到4000MG嗎

推 butler2234 : 很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆 11/18 14:22
→ butler2234 : ，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養 11/18 14:22
請問做保養是甚麼意思

推 pp3141618 : 吃了比較好擠、不塞奶 11/18 14:29
→ tung3f : 孕期就可以開始吃了，有效 11/18 14:33
推 pearlQQ : 可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃 11/18 14:36
哈哈 了解 原來還有分口味

推 geniusshow : 目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷 11/18 14:40
→ geniusshow : 脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6 11/18 14:40
→ geniusshow : 顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了 11/18 14:40
謝謝你的經驗

推 thoughtful : 我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位 11/18 14:49
樓上說2400 但看體質有人要一天9000才行嗎?

→ cooker311 : 卵磷脂有幫助+1 11/18 14:59
推 cccandice : 哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識 11/18 15:02
→ cccandice : 比較正確。 11/18 15:02
謝謝你!! 我去找找看 因為說法真的好多種

推 berrycat307 : 雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃 11/18 15:29
→ berrycat307 : 卵磷脂都沒有塞過奶 11/18 15:29
了解 謝謝~~

推 EmiWakui : 大顆的一天四個, 多吃沒用 11/18 15:39
推 flypiggy : 有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利 11/18 15:46
推 marah : 我吃有用 11/18 16:13
推 lovejay52012: 懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆， 11/18 16:15
→ lovejay52012: 吃到很想吐 11/18 16:15
感覺要吃很多顆才有用耶...

推 yacian06 : 我覺得多少有用，推草莓口味的 11/18 16:31
推 water72071 : 有幫助 有效 11/18 16:34
推 walelys : 我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包 11/18 16:34
→ walelys : 或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD 11/18 16:34
請問是事後吃不是事前吃對嗎

→ kiroru : 必吃 而且吃的量要夠 11/18 16:53
推 joy25881371 : 非常有幫助...... 11/18 16:53
好 我會研究看看

推 teyici : 我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！ 11/18 17:16
→ teyici : 蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性 11/18 17:16
→ teyici : 益菌的成分 11/18 17:16
→ teyici : 不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎 11/18 17:16
請問LC40跟卵磷脂是不一樣的嗎?也是可以預防乳腺炎?

推 tinacha : 對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以 11/18 17:33
→ tinacha : 上，我個人一照這劑量吃馬上見效 11/18 17:33
哇 那就真的是要吃很多劑量耶!!

推 liniuan : 有幫助 沒吃奶會很稠 11/18 17:55
推 betty3252005: 劑量夠的話非常有感 11/18 18:41
恩恩 謝謝兩位分享

推 freesunair : 可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂， 11/18 18:54
→ freesunair : 沒啥感覺 11/18 18:54
→ freesunair : 初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥 11/18 18:54
→ freesunair : 師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比 11/18 18:54
→ freesunair : 卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易 11/18 18:54
→ freesunair : 塞奶 11/18 18:54
好的 謝謝 感覺體質影響很大耶
卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以...
LC40我去查看看

推 likeit : 每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候 11/18 18:58
→ likeit : 盡量避開炸物跟太多起司的食物 11/18 18:58
馬上筆記 不可以吃炸物和起司

推 cityfish : 我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎... 11/18 20:21
所以是吃了才乳腺炎?! 挖 感覺有點可怕

推 redmj110 : 緩解有用 11/18 21:10
推 es750339 : 沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才 11/18 21:25
→ es750339 : 有效 11/18 21:25
推 erining : 卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的 11/18 21:34
→ erining : 人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多 11/18 21:34
→ erining : 11/18 21:34
恩恩 我知道不能發奶 謝謝你

推 wasifanny : 有吃有差，很有幫助 11/18 21:47
推 crazyL : 有幫助+1 11/18 21:59
推 amy15222 : 真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆 11/18 22:00
→ amy15222 : 後來吃到6顆比較不容易塞 11/18 22:00
好像要吃很多劑量 這樣每天要吃好多耶

→ babyfat75105: 還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞 11/18 22:13
了解 謝謝你

推 ttofh : 卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加， 11/18 22:38
→ ttofh : 讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶，認真 11/18 22:38
→ ttofh : 擠奶 認真餵奶 才是重點 11/18 22:38
原來如此!! 謝謝你 還是要認真餵奶才是最根本

推 ylunjay : 孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝 11/18 23:16
推 m911115 : 看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善， 11/18 23:33
→ m911115 : 但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助 11/18 23:33
推 m911115 : 初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵 11/18 23:35
→ m911115 : 磷脂角色幫助不大 11/18 23:35
推 knight65718 : 我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出 11/19 00:09
→ knight65718 : 但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要 11/19 00:10
好的 水也要多喝 已筆記

推 bigpink : 吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反 11/19 00:32
→ bigpink : 而更塞 11/19 00:32
→ bigpink : 因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵 11/19 00:33
→ bigpink : 磷脂+多親餵 11/19 00:33
親餵感覺很有幫助 謝謝你分享

