【直播筆記】2021.06.24 #Kidsread新品團購
🔸早上九點轉下單連結:https://gbf.tw/hctrm
🔸複習一月直播瞭解之前的品項:https://reurl.cc/AkyRVp
好感動,有夥伴幫我做了筆記,沒空跟直播的看看文字版吧❤️
🔸 My first discovery 英文探索小百科系列
→青林版本,目前只有第三輯
→書本是英文版,但有附上中文音檔貼紙
→覺得可以不用一次買整套、可試水溫,很好
→特別的膠片設計,可引起孩子興趣
→衍伸教材:家長手冊的美聲QA音檔
🔸JYbooks –Sight word
→精選50個Sight word
→音檔有五種模式:全歌曲、朗誦版、跟讀版、填空歌、純音樂版
→隨書有附贈字卡,要買裁刀,須自己裁切
→SW有練習本&遊戲本可以給孩子操作
(不用自己額外找練習單)
(若要重複使用可套上透明file夾用白板筆書寫)
→字卡,一開始會讓東西被命名(圖+字)
Ex: 這是車~這是綠色的車~這是長長的綠色的車
→幾歲適合買?沒預算考量、當閱讀本的話,早一點買也沒關係。但如果要跟亮亮一樣指字,大約3.5~4歲很剛好,或是孩子一直很想問這個字是什麼?(對文字敏感期)
→跟團會一起印單字卡的「詞性貼紙」,自行加工,孩子不用背詞性,用久了就會習慣句子排列方式。
→幫助孩子進入自主閱讀階段
→早上會播朗誦版本(Read Along)洗耳朵,其他時間才播較有趣的音樂版本(Story Song)
→整本皆可點讀
→本套書設計比較特別是:有的地方是圖片表示、有些是填空、有些是底線設計
→Sight Word vs JPR?
-JPR是自然發音,SW是關鍵字
-都可以被逐字點讀(設計點讀的方式類似)
-JPR是可愛圖片,SW是真實圖片
-破喉嚨一起幫JPR製作/錄製了真實圖片字卡
(有買JPR可以印字卡)
-字卡擺10-20張即可(一兩個禮拜的字卡量)
-JPR跟SW若要一起跑進度不影響唷!
🔸Fly Guy
→圖片很大,畫風很鮮明,很吸引孩子的目光
→故事很逗趣,有點無俚頭,有點點搗蛋的基因,但不至於非常的壞,孩子看了會覺得很好笑,但內容不是營養的那種
→推薦給三歲以上的孩子看,可以給孩子當橋梁書閱讀
→可逐句點讀or逐字點讀 or 劇場版音效
→輕薄小本,方便攜帶,不占包包體積XD
🔸大V新品!Skip through the Season 點讀繪本
→What can you see? 是本書重點
→繪本的台詞很少,考驗孩子的觀察力
→一天看1~2頁就好,讓孩子去觀察內容
→延伸教材:這本書有很多單字,破喉嚨有自製字卡可使用,以及四季轉盤!
→帶四季主題時可以順便帶入孩子的生日,做一個蒙特梭利的生日主題。
🔸大V新品!指偶點讀繪本2-1
→What’s the time, Mr. Wolf?
→好的作息是對孩子是很重要的一件事
→孩子的內心會一直很想工作,但如果在家裡一直放空,那他就有可能會開始比較搗蛋
→延伸教材:有破喉嚨版時鐘、Mr. Wolf的作息表、作息小卡、每日日程表
🔸大V新品!指偶點讀繪本2-2
→See you later, Alligator!
→六歲以前的孩子很需要一起做家事
→可以搭配What's the time的日程表,看可以做什麼
🔸介紹幾本繪本跟大家分享
→CLEO’S ALPHABET BOOK-有小寫大寫的字母書
建議可搭配實體字母來衍伸,譬如Plantoys的字母積木
→The Little Bear Book-可愛的畫風,
→Color me happy-介紹顏色&情緒
→I am the music man-會認識很多種樂器(是洞洞書)
→The Very Bear系列-總共有四本,喜歡這套書的寓意
→迪士尼 A+B箱-如果孩子熟悉迪士尼卡通人物就可以購入,若孩子還沒接觸迪士尼卡通,可把預算買其他教材
→Pete the Cat系列,很紅的貓,網路上可以找到很多相關學習單
🔸ㄅㄆㄇ系列介紹
→ㄅㄆㄇ唱學兒歌-讓幼兒有印象
→ㄅㄆㄇ商店街-適合剛接觸ㄅㄆㄇ的孩子
→ㄅㄆㄇ故事王國-故事都是善良的,孩子如果對注音已經有熟悉度可以練習閱讀
→拼音機器人-已經認識ㄅㄆㄇ正在學習拼音的孩子
🔸Talk & Play
→CP值很高的書,適合低幼的孩子,圖片簡單,主題明確,也可逐字點讀
🔸Baby Animals
→比較適合小一點的孩子閱讀,有很少的動物科普小知識,是溫馨可愛的小動物,及動物的聲音
🔸Kiboomers 系列
→Kiboomers 1是蒙芽包內品項之一
→歌曲很耳熟能詳,很動感,很推薦!
