關於 夏日summer ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近天氣無比晴朗
這兩天曬太陽的額度已滿
偶爾感受陽光帶來的溫暖
身心靈滿足無比
但真的偶爾就好了🤣

@lionmango_tw
貝殼珍珠項鍊太可愛🐚🤍
9月滿額贈是summer果凍收納包
抓住夏日最後的尾巴🌊

#lionmago #lmgolife

Summer Bay Resort Lang Tengah we are back 🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️ 浪中島 夏日海灣渡假村 我們回來啦

26/9 - 30/9 Lang Tengah Island
@summerbaylti +60199527966

島嶼拍攝開跑啦 Diving Trip with @gopromysg @ripcurlmy @malaysia.truly.asia

所有 @ripcurlmy 商品衣服包包鞋子手錶帽子配件 用姐姐名字 LENGYEIN 一律有額外折扣
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@gopromysg 拍攝器材

化妝品 Make up @onlykorea_asia
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接頭髮 @mango_hairextentions

指甲 Nails @m_pavillion

#SummerBay #SummerBayResort #SummerBayResortLangTengah #Resort #GoProHero10 #GoPro #GoProMYsg #Ripcurl #RipCurlMY #LangTengah #LangTengahIsland #Terengganu #CutiCutiMalaysia #Terengganu

擁有那些裂痕的不完美，
But the most real me,
waiting for you to understand🐱

Dress: @xoxostudiotw

#晴雯 #真實 #海邊 #中角灣 #夏日 #沙灘 #陽光 #余光 #不完美 #海風 #洋裝 #圖騰 #藍 #ching #realme #ocean #summer #beach #sunny #notperfect #dress #blue

💿全新EP「Summer Waves 夏日熱浪 」

🎧數位收聽連結：
https://bfan.link/cuo-guo

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RICHBOI - 錯過

詞 Lyrics：RICHBOI
曲 Composer：RICHBOI
編曲 Beat produce : Gibbo
製作人 Producer：RICHBOI
錄音師 Recording Engineer：Zong Ren
錄音工作室 Recording Studio：Project A
混音師 Mixing Engineer：Caxton
母帶後期處理 Mastered by：Zachary Lin
動畫設計 3D animation ： KOFTEN

今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"

最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～

循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！

中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起

主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐

主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳

收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550

royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs​

耶！大家期待的洋裝穿搭來囉
這次挑戰看看類似一鏡到底的穿搭拍攝
希望大家會喜歡🥰
除了夏日洋裝，也有準備了一些外套
可以在天氣轉涼或是冷氣房搭配的造型！

這次的服裝都是 Love, Bonito： https://bit.ly/3EuwElM
有特別給大家的專屬折扣碼【LBS21XCH-15】
可以享有三件打85折的優惠，使用期限到10月底為止
有喜歡的話可以趁這個時候買起來😘
折扣碼不適用於部分系列商品
(不適用於 “&REA” 系列、“STUDIO” 系列、“Lifestyle”、“Accessories” 、禮物卡以及特價商品)
使用的時候要再注意一下唷！

💁‍♀️心甜的身高是168cm
底下附上穿搭資訊給大家參考：

🍒內搭白色小背心
https://bit.ly/3lGsY7T
有厚度又是挺版的小可愛，我是穿M號
合身但不會過度貼身，單穿內搭都很有質感！

🍒LOOK 01
卡其色洋裝 / Beige / S
https://bit.ly/2XsJNuF
白色西裝外套 / White / S
https://bit.ly/3nTysPs

🍒LOOK 02
白色V領洋裝／White / S
https://bit.ly/3CArfIj
紫色西裝外套／Lilac / S
https://bit.ly/3nTysPs

🍒LOOK 03
蛋糕裙洋裝 / Periwinkle / S
https://bit.ly/2XNZUmW

🍒LOOK 04
紫色V領休閒洋裝 / Lavender / S
https://bit.ly/2VZXSzq

🍒LOOK 05
黑色方領合身剪裁洋裝／Black / S
https://bit.ly/3zpm6Az

🍒LOOK 06
簡約露背洋裝 / Oat / S
https://bit.ly/3Awfm5A
基本必備襯衫 / Khaki / S
https://bit.ly/3tWxFhC
開襟針織外套 / Black / S
https://bit.ly/3nQV2br

🍒LOOK 07
白色羽毛露背洋裝／White / S
https://bit.ly/3ksIWDu

🍒LOOK 08
黑色鏤空渡假洋裝／Black / S
https://bit.ly/3EzPAj3
白色西裝外套 / White / S
https://bit.ly/3nTysPs
紫色西裝外套／Lilac / S
https://bit.ly/3nTysPs

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✔更多影片
【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU​
【運動習慣】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw​
【吃貨】https://reurl.cc/kdr2L9
【旅遊】https://reurl.cc/E74ypg
【美髮】https://reurl.cc/z8lLMk
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☺ 使用相機 / SONY a7c
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
♫ BGM / 大多來自YouTube創作者工具
▶ 場地 / The Milk's Studio

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