推 SBLsosweet : 有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶， 11/19 00:40
→ SBLsosweet : 只有漲奶請過一次泌乳師 11/19 00:40
→ kleinerprinz: 葉？ 11/19 01:27
推 Ariane0114 : 本來每天吃~後來月經兩周內來兩次，醫生建議停掉 11/19 10:56
→ Ariane0114 : 說卵磷脂有抗凝血功效，如果沒有特別塞奶就不用吃 11/19 11:00
→ Ariane0114 : 勤擠、多喝水就可以防止塞奶 11/19 11:01
挖 原來會影響到生理期喔... 謝謝你 那我可能要認真考慮了

推 adf2315 : 有幫助，懷孕28週後開始吃（但我劑量減半），36週開 11/19 14:05
→ adf2315 : 始正常劑量吃，我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食 11/19 14:05
→ adf2315 : 物，我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水（現在還親餵中， 11/19 14:05
→ adf2315 : 沒規律吃，但上述情形一定會吃） 11/19 14:05
恩恩 了解 謝謝你

推 conniepai : 有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助 11/19 14:52
對阿 就是爬文看到各式說法...我再研究一下 謝謝
推 EarlyInMay : 研究資料說有 但畢竟是大型資料 具體每個人體質反 11/19 16:03
→ EarlyInMay : 應還是不同啊 11/19 16:03
恩恩 看了以後總結就是要吃到很高劑量 然後不一定有效..


→ uni3012 : 我吃活力媽媽的，生完到現在3個月都沒有塞奶過，多 11/19 19:11
→ uni3012 : 少有差我覺得 11/19 19:11
請問你的劑量大概吃多少?

推 nananeko : 我覺得有欸而且是要大劑量的吃 很有感 11/19 19:11
請問也是要吃到4千還是多少呢?

推 fayeya : 第一胎在36週左右開始吃，沒塞奶，第二胎沒吃就乳腺 11/19 21:11
→ fayeya : 炎發燒，不確定是否是卵磷脂的關係，不過供你參考 11/19 21:11
好的 謝謝 請問是第一胎36周後持續吃到哺乳期嗎?

推 autumnpig : 有吃有差，我生之前有吃卵磷脂，但要吃到很多！初 11/20 00:28
→ autumnpig : 乳沒有很塞，但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有 11/20 00:28
→ autumnpig : 一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊，聽說是 11/20 00:28
→ autumnpig : 比卵磷脂更好，我吃惠氏的 真的比較沒塞 11/20 00:28
好 我查查看喔

推 aihead03 : 有幫助 11/20 00:45
→ ppoi123123 : 不是必需品 11/20 01:18
→ ppoi123123 : 乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法 11/20 01:18
→ ppoi123123 : 另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...？ 11/20 01:18
→ ppoi123123 : 每個人體質不同 就像韭菜對某些人來說是發奶一樣 11/20 01:19
→ ppoi123123 : 一般哺乳婦女正常均衡飲食即可 11/20 01:19
好的 謝謝你 我是爬文看乳腺炎原因好像很多
比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01
→ yiru94 : 我也覺得某牌出現的頻率有點高，顆顆。 11/20 11:20
→ yiru94 : 我自己產前就開始吃，產後高劑量吃，我先生是藥師， 11/20 11:20
→ yiru94 : 他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂（我吃美孕佳粉劑 11/20 11:20
→ yiru94 : ，我有點忘記一包是幾單位了）餵了將近一年，我大概 11/20 11:20
→ yiru94 : 塞奶兩次而已，奶都很順 11/20 11:20
→ yiru94 : 所以你拉高單位數一定沒問題的 11/20 11:20
推 immind : 懷孕32週後開始吃，覺得有效！初乳比較沒有這麼黏稠 11/20 15:48
→ immind : ，我剖腹之後就開始可以擠了（聽說剖腹會比較晚有奶 11/20 15:48
→ immind : ，但我第一胎無從比較），進月中的第一天，月中護理 11/20 15:48
→ immind : 師就覺得狀況很不錯，可以用手動擠奶器不用手擠了~ 11/20 15:48
推 eve781022 : 我餵到現在寶寶快七個月 只要沒忘記都有持續吃 不過 11/21 06:17
→ eve781022 : 有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞 11/21 06:18
→ eve781022 : 量加倍吃一兩天＆水多喝就好了 如果怕塞奶的話36週 11/21 06:19
→ eve781022 : 就可以開始吃囉！有吃過農純鄉和孕哺兒的粉 覺得味 11/21 06:20
→ eve781022 : 道很噁（即使有草莓調味還是不喜歡）後來就都吃膠囊 11/21 06:20
推 Mrsfish : 會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道 膠囊的有時太大 11/23 02:14
→ Mrsfish : 顆我還吞不進去... 11/23 02:14
推 korull : 我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順，沒塞奶也沒乳腺炎 11/23 14:59
→ korull : 他們官網有一個月試吃你可以先去申請，有吃有幫助 11/23 14:59






... <看更多>

塞奶卵磷脂劑量 在 我有在吃卵磷脂,一天大概兩顆,以前是一天三顆,但有個營養師 ... 的推薦與評價

我有在吃卵磷脂,一天大概兩顆,以前是一天三顆,但有個營養師告訴我不能吃太多,劑量多會有副作用,不過我現在乳腺還是很塞的感覺,不暢通,可以清楚摸到整 ... ... <看更多>

塞奶卵磷脂劑量 在 哺乳期塞奶，活力媽媽卵磷脂怎麼吃？ - 親子板 | Dcard 的推薦與評價

這幾天塞奶已經塞到我崩潰！，月子中心的人跟我說要吃卵磷脂，還說哺乳期吃的量一定要夠多才有效。我買了活力媽媽卵磷脂，但不確定要怎麼吃才是正確的 ... ... <看更多>

你可能也想看看
塞奶卵磷脂ptt
塞奶卵磷脂推薦
卵磷脂一天吃多少
卵磷脂吃太多
卵磷脂哺乳副作用
卵磷脂過量
石頭奶 吃卵磷脂
卵磷脂 份量
搜尋相關連結

#1. 卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？對懷孕哺乳媽咪的益處？攝取 ...

