關於 增強上呼吸道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

近來多咗喺屋企，就自然成日口痕痕想食糖🍬！

不過唔好以為所有糖都係冇益，近排我就食緊隻好好味但又營養豐富嘅軟糖，可以幫我恢復元氣，增強抵抗力💪。

UHA營養補充軟糖有4款不同口味，為我補充唔同嘅營養所需，同時又滿足到我食糖嘅願望！

💛抗疫之寶1️⃣ - 維他命C營養補充軟糖
維他命C係其中一種抗氧化物，有助修復平日受損細胞，增強抵抗力

💙抗疫之寶2️⃣ -鐵和葉酸營養補充軟糖
幫助攝取足夠嘅鐵質，以保持免疫細胞健康；
另外葉酸有助製造細胞同紅血球，令身體產生抗體對抗病毒，從而改善疲勞同增強抵抗力

🧡抗疫之寶3️⃣ - 多種維他命營養補充軟糖
一包就含有多種嘅維他命同其他營養素，可以幫助補充番日常飲食中攝取唔夠嘅營養

💜抗疫之寶 4️⃣- 藍莓營養補充軟糖
幫助增強上呼吸道健康之餘，又可以護眼

試晒四款軟糖都好好味😋！
而且佢細細包，方便帶出街，咁就可以隨時隨地為我補充元氣！

以下限時優惠唔好錯過喇
1️⃣ 由即日起至9月29日，喺7-11 便利店購買任何一款UHA營養補充軟糖，即可免費獲贈 UHA 高維他命C 檸檬果汁糖 (28克)乙包。數量有限，換完即止。
2️⃣ 去“UHAHK.BeautyBeauty facebook專頁，參加有獎遊戲啦~

🛍零售點
指定OK便利店地址：http://bit.ly/2nFMXt7
指定 7-11 便利店地址：https://bit.ly/39riNNS
DON DON DONKI 尖沙咀美麗華店│荃灣海之戀店│銅鑼灣名珠城店
指定百佳分店地址：https://bit.ly/3hr19fK
指定一田分店地址：https://bit.ly/2ZFz8uK
指定Market Place by Jasons分店地址：https://bit.ly/2FW3xhu

#UHA #UHA味覺糖 #UHAHK #味覺糖 #UHAHKBeauty #UHA營養補充軟糖 #抗疫四寶 #日本直送 #每日2粒 #補充營養 #GummySupplement #VitaminC #IronandFolicAcid #MultiVitamin #BlueberryExtract
#四月媽媽手記 #hkkol #美容blogger #beautyblogger #hkbeauty #親子blogger #beautybloggerhk #hkmom #香港媽咪 #hongkongmami #sohappy💕💖

🤫中女講養生不外乎食少D生冷野同飲少D凍飲, 仲有得閒就要食下supplement, 你知啦, 到左咁上下年紀新陳代謝慢左, 營養吸收又慢左😰! 有時真係要靠營養補充品, 但我發覺我成日買左都唔記得食!!!!! 跟住擺下擺下又過左期, 嗚嗚......😭😭
所以我而家轉左試下呢款新既日本直送👉🏻UHA營養補充軟糖~ 係咪覺得好熟呢! 無錯, 係好受歡迎既日本UHA味覺糖研發架😍😍😍!!!! UHA營養補充軟糖真係好似一包糖咁, 細細包放係手袋或者放公司抽櫃, 隨時隨地食得, 唔使用水送服, 岩晒我呢D大頭蝦人士~~😝

佢一共有四款架👇🏻

🍋 女士必備 維他命Ｃ營養補充軟糖 (我最愛)
增強免疫力, 仲有美白抗氧功能添!

🌱 健康之選 鐵和葉酸營養補充軟糖
保持免疫細胞健康, 改善疲勞同增強抵抗力

🔰 抗疫之寶 多種維他命營養補充軟糖
一包有晒多種維他命同其他營養素, 全面鞏固免疫系統

👀 護眼有法 藍莓營養補充軟糖
有豐富抗氧化物花青素, 護眼功效高! 仲可以增強上呼吸道健康架~

而家仲有限時優惠🤩🤩

由即日起至9月29日, 喺7-11 便利店購買任何一款UHA營養補充軟糖, 即可免費獲贈UHA高維他命C檸檬果汁糖 (28克)乙包。數量有限，換完即止。

同埋, 記得LIKE埋 UHAHK.Beauty Facebook 粉絲專頁, 參加有獎遊戲啦! 😘

🛒零售點🛒
指定OK便利店地址：http://bit.ly/2nFMXt7
指定 7-11 便利店地址：https://bit.ly/39riNNS
DON DON DONKI 尖沙咀美麗華店│荃灣海之戀店│銅鑼灣名珠城店
指定百佳分店地址：https://bit.ly/3hr19fK
指定一田分店地址：https://bit.ly/2ZFz8uK

