最近新醬在學放手走路,他是個爬行高手,但走得不太好,沒跨幾步就摔跤,但他並沒有因此而放棄。
反觀自己⋯我想念我自己。
我好想念那個奔馳的自己。
在成為媽媽之前,我從來不相信「沒時間運動」這句話!我一直以為那只是不願意運動、不喜歡運動的推託之詞⋯直到我懷孕、單親育兒,才知道媽媽真的沒有自己的生活。
東京馬拉松、紐約馬拉松、柏林馬拉松、澳洲黃金海岸馬拉松、舊金山女子馬拉松、夏威夷馬拉松、關島馬拉松、日本長野馬拉松、熊本馬拉松、北海道馬拉松、沖繩馬拉松、金澤馬拉松、輕井澤馬拉松、鳥取馬拉松、韓國濟州島馬拉松、台北馬拉松⋯⋯ 這些是我參加過的賽事,我懷念每一場賽事、我懷念每一刻的汗水跟淚水。
更讓我懷念的,是一個人獨自在河濱長跑⋯享受孤獨就是享受活著的意義。
我好喜歡戶外運動,我熱愛微風吹拂的每一個當下。
現在什麼都沒辦法做,只能宅在家育兒、打掃、工作,或戴上口罩外出採買柴米油鹽,唯一的戶外運動時間就是從家裡走到全聯(笑)
我想改變目前的生活型態,是時候擠出時間、跨出腳步了。雖然打掉重練有點困難,雖然一開始將步履蹣跚,但活得像自己才不會讓人生有遺憾。
奔跑吧!阿靖!
#被奧運選手感動了
#被新醬的運動精神感動了
#台灣田徑選手加油
📷 照片是2015年參加紐約馬拉松衝線的時候。
#懷念不用戴口罩運動的日子
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,42.195公里的馬拉松對不少人來說已經是一個極限數字,那麼19日跑1400公里,連續每日平均跑70至80公里,又是一個怎樣的概念?「我其實並沒有受過任何馬拉松訓練,但一開始就已經挑戰100公里超級馬拉松。」黃浩輝跑步年資約8年,多年來挑戰不少超級馬拉松,上年更完成了環夏威夷大島300英哩(約500...
夏威夷馬拉松 在 Facebook 的精選貼文
😎🌞
記得幾年前剛迷上戶外運動時,
很享受出門理所當然不用上妝,
讓毛細孔大口呼吸,
暢快流汗的感覺,
在那個素顏出門像裸體上街會極度不自在的焦慮時期,
戴上墨鏡就是帶上安全感。
眼睛會說話,
馬拉松跑到出現人生跑馬燈,
長距離鐵人賽騎到變比目魚,
爬山連續陡坡無語問蒼天,
體能訓練太操想擺臭臉,
甚至是路跑遇到不想打招呼的人,
運動墨鏡戴好一切船過水無痕。
後來逐漸變健康氣色變好,
在運動中學習接受各種狀態自己,
調整心態去迎接每個日常挑戰,
原來變強壯變有韌性的,
是心。
回顧2013年我的初馬~
一個人去跑夏威夷馬拉松,
Oakley墨鏡陪我渡過42公里的厭世臉,
對!是厭世,
菜鳥練不夠就去跑全馬,
只配擁有起跑線前的歡愉Aloha,
跨過終點線能體會置死地而後生的感恩。
當時對Oakley鏡架會好好待在鼻梁上,
不會邊跑邊下滑的設計給征服。
這一季推出的新款ENCODER無框鏡架和大尺寸鏡片,
減少視覺死角讓視野更廣闊,
保護眼睛不被強光傷害,
對臉部有效提供足夠的保護,
並防止風吹日曬和碎屑(這點騎公路車與爬百岳極度需要耶),
長時間配戴舒適,
鏡邊切口也更符合亞洲人臉型。
總之~
無論求帥還是求快,
墨鏡都是要好戴,
雖然最近的情況對於凹豆咖有一些限制,
但運動也讓我們學會對自己與未來有信心。
今年五月已經抽到的玉山山屋無法順利出發,
等著再次幸運中籤去拜訪玉山的那一天,
跟我分享你們下一個想完成的目標是什麼?
沒有留言抽獎活動但可以一起集氣鼓勵🙏🏾
#祝福健康
#OAKLEY
#OAKLEYTW
#ENCODER
#Fortheloveofsports
#Bewhoyouare
夏威夷馬拉松 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的精選貼文
大家早安☀️又來到了週一!