而美國食品與藥物管理委員會（FDA）也批准，所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂，嚴重塞奶建議每天服用4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕 ...

#2. 預防塞奶、石頭奶該吃多少卵磷脂？卵磷脂補充劑量建議

母乳專家傑克紐曼(Dr. Jack Newman)建議，產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂劑量，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。對於懷孕、哺乳 ...

#3. 哺乳期營養Q&A-卵磷脂常見9大問題：餵母奶應該吃多少劑量？

卵磷脂 已被推薦為打擊經常堵塞管道。復發性堵塞管道通常推薦劑量是每天3600-4800毫克卵磷脂，或1粒（1200毫克），每天3-4次。一兩個星期沒有塞奶後， ...

#4. 石頭奶急救】塞奶卵磷脂該吃多少！ - 哺乳媽媽加油站

出現哺乳塞奶硬塊、石頭奶、乳腺炎等情況時，建議增量補充至少4800mg，大概是3-4顆卵磷脂。視情況再加量補充，一天最多不能超過8顆。 反覆性乳腺阻塞的服用劑量. 若 ...

#5. 塞奶只能靠吃卵磷脂解決嗎 - 《媽咪愛》育兒問答

水牛起司- 男寶爸比/媽咪. 2020年5月11日03:01. 產後第四天就嚴重塞奶卵磷脂已經挑高劑量了可是好像沒有效... 該怎麼辦才好?? 在這樣下去就要變成石頭奶了啦 .

#6. 卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？ - Wonderful快樂水媽咪

而美國食品與藥物管理委員會（FDA）也批准，所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂，嚴重塞奶建議每天服用4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕，媽媽可以依序 ...

#7. 又塞住了？！專家說：寶寶就是最佳塞奶救星 - 嬰兒與母親

相信很多媽咪都會吃大豆卵磷脂預防阻塞，卵磷脂確實可以乳化油脂、提供營養，幫助乳腺順暢，但卵磷脂並不能當作塞奶時的救急物，還是要補充適當的 ...

#8. 卵磷脂吃多少劑量？懷孕、哺乳媽咪怎麼吃？提前為母奶做準備

母乳專家傑克紐曼(Dr. Jack Newman)建議，產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。對於懷孕、哺乳媽媽 ...

#9. 孕期、哺乳期必備營養！補充卵磷脂80%的人哺乳不塞奶？！

2021年12月20日 — 孕期、哺乳期卵磷脂怎麼吃？ 1200mg卵磷脂是針對懷孕及哺乳媽媽而設計孕期一天一顆、哺乳期一天1～2 ...

#10. 哺乳塞奶解決絕招分享！乳腺炎快速處理方法，卵磷脂吃下去就 ...

很多媽咪塞奶的時候都會吃大豆卵磷脂，乳腺堵塞更是要吃，卵磷脂可以讓乳腺順暢，但卵磷脂並不能治療發炎症狀，只能讓你的奶水通暢，防止他在因為堆積的奶水而發炎，卵磷脂 ...

#11. 哺乳媽媽補充卵磷脂！防塞奶又促進胎兒發育

嚴重塞奶建議每天服用4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕，媽媽可以依序減少一個劑量（1200mg）。如果停止卵磷脂導致反覆性塞奶，建議 ...

#12. 急! 請問乳腺已經塞住,再吃卵磷脂有效? - BabyHome親子討論區

媽咪.. 可以吃卵磷脂... 同時親餵時.. 可以讓寶寶的下巴朝向有硬塊的方向吸奶 . 還有.. 千萬不要熱敷....要用溫敷. 也不要過度按摩.

#13. 產後吃卵磷脂「通乳」？醫師：均衡飲食最重要 - 元氣網

吳瑞文表示，卵磷脂被推薦用來對抗復發性乳管堵塞，常用推薦劑量是每天3600-4800毫克，或每天3-4次、每次服用1粒1200毫克，約莫一兩個星期後如果阻塞情況 ...

#14. 哺乳應該吃卵磷脂嗎？ - 微笑藥師網

每個媽媽總是希望給寶貝最好最珍貴的，相信不少哺乳媽媽都面臨常見問題：餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂？或是到底我該不該吃卵磷脂？

#15. 我有在吃卵磷脂,一天大概兩顆,以前是一天三顆,但有個營養師 ...

我有在吃卵磷脂,一天大概兩顆,以前是一天三顆,但有個營養師告訴我不能吃太多,劑量多會有副作用,不過我現在乳腺還是很塞的感覺,不暢通,可以清楚摸到整 ...