#UHA #UHA味覺糖 #UHAHK #味覺糖 #UHAHKBeauty #UHA營養補充軟糖 #抗疫四寶 #日本直送 #每日2粒 #補充營養 #GummySupplement #VitaminC #IronandFolicAcid #MultiVitamin #BlueberryExtract

疫症肆虐之下，我發覺自己成套生活模式都變咗好多，唔知你哋係咪一樣？

之前行入超市，紙巾冇晒，由於我一向有正常儲備，起初完全唔在意，諗住經過時間洗禮，街坊再接收多啲正確資訊之後，呢一場「盲搶炎」就會結束啦（係呀，係呢個盲「搶」，唔係嗰個盲「腸」）！誰不知都維持咗差唔多成個月先回復正常。搞到以前一個星期先去一次超市嘅我，嗰陣每日都會去行下。

仲有咩生活習慣變咗？戴口罩同帶消毒用品囉！你有冇試過換晒衫著晒鞋開埋門準備出去之際，突然醒起：「呀！唔記得戴口罩！」又或者：「呀！唔記得帶支酒精搓手液！」同埋我以前冇研究咩係BFE、VFE、PFE，而家對住啲口罩型號同埋功能可以如數家珍。

未算，我仲習慣咗拎多張紙巾......角（紙巾好寶貴呀，用晒成張太奢侈喇），撳電梯同埋開閘門嘅時候用，我連用鎖匙篤個掣都唔想呀，條鎖匙咪又係跟我身，而且開樓下閘門係要用手拉，都咪話唔大心理壓力。

而家疫情擴展到外國好多地方都有確診個案，NBA破天荒停晒，成隊猶他爵士隊要隔離，難怪有專家指疫情仲會持續一段長時間，經過今次之後，相信香港人一定會進化，心理壓力係大咗，不過衛生同埋生活習慣亦改變咗好多，要抗疫做足防禦措施係好基本。

但戴口罩戴得多，喉嚨又乾又唔舒服，唔覺意咳兩聲全街望晒過嚟，喂，大佬呀！我自己都驚㗎！😒 解決完「外」，都要強化埋「內」先可以打嬴呢場持久戰。你有冇多咗留意啲health supplement？

呢個時候蜂膠就大派用場，咁當然唔使成樽拎出街咁大陣仗啦！因為Comvita HK有一支蜂膠噴喉劑，容量係20ML，我放褲袋都冇問題。輕巧便携嘅好處就係可以隨時隨地咁用，每當喉嚨不適嗰陣拎出嚟噴一噴，即刻保持返濕潤，加上佢含有UMF™10+ 麥蘆卡蜂蜜同蜂膠，有助增強上呼吸道免疫力兼且可以抗菌，仲可以消炎同埋舒緩痱滋帶嚟嘅痛楚，有一樣嘢值得留意，巿面上其他同類型產品部分含有西藥成分，呢隻含天然成分就唔同喇，特別適合前線工作需要係咁講嘢嘅人，例如醫護人員同sales，只係我本身都好鍾意講嘢，淨係同同事傾project都可以講足大半日，噴完之後喉嚨涼涼地同埋濕潤，微甜加上清新薄荷味又的確舒服嘅。

據我理解，好多公司嘅home office period都解除咗喇，我相信大家已經開始陸陸續續照舊返工生活，接觸外界多咗，更加要注重衛生問題，唔好鬆懈，一定要平平安安呀！我有mon住你哋邊個留言㗎！隔一排見唔到你哋個名，我會擔心哦😘有時間記得留言say hi報到。

#蜂膠 #傷風感冒高峰期 #為自己為家人做足準備 #蜂膠噴喉劑 #麥蘆卡蜂蜜 #舒緩喉嚨不適保持濕潤 #消炎同埋治癒痱滋 #天然成分 #增強抵抗力 #康維他香港 #ComvitaHK #Comvita #蜜理自療

面對嚴峻疫情，世界各地政府對疫苗寄予厚望，冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延，但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰，《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。

疫苗的面世速度太快？
武漢肺炎大流行之前，一般疫苗由研發至上市平均需要10年時間，武漢肺炎疫苗一年多便做到，是否太過兒戲？根據歐洲藥品管理局資料，以往疫苗生產的程序依序為：臨床前研究、第一至第三階段臨床研究、監管審核、批准上市至大量生產的程序，各個環節分開進行，單是審批就可用上一年時間，過程冗長。