→也有附DVD,若有開放給孩子看3C的可以觀看!
→遊戲書,紙質是防水的,很耐用!
→有附貼紙遊戲(貼紙也可點讀),每首歌有找找遊戲
🔸四語字典 vs DK-My first word book
→四語圖片可愛,有音效,適合吸引幼兒注意
→DK是真實圖片,有模式可整頁導讀過一次
→主題都很多元
→兩書皆有問答遊戲
→四語為:中文、英文、日文、韓文
🔸找找書系列
→找找書有很多模式,喜歡第一級,低幼適合小本的,難易度較簡單
🔸中文書系列介紹
→提卡音樂繪本系列
-故事音檔很優美,樂器的音樂也比一般音樂書還長
→傳說十二生肖
-立體機關,整本可點讀,豪華的書
🔸Kidsread新出的透明貼紙,比較可以不破壞原書本畫面,但要注意,貼在深色底上可能會影響點讀功能
🔸推薦可以使用「好久不見」撥放器,打開就可以聽,長輩幫忙帶孩子也很直截使用,可以選播放模式,電力長久,很耐用!
→洗耳朵用「朗誦」的版本是最好的!
→看孩子聽到有點累了之後再改有趣的唱歌版本
📌便宜耐操有擋頭的洗耳朵神器「好久不見」破喉嚨專屬配色募集中:https://pse.is/3es4fg
🔸共讀的重點是「陪伴」,不一定要一次把整本書讀完
🔸帶孩子時,試著不要在對話過程中去「否定孩子」,可能會扼殺孩子的好奇心。
🔸孩子撕書怎麼半?
→撕書是一個階段,給孩子一張紙,跟孩子說這個可以撕,滿足他撕的慾望
→若真的不幸撕破的書,拿出膠帶,帶著孩子一起修復
🔸蒙芽包是什麼?
→蒙芽包是大V跟英語老師一起討論出的課表,破喉嚨也有學姊會記錄內容,全部都是用Kidsread的教材帶的,讓無法到現場上課的家長也可以自己在家裡帶孩子跑教材
→課程目前是for低幼的(幼稚園前),但有跟另外的老師討論for大一點孩子的或是校外教學等(跑sight word等)
→蒙牙課程目前只開放給破喉嚨家長報名唷!
🔸需要幾隻點讀筆呢?
如果有兩支筆,可以一支家長用來當背景音,一支給孩子拿著點增加使用興趣
【#kidsread教材心得與連結】
🌟大V新品首賣最優惠🌟
⚠️延伸教材是「電子檔」請自行下載使用或是到時候破喉嚨揪團一起印。
📌「有延伸教材」Skip through the seasons:https://bigv.com.tw/barefoot-2/
著重在觀察力的繪本,跟著繪本從1月Skip到12月,裡面的人事物在做什麼呢?
符合我0-3AMI培訓老師的繪本要求,與現實生活相關,圖片不過分童趣,保留真實度,除了雪台灣比較少看到外,其他的場景都很常見喔!
📌「有延伸教材」What’s the Time, Mr. Wolf?
See You Later, Alligator.
https://bigv.com.tw/barefoot/
Kidsread首度推出的手指偶書,讓書從2D平面一躍而上,成為屬於你跟孩子的迷你劇場!
What’s the Time, Mr. Wolf?談論的是時間與日程。
See You Later, Alligator.則是拖拉不願意幫忙的Alligator,最後會發生什麼事呢?