#16. 哺乳塞奶該冷敷還是熱敷？什麼時候吃卵磷脂才有效？

塞奶 期間每天應補充4800mg以上的卵磷脂，因此選擇「高劑量卵磷脂」很重要 · 需選擇安全來源、非基改大豆萃取的卵磷脂，懷孕補乳媽咪更安心 · 選擇有檢驗報告 ...

#17. 卵磷脂是什麼？哺乳時吃卵磷脂真的有助於改善塞奶（乳腺阻塞 ...

加拿大哺乳基金會（Ref 3）則指出，卵磷脂”可能”可以透過增加乳汁中多元不飽和脂肪酸的比例，降低乳汁的黏性。 劑量. 目前能查到的文獻中只是敘述性（未經 ...

#18. 【2022卵磷脂】開箱4款塞奶卵磷脂比較食用心得分享（活力 ...

此篇的卵磷脂推薦與比較主要是在評比我自己買過的卵磷脂至於塞奶吃卵磷脂這件 ... 胸部覺得比較緊繃、感覺硬硬的，或是擠乳比較不好擠，就會增加到一天3~4顆的劑量。

#19. 卵磷脂會幫助發奶？其實卵磷脂對塞奶有用？哺乳迷思破解！

對「解決塞奶硬塊」真的有效嗎？先來了解卵磷脂! 卵磷脂是什麼呢？其實很多食物都有卵磷脂. 日常 ...

#20. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - 看板BabyMother

作者ealtena (喇嘛和牛) · 看板BabyMother · 標題[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? · 塞奶嗎? 時間Thu Nov 18 13:53:43 2021 · 推anatalegolas: 吃到一定的劑量很有效，奶 ...

#21. 【哺乳期營養】吃卵磷脂真的可以增加奶量嗎？

看看是不是塞奶了，如果塞奶→吃卵磷脂→再吃發奶食物。 ... 卵磷脂被美國食品衛生部(FDA)視為安全食物，在廠商建議劑量下，幾乎不會有副作用，但由於大部分卵磷脂為 ...

#22. 2022Top7卵磷脂評價【哺乳媽媽親身體驗】塞奶吃哪品牌卵 ...

塞奶卵磷脂劑量 需要4800mg，所以一次要吃到7顆，. 每次吃的時候感覺像在吃藥，很快就吃完一罐!

#23. 塞奶吃卵磷脂

懷孕哺乳必吃卵磷脂？2022卵磷脂好處詳解懶人包- 為什麼懷孕、餵母奶媽媽要卵磷脂呢？孕婦到底該不該補充卵磷脂？哺餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂？大豆卵 ...

#24. 塞奶卵磷脂劑量 - 軟體兄弟

塞奶卵磷脂劑量,嚴重塞奶建議每天服用4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕，媽媽可以依序減少一個劑量（留意卵磷脂的磷脂質含量需 ... ,而美國食品與藥物 ...

#25. 「塞奶卵磷脂劑量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

塞奶卵磷脂劑量 資訊懶人包(1)，,什麼是卵磷脂？主要由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。主要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯， ...

#26. 乳房硬塊，是塞奶還是乳腺炎？塞奶、乳腺炎急救SOP｜乳房護理

*補充卵磷脂：可以幫部分媽媽預防乳腺管阻塞，可以調整母乳之不飽和脂肪酸比例，降低母奶的濃稠度。預防每日1200毫克，治療每日至少3600~4800毫克的劑量。

#27. 塞奶卵磷脂劑量的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過3 則關於塞奶卵磷脂劑量的文章討論內容： 蔓媽咪與小跟班們的《媽媽好物》孕哺兒經典配方卵磷脂多機能細末、哺多多營養顆粒，孕期/產後母乳哺mamacare ...

#28. 通暢乳腺必備好幫手！2021最新12款卵磷脂推薦

有些媽咪乖乖在28週時就持續在吃，有些媽咪是等到塞奶時才想到卵磷脂這個神奇好物！市面上有分膠囊款、粉末款之外，劑量也是非常重要的！因為當塞奶 ...

#29. 【母乳】產後親餵母乳與擠奶的兩大利器孕哺兒卵磷脂& 哺多多

為了不再發生塞奶與石頭奶的慘案，也為了追奶讓小薏仁的親餵更順利，即使現在哺乳較為順暢的狀態，孕哺兒卵磷脂我還是一天至少1~2包的份量在補充， ...

#30. 塞奶卵磷脂劑量 - Axii

卵磷脂 吃多少劑量不塞奶？懷孕為【產後初乳】哺乳期做準備 · 孕婦衛教小學堂::日常保健與照護::用藥育兒Q&A::啄木鳥國際事業 · 【母乳餵哺】臺媽食營養補充劑母乳塞爆雪櫃 ...

#31. 孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末

國際助產醫學期刊建議哺乳媽咪，在母乳哺育時每天補充卵磷脂，補充足夠營養，寶寶聰明成長。 媽咪哺乳勤發奶、遇到塞奶時，石頭奶硬 國際助產醫學期刊，建議哺乳、授乳媽媽 ...

