50. 腰椎椎間盤突出
這位女性患者是我的治療師好友介紹她來找我的,從美國回台灣短暫的停留一下。在整理東西的時候,因為直接彎腰將東西搬起來,所以造成急性腰椎椎間盤突出。剛出現在我面前時,她身體十分僵硬,完全不敢往前彎向後仰。
評估完畢之後,確認她是左側的腰椎椎間盤突出,症狀是L4L5的神經根被壓迫,神經症狀偶爾會傳到小腿,腰部肌肉群僵硬,直膝抬腿測試角度只有30度,腰椎椎骨第一到第五節皆向後突(kyphosis),上半身與骨盆有輕微側歪的現象(lateral shifting to left)。
治療的過程,首先還是將緊繃的肌肉放鬆,包含腰部肌肉群,以及腹部的髂腰肌,放鬆完畢之後,開始處理腰椎後突的狀況,當然在此之前要先把側歪的腰椎先推回中線,這樣之後椎間盤突出的復位手法才不會事倍功半。推回中線之後,請患者趴著,開始做腰椎骨由後往前的下壓做關節鬆動術,
鬆動完畢後,開始進行麥氏矯正運動(McKenzie's exercise),請患者做上半身撐起的動作,我的手壓在後突的腰椎上,可以明顯的聽到也感受到腰椎骨一節一節慢慢的位移,下沉,然後再施作椎間盤復位術,將突出的椎間盤擠回去,減少對坐骨神經的壓迫,這幾個步驟做完之後,再做神經鬆動術,將坐骨神經的神經張力降低,更加減少患者的症狀,最後貼上肌內效貼布,維持對腰部的支撐與療效。
患者第一次治療完畢之後,隔了一週才又再回來治療,因為她說治療之後好很多了,所以跑出去交際敘舊,就這樣前後只做了四次治療,椎間盤突出的症狀就恢復到90%左右。在她最後一次治療後,貼上了較多的肌內效貼布,因為要搭22小時的飛機回到美國,如此可避免長期久坐,以及機艙內的壓力影響,再度造成腰部的不適。
很高興自己的治療技術可以讓患者在短時間,少量的治療次數下,就幾乎恢復健康的狀態,再次感謝每次都信任我的患者們!
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#脊椎長骨刺 讓你痛到昏厥嗎? 脖子痠手麻、肩頸痠痛小心是頸椎長骨刺! 腰椎長骨刺 學會這幾招跟痠痛掰掰! 一條毛巾"墊頸法" 根除脖子痛! " #坐骨神經痛 " 6奇穴舒緩! 骨科名醫教你 #關節養護術 ★節目來賓★ 骨科醫師 花世源 物理治療師 胡逸惟 中醫師 陳朝龍 資深醫藥記者 洪素卿 ...
壓迫神經症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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壓迫神經症狀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
0:00 前情提要
1:42 脊椎旋轉
3:07 眼鏡蛇與貓背式
4:48 腰方肌放鬆
6:19 脊椎運動
我們上半身重量全部都壓在了脊椎上,
但別忘了,
脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相連的神經,
並不是用來承重的,
這就導致了我們脊椎在演化成直立之後,容易產生壓迫的問題,
常見的脊椎病就是這樣產生的,
經常做脊椎運動,就能好好的保護我們的脊椎,
讓他能再健康的工作長長久久。
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壓迫神經症狀 在 DuckHugh Youtube 的最佳解答
目前診斷核磁共振顯影是有一節頸椎骨刺壓迫神經,目前沒明顯症狀。
#骨刺 #壓迫神經 #頸椎
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