🌟Kidsread上半年新鮮貨🌟
📌「有延伸教材」JY Sight Word Readers:https://bigv.com.tw/sight-word-readers/
JYSW絕對是除了大V首賣新品之外,強力推薦的一品,如果你家月齡適合或是預算足夠,現在就能買起來。
Sight word 裡最常見的50個字精選而成,最適合剛開始閱讀起步的孩子,透過多元化的設計把不遵照發音規則的單字有系統的整理起來,學習省力!全面化的教材設計一網打盡不需要額外自製。
不過我還是提供蒙特梭利詞性表讓大家加工,貼在隨書附上的單字小卡上,將詞性的規則淺移默化到孩子心裡。
📌「有延伸教材」My First Discoveries 英文探索小百科第三輯:https://bigv.com.tw/kidsread-discovery/
人稱嘰嘰咕咕咚的英文探索小百科第三輯來啦!買過這套書的伙伴都會愛上,透過膠片書設計讓孩子清楚感受到頁面上的差異,中文劇場版音檔生動有趣,配樂考究。
切換成英文模式隨點隨讀,就算只是點圖片都會依照圖片細節唸出對應單字音檔,陪孩子一路長大。
📌Fly Guy and Buzz:https://bigv.com.tw/fly-guy-and-buzz/
有時候噁噁的(?)無俚頭的Fly Guy and Buzz來啦,這套書是橋梁書中前輩大推的書目,搞笑幽默的內容戳中孩子笑點,輕鬆逗趣的好選擇。
📌「有延伸教材」ㄅㄆㄇ故事王國:https://bigv.com.tw/kidsread-story
大家都知道我很在意孩子的英文,其實我中文也沒有放過!在限動晒跟亮亮的注音練習時常有人問我怎麼帶的。
其實我就很輕鬆的跟著Kidsread步調走(笑)先從唱學兒歌唱唱跳跳,再跟著商店街一間間的掌握注音符號,接下來就是現在的注音王國練習拼音(也能搭配拼音機器人)
📌JY Books 親子互動英文繪本:https://bigv.com.tw/jybook-2/
JY Books有超多繪本,大家挑選自已喜歡的主題就可以了,文章內我都會放影片給大家參考畫面與音檔。
這套書涵蓋了字母顏色形狀數字數量形容詞跟基礎單字,其中的Dear Zoo是我跟好亮從小就共讀的繪本,現在出了點讀版真好!
📌與狗店長樂讀詩 第四輯:https://bigv.com.tw/smohouse/
一直不能理解為什麼需要背弟子規或是其它詩詞,直到我認識亮亮學校的其中一位老師,深談之後才暸解老師的用心,就像蒙特梭利提過的,0-6歲的孩子是不加以分別的全然吸收,透過有趣的共學共玩累積孩子的中文力!
透過硬頁操作書推拉功能,讓孩子跟書玩在一起,改編過的故事貼近現實,孩子就算不懂詩詞內容也玩的很開心。
🌟Kidsread 全品項🌟
【英文 】
#喜歡律動旋律的
-加拿大唱學英文兒歌 Kiboomers:https://bigv.com.tw/kidsread-2/
#英文啟蒙入門 (0-2Y)
-四語字典 (適合幼寶):https://bigv.com.tw/kidsread-5/
-DK my first word book(真實圖解字典,適合從小到大的實用工具書):https://bigv.com.tw/myfirstwordbook-kidsread/
-KIDsREAD Phonics Cards:https://bigv.com.tw/phonicscards/
-「有延伸教材」Talk and play:https://bigv.com.tw/talkplay/
-JY Books 繪本 Stage 1,2:https://bigv.com.tw/jybook/
-「有延伸教材」Skip through the seasons:https://bigv.com.tw/barefoot-2/
-「有延伸教材」What’s the Time, Mr. Wolf?
See You Later, Alligator.
https://bigv.com.tw/barefoot/
-Pictory Eric Carle 系列:https://bigv.com.tw/pictory/
-Goomies:https://bigv.com.tw/kidsread-6/
-魔法語音桌遊:https://bigv.com.tw/kidsread-3/
-魔法語音拼圖:https://bigv.com.tw/kidsread-3/
#稍微有點英文FU的孩子
-「有延伸教材」JPR:https://bigv.com.tw/kidsread-4/
-cranky bear and his friends:https://bigv.com.tw/kidsread_book/
-「有延伸教材」JY Sight Word Readers:https://bigv.com.tw/sight-word-readers/
#進階英文
-迪士尼系列:見直播1小時16分處開始介紹:https://pse.is/QS4DT
喜歡動手做的(有點難找, 建議中班以上)
-美國Highlights系列:https://bigv.com.tw/highlights/
https://bigv.com.tw/highlights2/
-Fly Guy and Buzz:https://bigv.com.tw/fly-guy-and-buzz/
#灌溉科普的種子
-「有延伸教材」new baby animals (0-2Y):https://bigv.com.tw/kidsread_newbabyanimals/
-「有延伸教材」my first discoveries :
英文探索小百科第一輯:https://bigv.com.tw/kidsread_discovery/
英文探索小百科第二輯:https://bigv.com.tw/kidsread_discovery-2/
英文探索小百科第三輯:https://bigv.com.tw/kidsread-discovery/
【中文 】
#培養飽讀詩書
- 《與狗店長樂讀詩》:https://bigv.com.tw/smohouse/
#想學注音符號
-唱學兒歌:
-ㄅㄆㄇ商店街:https://bigv.com.tw/chinese/
-小康軒機器人:https://bigv.com.tw/chinese/
-「有延伸教材」ㄅㄆㄇ故事王國:https://bigv.com.tw/kidsread-story
#想要中文故事+音樂
-溫馨的提卡音樂家族:https://bigv.com.tw/kidsread-7/
【術科 】
#培養音樂氣質
-迪士尼經典電影專輯
-睡前音樂Jazz for Kids- Calm and Soothing Lullabies
#對中國典故有興趣
--十二生肖:https://reurl.cc/mqn2v1
#童話故事
-MINI POPS 立體童話劇場 點讀版:https://bigv.com.tw/classicstory/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 【08/10開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第20期(僅剩"2"位名額) 一個人的命運...