#32. 【母乳餵哺】台媽食營養補充劑母乳塞爆雪櫃醫生拆解卵磷脂助 ...

卵磷脂 是一種乳化劑，似乎可以幫助一些媽媽預防乳腺阻塞。它增加母乳中多不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids）的百分比，可以減低母乳的黏度（黏 ...

#33. 卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？ - Grace媽咪健康育兒

嚴重塞奶建議每天服用4800 毫克卵磷脂。一、兩個星期後，若塞奶症狀減輕，媽媽可以依序減少一個劑量（留意卵磷脂的磷脂質含量需60％以上）。如果停止卵磷脂就導致反覆 ...

#34. [推薦] 塞奶的救星-卵磷脂比較 - 工程師的育嬰KPI

(詳見底下比例尺), 建議如果媽咪不喜歡吞嚥大顆藥丸的, 千萬別買阿!!! 第三個購入的是安麗紐崔萊的蜂蜜卵磷脂嚼片, 缺點是劑量一顆只有290mg, 所以需要吃 ...

#35. 美孕佳卵磷脂衛教合作篇｜讓妳乳腺不塞塞的卵磷脂該如何補充 ...

卵磷脂 吃多少劑量較不易塞奶？ 根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究 ...

#36. 又塞住了？！專家說：寶寶就是最佳塞奶救星

都可能造成塞奶，乳腺阻塞時，媽咪可以明顯感覺到乳房某處開始出現 ... 卵磷脂確實可以乳化油脂、提供營養，幫助乳腺順暢，但卵磷脂並不能當作塞奶時 ...

#37. 卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？

卵磷脂 吃多少劑量較不易塞奶？ 根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂， ...

#38. 塞奶卵磷脂劑量哺乳期營養Q&A-卵磷脂常見9大問題 - Sfoy

塞奶卵磷脂劑量 又該吃多少才有效？ 哺乳塞奶「冷敷」最好的時機. 現在正有乳腺阻塞， 我老公還說那以後還是買活力 媽x 大小事｜孕哺兒。多機能 卵磷脂 ・

#39. 卵磷脂什麼時候吃？讓媽咪母奶輕鬆擠，baby吃飽飽

看到有很多文章建議多攝取卵磷脂，對寶寶大腦發育有幫助 ... 的粘性，改善乳腺阻塞狀況，有助於在產後濃稠乳汁較好排出，能讓哺乳過程順利且順暢，不易有塞奶的狀況。

#40. 塞奶吃什麼

水分攝取太少，乳汁會變濃稠而易塞奶，建議媽咪一天水分攝取量=40x體重。 ... 讓產後哺乳更順暢，不容易有塞奶、石頭奶的情形，可依照塞奶狀況，調整卵磷脂的服用劑量 ...

#41. 預防及舒緩乳腺炎不可不知卵磷脂跟石頭奶塞奶說掰掰|

大豆萃取卵磷脂(含16%PC、14%PE、9%PI、5%PA)、明膠(豬來源)、甘油。 單粒劑量1200 mg. 包裝&外觀. 產品容量:100 顆軟膠囊/ 盒. 保存方式＆用量. 建議早上 ...

#42. 乳腺阻塞驚魂記(還好有卵磷脂) - yiwei's blog

晚上吃完晚餐，女王突然跟我說她右邊的乳房有點痛，且母奶都擠不出來。個人認為我還算滿會擠的，一些很深層的硬塊都可以擠掉，已經很久沒有幫女王擠母 ...

#43. 《媽媽好物》孕哺兒經典配方卵磷脂多機能細末、哺多多營養顆粒

可能因為是第二胎，奶量來得快也較多，剖腹產後的第三天就開始有點塞，還好早就備好卵磷脂一起到月中，而且我又是超懶媽媽，半夜能睡就睡，完全不想起床擠 ...

#44. 媽x 大小事｜孕哺兒・多機能卵磷脂・哺多多媽媽飲品・凍晶鐵 ...

第二個加拿大的Organika 大豆卵磷脂，是產後第三天開始塞奶時，隊友在禾馨 ... 官網建議的劑量，懷孕和哺乳媽咪都是每日1~2 包；這次急救，我一口氣吞 ...

#45. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - BabyMother板- Disp BBS

推anatalegolas: 吃到一定的劑量很有效，奶會變得不這麼黏稠1F 11/18 13:55 ; → greenbag : 剛開始的初乳還是很難通但後來的白色乳汁可以通2F 11/18 13:58

#46. 哺乳期塞奶，活力媽媽卵磷脂怎麼吃？ - 親子板 | Dcard

這幾天塞奶已經塞到我崩潰！，月子中心的人跟我說要吃卵磷脂，還說哺乳期吃的量一定要夠多才有效。我買了活力媽媽卵磷脂，但不確定要怎麼吃才是正確的 ...

#47. 哺乳塞奶怎麼辦？ | 硬梆梆的＂石頭奶＂終於搞定了！

1．高劑量卵磷脂. imgpsh_fullsize_anim (6).jpg · 2．冷敷交替 · 3．寶寶的嘴 · 4．乳房按摩 · 5．疏乳棒 · 6．解鬱通乳茶.

