關於 壯圍炸物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今年夏天，蘭波聯手宜蘭在地新品牌『泥の堡』，提供早餐的另一種選擇。
手工漢堡排皆由100%牛肉製成，漢堡麵包則由 Pain de KAI 可為烘焙為泥の肉排量身訂做，漢堡也有蛋奶素及五辛素~
#漢堡附地瓜及薯條，裝在盒子裡沒有提供漢堡袋

店名：泥の堡Mud
公休：無
電話：0981072718
營業時間：7:00~11:00(每日限量)
地址：宜蘭市女中路二段185號(蘭波 LanPO)
(2021/06二訪拍攝)
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每次經過『蘭波 LanPO』都會被衝浪板上寫的~
『愛吃的人都是好人』吸引住，ㄚ欣百分百是好人~哈哈
蘭波餐點嚴選食材，提供客人營養美味的料理，飯精心挑選四種米混合『黑米、糙米、池上米、桃園香米』，除了炸物選用單一葵花油之外，只用橄欖油料理，為了給大家吃得健康。
ㄚ欣最愛『肋排咖哩島飯』，烤肋排超級軟嫩，筷子一撥就骨肉分離，『剝皮辣椒豬』不死鹹好下飯。
餐點選擇多樣化，有飯、台麵、義大利麵、漢堡、沙拉、炸物、小菜、甜點、飲料、酒類，中式、西式都有，還有貼心的毛孩餐。
#自備波力車隊，宜蘭縣整天都可以外送哦！
優惠活動：
1.防疫期間外帶自取享九折優惠
2.訂餐隨機送一張 #蘭波平安卡，集滿四款即可兌換壹佰元蘭波餐酒卷一張
3.會員(登錄電話)可累積點數，點數終身有效！300元集1點，集滿8點可免費兌換松露薯條乙份；集滿16點可免費兌換伊比利豬蓋飯乙份；集滿24點可免費兌換青醬鮮蝦義式寬扁麵乙份。
生日優惠：當月壽星甜點買一送一(需出示證件)

✅蘭波點餐網站(線上預約外帶或外送)｜https://lihi.tv/LcO1R
✅蘭波「愛喝的人都是好人」小麥啤酒 訂購表單
https://forms.gle/DMbZLhMpLqYmLcqH7
(每日下午4點結單，今日4點前訂購匯款，次日可以寄出)
✅宜蘭市滿200元即可外送，若無法滿額，酌收運費20元
✅羅東、五結、礁溪、員山、壯圍滿500元可外送，若無法滿額，酌收運費50元
✅頭城、冬山、三星、大同、蘇澳和南澳滿1000元一樣免費送到家，若無法滿額，酌收運費100元
(2021/05一訪拍攝)

店名：蘭波 LanPO
電話：03-9358516
公休：無
營業時間：11:00~20:00，全天供餐
地址：宜蘭市女中路二段185號
粉絲頁:https://www.facebook.com/Lanpo1985

每次經過『蘭波 LanPO』都會被衝浪板上寫的~
『愛吃的人都是好人』吸引住，ㄚ欣百分百是好人~哈哈
蘭波餐點嚴選食材，提供客人營養美味的料理，飯精心挑選四種米混合『黑米、糙米、池上米、桃園香米』，除了炸物選用單一葵花油之外，只用橄欖油料理，為了給大家吃得健康。
ㄚ欣最愛『肋排咖哩島飯』，烤肋排超級軟嫩，筷子一撥就骨肉分離，『剝皮辣椒豬』不死鹹好下飯。
餐點選擇多樣化，有飯、台麵、義大利麵、漢堡、沙拉、炸物、小菜、甜點、飲料、酒類，中式、西式都有，還有貼心的毛孩餐。
#自備波力車隊，宜蘭縣整天都可以外送哦！
優惠活動：
1.防疫期間外帶自取享九折優惠
2.訂餐隨機送一張 #蘭波平安卡，集滿四款即可兌換壹佰元蘭波餐酒卷一張
3.會員(登錄電話)可累積點數，點數終身有效！300元集1點，集滿8點可免費兌換松露薯條乙份；集滿16點可免費兌換伊比利豬蓋飯乙份；集滿24點可免費兌換青醬鮮蝦義式寬扁麵乙份。
生日優惠：當月壽星甜點買一送一(需出示證件)

✅蘭波點餐網站(線上預約外帶或外送)｜https://lihi.tv/LcO1R
✅蘭波「愛喝的人都是好人」小麥啤酒 訂購表單
https://forms.gle/DMbZLhMpLqYmLcqH7
(每日下午4點結單，今日4點前訂購匯款，次日可以寄出)
✅宜蘭市滿200元即可外送，若無法滿額，酌收運費20元
✅羅東、五結、礁溪、員山、壯圍滿500元可外送，若無法滿額，酌收運費50元
✅頭城、冬山、三星、大同、蘇澳和南澳滿1000元一樣免費送到家，若無法滿額，酌收運費100元

店名：蘭波 LanPO
電話：03-9358516
公休：無
營業時間：11:00~20:00，全天供餐
地址：宜蘭市女中路二段185號
粉絲頁:https://www.facebook.com/Lanpo1985
(2021/05拍攝)

再過一小時，春節假期將終了，而是不是這樣的夜晚，你才會這樣地為感到煩躁和阿雜呢？

這幾天不免俗地在肆無忌憚地大吃中度過，數不清到底吃了多少蝦子、干貝、雞肉和各式炸物，拜了三間宮廟，點了盞光明燈。

在中國工作的阿宅哥今年沒回來圍爐，所以三缺一沒跟家人打到麻將，倒是有帶阿母到大安森林公園野餐。我懶散地躺在墊子上聽音樂、滑手機好一會兒，赫然發現阿母竟然在拍自己正在悠閒度假中的雙腳，就是 IG 上常見躺在沙灘上或飯店泳池畔的那種。

" 連我自己都很少來這一招，這種網美的拍照惡習(?) 她是從哪學來的？！" 我一方面覺得錯愕，但望母成鳳的欣慰感，也油然而生。

anyway, 每年初二回宜蘭員山鄉探望外婆是既定行程，國道五號的大塞車，當日來回也總是教人痛不欲生。今年我們早去晚回多待了兩天，避開了惱人車潮，也多了時間開車巡繞田野間。此時的宜蘭鄉鎮是水鄉澤國，倒映著藍天、白雲、綠樹和田邊的一棟棟農舍別墅。

北漂西進多年的親戚們這二年紛紛回到宜蘭置產，連網美哥哥也為之心動。當然除了房價和坪數比台北親民之外，我想也是因為年紀的增長，對於家的依戀與理想生活的看待，也隨之改變。

少小離家老大回，小學時讀的這句話，我們漸漸地懂了（只是即便活到二百歲，我想我也長不出半根鬢毛來）

這張照片是那天我們開車要去壯圍海邊聽海時，鄉間小路偶然的發現。對面貌似是不知名的學校或公家機關，和成排的椰子樹在水田上倒映出另一個平行世界，畫面有夠美。

回宜蘭生活這事目前離我還有點遙遠，但相信有那麼一天，待我洗盡鉛華(?)，或許也會回來開家什麼小店或是養雞種田。

#但活雞好可怕還是買現成的雞肉就好了

而最後，回顧春節期間，本人最積極和持之以恆的作為，就是把最新一季的 《荒唐分局》 給追完了，耶 <3