夏美已經宅在家36天囉☺️
感謝美國和日本相挺~
提供了台灣COVID-19疫苗♥️
上次回憶起日本富士山🗻
這次讓夏美來分享第一次到美國旅行
那就是度假勝地「夏威夷」⛱
2015的12月夏美和 歐陽靖・裏東京生存記 跟 跟布希一起一個人的旅行 / Eat Pray Love with Bushjoey 還有很多可愛跑友們一起前往夏威夷參加檀香山馬拉松♥️
這場馬拉松最酷的地方就是「沒·有·時·間·限·制」不管跑得多晚都會有工作人員在終點等待,可以說是初馬的天堂😄🎉在2018年88歲的日本伊藤爺爺就用了17小時50分52秒,等待他的依舊是英雄般的歡呼和勝利✌🏻🏃
而且夏威夷檀香山馬拉松沒有名額上的限制,你可以抵達夏威夷後再進行報名都沒有問題👌🏻!賽事起跑的鳴槍也很特別,大會是以放煙火🎆的方式來進行,用美麗絢爛的煙火來迎接自己的42.195公里是不是非常浪漫😍🎉
完賽獎牌夏美也非常的喜歡♥️除了完賽獎牌以外,大會還提供特製超美的貝殼項鍊,而且是美麗的夏威夷女郎幫忙戴上的喔!這一刻將會體會到在夏威夷的幸福時光~超值得收藏的🥰
下一站美國🇺🇸旅遊夏美原本安排了2020年紐約馬拉松之旅,但因為疫情的關係取消了,不過夏美永遠相信疫情總會過去,路一直都在賽事也都在,天會亮雲會開總有一天可以去參加挑戰唷♥️🥰
#感恩的心
#夏威夷馬拉松
夏威夷馬拉松 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
42.195公里的馬拉松對不少人來說已經是一個極限數字,那麼19日跑1400公里,連續每日平均跑70至80公里,又是一個怎樣的概念?「我其實並沒有受過任何馬拉松訓練,但一開始就已經挑戰100公里超級馬拉松。」黃浩輝跑步年資約8年,多年來挑戰不少超級馬拉松,上年更完成了環夏威夷大島300英哩(約500公里)比賽,是亞洲第一人,在香港跑界頗有名氣。「夏威夷比賽之後,我便想我這個跑步的天賦可以如何運用,甚至想透過跑步去幫助別人。」原來阿輝當初跑步只為逃避家人和工作壓力,結果卻是跑步讓他學懂積極面對人生,因此他為自己定立了一個叫「Strong Together」的 5年計劃,由2018年起,以每年一個超極限長跑來挑戰自己之餘,更希望能以此鼓勵其他人勇於超越自我 ,互相鼓勵,貢獻社會,而台灣8字環島,正是5年計劃的第一站。「平常環島(台灣)一圈大概是1000公里,但我覺得已有不少人做過,便想我可否做些特別點的事,而我很喜歡跑山,所以便選擇到台灣公路的最高點海拔3275米的武嶺,完成一個8字形環島。」據知暫時應從沒有人以這8字路線跑步環島,而在阿輝看來,「8」字橫看亦正好是無限∞,正好配合他「每個人都有無限潛力」的想法,於是8字環島就這樣開始了。
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uI0c9BZRgnQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCBfjVl_Z19xJYOYNfTURl457UNJA)
夏威夷馬拉松 在 運動筆記- 熱愛馬拉松的日本知名作家村上春樹曾說 的推薦與評價
熱愛馬拉松的日本知名作家村上春樹曾說,因為檀香山這場馬拉松,開始養成了他每年 ... 這場「一生必跑馬拉松系列」之夏威夷火奴魯魯馬拉松,主打的就是沒有限制的完賽 ... ... <看更多>
夏威夷馬拉松 在 夏威夷馬拉松 的推薦與評價
אין תיאור זמין לתמונה. 11דצמ'. 夏威夷馬拉松. ציבורי · כושר · על ידי 跟著暖暖去旅行 ו-4 נוספים. מתעניין/מתעניינת · הזמן/הזמיני. עוד. סיכום. ... <看更多>
夏威夷馬拉松 在 屬於我們的夏威夷檀香山馬拉松完賽感言❤️ | By 我是夏美 的推薦與評價
屬於我們的 夏威夷 檀香山 馬拉松 完賽感言. ... <看更多>