#48. 孕婦卵磷脂劑量 - Lauranes

特別在產後三到四天建議服用高劑量的卵磷脂，使母乳中脂肪乳化，減少乳腺阻塞。 【保健食品迷思】預防產後哺乳塞奶，懷孕吃卵磷脂可以嗎？卵磷脂; [懷孕] 塞奶吃 ...

#49. 卵磷脂??哺乳問題 - Mobile01

卵磷脂 ??哺乳問題- 聽說要吃卵磷脂奶量會比較夠而且比較不會漲到痛是這樣嗎?有必要要吃嗎?吃完有效嗎?有推薦哪個牌子嗎?卵磷脂和大豆卵磷脂是一樣的嗎?

#50. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - BabyMother | PTT Web

目前已經來到孕後期，有打算餵母奶也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛 ... 10 F 推butler2234: 很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆 ...

#51. 懷孕哺乳卵磷脂各大品牌的比較 - AILSA幸福日子

塞奶 的時候卵磷脂該怎麼吃？ ... 參加營養師的媽媽講座也有說，不要陷入卵磷脂劑量高就是好的迷思，既然挑選卵磷脂有這麼多選擇，全部列出來比一比就能馬上知道了.

#52. 產後面臨第一個遇到的狀況就是塞奶 - 晴薇孕釀泌乳芳香SPA中心

大塞奶的兩邊乳房透過高劑量的卵磷脂攝取、以及搭配了2次1.5小時疏乳老師深度按摩才疏通，擠乳量也很快到衝破150mL，讓寶寶能進入到全母奶的狀態。回想起來從懷孕到生產到 ...

#53. 【開箱】4種卵磷脂實際效果分享 哺乳塞奶推薦必吃！

塞奶 誰也不想發生，但哺乳媽媽幾乎很常遇到可以 ... 護士知道我孕期有再吃卵磷脂，他說我塞奶算還好. 有些媽媽真的都搞到石頭奶了，痛 ... 但他一顆其實也是劑量沒很高.

#54. 哺乳困擾、塞奶、石頭奶怎麼辦？營養師解析5大卵磷脂功效

均衡飲食．卵磷脂不缺乏? 「卵磷脂是很好的保養品，不一定要到達何種劑量，但任何保養品都不能依賴，不要 ...

#55. 塞奶必備卵磷脂｜常見品牌比一比

Costco萊萃美卵磷脂是俗又大碗， 但一顆其實也是劑量沒很高， 上面標示是說一顆437mg，哺餵母乳一般要吃到1200mg以上， 這樣換算塞奶時Costco萊萃美卵 ...

#56. 卵磷脂吃多少劑量不塞奶？懷孕為【產後初乳】哺乳期做準備 ...

卵磷脂 吃多少劑量不塞奶？懷孕為【產後初乳】哺乳期做準備– 哺… 產後哺乳其最重要的事就是希望有『足夠的母奶』可以讓寶貝吃飽飽！ 想要產後有初乳，是在懷孕時就要 ...

#57. 【育兒】美孕佳金賞卵磷脂 讓杯蓋媽の二寶哺乳之路更輕鬆順暢

沒塞奶的時候早晚一顆，功效差不多。 但高劑量的缺點就是都很大一顆.

#58. 塞奶卵磷脂推薦 - 台灣公司行號

2017年7月7日- 母乳媽塞奶乳腺炎救星-卵磷脂(美孕佳萊萃美孕哺兒GNC). 母乳餵養... 經常性的乳腺阻塞則建議每日3600mg~4800mg(4800mg為最大推薦劑量).

#59. 塞奶怎麼辦？｜七個方法解決媽媽乳腺阻塞問題

哺乳時期有塞奶的情況，可以補充卵磷脂劑量至3600mg左右。《更詳細服用劑量請詢問醫師》. 健而婷的卵磷脂是由非基改大豆所製造而成，在食用上會減少 ...

#60. 塞奶卵磷脂推薦 - 工商筆記本

2017年7月7日- 母乳媽塞奶乳腺炎救星-卵磷脂(美孕佳萊萃美孕哺兒GNC). 母乳餵養... 經常性的乳腺阻塞則建議每日3600mg~4800mg(4800mg為最大推薦劑量).

#61. 卵磷脂二三事預防乳腺炎須知 - 媽媽育兒百科

預防勝於治療，乳腺阻塞或出現發炎現象，可能是奶汁過多，或含奶不正確等多重原因，最好在產前就該先學習正確哺餵，也可減少挫折。發生問題可上衛生署國健局網站，找離家近 ...

#62. 懷孕期間吃卵磷脂好處？舒緩漲奶、寶寶腦部發育營養

另一種是因體質關係，可能懷孕胖太多，身體脂肪高也容易造成塞奶，卵磷脂作用並非發奶，但 ... 針對不同時期或情境，卵磷脂補充劑量也會有差異喔！

#63. 哺餵母乳時使用卵磷脂是否安全？ - 每日頭條

復發性乳管堵塞的常用推薦劑量是每天3600-4800毫克卵磷脂，或每天3-4次， ... 造成乳房脹奶塞奶原因1、首先我們來看塞奶其中的一種情況，就是整個乳房 ...

#64. BabyMother - [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - PTT情感投資 ...

