蛋白工坊
一支支用心製作 一捲捲嚴選食材
(留言處一起吃蛋捲🤤)
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有人知道蛋捲是什麼做的嗎 ❓ 趕快舉手 🙋
我相信 蛋捲一定是每個家庭都很喜歡的零嘴
早餐 點心 宵夜 只要配杯咖啡還是奶茶 就很美味🤤
但是你們有吃過蛋白做的蛋捲嗎❓
偷偷告訴你們 翔哥有吃過 還吃了很多😂
為了翔哥愛吃 翔媽這次親自找了老闆
一定要把翔哥愛吃的東西 也介紹給大家🥳
前陣子翔媽高中的閨蜜
送了好幾瓶蛋白工坊的蛋白捲 一直誇獎很好吃
其實翔媽小時候家中的長輩也是做手工蛋捲的
所以對於市售的蛋捲 其實都不會特別感興趣🤣
可是 蛋白工坊的蛋白捲 讓翔媽改觀了😎
一般市售的蛋捲 先不講口感 不管大人還是小孩
吃完總是掉滿地 尤其是翔哥這種年紀的孩子
吃完一根蛋捲 地上大概有半根 有些還是捏碎的😂
但是 蛋白工坊的蛋白捲 竟然不會有這樣的事情發生
一樣的口感酥脆 甚至比往常吃過的蛋捲都還要紮實
並不會因為只有加入蛋白而讓口感變的不好吃 ~
🔺 蛋白工坊的蛋白捲 選用健康飼養的鮮力蛋蛋白
🔺 美國AA級的奶油、SPF最高等級認證的麵粉
🔺 所有口味的原物料 都是經過一道道程序嚴選出來的
你們有吃過除了原味 / 芝麻 之外的蛋白捲嗎❓
沒吃過的 蛋白工坊 這裡都有哦💯
經典原味、芝麻吱吱、
法芙娜巧克力、靜岡抹茶、
帕瑪森起士、黃金薑黃、洛神花
墨西哥紅椒、酸奶洋蔥、古坑咖啡
經典原味真的是翔哥的最愛 你們看他吃就知道了😂
翔媽自己最愛的是起士口味 超濃的起士香
愛吃起士的朋友真的不要錯過這個口味的蛋白捲!
官網任選六罐就免運🔗
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大家趕快把新台幣變成好吃的蛋白捲帶回去❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SoNiaTzeng,也在其Youtube影片中提到,三種口味墨西哥捲餅 Burrito !!! 我跟 Ken 還有身邊吃過的很多朋友都超愛,食譜分享給大家~ ---------------------------------------- 〖Burrito 墨西哥捲餅常用食材〗 墨西哥餅 Tortilla 莎莎醬 Salsa/ Pico de...
墨西哥紅椒蛋捲 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
氣炸優格香料雞塊🍱
最近疫情升溫,大家除了要戴好口罩😷、避免群聚之外,放鬆心情和均衡飲食也是非常重要的。
防疫新生活,自己動手備餐,減少外食機會,趁著周末跟著小編一起做做看吧🙋♀️🙋♀️
🍚主食:馬鈴薯、白飯
🍗主菜:氣炸優格香料雞塊
🥬配菜:紅椒蛋捲、油拌青江菜
🍳烹調小技巧:
✔️醃製雞胸肉時加入優格可以使雞肉口感軟嫩,香料的部分可以依自己喜歡的口味添加,今天用的是墨西哥綜合香料和一些醬油調味,氣炸前拌入一點油。
✔️雞胸肉塊很容易熟,氣炸鍋180度炸6分鐘後,可依自己喜歡的口感再調整時間,喜歡微恰恰的口感就增加溫度到200度再氣炸約2分鐘(每台氣炸鍋的溫度不同,多試幾次就可以掌握最完美的方法了)😊
💪增肌減脂小技巧:
✔️今天的減脂餐的主食是馬鈴薯,相同熱量的馬鈴薯的熱量比白飯低很多,是減脂時很好的主食選擇👍
✔️增肌部分今天的餐點是輕量型的,如果覺得醣類不太夠可以再補充香蕉或是蘋果,主菜雞胸肉塊熱量比較低,如果攝取的總熱量不夠也可以再補充一些堅果🌰
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@ Taipei, Taiwan
墨西哥紅椒蛋捲 在 郭昭巖粉絲團 Facebook 的精選貼文
中正萬華風情美食—朵菈幸福手工蛋捲
📣喜歡吃蛋捲的朋友趕緊「看過來」、「點進去」!中正區汀州路一段巷子頭有一家是工蛋捲好吃又健康。
😊老闆娘是個年輕小姐,因為自己喜歡吃蛋捲、進而研究如何做出好吃的蛋捲,然後再開始創業。
🌹朵菈幸福手工蛋捲不僅用料實在,而且減醣減油還不加任何化學配方。所以吃起來健康沒負擔!🥬連吃蛋奶素的朋友都可以吃,因為用的是植物油。
🍭而且口味好多,更有別的地方買不到的,老闆娘自創的肉桂口味蛋捲 ,伯爵紅茶蛋捲還可以吃到茶葉末,墨西哥紅椒的鹹口味讓你會一口接一口忘了要減重😊,甘甜巧克力、抹茶、芝麻⋯真是多重選擇啦!送禮自用兩相宜!而且,也算是給年輕人創業的支持鼓勵喔!
