Search
夏天到了我想吃冰淇淋🍦
可是我在減肥耶…
減肥期間常會落入
什麼都不能吃
是有要這麼辛苦嗎?🥺
減肥是個持續戰
這個不能 那個不行
往往都會失敗收場😩
減肥中找到吃高熱量的方式很重要唷🥰
夏天就是要吃冰🍦
選擇在下午二點前吃
就能減少傷害
但請不要抱著冰淇淋桶大吃
也可選擇一杯半的低卡冰淇淋（大約125卡熱量）
再搭配低卡起司及沙拉、低卡貝果
也可以成為午餐唷
__㊙️健康小講堂🉐__
在歐洲裡有8成的營養師同意
冰淇淋是可以幫助人維持長期的健康飲食
因為冰淇淋含有較好的植物性蛋白質
也有鈣、鉀可維持骨骼和牙齒的健康
不過在吃的時候要注意份量
畢竟冰淇淋仍有熱量及脂肪存在😚
#健康減重
#夏天到了要吃冰
#蜷尾家
#冰淇淋
#享瘦生活
圓滿粉圓冰店是我夏天必吃，因為他們使用的配料幾乎都是自己做的，好吃又舒服，甜度也都不會太高，一定要加檸檬汁上去吃吃，會更清爽~這家是我的愛店之一啊 夏天到了要吃冰，可以來這家吃吃唷^^ #花蓮冰店
https://www.jumpman.tw/…/2013-…/2017-07-07-02-23-32/977.html
夏天到了要吃冰🍨，電腦當然也要夠涼才乖🌬️，這次UNIKO's hardware 團隊要帶大家來看看阿發酷ALPHACOOL、全漢 FSP、以及快睿 CRYORIG 這次展出的散熱器新玩具歐🤗🤗🤗
#Computex #Alphacool #Fsp #Cryorig #UNIKO
皮卡皮卡~
可愛到捨不得吃掉皮卡丘~
這次新品太萌，
大家快點手刀搶購！
【開箱月餅禮盒新選擇😙竟喝到爆好喝即食珍奶！】https://youtu.be/_cTErafeVGI
【夏天就是要吃冰🍦這幾款超特別新品吃過了嗎?】https://youtu.be/i_9AwrwhggQ
IG 追蹤 👉huangbrotherss
FB 專頁👉https://goo.gl/UcZf4Y
瑋瑋 IG 👉 weiii1008
哲哲 IG 👉 huang45490
👉 喜歡拍試吃、新品、搞怪、整人影片、美食、實驗、桌遊、黑暗料理(?)、活動、訪問
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 新歌搶先聽：https://youtu.be/VdULKZtwwH8
► 主頻道連結 ：https://goo.gl/rsw37E
► 遊戲頻道連結 : https://reurl.cc/ebAZW
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
► 記得訂閱分享還有開啟鈴鐺喔
#速報#寶可夢#皮卡丘#甜甜圈#甜點
#黃氏兄弟開箱頻道
*本影片與樂天市場合作
想到中秋節就開心，
因為又能順理成章的大吃月餅(?)
祝福大家中秋節快樂啦~
一起變幸福的小胖子XD
這次的中秋禮盒都在樂天市場選的唷~
►今天推薦的禮盒在這邊
糖村｜璀光金曜中秋禮盒 EDA002：https://pse.is/3magl3
快車肉乾｜豪華雙饗經典小禮盒：https://pse.is/3cea3p
歐可茶葉｜珍珠奶茶精裝禮盒：https://pse.is/3lpjj2
拿破崙先生｜角落小夥伴流沙月餅：https://pse.is/3j2z22
辻利茶舖｜抹茶杏仁卷：https://pse.is/3m2t24
►樂天市場 「月滿中秋來送禮」
活動日期：即日起至 9/21
👉 優惠券天天領，滿額最高折120元
👉 指定店家滿399元，宅配/超商取貨免運費
👉 使用樂天銀行帳戶轉帳支付再享點數 10% 回饋
活動請見：https://pse.is/3lqppr
【夏天就是要吃冰🍦這幾款超特別新品吃過了嗎?】https://youtu.be/i_9AwrwhggQ
【最欠買的乳酪聯名系列回歸啦！爆餡餐包滿滿乳酪🥰】https://youtu.be/uZuRZP8eQ9s
IG 追蹤 👉huangbrotherss
FB 專頁👉https://goo.gl/UcZf4Y
瑋瑋 IG 👉 weiii1008
哲哲 IG 👉 huang45490
👉 喜歡拍試吃、新品、搞怪、整人影片、美食、實驗、桌遊、黑暗料理(?)、活動、訪問
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 新歌搶先聽：https://youtu.be/VdULKZtwwH8
► 主頻道連結 ：https://goo.gl/rsw37E
► 遊戲頻道連結 : https://reurl.cc/ebAZW
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
► 記得訂閱分享還有開啟鈴鐺喔
#樂天市場 #中秋禮盒 #中秋節
#黃氏兄弟開箱頻道
夏天有冰就足夠~
這次是在車上開箱！
覺得冰又更好吃了XD
【最欠買的乳酪聯名系列回歸啦！爆餡餐包滿滿乳酪🥰】https://youtu.be/uZuRZP8eQ9s
【吃到飽餐廳新選擇！百種食材超滿足】https://youtu.be/e5yo0zh6_Nk
IG 追蹤 👉huangbrotherss
FB 專頁👉https://goo.gl/UcZf4Y
瑋瑋 IG 👉 weiii1008
哲哲 IG 👉 huang45490
👉 喜歡拍試吃、新品、搞怪、整人影片、美食、實驗、桌遊、黑暗料理(?)、活動、訪問
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 新歌搶先聽：https://youtu.be/VdULKZtwwH8
► 主頻道連結 ：https://goo.gl/rsw37E
► 遊戲頻道連結 : https://reurl.cc/ebAZW
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
► 記得訂閱分享還有開啟鈴鐺喔
#冰品 #超商 #黃氏兄弟
#黃氏兄弟開箱頻道
