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【森田藥粧 DR.JOU 面膜🎭】
天下沒有醜女人只有懶女人。
我就是很懶，作息也不正常
一直都覺得還年輕沒問題啦！
直到過了25歲才真的體會到
作息不正常帶來的症狀很多
黑眼圈、壓力大、變胖、代謝差
也會因為這樣比較沒有自信
後來決定勤奮起來努力改變生活～
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一片面膜=一瓶煥白精華液。
愛美的 @c_h_e_n.6 揪我一起敷面膜
用了 #森田藥粧 DR.JOU 亮感&水感的雙效面膜
居然很溫和毫無刺痛感耶⋯⋯⋯
激亮高潤雙效面膜：適用黯淡乾燥肌
激亮煥白雙效面膜：適用黯淡無光肌
使用「天隱絲布膜」360°高密著！超滲透！
敷完15分鐘後，擠壓面膜有很多的精華液
市面上的款式多樣化，可以參考看看
⚠️但還是要依個人膚況做選擇！
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哪裡買🛒@dr.jou.tw
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#DRJOU系列面膜 #聽聽你的故事 #turnon #亮光采模式 #找回我的自信光采 #森田藥粧 @ Taichung
#健身的智慧 (交際應酬的煩惱)
亞峰只減了15磅已有極大變化!!
大家一齊聽下亞峰既真人得著!!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴
(3) 個別部位形態改善人仕 (今日個案)
(6) 用健身訓練提升身與心的狀態應付工作量及家庭 (今日個案)
(1) 過度超重人仕
(2) 中型肥胖人仕
(4) 難以增重人仕
(5) 中型體態增肌人仕
(7) 增肌提升體能
(8) 呼吸系統問題(睡眠間歇窒息.鼻鼾)
(9) 肌肉勞損(筋骨,骹位,關節,脊椎)
(10) 高血壓
(11) 糖尿病(前期者或糖尿病患者)
(12) 精神難以集中(情緒病,心理壓力,失眠)
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
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壓力大變胖 在 [閒聊] 情緒真的會讓你變胖- 看板FITNESS 的推薦與評價
嗨大家 我好像是第一次在這裡發文><
今天原本是想來討拍的
不過還是來講一下小小的心得
我本身有在吃身心科藥物
原本心理狀態控制得不錯
我常常在版上爬文
對飲食和運動都有一定的觀念基礎
但是
我大概一個月前經歷精神上的大。崩。潰！
體會到了心理真的會對生理產生很大的影響
我大概一個禮拜都因為不明原因每天吐、頭痛、頭暈、虛弱
讓我只能請假 躺在床上
靠著瘋狂睡覺和瘋狂吃維他命漸漸調養回來
但大概10天前
我開始幾乎一兩天就胖一公斤
我10天前54 現在58
我很確定我增加了很多脂肪
（不只是水腫問題）
因為我的身材整個走樣
肚子原本還算平坦
但突然變得很像孕婦
我覺得非常害怕
因為根據我的常識
攝取超過7000大卡
才會增加一公斤
我剛從一場大病中痊癒 吃得不多
大概每天都是吃略超過基代而已
竟然可以胖這麼快
這是非常不合邏輯的
後來我去看醫生抽血
證明不是甲狀腺低下
醫生說可能就是情緒不穩才會突然胖這麼多
發這篇文是想跟有可能跟我一樣突然發胖感到很害怕的Fitness版友說
有時候不是你的錯
不要緊張
情緒真的會讓你變胖
雖然很崩潰我知道
但是也只能面對它~
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