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最近參加了「夏日瘦身全攻略」🏃🏻♀
看到瘦身我就立馬報名了
而且又看到活動內容
是很有規劃性的📅
比起自己盲目減肥
這個感覺更有效！
規劃28天的基礎調理
包含了兩次的岩盤浴
以及中+西醫方的雙重瘦身方式🤤
我上次去澤之湯只做了一次岩盤浴
就瘦了0.7公斤
體脂也降低了0.7%
岩盤浴結束後 @澤之湯 提供窈窕花茶🍵
非常的養身😆
為什麼我會這麼清楚前後身體數據
因為這活動還有一個APP📱
每一次的療程前後都可以在現場測量
利用藍芽傳輸測量數據到你的手機APP📊
還可以在線上直接跟營養師互動/諮詢
個人我是覺得滿猛的😂
更厲害的是❣️❣️❣️
一個月成功減4公斤的目標並參加比賽🎯
有機會得到台北-沙巴來回機票✈️
獎項總價值達70萬元🤩
報名時間快截止了，到9/11前呀！ 大家快來報名😝
夏日瘦身全攻略活動官網：https://lihi.cc/wsclZ
非常超值的「夏日瘦身全攻略」活動只剩下倒數幾天了，活動只到9月11日請,大家把握最後時間喔！⏳⏳
您只要用 $2,388元（2人同行，1人只要 $1,888元），就可以進行總市價$12,000元的體驗活動。
只要成功挑戰「夏日瘦身全攻略」還有機會可以獲得「台北—沙巴」的來回機票✈️✈️✈️
「夏日瘦身全攻略」活動彙整多種瘦身概念，邀請大家一起來挑戰並配合專業團隊協助利用一個月的時間，健康地減重4公斤。👗👗👗
活動邀請的贊助單位包含中醫、醫美及岩盤浴等時下流行的塑身方法，讓您瘦得健康又美麗💯💯💯
體驗內容為:
￭ 岩盤浴X 2次
￭ 減脂三重奏X 1回
￭ 5型肥胖體脂檢測1次+基礎體質調理28天
￭ 搭配專屬APP下載紀錄期間的體重變化，可將飲食內容上傳，更可以利用線上指導互動詢問營師。
我已經去體驗了「減脂三重奏」和「岩盤浴」，減脂三重奏是由專業的醫美醫師為您打造適合的減脂方式，岩盤浴則是由有專人為您作1對1的諮詢並且在6星級檜木打造的舒適空間讓您享受頂級的服務。☘️
想要瘦得健康又均勻的朋友，趕快把握最後幾天的報名時間。
活動最大獎是「台北—沙巴」的來回機票，總獎項價值高達70萬元。🎁🎁🎁🎁🎁🎁
活動辦法請參考以下資訊
夏日瘦身全攻略報名時間：07/11—09/11
夏日瘦身全攻略LINE@客服：：https://lihi.cc/ZbeK8
夏日瘦身全攻略活動官網：https://www.summershine.com.tw/Event.html
抓住夏天的尾巴 換上比基尼👙去海邊奔跑吧！！！
9/11前報名《夏日瘦身全攻略》
美容有岩盤浴、隔空減脂、中醫調理等...
除了有這樣完整的享瘦課程
一個月瘦下4公斤
還有機會獲得台北🛫沙巴來回機票噢
一報到就會先下載體重管理APP
可以紀錄下每天的飲食
有問題還可以隨時線上諮詢
一直很想做《隔空減脂》
只要做一次 報名費馬上回本😏
✔無侵入性✔無痛✔不需恢復期
利用電場產生熱能💥來燃燒脂肪
過程中肚子只有感覺到舒服的溫感
這40分鐘的療程 安琪拉還舒服到睡著耶😴
這樣躺著就能和脂肪說掰掰👋也太好了吧
記得做完療程的這幾天都要喝足3000c.c.的水
加強身體代謝👊效果會更好噢！！
好希望他是一個大罩子 可以罩住全身
（胸部除外啦😂😂
減重課程有可以讓你大爆汗的《岩盤浴》
真的沒想到自己可以流出這麼多的汗
浴袍和毛巾都可以擠出水了💦💦
皮膚出汗後變得又亮又滑
感覺身上每個毛孔都張開來呼吸了
排出來的汗不黏膩也不會臭臭
這種《懶人運動》🧘♀️超適合我的啊~
建議大家在忙碌的生活中 找個閒暇⏰時間
來把身體的濕氣排除也讓循環代謝變好
晚上還會超好睡😴😴
看官網了解更多👇👇
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詢問客服細節👇👇
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#Angela安琪拉x微生活日誌 #夏日瘦身全攻略 #隔空減脂 #無侵入性 #岩盤浴 #身體代謝 #促進血液循環 #超放鬆
含糖飲料這邊泛指飲料額外添加精緻糖之飲料
如一般手搖飲料添加的高果糖玉米糖漿、砂糖
像是牛奶中的乳糖屬於天然糖類
並且喝牛奶還富有營養價值
所以 #每日喝一豆一纖奶
我覺得是可行的
每天一杯豆漿和纖奶的好處，可以讓想喝飲料卻不能喝的人解饞
每天一瓶高纖豆漿加一瓶BODYTALK纖奶約可攝取25g蛋白質
也補充將近一日所需的4成膳食纖維量
對於想要熱量控制的人、健身族群或銀髮族都是很重要的
而且膳食纖維能夠增加飽足感
就不用擔心在飲食控制過程中
會胃口大開吃下更多不必要的熱量來源
大家一直很擔心買不到纖奶！
請各位不用擔心，我已經幫大家爭取到了
全台7-11箱購服務
BODYTALK纖奶販售區域：目前限定於7-11的北北基、宜蘭、新竹不含竹東、苗栗、台中區域販售。
箱購：即日起至2020年9月8日止
全台灣的7-11超商都可以預購一整箱的BODYTALK纖奶
購買詳請可以到@letsbodytalk了解
可以去IG 詳情暸解一下
https://www.instagram.com/letsbodytalk/
資料補充
*蛋白質和四顆雞蛋計算以食藥署食品成分資料庫計算
*糖攝取量上限計算: https://health99.hpa.gov.tw/flipbook/61007/#p=5，以攝取2000大卡為例計算
記得留言告訴我 你學到了什麼
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
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