鑒於今次疫情嚴峻，監管機構很早就為研製武漢肺炎疫苗的藥廠提供科學咨詢，包括如何設計試驗及取得有效數據。研發過程有部分階段重叠，監管機構也採取滾動式審核（rolling review），即藥廠在試驗中途一有數據就開始評審，不必等到完成所有程序，節省時間。另外，藥廠也冒着可能失敗的風險，在第三期臨床研究階段便提前大量生產和簽約銷售，務求疫苗一經通過，可以馬上配送到醫務所，展開大規模接種。


疫苗預防率要打六折？
港府預購的三款疫苗，分別是上海復星醫藥代理、美國輝瑞及德國BioNTech合作的「BNT162b2」，由北京科興控股生物技術公司生產的「CoronaVac」，及英國牛津大學及阿斯利康共同研發的「AZD1222」。根據第三期臨床研究初步數據，三款疫苗的有效率：

「BNT162b2」95%（兩劑疫苗）

「AZD1222」70.4%（兩劑疫苗，不論劑量）；90%（先低劑量；後高劑量）；62.1%（兩劑全劑）

「CoronaVac」未有數據，相信超過50%

感染及傳染病專科醫生林緯遜解釋，疫苗研究的有效率是指預防病發（有病徵的武漢肺炎感染），而不是預防病毒接觸上呼吸道黏膜、在無病徵下複製及釋放病毒。「單純估計打疫苗後是否有機會感染，甚至在沒有病徵下傳播給別人的機會，確實要給有效率打個折扣。」政府專家顧問梁卓偉曾說，將疫苗效用換算做保護身體不受感染的能力要「打個六折」。林醫生指按世衞要求疫苗有效率達50%的標準，「複星疫苗及牛津疫苗就算打個折，保護力相當不錯。」

疫苗的基本原理
武漢肺炎病毒表面有一層包膜，與人類細胞融合便可感染人類。過程中，包膜上伸出的棘突蛋白（spike protein）首先會穿透細胞，猶如一把進入人體細胞的鑰匙，與人類細胞表面的「ACE2受體」結合。三款疫苗的主要功能，都是讓身體辨識病毒樣子，產生針對棘突蛋白的中和抗體（neutralizing antibody），使棘突蛋白失去功能。注射疫苗的常見副作用包括針口痛、肌肉痛、疲倦、腹瀉、頭痛、噁心。


科興滅活疫苗技術最成熟
三款疫苗當中，以科興「CoronaVac」使用的滅活疫苗技術平台往績最好，在季節性流感、小兒麻痹、甲型肝炎疫苗都用過，技術成熟，安全性高。惟林醫生指，滅活疫苗是將整個病毒透過加熱或化學處理殺死後注入體內，激發的免疫反應比較弱，相較其他技術平台，「抗體速度下降得比較快，保護時間較短，因此須添加其他佐劑成份，和施打加強劑補救，不過打幾多針、是否每個季度打，仍是未知之數。」

有人憂慮指滅活疫苗可能誘使免疫系統產生針對病毒其他蛋白的非中和抗體（non neutralizing antibody），導致免疫反應過量，出現抗體依賴增強反應（antibody-dependent enhancement），即從未染病人士接種疫苗後自然感染病毒，體內的非針對性抗體反而有利致病，使病徵更嚴重。林醫生解釋，登革熱疫苗曾出現此情況，故只建議曾染病人士接種登革熱疫苗，不過科興疫苗的臨床前研究有提及沒有此現象，待第三期研究數據可再判斷。事實上，此現象也可能於二次感染或遇上疫苗耐藥性病毒時出現。

復星疫苗產生抗體較精準
復星「BNT162b2」已經在英美展開大規模接種計劃。其mRNA技術是將經基因改造的病毒棘突蛋白核酸段（mRNA）注入身體，指導身體製造無害的棘突蛋白，引起免疫反應產生抗體，日後遇上病毒就能抵抗。林醫生解釋，mRNA技術的優點在於產生的抗體比較精準，因此免疫反應也較強。

不過，這項新技術以往未曾有大規模接種計劃使用過。「這是第一隻商業註冊mRNA疫苗，中長期影響未明，始終臨床研究只有數萬人，當提高接種率至幾千萬人，個別體質不同，罕見問題可能在接種兩個月後才出現。」過去一個月，英美報告數宗過敏反應個案，表徵包括呼吸困難及紅疹，懷疑與疫苗穩定劑成分聚乙二醇有關，當局建議有過敏史人士接種後留院半個鐘觀察。