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英文探索小百科第三輯熱騰騰報到~許多擔心孩子太小,卻因為媽咪私心喜愛提早購入,意外發現孩子超喜歡!
484!我就說了,對孩子來說學習是沒有難易~在0-6歲完全吸收期,孩子的大腦不加以分別好壞難易概括吸收的特質,多元給予是最好的。
這次的延伸資源是破喉嚨媽咪自錄的美聲英文QA,幫助孩子熟悉內容後可以練習問答(符合家長手冊後方的QA區)
無論在生活相處教養上,我都鼓勵大家陪著孩子探索世界。
遇到不會的事物誠實告訴孩子媽咪不知道,讓孩子知道「不懂、不知道」是很正常的,只要我們願意學習,去搜集資料,想要知道什麼都是有可能的,絕不受限在年紀與環境。
在挑選科普教材時難易相當重要,當你挑的太難,離他的生活太遠,孩子很難感興趣啊~
低月齡的孩子最在意身邊的事物,他們最在意的不外乎是家裡會接觸到的生活。
我們可以發現孩子最喜歡問為什麼了,在他們小小的腦袋裡極力想要理解大自然的運行。
蒙特梭利從宇宙教育的觀點來說,教師要能提供選擇的機會,以他們感到興趣,願意花時間去理解或追求答案的教學。只要能把握好讓學生產生學習興趣,學生的好奇與懷疑感自然提供,也就願意主動學習,喜愛學習的。
蒙特梭利曾說過:「好的教育是培育小孩的心智發展,如同在沃土下灑種,在種子發芽成長中,給予他們想像的能量。因此,教育的目的並非只是讓小孩擁有缺乏記憶的理解,而是去點燃想像之火,那也是小孩最為內心的渴望。」(Montessori, 1989 )
更多內容請見我的心得介紹啦!你最喜歡哪一個主題呢?
🔸別忘了先複習一月直播影片新手好懂kidsread :https://reurl.cc/AkyRVp
6/24晚上十點直播見,主要談這次新寫的文章教材,也開放舊教材&QA發問,沒事的都來陪我吧,新同學先看過一月直播更好懂喔!
最後附上救救媽咪破喉嚨夥伴幫我做的試算表以及我的kidsread 大集合,6/25要跟團的夥伴歡迎先看過~
📌大V的kidsread 試算:https://pse.is/3jm8p4
正式官方預覽表單6/24給大家!
