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要如何聰明選購海鮮才能讓您在滿足味蕾的同時，也能友善海洋？
綠色和平在9月推出《永續海鮮選購手冊─夏季版》，與您分享購買海鮮時可注意的細節，並了解餐桌上的魚從何而來，期望讓臺灣的「海鮮文化」進一步為海洋永續發展，打造「臺灣海洋文化」。
特別感謝 社團法人臺灣永續鱻漁發展協會（討論區） 與我們共同合作推出手冊，並持續努力推動永續海鮮與正確的食魚教育！
永續海鮮選購手冊圖文電子書免費索取👉https://act.gp/3yI7ufz
#臺灣海洋保護區 #行動代號30X30
黑鮪魚、鮭魚、中捲、花蟹等，都是受臺灣人喜愛的海鮮種類。
但是您知道嗎？挑選不同的漁獲海鮮，可能對環境造成大小不一的衝擊。
綠色和平海洋專案主任鍾孟勳與研究員列出五個民眾常問的永續海鮮問題，也說明了推出《永續海鮮選購手冊》的原因...
了解更多手冊介紹👉https://act.gp/3jJJPXQ
#臺灣海洋保護區 #行動代號30X30
\ 有人跟我一樣想念這裡嗎？ /
昨晚在社團 愛旅誌百貨 更新封面照，收到朋友回報夏季版、冬季版的合掌村，天阿！一年四季變化都好美，希望都能收集到！
我想念日本～～(全台灣有5百萬人相同心情)
✿Instagram｜@4nn8er
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🔖本影片與「SIVIR」合作
Collaborate with SIVIR.
SIVIR官網：https://www.sivir.com.tw/
SIVIR IG：https://www.instagram.com/sivironline/
Hi大家～～～
這支影片是跟SIVIR的合作
除了vlog之外也跟大家分享我的秋冬版本的一週穿搭
影片裡面的衣服、飾品都是SIVIR的
連結我都放在下方了!
還沒有看過夏季版本的也可以去看這支影片
https://youtu.be/Hmmh9DcJenQ
這週吃了一直很期待的永心鳳茶
結果讓我大大失望了哈哈哈哈
不過餐廳還是很漂亮啦 可能比較適合喝茶聊天
✿Day1
TOP30-寬鬆小領排釦針織上衣(米黃色)
https://reurl.cc/5qL3zR
休閒雙色格紋綁帶寬褲(灰)
https://reurl.cc/0ObmRk
✿Day2
配色領邊粗針織背心(黑色)
https://reurl.cc/6l4Gxk
TOP30-直紋感捲邊細針織上衣(白色)
https://reurl.cc/gmbr1p
高腰不收邊腳口微寬鬆牛仔褲(淺藍S)
https://reurl.cc/Kjz2RR
✿Day3
隨性暈染短版上衣(灰)
https://reurl.cc/odbvA3
歐美排釦霧面皮革外套(黑)
https://reurl.cc/bRbdAr
水洗一字割破中直筒牛仔褲(S)
https://reurl.cc/GrqaYd
刻字英文書寫心型短鍊
https://reurl.cc/VXZ7jR
✿Day4
立體小花垂掛耳環(霧銀色)
https://reurl.cc/7oAneb
TOP30-微短版美式字母大學T(深藍色)
https://reurl.cc/q8bp2D
奶油白高腰素面短褲(奶油白S)
https://reurl.cc/EzNmyn
休閒感斑馬紋托特包
https://reurl.cc/WLYbgk
✿Day5
都會感質感暗釦直筒西裝褲(黑S)
https://reurl.cc/R172gz
復古雙色格紋三釦西裝外套(白底)
https://reurl.cc/n0bp2v
✿Day6
個性街頭感印花棉質上衣
https://reurl.cc/j5462L
水洗一字割破中直筒牛仔褲(S)
https://reurl.cc/GrqaYd
✿Day7
TOP30-SIVIRMADE捲繩編織針織上衣
https://reurl.cc/4mDq32
壓褶感蜜桃絨直筒寬褲(卡其棕色)
https://reurl.cc/R172oz
#大學日常 #一週穿搭 #weeklyvlog #秋冬穿搭 #SIVIR
✿Music
Public Library Commute - You Been On My Mind https://thmatc.co/?l=60F1FDD2
KEAGAN - Lemonade https://thmatc.co/?l=6CA94DA9
Tebi Rex - Lotus Eaters https://thmatc.co/?l=24AE0CC9
Peter Fenn - Tour Guide https://thmatc.co/?l=431FA396
VALNTN - Mona Lisa https://thmatc.co/?l=CB33EA84
Fiji Blue - Butterflies https://thmatc.co/?l=8C662B7E