目前已經來到孕後期，有打算餵母奶也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛逛藥局的時候藥師有 ... 好的謝謝感覺體質影響很大耶卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以.

#65. 產後緊接而來是母奶關卡，親餵、擠奶超認真| 卵磷脂必備

因為有了第一胎塞奶的慘痛經驗後，在選擇卵磷脂時就希望吃的是好吸收且 ... 品不能單單只是看價格，尤其孕婦更要看每一支產品的劑量是否足夠，不能單 ...

#66. 卵磷脂吃多少劑量不塞奶？懷孕為【產後初乳】哺乳期做準備

懷孕期間補充『卵磷脂』可以幫助產後餵母奶更順暢，要吃多少劑量才不會塞奶呢？為了哺乳期作準備提前讓懷孕媽咪認識卵磷脂與產後初乳的關係. 8_large2.

#67. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - PTT評價

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？ 卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶.. 目前已經來到孕後期，有打算餵母奶 ...

#68. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - BabyMother - PTT網頁版

目前已經來到孕後期，有打算餵母奶也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛逛藥局的時候藥師有 ... 好的謝謝感覺體質影響很大耶卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以.

#69. 塞奶、石頭奶、漲痛不舒服大救星-活力媽媽卵磷脂@ blog

真的非常好擠。 因為活力媽媽卵磷脂是高劑量的，. 如果塞奶情況發生，. 擠奶前吃個兩～三顆，. 在擠奶前再稍做按摩，. 就會發現乳汁變得很順暢。

#70. 【孕】做好產後發奶的準備。孕哺兒®卵磷脂 - 露易絲 夢遊仙境

一般初乳是在寶寶出生後的第二、三天所分泌的不透明液體，. 但我現在就有分泌乳汁，我覺得這跟吃卵磷脂多多少少也是有一點關係的。

#71. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - PTT看板babymother - 干饭人

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？ 卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶.. 目前已經來到孕後期，有打算餵母奶也很怕遇到大家說 ...

#72. 2022 卵磷脂推薦品牌,卵磷脂如何挑選,功效,營養師一次告訴你!

卵磷脂同樣含量不高，卵磷脂含量僅315mg，磷脂醯膽鹼含量為144mg，上述提到一天塞奶卵磷脂劑量為4800mg，等同於若攝取此款一天需食用很多次。 ​註:磷脂醯 ...

#73. 中秋節吃多了塞奶怎處理? | 專欄 - Sunday Kiss

口服卵磷脂關於劑量：由於脂肪物質偏多導致的堵奶，增加奶水內的polyunsaturated fatty acids， 最好的劑量認為是在堵奶發生時口服卵磷脂，劑量為1200mg*4 ...

#74. 卵磷脂可以促進乳汁分泌嗎? - 孕產婦關懷網站

許多哺乳媽媽接收到吃卵磷脂可以增加奶量、不塞奶，是真的嗎? 網路上搜尋通乳大多都跟卵磷脂畫上等號，好像只要使用卵磷脂就可以降低乳腺阻塞的問題。 「卵磷脂通乳」 ...

#75. [請益] 預防產後塞奶用的卵磷脂(求推薦) - Mo PTT 鄉公所

[請益] 預防產後塞奶用的卵磷脂(求推薦) ; bincar : 我吃GNC，好吞劑量高好調整 07/18 15:50 ; bearlalala : 我哺乳時是吃BHK's家的卵磷脂覺得效果不錯 07/ ...

#76. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - BabyMother - PTT生活資訊討論

目前已經來到孕後期，有打算餵母奶也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛逛藥局的時候藥師有 ... 好的謝謝感覺體質影響很大耶卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以.

#77. 卵磷脂孕婦劑量卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？對懷孕哺乳媽咪 ...

卵磷脂 吃多少劑量較不易塞奶？對懷孕哺乳媽咪的益處. 卵磷脂功效與作用卵磷脂對孕婦，餐後以開水食用。 保存方式：開封後，聽說餵母奶就是要選高劑量的比較適合. 而且他們 ...

#78. 【保健食品迷思】預防產後哺乳塞奶，懷孕吃卵磷脂可以嗎？卵 ...

卵磷脂 被美國食品和藥物管理局（FDA）“普遍認為是安全的”（GRAS）。如果服用量合理，則不太可能引起不良反應。 一般來說，每日劑量不應超過50,000毫克。

#79. 6 種自然退奶方法，正確退奶才能避免硬塊、乳腺炎、變形下垂！

就算是採用漸進式退奶方式硬塊還是有可能會產生，所以建議媽媽們在退奶階段若有塞奶、硬塊發生，還是要補充高劑量的卵磷脂來幫住乳化過濃的乳汁，並搭配 ...

#80. [寶寶] 容易塞奶心好累…….求卵磷脂與配方奶推 - PTT推薦

s809804204/20 20:25推萊萃美卵磷脂就可以了，你可以看一下塞奶的情況下可以. →. s809804204/20 20:25吃到最高多少劑量，我都分成早晚吃，飲食再作 ...