#kidsread625準時開始
壞種子心得 在 大V生活 Facebook 的最佳解答
【好書推薦-在家也能蒙特梭利】#贈書見留言
大家很愛問我蒙特梭利書單,在家也能蒙特梭利絕對是必收好書啊!也是我蒙特梭利入門的第一本書,至今已經出版十年了,現在是全新增訂版,還沒入手的都來買起來💪
本書深入淺出的談到蒙特梭利的理念,輕鬆在家實作,只要提供成人預備好的心態與預備好的環境,耐心等待,控制那雙渴望的手,孩子便會讓自己趨近於完美。
#mesasilla幼兒自主傢俱下週一開團
🔸蒙特梭利認為成人最重要的功課便是協助孩子的獨立。
孩子必須透過自己的工作行為來達到身體與思想上的獨立,孩子其實並不那麼在乎成人想給予他的知識,孩子只能透過自己的眼看耳聽動手做來去學習知識,去吸收周圍世界的一切。
有些媽咪會說,孩子現在還小不懂,不需要從現在教他,我並不這麼認為🙅🏻♀️
孩子是天生的觀察家,再小的行為都會在寶寶身上埋下一顆種子等待萌芽。
🔸無論孩子多大了,懂或是不懂,該做/不該做的事情都是不變的!身教重於一切❤
🌟好習慣的養成值得重複八百次,壞習慣打從一開始就不要讓他發生
#教育是做示範
我很喜歡這首紀伯倫的詩,跟你們分享。
【你的兒女,其實不是你的兒女。】
你的兒女,其實不是你的兒女。
他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。
他們藉助你來到這世界,卻非因你而來,他們在你身旁,卻並不屬於你。
你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法,因為他們有自己的思想。
你可以庇護的是他們的身體,卻不是他們的靈魂。
因為他們的靈魂屬於明天,屬於你做夢也無法到達的明天,你可以拼盡全力,變得像他們一樣,卻不要讓他們變得和你一樣,因為生命不會後退,也不在過去停留。
【輕薄舒適好穿脫空氣衣】
🔸團購下單:https://mami.pops.tw/9gykc
🔸大V心得: https://bigv.com.tw/kikistory-2/
【閱讀啟蒙】
🔸康軒在蒙芽:https://pse.is/3cdmdp
【運動與智能】
幼兒必備滑步車:http://bigv.com.tw/scoot/
團購下單:https://gbf.tw/9vbcl
【打出健康與營養】
真空破壁機:https://pse.is/3fxuxg
📌以前推坑過的蒙特梭利書單,第一本就是 #在家也能蒙特梭利
📖蒙特梭利推薦書單 (第一本書我會推薦「在家也能蒙特梭利」)
🌟淺談蒙特梭利(入門)
一間蒙特梭利教室 作者:Aline D. Wolf, Aline D. Wolf ISBN:9789579698474
生命重要的前三年 作者:魏渭堂 ISBN/ISSN:9789579698801
你和你的孩子 作者:蕭麗君, TERRY M ISBN/ISSN:9789579698566
🌟蒙特梭利的居家布置
在家也能蒙特梭利(2015全新改版)作者:提姆.沙丁 ISBN/ISSN:9789863980346
在家玩蒙特梭利 作者:李利編著 ISBN/ISSN:9789865723057
🌟蒙特梭利理論
吸收性心智 作者:MARIA MONTES, 魏寶貝 ISBN/ISSN:9789579698771
發現兒童 作者:吳玥玢 ISBN/ISSN:9789579698795 童年之秘 作者:李田樹 ISBN/ISSN:9789579698313
#好亮育兒日誌
#蒙特梭利
壞種子心得 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
【08/10開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第20期(僅剩"2"位名額)
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~06/16(日)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【哈克工作坊】~讓你的存在,成為別人想親近的禮物~06/29(六) & 06/30(日)(僅剩“1”位名額)
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3897
【08/10開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第20期
一個人的命運,是回應力的總和!(僅剩“2”位名額)
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
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以下為本段內容文稿:
不曉得你在生活中,有沒有一種經驗,就是你控制不住自己的腦袋,會一直往負面的方向想去,明明知道這樣想會讓自己心情很不好,可是你就是停不下來。
可能早上在會議裡,老闆多念了你兩句,你就開始擔心自己的飯碗會不保,下一波裁員會輪到你。
或是情人晚一點回家,也沒接到你打去的電話,你就開始焦慮他是不是愛上別人,不愛你了,
更有可能這次聚會你的朋友,表情比較嚴肅,笑容比較少,你就開始自責是不是自己不小心說話錯,讓朋友不開心等等,很多很小的事情,你都可以無限放大。
來,先別自責,你要知道這其實是代表你的腦袋有在進化。
因為我們人類的大腦,有一個地方是比一般動物還要發達的,叫「新皮質區」,因為有了這一塊,我們才有洞察力,可以看見表面事物底下的含義,語言發展,可以跟人溝通互動,閱讀書本,消化反芻成自己的知識等等,使我們擁有智力和反省能力,甚至是想像能力。
但有一得必有一失,在獲得抽象運作的同時,這個新皮質也讓我們學會的擔憂、變得容易絕望、固著。
這裡的固著,就是你的壞習慣為什麼那麼難改掉的原因,他有點像是電腦程式,一定被寫入,就很困難被刪除。
但動物沒有這一塊,所以你會發現一隻羚羊剛剛被一隻獅子追,千鈞一髮,躲過危險後,下一秒他可能就躲在草叢呼呼大睡,可是如果換成是人,恐怕就沒這麼快放鬆,我們可能會拼命抓住另一個人,跟他說:「你知道剛剛有多危險嗎?我被“一群”獅子追,差點死掉ㄟ!」
我們會在腦中重複播放這個可怕的畫面,然後開始擔心下一次如果獅子來怎麼辦?要怎麼逃脫?會不會傷害到我們其他的家人,可能想著想著就失眠了。
演化的需要,讓我們人類比較容易專注在負面想法,而不是正面想法,目的是活下來,而不是活得好。
可是即使我們已經不在草原上生活,生活也相對安全,你知道走在路上不會有獅子跑出來傷害你,你的平均壽命可以高達八十歲,但我們還是控制不住基因裡的本能,很容易鑽牛角尖,自己嚇自己。
這該怎麼辦?難道在等三百年嗎?等大腦在長出另一個「新新皮質區」,來抑制這樣的衝動發生嗎?