粉絲專頁:#朵菈幸福手工蛋捲
預購專線:0956-677-727
#請提前預約訂購
墨西哥紅椒蛋捲 在 SoNiaTzeng Youtube 的最佳貼文
三種口味墨西哥捲餅 Burrito !!! 我跟 Ken 還有身邊吃過的很多朋友都超愛,食譜分享給大家~
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〖Burrito 墨西哥捲餅常用食材〗
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨沙沙醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
【Taco Seasoning】
1湯匙 義大利香料 Italian Seasoning
1湯匙 蒜香粉 Garlic Powder
1湯匙 鹽 Sea Salt
2湯匙 孜然粉 Cumin
3湯匙 紅椒粉 Paprika
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〖食譜1|Breakfast Burrito 馬鈴薯培根蛋捲餅〗
【份量】
材料可以包4~6個 6” tortilla大小的 Burrito 左右
【材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
馬鈴薯 2顆
雞蛋5顆
培根 1 包
奶油 1 茶匙
鹽 適量
黑胡椒 適量
【準備工作】
1. 將馬鈴薯切丁備用
2. 把蛋打進容器裡攪拌均勻
【步驟】
1. 開中小火,在鍋中放入培根煎至出油、酥脆,起鍋備用
2. 將馬鈴薯丁加入利用剛剛培根出的油,中火翻炒均勻至金黃色,起鍋備用
3. 不加油,將把蛋液加入鍋,與一茶匙奶油炒到 8 分熱,起鍋備用
4. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
5. 接下來把炒好的食材 (雞蛋、馬鈴薯、培根、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油) 包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖Chicken Fajita Burrito 三色洋蔥鐵板雞〗
【份量】
材料可以包4個 6” tortilla大小的 Burrito
【主材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
雞胸肉 400g
洋蔥2顆
紅甜椒 1顆
黃甜椒 1顆
青椒1顆
【調味料】
2湯匙 (30 ml) 橄欖油 Olive Oil
2湯匙 (30 ml) 紅椒粉 Paprika
1湯匙 (15 ml) 孜然粉 Cumin
適量 鹽 Sea Salt
適量 黑胡椒 Black Pepper
【準備工作】
1. 將紅甜椒、黃甜椒用水清洗、瀝乾備用
2. 將洋蔥、紅甜椒、黃甜椒去籽,切小丁
3. 將雞胸肉切丁成一口大小
【步驟】
1. 開中火,在鍋中加入橄欖油,放入三色椒、洋蔥拌炒到出水變色後,起鍋備用
2. 在同個鍋中加入橄欖油,將雞丁跟 Taco Seasoning、適量的鹽和胡椒以中火炒3分鐘左右到雞熱後起鍋
3. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
4. 把炒好的食材(雞肉、三色椒、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油)包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖Beef Burrito 墨西哥牛肉捲餅〗
【份量】
材料可以包5個 6” tortilla大小的 Burrito 左右
【材料】
墨西哥餅 Tortilla
莎莎醬 Salsa/ Pico de Gallo
酪梨莎莎醬 Guacamole
酸奶油 Sour Cream
牛絞肉 120克
洋蔥2顆
玉米 半罐
生菜 1/4顆
【調味料】
Taco Seasoning
1湯匙 義大利香料 Italian Seasoning
2湯匙 蒜香粉 Garlic Powder
1湯匙 鹽 Sea Salt
2湯匙 孜然粉 Cumin
3湯匙 紅椒粉 Paprika
鹽 適量
黑胡椒 適量
1湯匙 橄欖油
【準備工作】
1. 將洋蔥切丁備用
2. 將生菜切小段
【步驟】
1. 開中小火,在鍋中加入橄欖油
2. 放入洋蔥炒至焦糖化後,放入牛絞肉、適量的鹽和胡椒翻炒均勻,起鍋備用
3. 把tortilla墨西哥餅放入乾淨的平底鍋加熱,兩面各煎到澎起來就可起鍋
4. 把炒好的食材 (洋蔥牛肉、玉米、生菜、莎莎醬、酪梨莎莎醬、酸奶油)包入加熱過後的 Tortilla 即完成。
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〖推薦〗
每吃一口Burrito可以舀一大口莎莎醬、酪梨莎莎醬或酸奶搭配食用,會讓它口感增加 酸甜creamy風味更優!
〖小技巧 Tips〗
如果想要Burrito 更美味的話可以再把捲好的餅放回平底鍋
用中火稍微煎到表面金黃酥脆,這樣Burrito 也不容易打開!
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