退奶也近一個月了，真心覺得母奶一停，生活整個開朗輕鬆起來！
雖然餵母乳好處真的很多，對媽媽寶寶都好
可是我還是覺得有吃到母奶就好，真的不強求
就算沒有也沒關係，喝配方奶的寶寶也會很健康
小孩很重要，但真的不是媽媽的全世界
媽媽心情好體力好，才能給小孩更快樂的每一天，不是嗎？
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一直覺得這個社會過度提倡餵母奶，好像不餵母奶的媽媽就很不OK
但是餵母奶對媽媽來說，有時真的是股沈重的壓力
尤其對那些天生奶量就不多，或是很容易塞奶體質的媽媽而言
真的是身心都疲憊阿～
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像我就是很容易塞奶，餵母奶的4個月裡，就認真塞了4次
真的很痛奶脹整塊，寶寶一次無法吸開的那種塞奶
塞奶的痛，真的比剖腹產傷口還痛
除了痛，還會讓人覺得沮喪
懷孕生小孩到現在，我唯一一次哭，就是因為塞奶而哭
覺得明明已經吃的很清淡，這個不敢吃那個也不敢吃
也很努力在擠奶，為什麼還是會塞奶？
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好險塞奶時我有 思庭國際泌乳諮詢 的幫忙
無痛疏通真的無痛，很舒服
他們的手法很特別，跟一般的塞奶物理治療很不一樣
之前聽朋友說塞奶去給人疏通按會超痛，痛到想哭
但我每次塞奶給思庭泌乳顧問疏通
都是很舒適，沒有半點痛感，且疏通完硬塊就真的不見
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除了塞奶我會找他們幫忙
在生之前也有去學怎麼手擠奶，跟正確擠奶觀念
畢竟是新手媽媽，對生小孩擠奶都沒經驗
不正確擠奶亂擠，只會讓乳房受傷
好險生之前上課，我的擠奶觀念很正確
即使塞奶也不硬擠，乳腺、奶頭、乳房都沒受傷
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此外思庭泌乳顧問也會開導關於哺乳的觀念
他們很尊重我的想法，不會一直去說餵母奶有多好
反而跟我說，媽媽好好休息，心情好真的最重要
這跟我實在是太一拍即合了啊
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朋友看到我，都覺得生小孩後的我很開心
沒有其他新手媽媽那樣疲憊與心累
我想可能是我很“放過自己吧”
不追奶，不強求，不比較
每個小孩每個媽媽都是獨特的個體
只要小孩健康，媽媽開心，還有什麼比這更重要？
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如果妳是正在為了產後哺乳煩惱的新手媽媽
很歡迎跟我聊聊，我會跟你分享我的正向心態
至於哺乳方面有遇到塞奶、小白點、哺乳問題等
建議可以找思庭泌乳顧問，他們真的很專業
也大大解救了我的塞奶哺乳人生唷！
塞奶小白點 在 [寶寶] 塞奶排除後出現小白點求助- 看板BabyMother 的推薦與評價
上周六公司尾牙和隔天吃了沙茶火鍋結果右邊大塞奶變石頭，找了泌乳諮詢師和自己手擠乳(月中後就沒親餵全瓶餵全母奶)努力下在前二天終於把所有硬塊排除，現在獲得一對無敵軟奶，目前飲食清淡水喝3000以上和吃4800mg卵磷脂，奶量減少下也順勢把日擠六次改為五次，試覺得還ok，沒有硬塊出現
沒想到正要放鬆時，剛剛擠完奶正要冷敷胸部發現小白點，天啊我沒遇過這個？！爬文後我有用橄欖油冷敷搓揉，搓完小白點仍在，請問這是又要塞的意思嗎，我最近是感覺擠奶器吸不出來得胸部一直在空吸10幾分鐘，不知是否也是造成小白點的原因？那是否是最近直接手擠乳？
另外乳頭也沒有痛，我要怎麼處理小白點呢，謝謝！！
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