當然不是,其實有更簡單的做法。
既然你已經知道這是刻在骨子裡的本能,一昧的壓抑和阻止是無效的,你只會賦予他更大的吸引力,讓壞念頭越長越大。
你唯一能做的就是承認並允許自己這麼想。
蛤!不是不要想,反而要想個夠?
對,你沒聽錯。舉個例子,很多人有分手的經驗,如果有人跟你說,天涯何處無芳草,走,我們去喝酒,喝完你就不會想那個人了,你覺得有用嗎?
答案絕對是沒用了,很可能喝完一個人回家,隔天宿醉沒人照顧,你覺得更孤單,然後哭更慘。
那該怎麼辦?
請你拿一支筆一張紙,用力的把你腦袋中的想法全都寫下來,把那些抽象的、片段的、破碎的記錄下來,變具體的過程,你就在滿足大腦新皮質的需要,讓他覺得你有在做事,保護自己。
因為在創作的過程中,你需要寫字或打字,就彷彿你重新經驗那個可怕場景,但不一樣的是,這一次是你自己主動送入虎口。
不是啦!是你主動啟動事件,所以你可以控制危險的大小,你可以隨時按下暫停,讓自己跳離開,想想下一次可以怎麼逃脫。所謂的體悟或是啟發,其實就是大腦編織的一套行動策略,要你下一次不要重蹈覆徹。
這個效果,我確實在我帶領的寫作課學員身上有見證,有些學員他可能跟家人的關係有些糾纏,但他也說不出來自己卡住的地方是什麼,但透過寫下來,然後放個幾天,他重新發現原來這件事情還可以怎麼想?是對彼此都好的。
或是,有些學員並不知道生命中的某個經驗對他有很大的影響,他只記得某個畫面很重要,於是他花了一點時間,重新回憶,寫下來,啟動了新皮質區的運作,寫著寫著,他就懂了為何他會這麼在乎什麼事情?或是個性變得體貼?或是能言善道,那些都是在好多年前種下的種子。
所以寫作,並不是附庸風雅,只有那些喜歡咬文嚼字的文青才會想做的事情,不,他反而是一個最簡單、容易入手的方法,幫助我們冷靜下來,啟動新皮質區,開始反思、策劃。
如果你覺得自己的想法很容易原地踏步、糾結,或是你希望訓練自己的反思能力,每一次啟動的速度可以快一點,就像好的跑車0-100公里只有三秒鐘,那麼寫作會是一個很好的幫手,訓練你的抽象和邏輯能力,讓你更懂自己,同時也加大對自己想法的掌握度。
所以,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天分享到的「寫作小學堂」課程,下一期是在7月21號開課。是由我和另一名資深的編劇一起開立的課程,不只有教學,還會親自一份份給每個學員寫來的文章,給回饋,因為很量身定做,所以名額非常有限,很期待你能夠把握這難得的機會,期盼在教室能夠見到你。
最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
壞種子心得 在 J Channel Youtube 的精選貼文
2016年10月24日
影片為大家介紹與體驗另一款以寶可夢為主題背景的手游-寶貝次世代。
最近劃臉書無意間發現另一款寶可夢手游,就下載來試玩并跟大家分享竹子在該遊戲的初體驗。
*該遊戲的最大特點在於遊戲玩法與戰鬥界面與掌機Gameboy80%類似,喜歡該類玩法的玩家不妨下載來試試唄~滿滿的都是回憶~
影片內容僅供參考,並不能作為標準,遊戲開心就好。
想下載或查看影片內的資料請前往(J Channel竹子臉書專頁)
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想下載神奇寶貝次時代(影片中的遊戲)請到
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想了解更多寶可夢GO最新0.43.3版本更新內容一覽請看
https://www.youtube.com/watch?v=fZopQWNd8vA
想了解更多野外寶可夢技能組合好與壞請看
https://www.youtube.com/watch?v=6qdJ985Atqw
想了解更多防禦道館寶可夢強度排行榜請看
https://www..com/watch?v=wEm7a8NL1ig
想了解更多關於屬性相剋分析器請看
https://www..com/watch?v=QV9J6ko_pmY
想了解更多寶可夢GO戰鬥模擬器請看
https://www..com/watch?v=GHnKnxi66lA
想了解更多寶可夢段式的隱藏學問請前往
https://www..com/watch?v=wNUcwJseSEQ
想了解更多歷代改版的內容與微調請看
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想了解更多如何正確使用遊戲內的sighting功能請看
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想了解更多選擇寶可夢技能時該考慮的因素請看
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想了解更多亞洲區十大最難入手寶可夢請看
https://www..com/watch?v=tGeT4kAILGY
