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一休也來報新聞啦！！
今天一休跟 極限主播－賴思豪一起在壹新聞邊播氣象邊教大家運動～
在新聞裡簡單跟大家分享如何動一動，用短短的時間分別介紹了上肢的伏地挺身，下肢的深蹲，跟核心的鳥狗式。
好好來處理中秋過後吃圓圓的肚子，在家跟在辦公室都可以做，也分享了幾個要注意的小TIP~
有時間的人可以看看，也歡迎大家分享喔～
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警語：
1.無痛訓練是最重要的大原則，在做運動時如果有感到任何疼痛請立刻停止
2.如果無法自己掌握訓練，請尋求專業教練指導
3.任何運動求都是長期持續的效果，用適合自己的強度持之以恆的訓練才是正確之道，千萬不要心急！
獨家! 連勝武賣台灣稻穀給吉林 違法沒人抓!
http://youtu.be/Sjr6D6gZLP4?t=9m10s
壹新聞《正晶限時批》10/22/2014
主持人：彭文正、李晶玉
來賓：汪潔民、劉文雄、陳東豪、李坤城、黃越宏、詹順貴、王奕凱。
[爆卦] 王奕凱FB公佈連勝武出賣農業過程!!
http://disp.cc/b/163-8dGh
『連勝武到底哪裡違法了呢？
首先我國經濟部投資審議委員會所公佈的中國大陸投資法規提到。只要台灣地區人民，就不得進行禁止類項目的投資，其禁止類包括相關技術與品項本身，而水稻與其相關技術就是編號10061000的【禁止項目】。
而根據經濟部投資審議委員會在大陸地區從事投資或技術合作案件裁罰基準法規，連勝武最高要罰投資額的２０％，也就是１７億新台幣！
所以連家整個無可救藥，爸爸勾結中共，姐姐賣假藥，哥哥坑股民，弟弟毀國滅農，全家無恥不要臉，台灣人民應唾棄，並且我要求檢調立即法辦連勝武！』
感謝詹江村議員授權剪輯
影片原址：https://youtu.be/jvPxumt1RDU
新崛起正義之士請大家多多支持！
據說他也是挺韓國瑜喔~
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#詹江村
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壹新聞fb 在 [神人] 求剛剛的壹電視新聞記者黃若薇的FB - 看板Beauty 的推薦與評價
第一次來發文不知這樣ok嗎
剛剛壹電視的記者黃若薇 今天的打扮真的令人超驚豔的
爬了一下文好像她之前在年代
但就是沒有看到FB的相關訊息
不知神人能幫忙嗎
附上小小大頭圖像一張
https://ppt.cc/pbi0
謝謝
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