Joey Howard - Racing Through My Mind https://thmatc.co/?l=BBA47FEC
Fiji Blue - Affection https://thmatc.co/?l=67F118B9
✿Find Me Here
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✿FAQ
Camera｜Canon M6 mark ii
Vlog Camera｜Canon G7x mark ii
Edit｜Final cut pro X
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「韓式燉牛排骨」夏季版本
每當到??韓國旅遊，在當地用餐時，都會深深被那碗香甜鬆軟又有咬口的白米飯吸引著。但是回家，就是怎樣煮也沒辦法煮出那麼讓人驚艷的飯。
剛好留意到有CUCKOO加壓電飯煲的換購活動，除了漂亮的外型吸引著我，另外這可是韓國No.1的電飯煲品牌，再加上韓國製造，信心的保證！
它的煮飯功能十分棒，煮出來的白飯粒粒分明飽滿，表面油亮充滿光澤，煙煙韌韌，米芯香甜柔軟，完全達到在韓國餐廳吃的水準。(2杯米份量，烹調時間約35分鐘)
另外用了蒸/燜功能來煮的☀️夏季版「韓式燉牛排骨」，很快便順利完成。去掉了紅棗，增加梨汁份量，然後用綿布去渣，使到湯汁更清爽。烹調好的牛排骨軟腍甘香，重點是減省了約2/3的烹調時間，爽！
CUCKOO萬寧獨家印花換購活動如需了解更多，可以click 入 ：https://www.facebook.com/2383873828604075/posts/2422032968121494/
（食譜如下，謝謝??）
「韓式燉牛排骨」夏季版本
材料：-
牛排骨(肋骨)......650g
白蘿蔔(切塊)......200g
紅蘿蔔(切塊)......150g
韓國水梨汁........1個
洋蔥汁...............1/2個
韓式醬油...........6湯匙
韓國米酒...........1湯匙
蒜蓉...................1湯匙
糖.......................1湯匙
蜜糖...................1湯匙
黑胡椒粉............1/2茶匙
大蔥(切段).........1棵
乾紅辣椒............1隻
薑.......................1片
做法：-
1. 牛肋骨浸泡在清水中1小時以去除血污，出水備用。
2. 把所有材料加入鍋內，鎖定蓋子並選擇 “蒸/燜”功能，將時間設置為35分鐘，然後按下加壓煮飯/快速煮飯鍵。
3. 完成後，可用濾油網去油，最後加入1茶匙麻油拌勻便可。
65 夏季版防疫茶 ｜ 夏天・立夏 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 63 #提高免疫力 #防疫茶 【CC中文字幕，請記得開啟】 #美味 #美味い #scrumptious
提升正氣、抗風怯寒、
排除濕氣，對抗病毒性感染。
【CC中文字幕，請記得開啟】
《黃帝內經》說：「正氣存內，邪不可干。」也就是人體正氣充足，抵抗力就比較好。提升人體的正氣，自然就不易受到疾病入侵。
面對疫情延燒，除了勤洗手、避免去人潮擁擠的場所外，可藉由規律作息、均衡飲食來維持人體正氣，並可搭配 合宜的養生藥膳，來幫助提升免疫
讓我們一起努力，平安渡過這波的天災人禍吧！
防疫茶夏季版
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薄荷1.5錢
防風2錢
黃耆3錢
甘草1錢
藿香2錢
雙花3錢
荊芥1錢
炒白朮3錢
紫蘇葉2錢
水 1600~2000c.c
摘自：中醫「防疫茶」提高自體免疫力 打造抗病內環境 - 康健雜誌
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80899&fbclid=IwAR0BiDV-Ofu5xRgEiyqeSLMQWhejl8lYzggvUtPzqUMd9hNYlMKUSTHd5r4&from=copyshare
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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比普通版更好穿？李宁全城10 夏季版 实战体验分享. 没头脑Jammy. 没头脑Jammy. 1.47K subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed. ... <看更多>
夏季版 在 #夏季版 - Explore | Facebook 的推薦與評價
#邦主 很推薦36/p，在臺灣的氣候大約可以穿上兩季至少，對於被冷氣無差別狂吹的上班族，更適合當做椅背上的標配，而且有領的設計真是好看大方，男女都適用。… ... <看更多>