想了解更多為何官方遲遲不推出交易與第二世代寶可夢請看
https://www..com/watch?v=QihUrWS_1MM
想了解更多新版本微調(進化動畫實際時間,道館經驗降低)請看
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想了解更多目前還有效的雷達請看
https://www..com/watch?v=P_s4U18kJEM
想了解最新0.41.2版本更新內容一覽請看
https://www..com/watch?v=T9EfWjkHYdg
雷達被鎖別擔心,學會十字搜索與三角定位技巧自救請看
https://www..com/watch?v=pbS1LPSsiUA
想了解如何花寶可幣最值得請看
https://www..com/watch?v=SibuqY90Qj4
想了解更多挑戰道館高端閃避技巧請看
https://www..com/watch?v=Eayk9s4BVg8
想了解更多即將更新的成就獎勵增加捕獲率功能請看
https://www..com/watch?v=ZIJjwDc5UbU
想了解更多未來遊戲可能加入太陽/月亮亞種寶可夢請看
https://www..com/watch?v=F6crxM0OM4A
想了解更多即將到來的改版微調道館詳情請看
https://www..com/watch?v=C4l3ncpVa1o
想培養火,普通,妖精系寶可夢請看
https://www..com/watch?v=5XfMEBrZR1c
想了解更多模擬器遊玩0.39版本請看
https://www..com/watch?v=e5N_aGIIuUI
想了解如何在補給站獲取大量道具或寶貝球請看
https://www..com/watch?v=mw63NwvHZis
想快速升級寶可夢道館至10級請看
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想了解更多2合1雷達(雷達加通知功能)請看
https://www..com/watch?v=N7_eM6XpW78
想了解更多道館進攻寶可夢最新技能組合請看
https://www..com/watch?v=1twYb9M-9w4
想了解更多寶可夢即時通APP請看
https://www..com/watch?v=wH7m0jQvtOc
想了解更多最新巢穴變動請看
https://www..com/watch?v=14oPa-_0sSQ
想了解更多遊戲未來可能推出的寶可夢交易系統請看
https://www..com/watch?v=Ys2R6PREuAY
想使用或了解更多世界通用寶可夢雷達請看
https://www..com/watch?v=LG0TUE_exPE
想了解更多0.39或1.9版本更新所做出的變動請看
https://www..com/watch?v=QHcSCopAUR8
近期不能錯過的遊戲微調,高IV御三家大量產出,詳情請看
https://www..com/watch?v=Kkc2XfKcqf0
想試試不一樣的技能配搭(快速集氣+50%暴擊率)請看
https://www..com/watch?v=zKWpu6GBnHU
想了解未來即將加入的第二世代寶可夢請看
https://www..com/watch?v=qwyB4i6Kskk
想了解更多角色升級獎勵請看
https://www..com/watch?v=IaZl8dK6ApQ
想了解各種寶可夢的出沒地點請看
https://www..com/watch?v=ESNQfcKxacY
想了解更多寶可夢的技能配搭請看
https://www..com/watch?v=E3-gQkoaBJc
想了解遊戲內的各種成就請看
https://www..com/watch?v=AP21VlZ45tg
想了解夥伴功能的里程數請看
https://www..com/watch?v=GosIpW6orJA
想邊抓邊檢查最新寶可夢IV請看
https://www..com/watch?v=_JyCdaCnTaI
想了解更多0.37版本無法遊玩的情況
https://www..com/watch?v=_zS-zrWQbdc
想了解如何設置夥伴和獲取無限糖果與皮卡丘彩蛋請看
https://www..com/watch?v=jgIJfg3skeI
想培養超強力的寶可夢前10強請看
https://www..com/watch?v=B-PgbETCLu8
想了解最新0.37或1.7版本的更新內容請看
https://www..com/watch?v=cPPxmfd-PmY
想了解寶可夢的捕獲率請看
https://www..com/watch?v=UgdcZ-Pk5qc
想了解寶可夢逃走率請看
https://www..com/watch?v=lsNIFY3hsZo
想了解更多寶可夢的隱藏等級請看
https://www..com/watch?v=RmW2_FUAwu0