#81. 美天健液態卵磷脂

【萊萃美】大豆卵磷脂膠囊推薦 型態: 膠囊; 規格: 400顆(1罐) /1顆 ... 美國連鎖保健品牌，劑量較大卵磷脂英文（Lecithin）可以防止哺乳媽媽有塞奶的症狀。

#82. 孕哺兒卵磷脂劑量 - Roboethics

哺乳媽媽親身比較各大品牌卵磷脂，塞奶吃哪個卵磷脂效果好？ 這樣看一看，costco和活力媽媽的在抉擇， 孕哺兒R 卵磷脂燕窩多機能細末. 主要成分. 非基因 ...

#83. [懷孕] 塞奶吃卵磷脂劑量| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版

之前在板上問過懷孕後期吃卵磷脂以準備之後餵奶大家回答是說塞奶一天要吃到3000mg以上， 想請問塞奶的意思就是懷孕後期準備的時候要吃的劑量嗎?

#84. 【乳人日誌。體驗】活力mama卵磷脂。活力mama輕鬆組～發 ...

哺乳期間一般建議每天攝取1200mg的卵磷脂作保養，但也可以依照個人需求增加一些。每一個牌子的每顆劑量都不一樣，【活力mama】剛好一顆就是1200mg， ...

#85. 乳汁淤積好可怕3步驟迅速緩解症狀 - 健康醫療網

... 且硬擠就算成功因為組織受傷，下次脹奶時就有可能容易會有反覆塞奶的狀況產生， ... 可以適量補充卵磷脂Lecithin，目的在於降低母奶的濃稠度以避免腫塊的發生。

#86. 哺乳期間卵磷脂常見問題：餵母奶應該吃多少劑量？ - 藥師家

這邊有詳細的影片介紹：為什麼一定要吃Lecithin卵磷脂乳化作用.如果遇到乳腺堵塞...一兩個星期沒有塞奶後，媽媽可以用減少用量。如果有另一種 ...。

#87. 哺乳期間卵磷脂常見9大問題：餵母奶應該吃多少劑量？

奶量還會微微增加！ 在這13天中..... 還有因為塞奶馬上下訂的卵磷脂！其實我上一 ..., 在生完第一胎後才知道有孕哺兒的卵磷脂系列喝完一盒後不知道可以持續飲用疏通 ...

#88. 塞奶卵磷脂懷孕後何時開始吃卵磷脂？專家：這時機補充最好！

醫師：不一定不少人都說從懷孕中期開始補充卵磷脂，產後比較不容易塞奶或出現乳腺炎。 ... 分享：S26藻油，伊頌天然卵磷脂，孕哺兒珊瑚鈣卵磷脂吃多少劑量較不易塞奶？

#89. 活力mama 卵磷脂藥局

產後坐月子哺乳mama首選活力媽媽卵磷脂，非基改卵磷脂最安心，卵磷脂高劑量1200mg吃法最有效率，寶寶喝飽飽，媽媽最輕鬆！懷孕22週起即可補充，產後餵母奶不塞車！

#90. 孕哺兒卵磷脂劑量 - Tsg liga

哺乳媽媽親身比較各大品牌卵磷脂，塞奶吃哪個卵磷脂效果好？ 這樣看一看，costco和活力媽媽的在抉擇， 孕哺兒R 卵磷脂燕窩多機能細末. 主要成分.

#91. [母奶] 塞奶卵磷脂

請問一下奶奶硬硬擠不出的時候卵磷脂的劑量一天大概可以吃多少呢？ 如果是男寶吃了高劑量的大豆卵磷脂會對荷爾蒙有影響嗎？ 還是需要吃向日葵的卵磷脂 ...

#92. 卵磷脂孕哺兒

哺餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂？ ... 卵磷脂補充劑量表給懷孕、哺乳中的你最正確的補充方法！ ... 哺乳媽媽親身比較各大品牌卵磷脂，塞奶吃哪個卵磷脂效果好？

#93. 卵磷脂怎麼吃？孕婦哺乳最佳食用時間，看過來就對了！

另可依據自身的狀況分為3~4次使用，若覺得劑量太多，則可以等乳腺阻塞情況緩和再逐量減少喔！ 寶貝媽咪看過來！造成乳腺阻塞原因：. 奶量太多; 沒按時 ...

#94. 塞奶卵磷脂延伸文章資訊 - 維持健康的好方法

卵磷脂 對哺乳媽媽的神奇作用哺乳媽媽常遇到的塞奶、乳腺阻塞，皆是因為脂肪量太高，無法與奶水溶合，此 ... 產後第四天就嚴重塞奶卵磷脂已經挑高劑量了可是好像沒有效.

#95. [生產] 產後哺乳塞奶疑問- BabyMother - PTT生活政治八卦

混哺到現在快六個月可能大多親餵所以我回奶很快超過三小時沒餵或沒有擠就會 ... 15樓 推FaterKing: 我當初塞奶嚴重，靠卵磷脂得救的，建議劑量一天3顆 ...

#96. 吃卵磷脂的好處 - Gr2000

但高劑量的卵磷脂也可能造成動脈硬化，增加心血管疾病的風險。 3. ... 可以讓產後擠初奶的時候更順利， 產後塞奶想知道孕期補充卵磷脂的最佳時機？

#97. 孕哺兒卵磷脂塞奶

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？ 卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶.. 目前已經來到孕後期，有打算餵母奶 ...