牛津疫苗採用實驗階段技術
牛津「AZD1222」採用不可複製的黑猩猩腺病毒載體，插入病毒棘突蛋白基因，進入體內主導人體細胞製造對付棘突蛋白的抗體，理論上產生的抗體也較精準。此技術曾用於研發伊波拉疫苗，但停留在實驗階段於非洲控制疫情。不過，牛津在11月的第三階段研究，意外發現研究參加者接種比原劑量低的疫苗後更有效，雖然後來重做實驗證實兩劑疫苗注射全劑最有效，但仍未公佈最新的有效率數據。英國政府已批准當地時間1月4日讓國民接種牛津疫苗，標準劑量為兩劑全劑，建議相隔時間為4至12星期。英媒引述未刊登數據，指第一劑及第二劑相隔時間越長越好，可提升整體抗體水平。另有兩名參加者出現橫貫性脊髓炎，一人證實患多發性硬化症，另一宗原因不明。

疫苗可對付變種病毒？
病毒自爆發以來變種上千次，疫苗如何應付？林醫生解釋，病毒不斷複製自身DNA，過程出錯而發生變異屬無可避免。變異不一定對病毒更有利，純粹時間越長，累積越多變異，有機會出現更厲害的病毒株。早前在英國就發現一種新病毒株傳播能力更強，懷疑其棘突蛋白結構更容易結合人類細胞。林醫生指，針對小量且未必在關鍵位置發生的基因變異，疫苗仍然能夠發揮功效。香港對英國封關至1月10日，「疫苗起碼對大部份病毒株有保護能力，即使不幸感染，相信亦能減低病徵嚴重性。」而新變種病毒株雖然傳播力更強，但暫時未有證據顯示會更加致命。

德國BioNTech藥廠稱如有需要，六星期內可調整疫苗成份，對付變種病毒株。林醫生解釋，mRNA利用人工製造的基因片段，要改變基因組成較容易。相比之下，科興「CoronaVac」使用的滅活疫苗技術，須利用新病毒株去製造另一批疫苗，理論上過程比較繁複。

打完疫苗等於疫情結束？
群體免疫是防疫重要一環，政府預購的疫苗預計2021年足夠供應全港人口，是否六至八成人有抗體就等於疫情結束？林醫生解釋，理論上最理想為八成人同一時段接種疫苗，社區內的群體免疫力才是最高。目前來說，三款疫苗保護時限、加強劑的劑量及相隔時間有待考證，市民在不同時段接受保護，似乎難以估算群體免疫人口。臨床研究亦未覆蓋16歲以下小童，及沒有足夠研究孕婦注射疫苗反應。「還要視乎外國的疫情控制，或多或少會有輸入個案，相信2021年要戴口罩的機會仍然非常大。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#疫苗 #醫生 #群體免疫 #變種病毒 #口罩
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
訪問作者： 蔡英傑
　　　　
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
　　　
　　★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
　　★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
　　★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
　 　　　
　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
　　．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
　　　
　　．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
　　　
　　．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
　　　
　　▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
　　．優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效，至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等，則是特殊菌株才有的高階功效。
　　　
　　．益生菌對健康的好處說不完：有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌，改善發炎，預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力，有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌，治癒率極高。
　　　
　　．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
　　　
　　．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
　　　　　　
作者簡介：蔡英傑
　　日本東京大學農學博士。
　　　
　　現任：陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事，以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
　　　
　　曾任：陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授，東京大學生物科技系客座教授。
　　　
　　創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
　　　
　　著有：《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。　
　　　
　　　
作者粉絲頁： 蔡英傑教授腸命百歲會談室
　　　
出版社粉絲頁： 方舟文化



四個podcast平台，也可以收聽：
#SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
#Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
#Apple　https://apple.co/2I7NYVc
#Google　https://bit.ly/2GykvmH

請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

沒打到 #流感疫苗 怎麼辦？三招抗流感、強化呼吸道！
今年為何爆發「流感疫苗之亂」？公費自費差在哪?
疫苗非打不可?可降低 #新冠肺炎 感染機率？
立冬防疫食譜大公開 一起增強免疫力
眼睛老花 用 #食療 擺脫拯救老花眼

★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
中醫師 御絨中醫診所 廖婉絨醫師
大仁科大製藥研究所所長 洪啟庭
生機飲食專家 王明勇
藥膳達人 許財旺

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b