想了解即將到來的隨從功能請看
https://www..com/watch?v=6eLGATj1rUc
想了解台灣寶可夢搜尋器、雷達請看
https://www..com/watch?v=SqzYhuHIzYA
野外郊區薰香遇快龍?!(網絡流言是真是假?!)請看
https://www..com/watch?v=GbjhQON5aMI
想了解如何獲取免費的pokecoin請看
https://www..com/watch?v=-aonZ-9Mnwo
想了解如何分配背包內的物品請看
https://www..com/watch?v=cveIBihPFzM
想了解0.35或1.5版本的寶可夢跟新隱藏技能請看
https://www..com/watch?v=VQofzHgUdRY
想集齊145只寶可夢?請看
https://www..com/watch?v=l9rUQjtWjrc
欲了解屬性相剋問題請看
https://www..com/watch?v=oJHq5ANEyog
被軟禁等待數小時以上?5分鐘以內解禁請看
https://www..com/watch?v=_izNBEhKidY
不懂如何選擇寶可夢技能?請看
https://www..com/watch?v=Sx5yMiI13aU
想快速提升主角等級請看
https://www..com/watch?v=Dzp7R0Nv3mQ
想要補獲更多迷你龍與鯉魚王請看(迷你龍與鯉魚王巢穴)
https://www..com/watch?v=SPRb61pe3TM
想了解寶可夢準確位置請看(香港地區寶可夢搜尋器)
https://www..com/watch?v=BXV6RG_JEIk
欲了解最新版本寶可夢巢穴更新狀態請看
https://www..com/watch?v=pLr1aM78sIo
欲了解更多Appraisal(評估)功能請看(NPC句子後面的意思)
https://www..com/watch?v=zAlXpaODJ-E
如果你不懂或不了解IV值,請看(教學講解影片)
目前影片有誤,請查看影片下方的詳情欄獲取正確的計算法
https://www..com/watch?v=iD3L6DbVfxA
電話遊玩太耗電,出門太累,宅在家裡,電話配置不足,
不能遊玩寶可夢GO,請看(宅在家裡也能玩教學影片)
https://www..com/watch?v=GCRxt0JUkTc
不懂要培養什麼寶可夢比較實用請看
https://www..com/watch?v=3mrrAvDXTKU
想培養一隻完美的暴鯉龍請看
https://www..com/watch?v=TseNEXT3EIs
最後,如果大家有時間,還是希望大家親身出去到處走走抓抓寶可夢,別一直宅在家裡哦~
如果大家有想看或想玩的遊戲想要竹子試玩,歡迎留言~
當然您也可以分享任何意見或心得。
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壞種子心得 在 [心得] 台南千畦種子博物館- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
耳聞千畦種子博物館已久,近日終於有機會到訪。
目前園內導覽是需要費用的,
入園後店家會要求來客使用園內提供的防蚊純露,
理由是這裡的人對市售的非天然防蚊噴霧敏感,
不過身為優良香民,隨身攜帶自調精油防蚊噴霧也是理所當然的~XD
只是當我拿出來用後,卻仍得到意思大概是「請勿使用那種不天然的東西」的回應Orz
(AVAT貓薄荷錯了嗎~~~q_q)
導覽內容講的其實不算多,而且介紹的幾乎都不是我們一般常用純露的種子,
但是活動中有一項是用聽診器聽大樹內部的水輸送聲,這個倒還蠻有趣的~
導覽結束後就是跟芳療版最有關的純露無限暢飲啦XDDDD
這裡的純露大多放在透明瓶中,有一部份則是用超淡綠色的瓶子,
這種存放方式大概非常顛覆香民們的常識吧XDrz
店家是說因為純露很容易長東西,
放在深色遮光瓶會看不出來有沒有壞掉,所以他們才都用很透明的瓶子,
老闆娘當然也提到說他們家的純露都是純天然的很容易壞,
還認為像外國進口的純露居然可以這樣長途運送、存放,一定是裡面有加東西~
店內販售的花類純露要價不斐,不過不知道是不是平時重口味慣了,
除了桂花、伊蘭、玉蘭花等少數幾樣我覺得味道頗濃外,
像是玫瑰、茉莉之類的都聞不太出來,但也許是我鼻子壞掉了啦哈哈哈XDrz
園內最可惜的是所有的種子都只標示了中文名,而未標示學名,
甚至在老闆娘要拿薔薇純露給我試喝時,我為了搞清楚是哪款而問她薔薇學名,
她還回我「薔薇的學名就薔薇啊!」
另外對種子小有研究的友人表示,至少發現了3~4項的種子名稱是錯的。
以上是園內參觀約90分鐘的小心得~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.69.77
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